قبل ان تكتبي موضوع ادخلي حتى لا يتحول منتدى الحياة الزوجيه الي منتدى جنسي 2024.

البرونزية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اهلا بكن اخواتي في منتداكن ط§ظ„ط­ظٹط§ط© الزوجيه-والذي ازدهر ونما بما بذلتموه من جهد واقلام رائعهالبرونزية

ولكن كان هناك امر وددت ان اضعه بين ايديكن وهو ظ…ظˆط¶ظˆط¹ العلاقات الجنسيه بين الزوجينالبرونزية

ارجو ممن ارادت ان تضع موضوع في هذا الصدد ان تراعي عدد من الشروط وهي:البرونزية

– ان تكون كلماتها عباره عن تلميح وليس تصريح للعلاقه الخاصه- لان القران والسنه جاءت ملمحه ولم يجيء شيء به تصريح وخدش للحياء

وحتى كلمات الله تعالى جاءت قمه في الروعه والتلميح مثل قوله تعالى (فلما تغشاها حملت حملا خفيفا….)

وقول الرسول الكريم دائما (اذا اتى احدكم اهله…..)
انظروا الى روعة السياق وجماله وبعده عن التصريح وخدش الحياء

-من عندها مشكله في العلاقه الخاصه فارجو ان لا تصرح بذلك اذا ارادت طرح مشكلتها -امام الملا -واذا ارادت اسشتاره اخت تثق بها ليكن على الخاص او تطرح موضوعها على اهل الاختصاص
ونحن هنا مع كل اخت قلبا وقالبا -المهم عدم الاخلال بالحياء-

-نحن نرحب بوضع المواضيع التعليميه للعلاقه الخاصه -دون تصريح -وكيفية الاهتمام بالزوج والحياة الزوجيهالبرونزية

فكم ابدعت اقلامكن في هذه المواضيع الرائعه وتألقت بالمعلومات النافعه والبعد عن التفحش بالكلام

اتمنى من الجميع التزام الشروووووووط حتى لا نضطر لتعديل او حذف المشاركهالبرونزية

وبانتظاااار ابداااااااااع اقلامكن كما تعودناااا من عضواتنا الكريماااات

محبتكن البرونزية
أم الولدين

مشكورة اختي ام الولدين
يعطيك ربي العافية

يعطيكي الف عافية غاليتي ام الولدين علي الطرح القيم
والرائع والمفيد
فعلآ البوح والتصريح بكل شي في الحياة الزوجية
شي لا فائدة منة
وخاصة الامور الجنسية بالبوح بها شي بعيد عن الحياء
وبعيد عن صفات المسلمة الحافضة لأسرار بيتها
تقبلي مروري وحترامي لما نثريتية لنا
وننتضر جديدك

البرونزية

مشكورين والله يجازيكم خير ماقصرتو شاكره لكم مروركم

مشكورة اختى قلنا كتير وما حد يسمع ياريت يكون فى حزف للموضوعات الجريئة

الله يجازيك خير اختي

مشكورة ام الولدين على الطرح القيم

العفو شاكره لك مرورك

والله طرحك للموضوع شيق جدايعافيك ربي

السعاده الزوجيه فن 2024.

**امرك حبيبى** قال وهو يفتح باب الشقه خارجا الى عمله وبصوت حاد:نظفى هذا السلم،فقد اتسخ،اليس لك عينان تريان،البرونزية فردت وقد جرح شعورها،ارفع صوتك اكثر حتى يسمع الجيران،ثم زاد الامر حده،وتحول الى شجار فى مستهل النهار،البرونزية ومضى هو غاضبا من زوجه لاتراعى شئون البيت،وبقيت هى باكيه من زوج لايقدر تعبها مع البيت والاولاد،ولايحسن التعامل معها.البرونزية موقف قد يتكرر لسبب او لاخر فى بيوتنا ،سوء طلب ورد فعل غاضب،ماذا لو احسن الطلب ،وكان الحوار باحترام متبادل،ومراعاة للاعباء والمسئوليات،فذهب هو الى عمله هادئ النفس،وتقضى هى اعمالها فى رضا وحب،البرونزية ويصبح شعارهما …….امرك حبيبىالبرونزية

