طبخات دايت – ريجيم – تخسيس – تخفيف الوزن
نصائح ظ„ظ…ظ†ط¹ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† في ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© الصيفية تعتبر زيادة الوزن في أثناء العطلة ط§ظ„طµظٹظپظٹط© مؤشراً على وجود خلل في كيمياء الجسم ووظائفه، وهي تنتج عن… اقرأ المزيد »نصائح لمنع زيادة الوزن في العطلة الصيفية 2024.
ماهي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طط¨ظˆط¨ ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ط© ظ„ط®ظپط¶ ضغط ط§ظ„ط¯ظ… ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط®ظپط¸ ضغط الدم يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي يعتمد على الحبوب الكاملة في… اقرأ المزيد »ماهي فوائد الحبوب الكاملة لخفض ضغط الدم افضل و اسرع طريقة لخفظ ضغط الدم 2024.
تخفيض ط§ظ„ظˆط²ظ† 2 – 3 ظƒظٹظ„ظˆ غرام عدد الأيام 5 أيام الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة ملاحظة الفطور الغذاء العشاء كوب من شاي الأعشاب أو… اقرأ المزيد »تخفيض الوزن 2 – 3 كيلو غرام 2024.
المؤخرة عند ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ، ط§ظ„ظ…ط¤ط®ط±ط© عند النساء ، المؤخرة عند النساء ، المؤخرة عند النساء ، المؤخرة عند النساء ، المؤخرة عند النساء ، المؤخرة… اقرأ المزيد »المؤخرة عند النساء و البنات و الفتيات و الصبايا 2024.
السيلوليت.. ط³ط§ط±ظ‚ جمال الجسم كتب د/ محمد بن حسن عدار السيلوليت أو السمنة المائية هذا المرض الذي يقلق القسم الأعظم من الآنسات والسيدات ويشوه قوامهن… اقرأ المزيد »سارق الجمال 2024.
ط±ط¬ظٹظ… خاص جدا لكل سيدة تبحث عن الرشاقة في يومين فقط. رجيم الزبادي والزبيب والبرتقال. ونقصد بالزبادي أي جميع أنواع الألبان. هذا النظام سهل في… اقرأ المزيد »رجيم الزبيب والبرتقال 2024.
سلام برونزيات بصراحة انا نحيفة وزني 43 وطولي 158يعني نحيفة وابغى امتن بس مو مرة يعني ماعندي مشكلة بس لمن اجي البس ملابس السهرة اكره… اقرأ المزيد ».بليز 2024.
بخطة مدتها 6 اسابيع هدفها انقاص الوزن من منطقة ط§ظ„ط§ط±ط¯ط§ظپ بشكل خاص ، الريجيم بشكل اساسي يعتمد على الردة ( النخالة ) و التي تباع… اقرأ المزيد »رجيم الخطه السداسيه لتخفيف الارداف 2024.
لكل من اراد أن ينحف بشكل صحي ومضمون بعيدا عن الريجيمات القاسية إليكم ( طظ…ظٹط© دوكان ) المرحلة الأولى(مرحلة البدء) تمتد هذه المرحلة من 5… اقرأ المزيد »حمية صحية مئة % 2024.
إن تناول حبة أو اثنتين من ط§ظ„ط¬ط±ظٹط¨ ظپط±ظˆطھ كل يوم بالإضافة إلى الحمية المناسبة من شأنها أن تخفف من السمنة فى منطقة الخصر كما أن… اقرأ المزيد »فوائد الجريب فروت كثيرة ولكن!! 2024.