شكرآ لكِ
التصنيف: ازياء و ملابس للسمينات
ازياء و ملابس للسمينات
ريجيم صحي وسريع 2024.
جبتلكم ط±ظٹط¬ظٹظ… رررررررررررااائع
النظام هوه
هذا الرجيم عباره عن أعشاب ونظام غذائي ورياضه بس في النهايه قوام يجنن نبدأ
أولا
الاعشاب عشبة بذرة الكتان تاخذين منها ملعقه بعد طحنها وتحطينها على النار مع اربع بيالات مويه حاااااره وتتركينها تغلي لمدة 5 دقايق فقط طبعا هذه تكون اول اليوم يعني بعد ماتقومين من النوم
ثانيــــــــــــــــــــــــــ ـا
تبدئي بالرياضه
ثالــــــــــــــــــــــثا
الفطور : عباره عن حبه واحده توست اسمر + عصير برتقال دافي + جبنه قليلة دسم + خياره
الغداء : سلطة خضار من غير ملح + ربع دجاج مسلوق أو لحم أو سمك + حبه توست أو ملعقتين خضار مسلوقه
العشاء : حبه خيار مع زبادي قليل الدسم
رابعـــــــــــــــــا
بعد العشاء وقبل النوم تاخذي الملفوف اللي لونه بنفسجي تاخذي ورقه وحده بس وتحطيها على النار وغمريها في المويه وتركيها لين يتغير لون المويه وصفيها واشربي المويه وبسسسسسسسسسسسسسس
ملاحظـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــات
1_ تجنبي شرب الماء البارد
2_ تجنبي الملح وعندك في اليوم ملعقه وحده ليمون
3_ بين كل وجبه والثانيه 5 الى 6 ساعات
هذا الرجيـــــــــــــــــــــــــ ــــم بس نصيحه اللي وزنها من 90 وفوق تستخدمه واللي وزنها اقل من 90 تاخذ العشبه بس مع تقليل الاكل
بنات مين حابة تشارك معي بالامانة
انا ملين من الوزن
وزني 70 و طولي 161 
انا قراته وحسيت انه حيفيد بنات كتير ونسبه خساره الوزن فيه تجنن وفي نفس الوقت سريع وصحي حجربه ونتابع بعض بنتائج منقول
مشكووووووووووره
احدث ازياء فساتين ماركة فيسالي Visalli الجديدة للسهرات و للمناسبات 2024.
احدث ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ط§ط±ظƒط© ظپظٹط³ط§ظ„ظٹ Visalli ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و للمناسبات
اطلق دار العباءة الازياء الاماراتى فيسالى Visalli مجموعة الجديدة حيث المجموعة تتميز بالاناقة والتجديد فى تصميم العباءة الخليجية حيث استعان بخامات متنوعة اضافت جاذبية للمجموعة حيث اعتمدت على الاقمشة اللامعة بجانب درجات الالوان المليئة بالحيوية التى طعمت بها العبايات مثل اللون الاحمر والارجوانى من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
تسلمين
موضوع مميز جدا .. شكرا لكم
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز
شلال ابداعك مازال منهمر…
دمت ودام نبض قلمك الرائع…
دمت عذبةة اللقــآإء , جميلةة العطـآإ
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
اشكرك على الموضع المتميز اختى الكريمه
صور ازياء فساتين ماركة فيلفيت velvet الامريكية الجديدة للسهرات و للحفلات 2024.
صور ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ط§ط±ظƒط© ظپظٹظ„ظپظٹطھ velvet ط§ظ„ط§ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و للحفلات
اطلق بيت الازياء الامريكى فيلفيت velvet مجموعة الجديدة من السويترز sweaters حيث المجموعة مليئة بالانيقة بدرجات الرمادى والبيج متنوعة ما بين الكنزات والجواكيت المصنعة باسلوب الغرز الاقرب الى التريكو حيث التفاوت فى الموديلات اعطى تميز للمجموعة من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
شكرآ لكِ
احدث ازياء فساتين المصمم رامي قاضي 2024 الجديدة 2024 للسهرات 2024.