ارجوا منكم الردود يا اصدقائى على الموضوع ويارب يعجبكم ماتنسوشالبرونزية

البرونزية

كلامك صحيح اختي ومثل ماقلتي ليش الزوج مايتفهم طبيعة عمل زوجة في البيت البرونزية ليه هو جايبة شغالة ولا زوجة وحبيبة ومربية صالحة لاولاده لكن الشكوى لله من ها الرجال تصدقين عاد ان الموقف توه صاير لي واذا بي اشوف موضوعك!!؟؟
والقصة وما فيها انو……..البرونزية
زوجي شاف تسريحة غرفة النوم مليانة اغراض من مكياج وعطورات وصندوق الذهب والخخخخخخخخخخ ..
كان يقولي وبعدين ماترتبين ها التسريحة ؟؟؟
كان اقوله وين تبيني اودي الاغراض كلها مهمة يعني اقطها بالزبالة والا ايه(اشوي مصري علشان الاثارة)
وبعدين كلمة مني على كلمة منو كان الرجال يتعب من كلامي ومحاضرة طوووووووويلةالبرونزية
عريضة في تفهم الزوج لزوجته لين مانام من الهذرة !!!!!!!!!!!البرونزية
وبس تبين اكثر يالله عاد طولنها وهي قصيرة…..

نعم عندك حق فان كثير من الرجال لا يتفاهموا مع طبيعه المرءه لانهم بغالب طبعهم ليسوا بالرومانسيين والمرءه كائن رقيق لا يحتمل التجريح ولاكن منعا من تطور الامور يجب ان نراعى هذه النقط فى الرجال وايضا يا سيدتى اذا اساء هو الطلب فاحسنى انتى رد الفعل وقابلى السيئه بالحسنه واكيد عندما يرى منكى كل هذا الاهتمام سوف يعيد حساباته ولا تنسى غاياتنا الكبرى ان المرءه اذا اطاعت زوجها دخلت الجنهالبرونزية

البرونزية

كيف تتصرفين عند حصول خلاف مع زوجك ؟ 2024.

اعلمي أننا بشر، فلا بد من الضعف، ولا بد من وقوع اختلاف حول بعض الأمور، لكن المهم كيف تعالج الخلافات فإذا كان من الطبيعي ط­طµظˆظ„ بعض الخلاف، فليس من الجائز أن يتحول كل ط®ظ„ط§ظپ إلى مشكلة قد تقوض كيان البيت، وإليك بعض التوصيات التي ينبغي الانتباه لها عند حصول خلاف.1- تجنبي الاستمرار في النقاش حالة الغضب والانسحاب حتى تهدأ الأعصاب.
2- استعملي أسلوب البحث لا الجدال والتعرف على المشكلة وأسبابها.
3- البعد عن المقاطعة والاستماع الجيد.
4- لابد من إعطاء المشاعر الطيبة، وبيان أن كل طرف يحب الآخر، ولكن يريد حل المشكلة.
5- لابد من الاستعداد للتنازل، فإن إصرار كل طرف على ما هو عليه يؤدي إلى تأزم الموقف، وقد ينتهي إلى الطلاق.
هذا بعض ما ينبغي للمرأة أن تسلكه في بيتها حتى تكون قد شاركت في إيجاد السكن الحقيقي، البيت الذي يعيش فيه الزوج هادئاً آمناً مستقراً فينتج لأمته، وفيه يتربى الأولاد التربية السليمة فتصلح الأمة بصلاح الأجيال، والزوجان هما أساس الأسرة فإذا كانت العلاقة بينهما سيئة فلا استقرار للبيت.

الله يعطيكـ العــــــــــــــــــــافية

يسلمووووووووو

خطيبي 2024.

انا مكتوب كتابي من ثلاث شهور تقريبا وخطيبي بيقولي متعمليش دي وهو بعد كده بيعملها زي مثلا متفتحيش الفيس بوك وبيقول ان هو كمان مش هيفتحة وبعد كده بلاقيه بيفتحه عادي وسعات بحس ان هو بيكدب عليا وبيزعل من اقل حاجه ياريت حد يساعدني عشان هو خلاص بقي زوجي يعني لازم اقومه

هدايا للزوج بمناسبة ذكرى الزواج ذكرى زواجنا 2024.

