الوسم: المثلى

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

كرسي مريح،

دلو من الماء الدافئ

نشفة خاصة بالاقدام

نصف كوب من الملح الانكليزي

مطهر طبيعي

القليل من شامبو الاستحمام جونسن اند جونسن للاطفال

أو بعض الاعشاب مثل اكليل الجبل

خطوات

01 استعملي عيدان أو كرات القطن مع مزيل طلاء الاظافر للتخلص من اي طلاء أو بقايا

02 يمكنك اضافة القليل من زيت الزيتون وفرك الاظافر به جيدا إذا كان الجلد الميحط بالظفر جافا

03 قومي بقص الاظافر بشكل مريح ومستوي بمقص اظافر حاد.

04 استعملي مبرد خاص باظافر القدم لتدريمها بشكل مناسب. افضل شكل هو المربع مع الاطراف المستديرة.

05 انقعي قدميك لمدة خمسة دقائق أو اكثر إذا كان الجلد قاسيا وسميكا في دلو الماء الدافئة.

06 اغسلي مبرد الكعب بالماء، ثم قومي بفرك الكعب وباقي القدم للتخلص من الجلد الجاف

07 جففي قدميك بالمنشفة عند الانتهاء.

08 للسيطرة على الزوائد، قومي بدفعها بطرف المبرد إلى الداخل، ثم قومي بتقشير الظفر بلطف باستعمال مستحضر خاص،

09 ذا شعرت بأن الزوائد بحاجة إلى تقليص فيمكنك استعمال منتج خاص بالزوائد، أو يمكنك الذهاب إلى صالون متخصص حتى لا تؤذي نفسك.

10 اشطفي قدميك بكمية وافرة من الماء، جففيها ثم رطبي قدميك بالكامل بكريم ترطيب خاص بالقدمين. يمكنك لف منشفة على قدميك وتركها 5 دقائق للحصول على عناية عميقة.

المصدر موقع كيف

هناك أدوات أساسية ظ„ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط§ظ„ظ…ط«ظ„ظ‰ ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ط§ظ„ظ…ط®طھظ„ط·ط© لتجنب أي مشكلات تظهر على البشرة في منطقة الجبهة، والأنف، والذقن، والتي تعرف بمنطقة حرفT، والتي تتميز بإفراز دهون زائدة تسبب ظهور البثور، والرؤوس السوداء. ينصح خبراء التجميل باستخدام الادوات الاساسية للعناية بالبشرة المختلطة لإعادة رونقها وبهائها لتجنب أي مشكلات تظهر على البشرة المختلطة.

– أهم الادوات المثالية للعناية بالبشرة المختلطة:

مستحضر التنظيف المناسب:
يفضل استعمال منظف خاص بالبشرة المختلطة على المنطقة T بالوجه، والتي يكثر فيها إفراز الدهون، ويعتبر المنظف الجيل من أفضل أنواع المنظفات التي تساعد على تنظيف مسام الوجه والتخلص من الدهون الزائدة.

المواد القابضة للبشرة:
يجب استخدام المستحضرات والمواد القابضة للمسام (astringents) على المناطق الدهنية فقط من البشرة؛ لأن هذه المواد تجعل المناطق الدهنية جافة ومشدودة.

ماسك الوجه الأسبوعي:
يفضل وضع قناع وجه مناسب للحبوب وللبشرة المختلطة على الأماكن الدهنية فقط ، مثل: قناع شجرة الشاي وقناع الطين كل أسبوع.

الأشرطة اللاصقة لفتح المسام (pore strips)
تستخدم الأشرطة اللاصقة لتنظيف مسام البشرة إذا كنت صاحبة البشرة المختلطة تعاني من ظهور الرؤوس السوداء، ويجب وضع التونر toner مباشرة بعد نزع الشريط لغلق المسام.

المناديل الصحية لامتصاص الدهون بالبشرة المختلطة (oil blotting sheets)
تعتبر المناديل الصحية لامتصاص الدهون من الوسائل السهلة التي تخلص البشرة المختلطة من اللمعان الزائد.

تــســلَـمينٍ يآلغلآ

المرحلة الأولى :مرحلة ما قبل الصبغة

لازم تهتمي بشعرك عالأقل لمدة شهر قبل ما تصبغيه خاصة لو كان شعرك من النوع الضعيف أو اللي أطرافه مقصفة
لأن في الحالة هذه حاتكوني محتاجة تعملي حمامات زيت أو كريم لشعرك مرة كل أسبوع قبل ما تفكري في صبغ شعرك…
ولازم تستخدمي الشامبو والبلسم المناسبين لنوع شعرك وياريت تكثري من استخدام البلسم على أطراف شعرك خاصة لو كانت الأطراف مقصفة.
وخدي بالك إنك تتركي شعرك بدون استخدام أي نوع من أنواع الكريمات أو الزيوت لمدة يوم قبل الصبغ.

