الوسم: الباحة

مين ط¬ط±ط¨طھ ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© في ظ…ط³طھط´ظپظ‰ ط§ظ„ظ…ظ„ظƒ فهد ط¨ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ظˆظ„ط§ط¯ط© ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© او قيصرية

اهلين حبيبتي
بصراحه مايمدحون مستشفى الباحه ابدا انا عن نفسي لو كنت هناك اولد في البيت ارحم
بس هم يمدحون مستشفى غدران في بلجرشي مستتشفى خاص
وعندك مستشفى الولاده العام ببلجرشي اللي ولدتني فيه امي فديتها (هع )
هذا اللي اعرفه بس نصيحه لا تروحين مستشفى الملك فهد لانه زفت زفت زفت وخالتي تعبت فيه وهي تولد يومين وهم يعطونها طلق صناعي بعد مابهذلوها سو لها عمليه ووحده تقول لي انها ولدت في السيب من الزحمه

اتمني حد يفيدك في موضوعك

للرفع

للرفع

للرفع

للرفع

للرفع

للرفع

اسعار ط§ظ„ط´ظ‚ظ‚ في ط§ظ„ط·ط§ط¦ظپ و ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© و ط§ط¨ظ‡ط§ و ط®ظ…ظٹط³ ظ…ط´ظٹط· 2016 شمال شرق جنوب غرب

تختلف الاسعار على حسب الموقع و الحي ولكن متوسط ط§ط³ط¹ط§ط± الشقق في الطائف من 14000 الى 30000 الف ريال اما في الباحة فاسعار الشقق منخفظة جدا مقارنة بالمدن الاخرى فتستطيع استئجار فله كاملة بمرافقها بسعر 30000 الف ريال بالسنة ام في ابها فالاسعار متفاوته كثير ولكن الاسعار في حدود 18000 ريال

مشكورة غناتي

افضل محل ظٹط¨ظٹط¹ ط§ط·ظ‚ظ… ظپظ†ط§ط¬ظٹظ„ ظ‚ظ‡ظˆظ‡ و شاي في ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ جدة ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ط§ط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ط¯ظ…ط§ظ… مكة الطائف نجران جازان

افضل المحلات بلا منازع
جميع محلات فروع السيف غالري
او محلات قصر الاواني

وظائف ظ†ط³ط§ط¦ظٹط© في ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ط¬ط¯ظٹط¯ط© ط¨ط¯ظˆظ† ط§ط®طھظ„ط§ط· ط§ظ„ظٹظˆظ… المندق بلجرشي في زهران و غامد ط±ظˆط§طھط¨ ط­ظ„ظˆظ‡ عالية

ياليت الاخوات يساعدوني
ابحث عن وظيفة بالباحة للبنات
بدون اختلاط حكومية او مدرسة او تدريس
او فق قطاع الخاصة شركة او مؤسسة

للرفع

وين ط§ط­طµظ„ ط¬ظ„ط¯ط© قدر ط§ظ„ط¶ط؛ط· في ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ جدة مكة ط§ظ„ط·ط§ط¦ظپ ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ط§ط¨ظ‡ط§ ظ†ط¬ط±ط§ظ† جازان

تحصلينها في محلات الاواني المنزلية
مثل السيف
او اكسترا
او الكترو
سواء قدر ضغط السيف او تيفال

طرررح رووووعة ونايسسس
تسسسلم دياتك يالغلا
وبانتظار جديدك
لك ودي..||

شّڳَرًأِ لًڳً 6ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أًلٌجٌمًيّلّ وِ أِلًمُفًيِدَ

مين جرب ط§ظ„ظ…ط¹ط§ظ„ط¬ علي بن ط£ط­ظ…ط¯ ط³ط±ط­ط§ظ† في ط§ظ„طµظپط¯ من الباحة

اعرف ناس كثر يصفد لهم
ممتاز جدا
وانصح الجميع بالذهاب له

توقعات ط§ط­ظˆط§ظ„ ط§ظ„ط·ظ‚ط³ ط§ظ„ظٹظˆظ… ط§ظ„ط§ط±ط¨ط¹ط§ط، على ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ مكة جدة ط§ظ„ط¯ظ…ط§ظ… ط§ط¨ظ‡ط§ ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© الخبر

الحمد لله

يسلموو الله يعطيكى العافيه

صور ط؛ط§ط¨ط§طھ ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ط®ظ„ظپظٹط§طھ ظ„ط³ط·ط­ ط§ظ„ظ…ظƒطھط¨ ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ط±ظˆط¹ غابات الباحة

صور رائعة تسلمي غلاتي

سبحان الخالق جميلة وايد وايد

جمال خلابه طبيعه
يع ـطيك الع ــااافيه ..

