لقد ط¹ط§ظ†طھ ظˆط§ظ„ط¯طھظٹ من ط³ظƒط±ظٹ ط§ظ„طظ…ظ„طŒ فهل ط³ط£طµط§ط¨ به ط®ظ„ط§ظ„ طظ…ظ„ظٹ بالضرورة؟
كتبه وحرّره فريق "بيبي سنتر آرابيا"
English version
إجابات فريق تحرير "بيبي سنتر آرابيا":
يزيد وجود مرض السكري في العائلة من نسبة خطر تعرّضك لسكري الحمل . ومن عوامل الخطر الهامة الأخرى، زيادة الوزن (حين يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 30)، والأصول العرقية مثل أن تكوني من جنوب آسيا أو من منطقة البحر الكاريبي الأسود أو من منطقة الشرق الأوسط.
ونظراً لارتفاع خطر إصابتك بسكري الحمل، سوف توصي الطبيبة بإجراء اختبار ردة الفعل المناعية على الجلوكوز ما بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل، لأن الإصابة بسكري الحمل نادرة قبل الأسبوع العشرين.
في حال أصبتِ بسكري الحمل، هناك الكثير من الوسائل التي تساعد على إبقاء نسبة السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي وضمان حمل صحي:
• اتباع نظام غذائي صحي غني بالأطعمة التي تحتوي على نسبة سكر منخفضة
• الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الصحية
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. حاولي القيام بالمشي السريع كل يوم أو السباحة. كما يمكنك الاشتراك في دورة تمارين رياضية للحوامل.
تعرفي على أعراض سكري الحمل حتى تتمكني من اكتشافها وقت ظهورها. ورغم عدم ظهور أعراض لسكري الحمل في كثير من الأحيان، فإننا ننصحك بمناقشة الأمر مع الطبيبة إذا كنتِ تعانين من أيٍّ من الحالات التالية:
• الشعور بالتعب
• العطش الشديد
• التبوّل بكميات كبيرة.
آلله يعطيكي ألف عآفيه
نتظر آلمزيد من ألأبدآع
تقبلي طلتي..}}
.jpg)