هدايا ظ„ظ„ط²ظˆط¬ ط¨ظ…ظ†ط§ط³ط¨ط© ط°ظƒط±ظ‰ ط§ظ„ط²ظˆط§ط¬ ذكرى ط²ظˆط§ط¬ظ†ط§ لزوجي حلوه جميلة روعه حلوه ، ظ‡ط¯ط§ظٹط§ للزوج بمناسبة ذكرى الزواج ذكرى زواجنا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أحيانا نحتار ايش نهدي .. وخصوصا إذا كانت مناسبة عزيزة والشخص اللي نبي نهدي له غالي علينا.

الزواج من هذي المناسبات ..

الهدية اللي بعرضها لكم هدية خفيفة وظريفة بس أثرها رائع جدا ويدوم طويلا ..

هدية كاملة مكملة ( تغليف + تزيين + كيس )
البرونزية
طبعا الفكرة إنه بمجرد سكب الشاي أو أي مشروب ساخن تظهر صور تعبر عن الزواج وعبارات تهنئة ودعوات رائعة للعروس أو العريس طبعا
بشكل درامي أشبه بالسحر.
كوني على بال العروس على طول الوقت مع كل رشفة
المناسبة الثانية : النفاس والتهنئة بالمولود

غالبيتنا لما نزور النفاس نجيب معنا هدايا لكنها للمولود فقط .. قليل اللي فكر في الأم

هذي الهدية مناسبة جدا للأم تدخل عليها السرور وهي تشاهد صورة المولود على الكوب

ومع مرور الأيام وحتى السنين لا تزال الأم تحتفظ بهذه الهدية الرائعة وتحتفظ أيضا بالذكريات الجميلة
ومن قدمها لها ..

البرونزية

مع كل رشفة .. تدوم الذكريات
سعر الحبة مع التغليف 30 ريال
سعر الجملة مع التغليف 22 ريال

سعر الحبة بدون تغليف 18 ريال
سعر الجملة بدون تغليف 15 ريال
نحتاج مندوبات من خارج المملكة
وأيضا من داخل المملكة

أسأل الله أن يجعل من ترفع الموضوع من أهل الفردوس الأعلى في الجنة

التواصل من داخل المنتدى عن طريق الرسائل الخاصة
ومن خارج المنتدى أرجو المراسلة بالضغط
البرونزية
دمتن بخير

حبيبتي حابه اطلب من الكاسات كيف الطريقة لاني جديدة في المنتدى

موفقه

لوسمحتي ابغا كاسين عليهم صور وكتابة وواحد كتابة كيف اتواصل معك لاني مااقدر ارسل ع الخاص وكيف اقدر ارسل الصور
وشكرا

ممكن رقمك ع الخاص للتفاهم

السلام عليكم .. لو سمحتي اختي انتي من وين والعباراه اقدر انا اختارها
ارسلي لي رقمك على الخاص بليزززز لاتطولين محتاجتها ضروووري والف شكر وتقدير

موفقه يارب

موفقه

وينك اختي بليز ردي علي الله يسعد قلبك

بكم وانا كيف اتوااصل معك؟؟

خلطة وصفة دخول القضيب فى الرحم صور حقيقية وتوضيحية،كيفية دخول القضيب فى المهبل بالصور 2024.

خلطة ظˆطµظپط© ط¯ط®ظˆظ„ ط§ظ„ظ‚ط¶ظٹط¨ فى ط§ظ„ط±ط­ظ… صور ط­ظ‚ظٹظ‚ظٹط© ظˆطھظˆط¶ظٹط­ظٹط©طŒظƒظٹظپظٹط© دخول القضيب فى ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ط¨ط§ظ„طµظˆط± الحقيقية للبشرة ، ط®ظ„ط·ط© وصفة دخول القضيب فى الرحم صور حقيقية وتوضيحية،كيفية دخول القضيب فى المهبل بالصور الحقيقية للبشرة ، خلطة وصفة دخول القضيب فى الرحم صور حقيقية وتوضيحية،كيفية دخول القضيب فى المهبل بالصور الحقيقية للبشرة ، خلطة وصفة دخول القضيب فى الرحم صور حقيقية وتوضيحية،كيفية دخول القضيب فى المهبل بالصور الحقيقية للبشرة ، خلطة وصفة للبنات للحريم للصبايا اجمل اروع احلى افخم وصفات خلطات لتنعيم لتنظيف البشرة دخول القضيب فى الرحم صور حقيقية وتوضيحية،كيفية دخول القضيب فى المهبل بالصور الحقيقية للبشرة

اوضـاع جـديدة اتمنى تنـال آعجـابكم .

