المقادير: علبة كسكس ( مقدار كيلو) كيلو لحم مقطع قطع كبيره فلفل اخضر بطاطا جزر لفت قرع اصفر بصل كوب زيت زيتون فلفل اسود علبة صلصلة فلفل احمر كركم الطريقة: – اخلطي الصلصلة و زيت… طريقة عمل الكسكسي بالخضار و اللحم

صورة الطبق: المقادير: ١ ثمره كوسا نصف ثمره جزر كبيرة ٢ م-ص شوفان نصف كوب ماء الطريقة: طريقه عمل ط´ظˆط±ط¨ط© ط§ظ„ط®ط¶ط§ط± بالشوفان يتم سلق الكوسا و الجزر في ماء مغلي علي نار متوسطه الحراره و… طريقة عمل شوربة الخضار بالشوفان

صورة الطبق: المقادير: ١ كيس ظ…ظƒط±ظˆظ†ظ‡ اسباجيتي مسلوقة ١ صدر دجاج مسلوق و مقطع قطع صغيرة خضار مشكل مقطع شرائح طوليه ملح و فلفل أسود ٢ مكعب ماجي ١ ثمره بصل كبيرة ١ ثمره طماطم… طريقة عمل مكرونه الاسباجيتي بالخضار و الدجاج

المقادير: 1.4 كيلو لحم 5 حبات بطاطة 1بصلة 4بيضات ملح 1فلفل اخضز 1 كوب خبزة مرحية 1 حزر 3اكواب معدنوس 3 ثوم ملعقة فلفل 1طماطم اخضر 1.2 ملعقة طماطم قليل من نعناع شرائح بطاطة مقليةعلي… طريقة عمل اللحم بالخضار

المكوّنات 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 750 غ من لحم ط§ظ„ط¨ظ‚ط± قليل الدهن. المُقطّع إلى مكعّبات 3 حبات متوسطة الحجم من البصل. مقطّعة إلى مكعّبات 1½ ملعقة طعام من الدقيق العادي 6 أكواب أو… طريقة طبخ مرق الخضار بلحم البقر بالخطوات

مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات ملاعق طعام من الزيت النباتي 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة 400 غ من الربيان المقشّر٬ المنظّف مع ترك الذنب 2 فصوص من… طريقة اعداد ربيان مع الخضار بصلصةالعسل والفلفل الحار

المقادير: 2 كوب عدس (أحمر) 5 ملعقة كبيرة زيت 1 حبة بصل كبير مفروم 1 حبة جزر مقشرة و مقطعة قطعاً صغيرة 1 عرق كرفس مع الورق مقطع قطعاً صغيرة 2 فص ثوم 8 كوب… طريقة عمل شوربة العدس بالخضار

صورة الطبق: المقادير: 4 باكيتات من ط§ظ„ط§ظ†ط¯ظˆظ…ظٹ بنكهه الدجاج 4 ثمرات جزر مقطعين انصاف قرووش 2 ثمرات فليفله خضراء حلوه مفرومه خشن كوب من البازيلاء زيت زيتون 4 اكواب ماء الطريقة: طريقه عمل الاندومي ط¨ط§ظ„ط®ط¶ط§ط±… طريقة عمل الاندومي بالخضار

صورة الطبق: المقادير: كوسة مقطعة شرائح طويلة- باذنجان مقطع شرائح طولية – قرع مقطع مكعبات – فلفل اخضر كبير مقطع شرائح طولية – راس خس امريكي مقطع مكعبات – للصلصةالبيستو) نصف شدة ريحان بدون الساق… طريقة عمل سلطة الخضار المشوية بالصور

المكوّنات 2 ملاعق طعام من السمن 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل. مفرومة 1 من ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ الكامل منزوع الجلد. مقطّعة إلى 8 أجزاء 2 فصوص من الثوم. مسحوقان 2½ ملاعق طعام من… طريقة طبخ مرق الدجاج مع الحمص والخضار بالخطوات