نصائح ط؛ط°ط§ط¦ظٹظ‡ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظ†طط§ظپظ‡ ط§ظ„ط´ط¯ظٹط¯ط© و المزمنة
نصائح غذائيه لعلاج النحافه
· يفضل تناول ست وجبات يوميا بدلا عن تناول ثلاث وجبات .
· يجب أن يكون الغذاء متوازنا بحيث يحتوي على جميع العناصر الغذائيه الضروريه.
· تناول الطعام مع الأسره او الأصدقاء يساعد على تهيئة جو نفسي مريح .
· الإقلال من تناول الشاي و القهوه .
