الوسم: الكميوتر

حبيــت أحطــ لكــمـ هالمعلــوـومــه الغـريبه اللي أستغربـت منهـأإأ بالنسبــه لــي جـديـده

تفضلــوـوا المعلــوـومــه …

قبل مدة عانت احدى الفتيات من ألم شديد في عينيها وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام
شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها
وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهنا قام بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها انها
تعاني من جفاف في القرنية بسبب جلوسها لمدة طويلة امام الكمبيوتر وتعرض عينيها لإشعاعاته
القوية ، ونصحها بشئ غريب !!!!!!!!!!!!!!
كلنا بنعمله بس مش بقصد العلاج ولكن بقصد الاستمتاع بطعمة
عارفين ما هو ؟؟؟

فنجان شـأي
الدكتورقال لها خففي من ساعات جلوسك امام الكمبيوتر واذا جلستي عنده ضعي فنجان من
الشاي على طاولة الكمبيوتر ويكون قريبا من الشاشة والافضل ان يكون من الجهة التي فيها
وحدة النظام او مايسميه البعض (صندوق الحاسب) وذلك لأن فنجان يقوم بإمتصاص
نسبة كبيرة من الاشعاعات التي تنبعث من الحاسب

اندهشت الفتاه وقالت للطبيب انا اضع فنجان بجانبي دائما عندما استخدم الحاسب
ولكنني اشربة فقال لها هذا خطأ لأنك تشربين شاي مشبع بالإشعاعات…~:w56:

والله معلوووووووووووومه خطيره

يعطيكــــ العااااااااااافيه خيتوووووووه

يديك العافيه على المعلومه

الى من ظٹط¬ظ„ط³ ط§ظ…ط§ظ… الكمبيوتر طويلا

1-الإكثار من شرب السوائل حتى الليترين يوميا.
2-عدم الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان.
3-لا تقترب كثيرآ من الشاشة المونيتور(يجب أن تكون الشاشة بعيدة عن العين بمالا يقل عن 60 سم)
4-إجلس بوضعية لا تجهد العين (حيث يكون راسك أعلى من مستوى شاشة الكمبيوتر).
5-أعط لنفسك إستراحة لمدة 10 دقائق كل ساعة وأنظر إلى النافذة أو الكنب أو الثلاجة أو أي شيء آخر مريح بعيد عن الوان الكمبيوتر الحادة أو الصاخبة.
6-يساعد الغمز عدة مرات في الساعة عضلات الجفون على الاسترخاء.
7-تأكد من أن الإنارة في الغرفة كافية.
8-عدم التحديق لفترة طويلة دون تغميض(يجب أن يكون مرة كل خمس ثوان).
9-تأكد من نظافة الشاشة دائمآ.

في الختام أقول لك:العينان هما مصدر أحد أهم الأعضاء في الجسم فلا تبخل على عي*** بالعناية فإعطهما الحق في الراحة

م
ن
ق
و
ل

مشكورة اختي
يعطيك ربي العافية

رعش قلبي،ورود الحب،سموالاميره

نورت الصفحه بوجودكم لاعدمناكم

pink lips vbmenu_register("postmenu_49855", true); ، روان

تسلمووووووووو على المرور