ربما قد تستغربن من ظˆطµظپط© زيادة ط§ظ„ظˆط²ظ† في عصر الدعوة الى انقاص الوزن ظˆط§ظ„طھط®ظپظٹظپ من السمنة لكن كما اصبحت السمنة مشكلة للعديد فنقص الوزن او مايطلق عليه ***النحافة*** اصبح ينافس مشكل السمنة بالساحة العالمية مما لها ايضا من تاثيرات سلبية خطيرة كنقص الطاقة .سوء التغذية .فقر الدم……..
هذه الوصفة الطبيعية تقدم كمعين على فتح ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© لتناول الأغدية المتوازنة الصحية فتفضلوا .
هذه الوصفة الطبيعية تقدم كمعين على فتح ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© لتناول الأغدية المتوازنة الصحية فتفضلوا .
الوصفة :
2كيلو غرام زبيب احمر به بذور ينقع في الماء لمدة 16 ساعة ثم يصفى ويطحن و يخلط مع ملعقتان كبيرتان من حلبة مطحونة .
2كيلو غرام زبيب احمر به بذور ينقع في الماء لمدة 16 ساعة ثم يصفى ويطحن و يخلط مع ملعقتان كبيرتان من حلبة مطحونة .
الطريقة :
يؤخد ملعقة كبيرة كل يوم على الريق ثم انتظروا نصف ساعة الى ساعة ثم خذوا فطوركم .
ويمكنك ان تاخذوها ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة يوميا.
ملاحظة **يحفظ في الثلاجة***
لها مفعول طيب اول شيء ستلاحظونه تفتيح الشهية.
للعلم الزبيب يعتبر من الاغذية الغنية بالطاقة.
يؤخد ملعقة كبيرة كل يوم على الريق ثم انتظروا نصف ساعة الى ساعة ثم خذوا فطوركم .
ويمكنك ان تاخذوها ثلاث مرات قبل الاكل بنصف ساعة يوميا.
ملاحظة **يحفظ في الثلاجة***
لها مفعول طيب اول شيء ستلاحظونه تفتيح الشهية.
للعلم الزبيب يعتبر من الاغذية الغنية بالطاقة.
واقول لكم شهية طيبة للجميع
ياريت لحسن انا مشكلتى مع النحافه ما لهاش حل هجرب واقولك
مشكورة اختي ورود الحب
يعطيك ربي العاااااااااافية
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح القدس
 ياريت لحسن انا مشكلتى مع النحافه ما لهاش حل هجرب واقولك
|
إن شاء الله تفيدك هذه الوصفة وهذه بعض الوصفات التي تفيد تساعد في زيادة الوزن :
عليك بالا كثار من شرب اللبن الحليب كامل الدسم المغلي مع الحلبة واضيفي لهم ملعقة كبيرة من العسل الأسود مرتين في اليوم صباحا ومساء.
عليك بالا كثار من شرب اللبن الحليب كامل الدسم المغلي مع الحلبة واضيفي لهم ملعقة كبيرة من العسل الأسود مرتين في اليوم صباحا ومساء.
وايضا سندويتشات الزبد الطبيعي أو القشدة بالعسل النحل على الإفطار .
مشكورة يالغالية
تشرفت بمرورك العطر
الله يعطيك العافية
تشرفت بمرورك العطر
الله يعطيك العافية
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعش قلبي
مشكورة اختي ورود الحب
|
اقتباس:
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعش قلبي
يعطيك ربي العاااااااااافية
|
مشكورة يالغالية
تشرفت بمرورك العطر
الله يعطيك العافية
تشرفت بمرورك العطر
الله يعطيك العافية
ســـــــــــــــــــاعدوني يالغاليات ابي اسمن وكل الوصفات اللي ذكرتوها فيها زبيب مشكلتي اني ماأحبه أرجع بسرعه وأنتم بكرامه
