الوسم: القدمين

انا عزباء واعرف ربي جيدا ولدي هموم وابحث عن عمل
حلمت اني كنت ط­ط§ظپظٹظ‡ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† واركض مسرعه ثم رأيت إشارات المرور وتوقفت بعدها استمريت بالركض ،،، طول الحلم اركض حافيه وانتهي

الرجاء التفسير ،،،

كثير من اخواتي يرتدين صندلا اوحذاء
احيانا تكون قاسية على ارجلنا
لكن مع هذا المنتج السليكون الطري ما راح تحسي بالتعب
حتى لو وقفتي ساعات
بالذات اذا كنتي موظفة
المغاف به قطعتين طقم تعيش معاكي طويلا
ب 10

موفقة

موفقه غلااي

تشكرات

====================

==============

—————

=================

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

=================

مستوى الصعوبة : سهل

المتطلبات

ـ 6 نقط زيت قرنفل.

ـ 5 ملاعق كبيرة زيت سمسم.

خطوات

01 تخلط المكونات جيداً

02 ويستخدم الخليط الناتج في دهان جلد القدمين.

: تحذيرات

لتتجنبي رائحة القدم الكريهة ، تجنبي أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية ( كالنايلون ) لأنها تضر بسلامة الجلد ، وتساعد على بلولة القدم ، مما يهيىء الفرصة للإصابة بالفطريات ، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف.

المصدر موقع كيف

٭ أعاني من ط¢ظ„ط§ظ… في ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† ط®طµظˆطµط§ظ‹ عند ط§ظ„ظ…ط´ظٹ ظ„ظپطھط±ط§طھ ط·ظˆظٹظ„ط© علماً بأنني قد تم تشخيصي كقدم مسحاء.

– القدم المسحاء (Flat Foot) قد تكون نتيجة أمراض في العضلات أو الأعصاب أو عظام القدم ولكن في الغالبية العظمى من الناس تكون من النوع الحميد الذي لا يوجد له سبب وهو قد يسبب آلاماً عند الوقوف والمشي لفترات طويلة وفي هذه الحالات فإن النصيحة هي استعمال بطانة طبية داخل الحذاء لإعادة التقوس الطبيعي للقدم (Anatomic Arch Support) وهي متوفرة في الصيدليات الكبرى ومحلات بيع الأجهزة الطبية ويمكن تفصيلها حسب شدة المرض بالإضافة إلى ذلك يمكن تناول الأدوية المسكنة عند اللزوم وعمل تمرينات إطالة لأوتار وأربطة القدم أما الجراحة فنادراً ما يتم استخدامها في هذه الحالات

مشكورة

اسباب و ط¹ظ„ط§ط¬ مرض ط²ط±ظ‚ط© ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† و ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† عند ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، و ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ، ط§ط³ط¨ط§ط¨ و علاج مرض زرقة اليدين و القدمين عند النساء و الاطفال و الحامل ، اسباب و علاج مرض زرقة اليدين و القدمين عند النساء و الاطفال و الحامل ، اسباب و علاج مرض زرقة اليدين و القدمين عند النساء و الاطفال و الحامل

ام مازن من الدمام مريضة بالسكر وتشتكي من ط­ط±ط§ط±ط© ظˆطھظ†ظ…ظٹظ„ في ط§ط·ط±ط§ظپ ط§طµط§ط¨ط¹ ط§ظ„ط±ط¬ظ„ظٹظ† ظˆط¨ط§ط·ظ† القدمين.. تمنعها من النوم ليلا.. فهل هناك علاج؟

– ان الحرارة وتنميل الاطراف في مرضى السكر من الاعراض التي تؤلم المريض كثيرا وتغير نوعية حياة المريض، وهناك دواءان من الممكن استخدامهما في هذه الحالة: lyrica, cymbalta.
ولكن يجب التأكد ان تلك الاعراض ليست من نقص التروية للساقين او من آثار مرض الديسك في اسفل الظهر.. ومن علامات تأثير السكر على الاعصاب الطرفية في الرجلين ان الالم قد يكون حرارة او تنميلا وهو حاد وسطحي في طبيعته وخصوصا عند الجلوس وفي النوم ويخف نسبيا عند المشي وفي 50% من المرضى يخف هذا الشعور في باطن الرجلين واصابع ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† تدريجيا حتى يختفي خلال بضعة اشهر وقد تكون تلك علامة من علامات تطور تأثير السكري على الاعصاب الطرفية.

يســــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

أولا : كيفية عمل كريم لتقشير ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† (( اصنعيه بنفسك )) ..

إذا أردت أن تحصلي على افضل النتائج المرجوة من كريم اليدين عليك أن تقومي بتقشير اليدين أولا ثم وضع الكريم اللازم لها .