..

الوضعيـة الاولى

الوضعية الثانية

الوضعية الثالثة

الوضعية الرابعة

الوضعية الخامسة

الوضعية السادسة

الوضعية السابعة

الوضعية الثامنة

..
..

اتمنى من الجميع المشاركة والردود على الموضوع .
..

بموووووووووووووووووووووت 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتو
انا عندى مصيييييبة مش مشكلة بس انا من وانا صغيرة كنت بضع ايدى على المكان الحساس و كنت فاكرة انو عادى بس المشكلة دية فضلت معايا لغاية لما كبرت و اتعودت عليها جدا و بقيت اعملها كل يوم و مش بعرف انام غير لما اعملها و اكتشفت بعد كدة انها اسمعا العادة السرية قراءت مواضيع كتير تتعلق بيها بس مصبببببببببببببتى انى لغاية فترة قريبة كنت بعملها بس بطلتها فترة كبيرة جدا و رجعتلها تانى و المشكلة انى مخطوبة و قربت اتجوز خايفة بجد مبقاش بنت و يكون جالى عقم و مخلفش اقسم بالله الموضوع دة مش بينيمنى خالص عاوزة اعرف ازاى اعرف انى لسة بنت مع العلم انى مش بدخل اى حاجة فى الفتحة بس فى فترة شيلت المنطة دية و طلعلى حبوووووب كتير و من ساعتها وانا المنطقة دية بحش انى عاوزة اداعبها و بتقلب معايا انى امارس العادةوبعد كدا بيجيلى تانيب ضممممممممممممر فظيع و بفضل اعيط نفسى اخلص منها والله قرفت من نفسى جدااااا و سعات بدعى على نفسى امووووت عشان ابطلها ازاى ابطلها و ازاى اعرف انى بنت انا مش بتعدا _________ دية بتبقى اخرى ومش بدخل اى حاجة فى الفتحة سعدووووووووووونى

ارجو التثبيت استحلفكم باللة عشان استفيد و جزاكم الله خيرا عنا

لا تخافي ولا شيء ان كنت مثلك قبل الزواج
امارس العادة وكنت متخوفه جدا من ليلة الدخلة
ولكن الحمدلله .. تزوجت ولي الآن 7 اشهر وحامل
ولقد عانيت جدا عندما تمت عملية فض الغشاء ..
بعد شهر ونص من الزواج ..
وهذا لطف من الله عز وجل بالبنات
لم يجعل فض الغشاء بالشيء الهين
لأنه مكمن شرف الفتيات
لا تخافي ولا تشيلي هم
ونصيحتي لكِ اتركي العادة السريه
وادعي ربنا يبعدك عنها لكي تستمعتي فيما بعد
بالحلال .. !
وبالتوفيق
اي استفسار انا حاضره
وللعلومية انا سجلت في المنتدى مخصوص
عشان ارد على موضوعكِ
قلت لازم اطمنكِ
لاني كنت اعاني زيكِ
:w56:

انا متشكرة جدا جدا الحمدللة لقيت واحدة زى تفهمنى انا والله بحتوا ابعد عنها قد ما بقدر و بلهى نفسى باى حاجة ياريت نكون اصدقاء لو حضرتك معندكيش مانع

ماعنديش مانع ياستي (:

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nona el dlo3a البرونزية
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتو

