٭ هل ظ‡ظ†ط§ظƒ ط¹ظ„ط§ط¬ ط¯ط§ط¦ظ… ظˆظ…ط³طھظ…ط± ظ„ظ…ط±ط¶ ط®ط´ظˆظ†ط© الركبة؟
– للأسف الشديد فإن مرض خشونة ط§ظ„ط±ظƒط¨ط© عندما يبدأ فإنه مرشح للاستمرار والزيادة مثله مثل مرض الضغط والسكر وغيرها، ولكن هناك أساليب علاجية كثيرة تساعد على التحكم في أعراض المرض والحد من الزيادة فيه وبالتالي إلى راحة المريض وتأخير التدخل الجراحي، من هذه الأشياء إنقاص الوزن وتقوية عضلات الفخذ واستخدام الأحذية الطبية واستخدام البروتينات التي تساعد على ترميم الغضروف وتجنب الوضعيات المرهقة لمفصل الركبة كالتربيعة والحمام العربي وتجنب الإكثار من استخدام الدرج والاستعانة بعكاز طبي عند الحاجة.
يســــــــلمؤِ خيتوِ