صور روووعه
شكرا وردشان
تم التقيم

نقل الاثاث داخل او خارج المملكه على يد فنين مختصين وعمال
ماهره نقل الاثاث من الرياض والى المدن التاليه مكه ابها
المدينه الطائف الخبر الدمام جده جازان وادى الدواسر
خميس مشيط الاحصاء حفر الباطن القصيم المزاحميه الم
جماعه تبوك شقراء وباقى مدن المملكه والى دبى الا
مارات الاردن الكويت مع التغليف والفك والتركيب
وجود جميع السيارات ديانه-لورى-عايده-كنتنر
قسم خاص للنظافه العامه نظافة فلل شقق قص
ورنظافة خزانات بيوت الشعر مجالس موكيت
وجهات ازز رخام جلى بلاط رخام تلميع س
يراميك كشف تسربات المياه عمل جميع
العوازل خزانات اسطح نظافةمطابخ
حمامات دريش نظافة خزان ارضى
علوى تسليك مجارى بالضغط و
ونظافة غرف التفتيش داخل
الفلل والشقق والمصانع
سحب بيارات باحداث ا
لسيارات رش مبيدات
للاتصال بالمؤسسه

ج——————————-وال
0558796867 *0550070601

vنقل الاثاث داخل او خارج المملكه على يد فنين مختصين وعمال
ماهره نقل الاثاث من الرياض والى المدن التاليه مكه ابها
المدينه الطائف الخبر الدمام جده جازان وادى الدواسر
خميس مشيط الاحصاء حفر الباطن القصيم المزاحميه الم
جماعه تبوك شقراء وباقى مدن المملكه والى دبى الا
مارات الاردن الكويت مع التغليف والفك والتركيب
وجود جميع السيارات ديانه-لورى-عايده-كنتنر
قسم خاص للنظافه العامه نظافة فلل شقق قص
ورنظافة خزانات بيوت الشعر مجالس موكيت
وجهات ازز رخام جلى بلاط رخام تلميع س
يراميك كشف تسربات المياه عمل جميع
العوازل خزانات اسطح نظافةمطابخ
حمامات دريش نظافة خزان ارضى
علوى تسليك مجارى بالضغط و
ونظافة غرف التفتيش داخل
الفلل والشقق والمصانع
سحب بيارات باحداث ا
لسيارات رش مبيدات
للاتصال بالمؤسسه

ج——————————-وال
0558796867 *0550070601

احوال ط§ظ„ط·ظ‚ط³ ط§ظ„ظٹظˆظ… على ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© و ط¹ط³ظٹط± و ط¬ظٹط²ط§ظ† و ظ†ط¬ط±ط§ظ† ، ط§ط­ظˆط§ظ„ الطقس اليوم على الباحة و عسير و جيزان و نجران

درجات الحرارة تبدأ في الارتفاع التدريجي على معظم المناطق

الأرصاد: أمطار رعدية على مرتفعات عسير والباحة وجازان ونجران

واس – الرياض: توقعت الرئاسة العامة للأرصاد وحماية البيئة في تقريرها عن حالة الطقس لهذا اليوم، الأحد، أن تكون السماء غائمة إلى غائمة جزئياً على جنوب المملكة والأجزاء الجنوبية من المنطقة الشرقية، ولا تزال الفرصة مهيأة لهطول أمطار عليها تتخللها خلايا رعدية ممطرة على مرتفعات منطقة عسير، والباحة، وجازان، ونجران، مع فرصة لتكون الضباب على تلك المناطق، بينما تبدأ درجات الحرارة في الارتفاع التدريجي على معظم المناطق .

يسلموو الله يعطيك العافيه

الله يعطيك العافيه

افضل ظ†ط§ط¯ظٹ ط±ظٹط§ط¶ظٹ ظ†ط³ط§ط¦ظٹ في ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ط¨ط§ظ„ط¨ط§ط­ط© ظ…ط¬ط±ط¨ المندق بالجرشي المخواه