شكرآ لكِ
موضوع مميز جدا .. شكرا لكم
يسلمو غلاي قمه في الروووعه
لكي خاالص ودي مع شكري وثنائي على تميزك
روعه موضوع رائع ومميز
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
احدث ازياء فساتين ماركة فافوري favore التركية الجديدة للسهرات 2024.
احدث ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ط§ط±ظƒط© فافورى favore ط§ظ„طھط±ظƒظٹط© ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© للسهرات
اطلق بيت الازياء التركى فافورى favore مجموعة الجديدة لعام ضمن فاعليات معرض ازمير لازياء الزفاف 2024 حيث المجموعة تضم افكار جذابة تعطى بريق بالخامات المميزة من التل والشيفون المزين بالترتر بجانب التصميمات المبهرة بدرجات كالازرق والاسود والابيض
تسلمين حبيبتي
موضوع رائع حبيبتي
في انتظار المزيد من مواضيعك المميزة
موضوع مميز جدا .. شكرا ليكم
صور ازياء و ملابس Primal Scream من ماركة free people الامريكة 2024.
صور ط§ط²ظٹط§ط، و ظ…ظ„ط§ط¨ط³ Primal Scream من ظ…ط§ط±ظƒط© free people ط§ظ„ط§ظ…ط±ظٹظƒط© للمراهقات
اطلقت متاجر free people الامريكية مجموعة Primal Scream والمجموعة مليئة بالحيوية والانطلاق بالفعل تعبر عن الحرية ومناسبة لمن يهون ذلك هى مزيج من الالوان القوية والخامات المختلفة من البوكليت والاقطان الممتزجة بشكل فريد
من البرونزية المصدر من ايف أرابيا للمرأة العربية
صور احدث ازياء فساتين ماركة بيبى Bebe الجديدة للسهرات و للمناسبات 2024.
صور ط§طط¯ط« ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ط§ط±ظƒط© ط¨ظٹط¨ظ‰ Bebe ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و للمناسبات
نقدم لك بتصميات جذابة مجموعة ازياء ربيع من بيبى وهى متاجر امريكية وتتميز باناقة خاصة مليئة بالحيوية والالوان جاءت غنية جذابة مثل الازرق والاصفر والابيض بتصميمات تفيض انوثة حيث جاءت التنورة والكنزات الفضفاضة من ابرز قطع المجموعة بجانب الفساتين السراويل الملونة والان لك الحكم فى مجموعة ازياء ربيع من بيبى
مشكــورة غلاتي
تسلمي ع الموضوع الرائع حبيبتي
مقالة مميزة.. مشكووورة
صور ازياء فساتين ماركة موزان mauzan الجديدة للمراهقات للسهرات 2024.
صور ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ط§ط±ظƒط© ظ…ظˆط²ط§ظ† mauzan ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ للسهرات
اطلقت سيدة الاعمال الاماراتية رفيعة هلال بن دري ومصممة لدار موزان mauzan مجموعتها الجديدة لشهر رمضان والعيد وتحتوي المجموعة الجديدة على عباءات بتصاميم عملية وجذابة وتفاصيل دقيقة مثل كريستال على البطانة داخل الأكمام الواسعة أوتزين عباءة بأكملها لتبدو مثل النجوم في السماء ليلاً من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
تسلمي يا غلا ع الطرح الرآئع
يسلمووو قلبووو حييييييل حلو الموضوع
صور ازياء و فساتين المصممة الكويتية عواطف الحاي الجديدة للسهرات و للحفلات 2024.
صور ط§ط²ظٹط§ط، و ظپط³ط§طھظٹظ† ط§ظ„ظ…طµظ…ظ…ط© ط§ظ„ظƒظˆظٹطھظٹط© ط¹ظˆط§ط·ظپ ط§ظ„طط§ظٹ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و للحفلات
اطلقت المصممة الكويتية عواطف الحاى مجموعة جديدة والمجموعة تضم موديلات مميزة من ازياء المساء والسهرة حيث استعانت المصممة بأقمشة مثل الساتان والشيفون وحاولت ان تبرز جمال واناقة المرأة فى موديلات عديدة بجانب العباءة الفضفاضة
المرجع البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية
شكرآ لكِ