المرحلة الثانية :اختيار اللون المناسب

انتبهي انه مش لازم تعتمدي على الألوان الموضة في اختيار لون شعرك
لأنها ممكن تكون مش مناسبة لكِ واعتمدي في اختيارك على الألوان المناسبة للون بشرتك ولون عينيك..

• لو كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك أخضر أو أزرق
إن اللون الأشقر الرمادي والأشقر البني هما المناسبين لكِ وابعدي نهائيا عن الأشقر الذهبي المائل للاصفر.
• أما إذا كان لون بشرتك أبيض ولون عينيك عسليا
إن اللون المناسب لك هو الكستنائي الفاتح أو البني المائل للأشقر أو النحاسي.
• أما إذا كان لون بشرتك خمريا ولون عينيك عسليا
اللون المناسب هو درجة فاتحة من درجات النحاسي وكمان الأسود مناسب لك جدا.
• وإذا كانت بشرتك بيضاء ولون عينيك أسود
اللون المناسب هو البني بدرجاته.
• وإذا كانت بشرتك سمراء أو خمرية ولون عينيك بني غامق
اللون المناسب لك هو الأحمر الداكن أو الخوخي.

وضروري تنتبهي إنه لو شعرك قصير لونيه كله بلون واحد أما إذا كان شعرك طويلا ,مافي داعي تلونيه كله بلون واحد
وكفاية جداً تفتحي بعض الخصلات المحيطة بالوجه لأن هذه راح تنور لك وجهك وتزيد اشراقته…

المرحلة الثالثة:اختبار الصبغة

يحصل أحيانا انه بتختاري لون معين من الكتالوج |الكتيب المرفق بعلبة الصبغة
ولما تحاولي تعملي نفس اللون تجدي انه مش مناسب أو تلاقي إن الدرجةهذه مش هي نفس الدرجة اللي أنت عايزها…
وعلشان تتفادي المشكلة , ممكن تجربي تصبغي خصلة واحدة من شعرك وبعدين شوفي إذا كان اللون هذا هو اللون المطلوب ولا لأ.

المرحلة الرابعة :تجهيز أدوات الصبغة

بعد ما اخترتِ اللون المناسب ضروري تجهزي أدوات الصبغة وكل الأشياء اللي تحتاجيها:

1- علبة الصبغة باللون المناسب.
2- قوانتي بلاستيك علشان تحمي إيدك وأظافرك من التلون بلون الصبغة.
3-علبة فازلين علشان تدهني بها حدود وجهك وتدهني رقبتك كمان لحمايتهما من لون الصبغة.
4-ملابس قديمة علشان تلبسيها وأنت بتصبغي شعرك ولا تنسي الفوطة الكبيرة علشان تحطيها على كتفك.
5-مشط بأسنان رفيعة.
6- مساكات للشعر.
7-فرشاة الصبغ.

المرحلة الخامسة :وضع الصبغة على شعرك

1- حضري الصبغة زي ما هو مكتوب على العلبة من بره أو في النشرة الداخلية فيها.

2- قسمي شعرك إلى أربع مناطق من الأسفل إلى الأعلى وامسكي كل جزء بماساكات الشعر.

3- هاتي فرشاة الصبغة وحطيها في الصبغة وبعدين ابدئي في توزيع الصبغة على شعرك من بداية نمو ط§ظ„ط´ط¹ط± وياريت تبدئي بخصلات شعرك الخلفية.

4- بعد ما تدهني خصلة شعرك كويس بالصبغة هات المشط ومشطي الخصلة دي وبعدين اجمعيها بمساكات الشعر

وكملي باقي شعرك بعد الانتهاء من الخلف اتجهي إلى المناطق اللي على جنب وبعدين اتجهي إلى الأمام.

5- لو كان شعرك أبيض وعايزة تصبغيه باللون الأسود ,
ابدئي من مكان وجود اللون الأبيض وعادة ما يكون من الأمام إلى الخلف.

6- انتبهي وأنتي بتوزعي الصبغة على شعرك إنه تحطي كمية كافية لكل شعرة وتصبغيه جزء بعد جزء ويكون التوزيع مساوي جدا
وإلا شعرك حايطلع فيه أكثر من درجة من نفس اللون ومش حايكون كله لونه واحد.