أسست سيدة أعمال سعودية أول مركز نسائي في المنطقة يهتم بصحة المرأة وجمالها، يتيح للمرأة ممارسة الرياضة الصحية، في خصوصية تامة، ويضم "حمام ساونا" وحماماً مغربياً و"جاكوزي". إضافة إلي عيادات الجلدية وقسم للتجميل وكوفي شوب ومركز ترفيهي للأطفال.
تقول حسناء حمدان الغامدي صاحبة مركز بيت الصحة والرشاقة النسائي التي تحمل الشهادة الثانوية إن الاطلاع والخبرة والهواية، وتنميتها كان الأساس الذي انطلقت منه.
وعن فكرة المشروع قالت الغامدي إن فكرة إنشاء المشروع جاءت بعد دراسة شاملة للسوق، ومسح شامل لاحتياج النساء بالمنطقة. حيث اتضح أن المنطقة تخلو بالفعل من أي نشاط مماثل. حيث يشتمل المركز على صالتين رياضيتين ويوجد فيه حمام سونا وحمام مغربي وجكوزي حار. إضافة إلي موقع للعيادات الجلدية وقسم التجميل ومقهى كوفي شوب ومركز ترفيهي للأطفال.
وحذرت الغامدي النساء من الخجل والخوف من الإقبال على مثل هذه المراكز التي تهتم بصحتهن، فالأضرار الطبيعية المحيطة بهن كثيرة جراء الإهمال. حتى أصيب الكثير منهن بالسمنة التي تهدد حياتهن الزوجية.
وعن صعوبات البداية قالت"في البداية عانيت كثيراً بسبب العادات والتقاليد الاجتماعية التي تشتكي غالباً من انعدام الوعي بأهداف إنشاء بيت الصحة والرشاقة النسائية، فالمرأة بالمنطقة محرومة من ممارسة الرياضة، فهناك من نظر إلى هذا المشروع على أنه نوع من الخروج على التقاليد والعادات. إضافة إلى التعقيدات الروتينية في بعض الجهات والإدارات الحكومية والإجراءات المطولة".
وطالبت حسناء بتقديم والعون وتسهيل تلك الإجراءات من الجهات ذات العلاقة والتعاون من أجل الارتقاء بهذا النشاط الذي يخدم النساء أسوة بالرجال الذين يجدون كل ذلك من خلال الأندية والمدن والمراكز الرياضية المنتشرة في كل مكان وبدون قيود.
وعن مشاريعها المستقبلية في هذا المجال تقول السيدة حسناء "أعمل حالياً لإنشاء مسبح خاص وجلب بعض الأجهزة الرياضية الحديثة المرتبطة بالصحة والرشاقة وافتتاح عيادات جلدية وتوفير كافة احتياجات المرأة الصحية والرياضية والتجميلية تحت سقف واحد أسوة بالمناطق الأخرى".
وأوضحت حسناء أنها تتطلع إلى أن يكون هذا المركز بمثابة النواة لمشاريع تأهيل السعوديات لسوق العمل وتدريب اليد العاملة السعودية، والإسهام في توظيف الفتيات السعوديات وخصوصاً فيما يتعلق بدعم طاقات الأسر المنتجة.
وأكدت أن هذا المشروع سيحافظ وبشكل إيجابي على الهوية السعودية والإسلامية وذلك من خلال الخصوصية المطلقة واتخاذ كافة الإجراءات والتدابير المتعلقة بفتح المركز.
وتؤكد جوهرة الغامدي (إحدى المترددات على المركز) أن المركز الرياضي يعدّ نقلة نوعية فيما يتعلق بالمرأة بمنطقة الباحة على وجه الخصوص. حيث سيسهم هذا المشروع في الارتقاء بمستوى صحة ورشاقة المرأة، وتوفير موقع تمارس فيه الرياضة بدون قيود ومن خلال أجهزة ذات تقنية عالية.
فيما رحبت سلمى الزهراني بانطلاق المشروع وقالت إنه سيفتح مجالاً جديداً في عالم المرأة الخاص بالمنطقة، وسيكون سبيلاً للمرأة في إجراء الكثير من الأمور التي تتعلق بالرشاقة والصحة والتجميل.
وترى الدكتورة سماح حنفي محمد (أخصائية تغذية) أن الرياضة تمثل جزءاً هاما في حياتنا، وإهمالها قد يؤثر بالسلب على الصحة العامة لجسم الإنسان من الناحية النفسية والجسمانية، وهذا يدعونا إلى التأكيد على أهمية ممارسة الرياضة. حيث تساعد على إفراز هرمون الأستروجين عند السيدات في فترة ما بعد انقطاع الطمث، مما يقلل من الأعراض الموجودة في هذه الفترة.
وأضافت أن للرياضة دوراً هاماً عند السيدات صغيرات السن في تأخير سن اليأس عندهن. إضافة إلى المحافظة على رشاقتها مشيرة إلى أن هناك كثيرات من السيدات اللاتي لا يمارسن الرياضة، ويتبعن عادة غذائية خاطئة يشتكين من السمنة وزيادة الوزن، وكثرة أعراض آلام الظهر والمفاصل والاكتئاب

شاكرة لك