انا عندى مصيييييبة مش مشكلة بس انا من وانا صغيرة كنت بضع ايدى على المكان الحساس و كنت فاكرة انو عادى بس المشكلة دية فضلت معايا لغاية لما كبرت و اتعودت عليها جدا و بقيت اعملها كل يوم و مش بعرف انام غير لما اعملها و اكتشفت بعد كدة انها اسمعا العادة السرية قراءت مواضيع كتير تتعلق بيها بس مصبببببببببببببتى انى لغاية فترة قريبة كنت بعملها بس بطلتها فترة كبيرة جدا و رجعتلها تانى و المشكلة انى مخطوبة و قربت اتجوز خايفة بجد مبقاش بنت و يكون جالى عقم و مخلفش اقسم بالله الموضوع دة مش بينيمنى خالص عاوزة اعرف ازاى اعرف انى لسة بنت مع العلم انى مش بدخل اى حاجة فى الفتحة بس فى فترة شيلت المنطة دية و طلعلى حبوووووب كتير و من ساعتها وانا المنطقة دية بحش انى عاوزة اداعبها و بتقلب معايا انى امارس العادةوبعد كدا بيجيلى تانيب ضممممممممممممر فظيع و بفضل اعيط نفسى اخلص منها والله قرفت من نفسى جدااااا و سعات بدعى على نفسى امووووت عشان ابطلها ازاى ابطلها و ازاى اعرف انى بنت انا مش بتعدا الشفرات دية بتبقى اخرى ومش بدخل اى حاجة فى الفتحة سعدووووووووووونى

شوفي يا نونا اولا انت بتقري انك ما بتدخليش شيء في منطقة فتخة المهبل يعني ده معناه لنك عزراء +انت نفسك تبطلي العادة السرية طالما انت هتجوزي اكيد هتبطليها لسبب
ان العلاقة الزوجية اقوي بكتير في المتعة من العادة السرية+
انت بس اللي تقدري تقرري انك تبعدي وتتركيها ليه لانك عارفة ان الكل عيقولك حرام وبطلي
وبليل طبعا مش هتقدري تتغلبي علي نفسك وهتعمليها
طيب
جربتي قبل ما تنامي تقراي القران حتي تشعري بالتعاس
جربتي
تفتكري انك ممكن وانت بتعمليها تموتي علي معصيتها
************************************************** ******************
الله يعينك علي نفسك ويساعدك وانت كمان تكون عندك الرغبة بجد تساعدي نفسك:w69:

انا اكيد هجرب اقراء قران قبل ما انام و فعلا فكرت انى ممكن اموت على معصيتها ربنا يقدرنى و اسيبها

كيف اغري زوجي وانا حامل في البيت و على السرير و الفراش 2024.

كيف ط§ط؛ط±ظٹ ط²ظˆط¬ظٹ ظˆط§ظ†ط§ ط­ط§ظ…ظ„ في ط§ظ„ط¨ظٹطھ و على ط§ظ„ط³ط±ظٹط± و ط§ظ„ظپط±ط§ط´ ، كيف اغري زوجي وانا حامل في البيت و على السرير و الفراش ، كيف اغري زوجي وانا حامل في البيت و على السرير و الفراش

حاولي تلبيس ملابس واسعة وحلوه عشان ماتبان الكرشة
في ملابس لانجري روعه للحوامل البسيها
ضعي مكياج مناسب و خفيف

مشكوووووووووووووووووووووره

يسلموووووووو

يعطيك العافية

أسلوب جديد يزيد المتعة في المعاشرة . 2024.