7- بعد انتهاء الوقت المطلوب اللي بيكون مكتوب على علبة الصبغة اغسلي شعرك بمياه فاترة كويس أكثر من مرة
لغاية ما تزول الصبغة من على شعرك وبعدين اغسلي شعرك بالبلسم المخصوص للعناية بالشعر المصبوغ
اللي عادة بيكون موجود في علبة الصبغة نفسها, اتركي البلسم على شعرك لمدة خمس دقائق وبعدين اغسلي شعرك بالمياه الفاترة و بعدها بالباردة.
8- لاحظي انه مش حاتقدري تحكمي على لون الصبغة إلا بعد ما شعرك ينشف.

يسلمو سوسو

تسلــميــن يــا الــغــ^_^ــلا

أسعدنى مرورك

اب لعيونك

أسعدنى مرورك

يسلمووووو

الله يعطيك العافيه

منووورة

يــســلمــوووووو يـالغلا

يسسسسسسسلمك رٍبيٍ قمرٍيٍ

يسلموووووو

يسسسسسسسلمك رٍبيٍ

شكرا لكى

آلعفوٍ يآلغلآ

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

يعطيك العااااافيه

الله يعطيك العافية

يسلمووووووووووووو موضوع مهم

٭ الأخ م. ع عبدالله من الرياض يقول ما ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ مع ط§ظ„ط­ظ„ظٹط¨ مع طھظˆط¶ظٹط­ ط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ظ…ط«ظ„ظ‰ لتحضيره، كما يقول ما هي أفضل طريقة لفروة الرأس لتكون خالية من القشور؟

– الأخ م. ع عبدالله.. الزنجبيل له فوائد عديدة فهو مهضم وطارد وتحضيره هو كما في تحضير الشاي أي يؤخذ ملء ملعقة وسط لملء قدر كوبين من الماء ويوضع الماء في براد ثم قرب الغليان يضاف الزنجبيل ويترك يغلي ثم يزاح من على النار ويحلى ويشرب بالعافية.. أما فروة الرأس التي بها قشرة فيستعمل فنجان قهوة زيت زيتون ونصف فنجان زيت الخروع وعشر قطرات من عصارة الصبر وتمزج جيداً ثم تفرك بها فروة الرأس عند النوم وتغسل في الصباح الباكر وتكرر كل ثلاثة أيام حتى زوال القشرة بإذن الله.

يســــــــــــلمؤِ يآلغلآ

يســــــــــــلمؤِ يآلغلآ

* أم نورة تسأل عن علاج ط§ظ„ط¹ط±ظ‚ ظˆط§ظ„ط·ط±ظٹظ‚ط© ط§ظ„ظ…ط«ظ„ظ‰ ظ„ظ„طھط®ظ„طµ منه؟

– الأخت أم نورة للتخلص من العرق والذي يؤدي إلى مشاكل شخصية ومشاكل للمجتمع وهو ينتج عن نشاط زائد لخلايا العرق sweat glands وان رائحة العرق الكريهة وغير المرغوب فيها وغير المحببة تنتج بسبب نشاط البكتيريا على الغدد العرقية ان الكريمات والمحاليل المضادة للعرق تقلل من تأثير البكتيريا الجلدية على أبوكرينApocrine Sweat للغدد العرقية وحيث ان مضادات العرق تصنع من الألمونيوم فيجب استخدام بدائل أخرى لأن مركبات وأملاح الألمونيوم تسبب للجلد جرانيولوما.
Skin granuloma إن بعض مضادات العرق لها تأثير ضار على العيون والأنف والفم وهذه يجب عدم استخدامها لذلك يجب فحص الكلى والجهاز الهضمي حتى لا تسبب هذه المركبات والمداومة عليها أخطارا على الكلى والجهاز الهضمي وعادة رائحة الجسم غير كريه وهي مرغوبة عندما تكون أعضاء الجسم صحية.
إن معدن الزنك له قوة جيدة كمانع للعرق ويوجد خلطة شعبية تقليدية مكونة من الزنك وزيت الخروع تعمل على شكل كريم أو قد تؤخذ في بعض الصيدليات وهي جيدة كمانع للعرق. الشاهي مع ملعقة إلى ملعقتين في ماء مغليّ ثم يستخدم بعد أن يبرد عدة مرات كمانع للعرق، شاهي المرمية تؤخذ ملعقتان على ماء مغلي يبرد ويستخدم عدة مرات يومياً، الزعتر يؤخذ منه ملعقتان على كاس ماء مغلي يخلط ويبرد ويستخدم عدة مرات يومياً. يؤخذ فيتامين ب المركب ويؤخذ معدن الزنك ويؤخذ لاكتوخضار.
يؤخذ زيت المرمية ويخفف ويدهن به الإبط والأيدي والأرجل، يؤخذ من محلات العطارة sarsaparilla, wild yam وتغلى في أوعية خزفية ويدهن بها الجلد.

يســــــــلمؤِ خيتوِ