ولتقشير اليدين قومي بمزج ملعقة من الفازلين وملعقتين من السكر في راحه اليد ثم قومي بدعك اليدين وإذا لم يتوافر لديك الفازلين يمكنك استبداله بكريم مرطب

وتأكدي من دعك ظهر اليدين والمعصم جيدا, استمري في الدعك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسلي اليدين جيدا سوف تشعرين بالفرق والنعومة فورا , قومي بعمل تلك العملية مرة واحدة في الأسبوع .

بعد الانتهاء من تقشير اليدين قومي بوضع كريم اليدين المرطب الذي سيمتص في البشرة بصورة افضل …

ثانيا : قومي بتبييض و تنعيم يديك بطرق طبيعية .

إن غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحمضية الطبيعية التي تحمي الجلد.. وباستعمال هذا المستحضر فإنه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي. وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين.. وله أثر طيب في تبييض بشرة اليدين ونعومتها.

غسول من البطاطس لتبييض اليدين ونعومتهما :

المكونات :
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
3 ملاعق صغيرة جلسرين.
1 ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى .
10 نقط من خلاصة البنزوين .

التحضير والاستعمال:
تخلط المكونات جيدا يضاف عصير الليمون للجليسرين ثم يضاف لهما ماء البطاطس. ثم يضاف البنزوين نقطة تلو الأخرى يقلب الخليط جيدا. يحفظ المستحضر في زجاجة ثم يرج عدة مرات.

غسول الفواكه لتبييض اليدين :

المكونات :
8 ملاعق كبيرة ماء ورد.
3 ملاعق كبيرة جلسرين.
3 ملاعق كبيرة كحول نقي..
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج.
1ملعقة كبيرة عصير برتقال.
1 ملعقة كبيرة خل التفاح.

ثالثا : حلول و طرق للعناية بالقدمين و حل مشاكلهما ..

ينسى البعض أن ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† هما جزء من الجسم فلا يوليهما الاهتمام كما هو حال سائر الجسم، وكما أن لكل جزء من جسمنا حق علينا أن نعتني به كذلك القدمان بل ربما يحتاجان إلى عناية خاصة.

لذا يجب أن تخصصي بعض الوقت للعناية بقدميك، لا من أجل تجميلهما فحسب ، إنما حفاظا على صحتك العامة أيضا، إذ غالبا ما يعاني الكثيرون من تورم وانتفاخ بالقدمين ، والأكثر يعانون من جفاف حاد بهما .

أحرصي على تغليف القدمين بالفازلين وانتعال الجوارب القطنية قبل الخلود إلى النوم للحصول على قدمين ناعمتين إذ إن الحرارة تضاعف فعالية المرطب

تعتبر أحماض الفاكهة رائعة للتخلص من خلايا الجلد الميت؛ لذا انقعي قدميك في المياه الفاترة المحتوية على شرائح الليمون أو البرتقال.

للحصول على قدمين ناعمتين ابسطي كريم الطفح الجلدي الخاص بالأطفال على قدميك وغلفيهما بكيس بلاستيكي قبل نقعهما في المياه الساخنة لمدة 20 دقيقة

حمام الأعشاب:-
لمقاومة خشونة القدمين ، وللحصول على مفعول ملين للبشرة، يمكن إضافة بعض النوعيات من الأعشاب لماء الحمام والتي تساعد على ذلك، وهذه مثل النعناع.. ويضاف منها ملعقة كبيرة من الأوراق المجففة للماء المغلي ثم يستخدم الماء دافئا .

للتخلص من خشونة جلد القدمين وتقوية الأظفار:-
يضاف فنجان من منقوع البابونج ((يحضر المنقوع بإضافة ملعقتين كبيرتين من زهرة البابونج إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك العشب لينقع لمدة 15 دقيقة)).
6 نقاط من زيت اللافندر
6 نقاط من زيت الجرانيوم.

استعمال مرطب للبشرة : بعد الانتهاء من عمل الحمام، قومي بتجفيف القدمين جيدا، وخاصة المنطقة فيما بين الأصابع، ثم قومي بدهان أي مرطب مناسب للبشرة.

رابعا : عالجي جفاف الجلد بكريم الجزر .

من النباتات التي اتجه إليها الإنسان لا إراديا , الجزر , لما يتمتع به من فوائد عظيمة. والجزر لا تقتصر فائدته على تناوله كطعام يستفيد به الجسم لغناه بفيتامينات أ, ب , ج بل امتدت فائدته إلى ناحية أخرى حديثة نوعا باستخدامه كمرطب موضعي للجلد الجاف والمتشقق كيف؟

كريم الجزر, المكونات :
1/2 جزرة واحدة متوسطة الحجم + 1/4 ملعقة عسل نحل .