أسلوب ط¬ط¯ظٹط¯ ظٹط²ظٹط¯ ط§ظ„ظ…طھط¹ط© في المعاشرة

في وضع الجماع الطبيعي عندما يكون الزوج أعلى زوجته يمكن إحداث بعض التغييرات البسيطة في طريقة الحركة أثناء المضاجعة. فهناك – على سبيل المثال – ط£ط³ظ„ظˆط¨ جديد أطلق عليه بالإنكليزية CAT (وهي الأحرف الأولى من التعبير Coital Alignment Technique والذي يعني "أسلوب التوازي أثناء الجماع"). ومن فوائد هذه الطريقة أنها تزيد من متعة الزوجة لأنها تستثير البظر وما يسمى "بنقطة جي – G spot" – وهي جزء ليفي حساس صغير في منتصف المهبل – وبالتالي تمهد الطريق نحو وصول الزوجين إلى قمة النشوة orgasm.
تبدأ المضاجعة بامتطاء الرجل المرأة وهي نائمة على ظهرها ووجهها أليه (الوضع العادي أو الرسولي) مع اختلاف بسيط وهو عدم ارتكاز الزوج على مرفقيه وإنما ترك جسمه بثقله كله على جسم الزوجة. ثم يتحرك الزوج إلى الأمام بمقدار بوصتين بحيث يكون حوض الرجل فوق حوض المرأة تماما. وتحيط المرأة فخذي الرجل بساقيها وتضغط لأعلى عندما يتحرك الرجل إلى الخلف، وفي هذه الحالة تشعر باستثارة أعضائها الجنسية بطريقة مباشرة. وأهم ما في الوضع هو الضغط والضغط المضاد (ما بين الأنثى والذكر)، مع تنسيق إيقاعات الحركة بحيث تتسم بالرقة والبطء، وكأنها رقصات الروك الهادئة.
هذا الوضع ليس وضعا أوتوماتيكيا وإنما هو سلسلة صغيرة من التعديلات – أي أن المسألة ليست مسألة امتطاء أو ترجل (نزول من على المرأة) وإنما تعديل وضع لحفز الأعضاء الجنسية النسوية. فإذا شعر الزوجان بقرب الوصول إلى الذروة فإنما يبطئان حركات الجماع حتى يأتي الوصول إلى الذروة لوحده طبيعيا دون إجبار أو افتعال، وعلى الزوجة أن يثقا بأنهما سيصلان سويا إلى ذروة النشوة.
هناك تغيير آخر متروك للزوجين وهو اتخاذ نفس الوضع مع عدم الإيلاج – مجرد تلامس يثير الإحساس ويتميز بالشاعرية لأنه تجربة هادئة مشتركة.
أجريت تجربة هذا الوضع على 86 رجلا وامرأة، واتضح من النتائج زيادة عدد النساء اللاتي بلغن الذروة Orgasm (77 بالمائة بعد أن كانت 27 بالمائة في السابق). وذكرت 50 بالمائة من النساء أن بلوغهن قمة النشوة Orgasm تزامنت مع بلوغ الرجال قمة النشوة أيضا (بعد أن كانت 4.5 بالمائة فقط)!.
ومهما يكن من أمر فإن المسألة متروكة للزوجين لاتخاذ الوضع الذي يرياه ممتعا لهما معا. والهدف النهائي ليس فقط شعور الأنثى بالنشوة مع الذكر، وإنما شعورها أيضا بأنها جذابة ومرغوبة.
البرونزية

البرونزية

موضوع جميل .. تسلمي روووز

أختكـ .. بترفلايـ ..!!

شكرآ على الموضوووووووووع المفيد

موعد الدورة الشهرية للمرأة «جهل الرجل» يزيد المشاكل! 2024.

«معاناة الصمت» قد تنفجر ألماً في أي لحظة..

موعد ط§ظ„ط¯ظˆط±ط© ط§ظ„ط´ظ‡ط±ظٹط© ظ„ظ„ظ…ط±ط£ط©.. آ«ط¬ظ‡ظ„ ط§ظ„ط±ط¬ظ„آ» ظٹط²ظٹط¯ المشاكل!

