هل ظٹظ…ظƒظ†ظ†ظٹ ط§ظ„ط³ظپط± ط¨ط§ظ„ط³ظٹط§ط±ط© في سفر ط·ظˆظٹظ„ ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل؟
فدوى
– من الأفضل أن تبتعدي عن الإرهاق أثناء السفر إذ أن وضع الجلوس في السيارة متعب في أغلب الأحيان لأن البطن يضغط على الركبتين في حيز ضيق فإذا دعت الضرورة لرحلة سفر طويلة بالسيارة فيستحسن تقسيمها إلى مراحل مدة كل منها ساعتان أو ثلاث مع أخذ قسط من الراحة بينها لتناول وجبة خفيفة أو عصيرات أو ماء وللمشي قليلاً وإذا كنت في الشهور الأولى فالأفضل السفر بالطائرة.
يســــــــــــــلمؤِ خيتوِ