الطريقة : يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان جيدا .

الاستعمال : يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة .

كريم ثاني :
– المكونات:
2 ثمرة جزر كبيرة – ملعقة كبيرة عسل نحل
الطريقة:
يسلق الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط مع الجزر. يستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 – 10 دقائق، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ..

خامسا و أخيرا : للحصول على أظافر بيضاء ….

إن يدي المرأة من الأمور التي تلفت الانتباه وإن نظافتها من الأشياء الضرورية التي يجب أن تهتم بها في المقام الأول لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن أن تتبعيها لتحصلي علي أظافر جميلة وجذابة . وللأسف استخدام طلاء الأظافر يترك الأظافر صفراء وتبدو غير صحيحة وتحتار المرأة في كيفيه تغطيتها لذلك تلجأ إلى الطلاء المتكر مما يصيب الأظافر بالضعف والتشقق ….

ابدئي بإزالة طلاء الأظافر جيدا وقومي بغسل اليدين بالماء والصابون استخدمي فرشاة الأظافر لتنظيف الأظافر وعدها قومي بتنشيفها جيدا .

قومي بعمل عجينه مكونه من معلقة عصير ليمون وملعقة بيكنج بودر. وضعي علي كل ظفر جزء من العجينه. قومي بدعك الأظافر بعصا الصقل لمدة دقيقة اغسليها مرة ثانيه وجففيها جيدا .

وللحصول على أظافر قوية قومي بدعك الأظافر بزيت الخروع يوميا إذ انه غني بفيتامين هاء.

أما إذا رغبت أن تعطي استطالة لشكل اليد والأظافر قومي ببرد الأظافر بشكل بيضاوي فهو يساعدك على ذلك.
.
.

منق_________ول

يشرفني اني اول وحده ترد ع موضوعك النايس والله يعطيك العافيه قوووووولي آآآآآآآمين

نورتي يالغالية ويشرفني ردك ومرورك الجميل
دمتي في حب وسعااااااااااادة

..

الله يعااااااااااافيك غاليتي

مشكوره

العفو حبيبتي

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

الله يعافيك غاليتي

مشكووووووووووووره يالغلا على هيك وصفات

بسم الله الرحمن الرحيم

عزيزاتي ،،،،،،، حبيبات ألبي أنتو ،،،، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته <<< ردوا السلام ترى رده واجب،

جمالك يبدأ من الرأس وينتهي إلى القدمين ،، بس أنا أبي أبدأ معكم من القدمين لأن الحقيقة أن :

الراحة والجمال يبدآن من القدمين

تقولون أن الأقدام ما حد يدري عنها أقولكم غلطانين ،،

لأن الناس اللي تبحث عن الجمال المتكامل تجدهم يهتمون ط¨ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† !! تدرون ليه ؟؟

لأن في قدميك خرائط الجمال << اتركي عنك الفلسفة واخلصي علينا ،،،

والخطابين قديما << وحتى الحين ،، ينظرون إلى القدمين لأنها تدل على عناية المرأة وجمالها ،،

لكن هذي الحقيقة ،، في قدميك خرائط ونقاط انعكاسية لكثير من أعضائك ،، ولقيام أعضائك بعملها على الوجه

المطلوب لا بد من تنشيط نقاطها الإنعكاسية ،،، وأبصم بالعشرة << دليل على أني متأكدة من هالمعلومة

أن اللي ما تعتني بقدميها تتعرض لمشاكل كثيرة في جسمها ،، إما صداع أو مشاكل بشرة << وما أبي أدوخكم

بكلام كثير ،، واللي مصممه تفهم تقولي أفهمها ،،

البرنامج بسيط ومن نتائجة نعووووووومة فائقة في قدميك <<< طھطµظٹط± بحق وحقيقة أقدام ط£ظ†ط«ظ‰ << وكلمة أنثى

حطي تحتها عشر خطوط لأن البعض رجلها ما تباعد رجل جدها <<<<<< حلوة جدها ،،، يعني تلقينها

خشششششنة وكأنها لها سنة ما شافتها عليها غبار <<< كلمة مجازية ،، أقصد كلها قشور ووووووو خلاص

خلونا نبدأ في البرنامج

أبدأ هالحين في برنامج بسيط وسهل ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© بقدميك <<< طبعا أختكم ما تتركه ومواظبة عليه وأبشركم نتائج

مذهلة ،،،،،،، فعلا مذهلة ،،، وراح تجربونها وتقولون لي كيف شعوركم بنعووووومة أقدامكم وجمالها ،،

بسم الله بدينا ،،،،،، يالله ،،،،،،

الأدوات المطلووبة في البرنامج :