البرونزية
المرأة بحاجة إلى رعاية خاصة طيلة مدة الدورة الشهرية
تبوك، تحقيـق – عليـاء الحويــطي
الطمث هو ظ…ظˆط¹ط¯ «الدورة الشهرية» للمرأة، وهي الحالة التي تعاني فيها بصمت من آلام نفسية أو عضوية، ورغم ذلك كل من حولها يطالبها بنفس الأداء والعطاء دون النظر لمعاناتها، وهي في وقت أحوج ما تكون فيه للدعم والمساندة، وأن يقف إلى جوارها أقرب الناس إليها ليتفهم وضعها النفسي والجسدي، ومن هنا جاءت الأوامر الشرعية بألا يطلق الرجل زوجته وهي حائض، وذلك رفقا بتلك النفس المصابة والمتألمة.
في تحقيق «الرياض» نستطلع عن قرب بعضاً من صور تلك المعاناة، ومدى تأثيرها على العلاقات الزوجية والأسرية، وماهو دور من حول المرأة في استيعاب ما يطرأ عليها من تغيرات هرمونية.
حالة نفسية سيئة
في البداية تقول «منيرة سالم» أن معظم السيدات يتحولن الى شخصيات مختلفة مرة كل شهر، حيث يزددن غضباً وتوتراً وتكثر مشاكلهن مع الزوج والأطفال، ومعاناتي خلال تلك الفترة تشكل هاجسي المسيطر علي؛ فهناك الألم الجسدي والحالة النفسية والمزاجية السيئة التي تسبب لي الكثير من الإحراج سواء داخل المنزل أو أثناء عملي، مشيرة إلى أن الزوج هو الشخص الأقرب للزوجة، وبالتالي علية تفهم تلك المعاناة والوقوف بجانبها من خلال تجنب المشاكل التي غالبا ما تثير العصبية لديها.
وتشير «هنادي» إلى أن أكثر ما تعانيه هو حالة القلق والتوتر وعدم استقرار الحالة المزاجية التي تؤثر على حياتها الاجتماعية بشكل كبير، بل إنها خلال تلك الفترة لا تتحمل الحديث مع أي شخص، وهي الفترة الوحيدة التي تحدث فيها الكثير من المشاحنات والمشاكل مع أفراد العائلة.

