بسم الله الرحمن الرحيم البروكلي يقي من الأمراض السرطانية المختلفة تعد زهرات البروكلي وجبة رئيسية في المطبخ الإيطالي ، وذلك لاحتوائها على فوائد صحية عديدة… اقرأ المزيد »الشاي والقرع والحلبة والبروكلي والنعناع والبطيخ والكاكاو والقرفة والزنجبيل واليوجا 2024.
المقادير: 2 كوب من ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ ( القرنبيط الأخضر ) 1 كوب بصل مفروم 1 مكعب خضار ماجي 6 أكواب ماء ثلث كوب كريمه سائله الطريقة:… اقرأ المزيد »طريقة عمل حساء البروكلي 2024.
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات مائتا جم ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ربع كجم أزهار بروكلي مقطعة ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملء قبضة يد عين جمل مجروش (غير مطحون)… اقرأ المزيد »طريقة تحضير مكرونة بعين الجمل والجبن والبروكلي 2024.
ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط¨ط±ظˆظƒظ„ظٹ و ط·ط±ظٹظ‚ط© طبخ و طھطط¶ظٹط± البروكلي لنتعرف على بعض الفوائد التي يحتوي عليها البروكلي: • يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر… اقرأ المزيد »ما هي فوائد البروكلي و طريقة طبخ و تحضير البروكلي 2024.
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 150 مل زيت زيتون بصلتان مقطعتان جيدا فصا ثوم مقطعان جيدا ملعقتان صغيرتان ملح 200 جم بطاطس مقطعة لمكعبات كجم… اقرأ المزيد »ما هي طريقة عمل حساء البروكلي بالمحار 2024.
مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات ملعقتين زيت الزيتون 2 بطاطس مقطعه مربعات بصلة مبروشه 225 غرام بروكلي 125 غرام جبنة الركفورت ( او بارميزان 9… اقرأ المزيد »ما هي طريقة عمل شوربة البروكلي والبطاطس 2024.
المقادير: 2حبه بروكلي متوسطة الحجم (مقطعه الى قطع صغيره) 1 بصله متوسطة الحجم(مفرومه فرم ناعم) 2حبه بطاطس(مقطع الى مكعبات صغيره ) 2جزر متوسط الحجم (مقطع… اقرأ المزيد »طريقة عمل حساء البروكلي 2024.
المقادير: 1/2 كيلو بروكلى بصله مفروم ناعم فص ثوم 1 ملعقة كبيرة زبده 1 كوب مرق دجاج 1/2 كوب كريمه سائلة أو حليب 2 ملعقة… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة البروكلي 2024.
نبدي بسم الله المقادير /// فلفل ألوان يقطع دوائر / بصل مفروم/ مشروم/ بطاطس مقطعة دوائر بالقشر/ بروكلي مقطع صغير / ثوم مهروس بمقلاة جريل… اقرأ المزيد »صينية البطاطس بالبروكلي والمشروم 2024.
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 500 جم طماطم شيري 400 جم مكرونة فيتوتشيني أو لينجوين 500 جم بروكلي مقطع ثلث كوب زيت زيتون نقي فصا… اقرأ المزيد »كيف اعمل المكرونة بالبروكلي والجبن 2024.