•فوطة متوسطة الحجم ،،

•وعاء كبير نسبيا به ماء دافئ ( وممكن المغطس ) ،،

•حجر القدمين فرشاة القدمين مبرد << وكلها مهمة ،،

•غسول القدمين المهدئ ( Relaxing Footbath ) << ممكن إستبداله بـ شاور جل أو صابونتك المفضلة ،،

•سكراب أو مقشر لتقشير الجلد الخشن ( Exfoliating Foot Scrub ) << تلقينه بالصيدليات أو الشركات النسائية ،،

•كريم ملطف (Soothing Foot Cream ) << ممكن إستبداله بـ فازلين ،،، أو فكس << حلوة فكس لا تصدقون بس تروحون تاخذون فكس جداتكم بعدين وش يفكني من دعاهن ،،

•جوارب ،،

كماليات :

•حبيبات القدمين << في المغطس تعطي ريحة حلوة للقدمين ،،

•بودرة القدمين المزيلة للعرق(Deodorising Foot Powder) << تصلح للطالبات 

•أو كريم مزيل لرائحة العرق (Antiperspirant Foot Cream )<< وذا للحالات المستعصية

•جل مهدئ للقدمين والساقين ( Cooling Foot and Leg Gel) << وذا للمدرسات اللي واقفات طول اليوم 

•بخاخ منعش للقدمين ( Foot Care Reviving Foot Spray) << لعاشقات الإنتعاش ،،

الطريقة :

1.املئي الوعاء أو المغطس ( واقتصدي) بالماء الدافئ ثم ضعي الحبيبات ،،

2.ضعي قدميك في الوعاء لمدة ربع ساعة تقريبا << يزيد الوقت على حسب خشونة القدمين ،،

3.اغسلي قدميك بالغسول أو الصابون وافركيها زين بالحجر لمدة 5 إلى 10 دقائق ،،

4.اشطفيها بالماء الدافئ ثم جففيها بالفوطة ،،

5.ضعي القليل من السكراب على فرشة القدمين وفركيها << ويا بلاوي بتخرج ،، الله يسترعلينا ،،

6.اشطفي قدميك بماء فاتر وجففيها << هنا التجفيف مهم جدا لأنك راح تستخدمين المبرد بعدها وإذا كانت قدميك مبللة أو ندية المبرد عليه السلام << الله يخلف عليك اشتري لك غيره ،،

7.اذا جفت قدميك ابرديها بالمبرد

8.أخيرا ،، ضعي الكريم الملطف أو ادهني قدميك بفازلين وألبسي الجوارب لمدة ساعة ،، <<<<<<< وبشرووووووووني وقارني بعدها بين رجلك وخد طفلك 

ملاحظات :

•يفضل إنك تسوين هالبرنامج قبل تنامين عشان تبقى الجوارب أطول فترة على قدميك ،، لأن النعومة تزيد بزيادة وقت الجوارب ،،

•طبعا الحجر والمبرد لأسفل القدمين أما السكراب والفرشاة لكامل القدم ،،

•أغلب المستحضرات أسعارها متوسطة وتكفيك لفترات طويلة ،،

•طبعا البعض تتأخر النتائج المذهلة وتكون نتائج مرضية ،، وذلك على حسب خشونة القدمين فكلما زادت الخشونة زاد تكرار البرنامج إلى أن تصل للنتائج المذهلة ،،

أخيرا :

أنتظر بشااااااارااااااتكم ،،،،،،،،

منقووووووووووووووووول

ربي يعطيك العافية منال العتيبي…

مشكوووورة منال العتيبي

مشكووووووووووووووورة

يسلموووووووووووووو

تسلموو قلبووو

روعة ياقلبي

جديدي كل ما هو مميز ومهم لحياتنا اليوميه
نبدء بجهاز تقشير وتنعيم القدمين
هو ط¬ظ‡ط§ط² قليله فيه انك تقولين رائع
مميزات المنتج
يقوم بصنفرة القدم من الجلد الميت
واصابع القدم وحتى اليد الخشنه ينعمها ويجعلهما ناعمة الملمس
هو جهاز مساج يعني 3×1
ويشتغل على الكهربا فولت 100الى 220 v
السعر خطيييير 75 ريال فقط

ميزان قص ط§ظ„ط´ط¹ط± 15 ريال

رول رفع الخدين 10 ريال

مكينة ازالة شعر الانف والاذن
15 ريال

جهاز طھظ†ط¸ظٹظپ البشره
30 ريال

منظف ط§ظ„ظ„ط³ط§ظ† 3 ريال
الدرزن 30 ريال

اشرطه لاصقه اربع حبات بالعلبه
5 ريال

محدد الرموش
3 ريال

موفقة

موفقه يالغلا

بالتوفيق

……………..

…………………..

………………..