تواجه ظروفاً «استثنائية» والأزواج لم يغيروا نبرة طلباتهم وأسلوب معاملتهم

وقالت»ليس من السهل أن يتفهم الآخرون ما تعانيه تلك المرأة من تغيرات، ولكن في الوقت ذاته عليها أن تحاول التأقلم معها بما لا يتسبب في زيادة متاعبها المتراكمة على عاتقها».
أيام عصيبة!
أما «فايزة عامر» -معلمة -، فتقول:»أيام عصيبة تمر علي وقت الدورة الشهرية، وأصبح حادة المزاج، وصعبة التعامل مع الطالبات، كما أخذ بعض الكبسولات المسكنة، وأصبح مشحونة من ضغوط العمل والمنزل، وقنبلة موقوتة أنفجر في وجه زوجي؛ مما يسبب لي كثيراً من المشاكل الأسرية»، مشيرة إلى أن زوجي لاحظ تغيري النفسي في هذه الفترة؛ فأصبح يبتعد عن النقاش الحاد معي، ويحاول جاهداً تجاوز تلك الأيام دون مشاكل وخلافات.
وتقول «أم جمانة»: «وقتي كله ملك لأبنائي وزوجي أعطيهم بتفاني وعندما أقصر في خدمتهم أثناء فترة دورتي الشهرية أجد كثيراً من التساؤلات في نظراتهم نحوي، وتصبح مشاعري جياشة، وأبكي بلا سبب كما تنتابني تلك الفترة حالة من الاكتئاب والضيق، والذي أجده كثيراً أشد إيلاماً من الآلام العضوية، وللأسف دائماً ما يتهمني زوجي بالمبالغة والجزع وقلة التحمل وعدم الصبر؛ على الرغم مما أتحامل عليه من القيام بأمر زوجي وبيتي وأولادي، ولكن هكذا الرجال يريدون المرأة آلة لا تشعر بشيء، وعليها إن شعرت بشيء ألا تخضع، وكأن الآلام أو المتاعب رهن المشورة أو الاختيار.
احتاج للراحة
وتشابهها «سعاد» في المعاناة حين تحكي وضعها، وتقول: أحياناً تمر هذه الفترة بصعوبة شديدة للغاية، حيث ترهقني نفسياً وبدنياً، وبما أني أسكن مع أهل زوجي وعليّ اعتمادهم في الطبخ وشؤون المنزل فلا يمكن أن يتنازلوا عن بضع ساعات أرتاح فيها، وأعمل لهم أياماً متواصلة، وأحتاج للراحة في بضع ساعات فلا أجد، بل ولا حتى أن أشتكي لأحد أو أخبر عن وضعي حتى اعتدت العمل مع المرض، وكثيراً ما أحتاج في تلك الحالة لمن يواسيني ويمسح عني آثار العناء، فلا أجد إلاّ الصمت حتى من أقرب الناس إليّ زوجي.
«أم خالد» تعيش حالة متشابهة، وتقول: «أيام الطمث لها عندي وضعها الخاص؛ إذ يرتفع فيها عندي نسبة الأنيميا «فقر الدم»، وتتأزم معه حالتي النفسية، ويشتد عليّ الشعور بالاكتئاب والتوتر؛ فأجدني حزينة مهمومة لا أطيق الكلام ولا مواجهة مع الآخرين، وتقف دمعتي على أعتاب عيني مستعدة للنزول عند أقرب موقف، وتشتد حاجتي لرعاية نفسية، لاسيما من زوجي الذي أفقده كثيراً في مثل هذا الأيام».
حالة معقدة
وحول هذا الموضوع التقينا «د.ثريا محمد يونس» -أخصائية أمراض النساء والولادة-، وقالت:»هناك نسبة كبيرة من السيدات تواجه كل شهر أسبوعاً أو أقل من أزمة فترة ماقبل الطمث، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة، وتنعكس نتائجها على حالتها النفسية ومزاجها وعاطفتها، وطبعاً ليس جميعهن يواجهن هذه الأزمة الطارئة؛ فهناك من تمر بهذه الفترة حتى من دون أن يلاحظ عليها الآخرون أية تغيرات في تصرفاتها ومزاجها».
وأضافت: أن التغيرات النفسية التي تحدث خلال فترة الطمث عديدة ومختلفة، ويعد فهمها معقداً جداً، وغالباً ما تتمثل في التوتر والقلق وعدم استقرار الحالة المزاجية والانفعال، إلى جانب بعض الآلام، كما يتكرر حدوث أعراض الاكتئاب في الأسبوع المسبق لبدء فترة الطمث، وخلاله تشعر السيدة بالمزيد من الآلام الحادة التي تمضي عليها وكأنها فترة عذاب، فقد ينتاب البعض منهن الشعور بالحزن الشديد وفقدان الأمل وانعدام القيمة الذاتية والتقلبات المزاجية والبكاء بسهولة، بالإضافة إلى نقص الطاقة.
وأشارت إلى أن المرأة تمر بثلاث مراحل خلال الشهر أولها مرحلة نزول الطمث، ومرحلة الإباضة، ومرحله ماقبل الطمث أو مابعد الاباضة، وأثناء هذه المراحل تمر المرأة بمجموعة من التغيرات؛ نتيجة ارتفاع الهرمونات في هذه الفترة ومع زيادتها يحدث أن يمتص الجسم كمية كبيرة من الماء تحت الجلد، وبذلك يتسبب في بعض العصبية لتلك السيدة؛ فمع انخفاض مستوى الهرمون يوم 28 من الدورة يحدث هبوط مفاجئ بالهرمونات (الاستروجين والبروجيسترون)، وبالتالي يحدث نزول الطمث وتنتهي بعض الآلام وتقل كمية الماء المحتبس تحت الجلد وتشعر المرأة بالراحة النفسية، مشيرة إلى أنه في أحيان كثيرة تزداد حدة هذه الآلام وتتأزم معها نفسية المرأة؛ مما يتطلب عناية خاصة بالمرأة في تلك الأحوال، لاسيما أنه يعتريها ما هو فوق إرادتها وخارج اختيارها والجهل بتلك الأمور، وعدم معرفة أبعادها وحقيقتها يوقع كثيراً من المشاكل الزوجية والأسرية والتي تتطلب وقفات مهمة؛ نظراً لما يقع جراء تلك الأيام من خلافات ومواقف محزنة؛ لهذا تحتاج المرأة في هذه الحالة لبعض العناية والرعاية المركزة؛ حتى تعود تدريجياً لحالتها الطبيعية، لاسيما من المقربين لها، وخصوصاً زوجها مع أخذ حظاً وافراً من الراحة والنوم، والحرص على أكل متنوع مفيد ولا بأس بمراجعة الطبيبة إذا لاحظت المرأة استمرار هذه الأعراض معها.

البرونزية
د. ثريا يونس

عزيزتي سوار الموضوع مغلق لسبب التكرار خخخخخخخخخ امزح
بس من جد مكرر من وردشان ياقلبي يسلموووووو