الوسم: المساء

اضغط على هذا الشريط لرؤية الصورة المصغرة.

هذه بعض ط£ط°ظƒط§ط± ط§ظ„طµط¨ط§ط­ ظˆط§ظ„ظ…ط³ط§ط، وهي مختصرة وسهلة الحفظ

فهذه نصيحة مني أختي أن تحفظها فلن تأخذ من وقتك إلا القليل ولكن أجرها كبير غير ذلك تحميك من كل شيء والحمد لله وإذا لم تستطيع أن تحفظها فبمكانك أن تطبعها وتقول أذكار الصباح بعد طµظ„ط§ط© ط§ظ„ظپط¬ط± وأذكار المساء بعد صلاة العصر أو صلاة المغرب ولا يمضي عليك شهراً الا وقد حفظتها

قراءة آية الكرسي

{اللّهُ لاَ إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ }البقرة255

ثم قراءة سورة الأخلاص والفلق والناس ثلاث مرات

سورة الأخلاص

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ{1} اللَّهُ الصَّمَدُ{2} لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ{3} وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُواً أَحَدٌ{4}

سورة الفلق

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ{1} مِن شَرِّ مَا خَلَقَ{2} وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ{3} وَمِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ{4} وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ{5}

سورة الناس

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ{1} مَلِكِ النَّاسِ{2} إِلَهِ النَّاسِ{3} مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ{4} الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ{5} مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ{6}

ثم قراءة أخر آيتين من سورة البقرة ( في المساء فقط )

آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ{285} لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْراً كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ{286}

ثم قول التالي

1/ " بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم – (ثلاث مرات) ".

2/ " اللهم إني أسألك العفو و العافية في الدنيا و الأخره ، اللهم إني أسألك العفو و العافية ، في ديني ودنياي وأهلي ، ومالي ، اللهم استر عوراتي ، وآمن روعاتي ، اللهم احفظني من بين يدي ، ومن خلفي ،

وعن يميني ، وعن شمالي ، ومن فوقي ، وأعوذ بعظمتك إن أغتال من تحتي ".

3/ " رضيت بالله رباً ، وبالإسلام ديناً ، وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً – (ثلاث مرات) ".

4/ " اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت ، خلقتني و أنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك علي ، وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ".

5/ " أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق – (ثلاث مرات إذا أمسى) ".

6/ " أصبحنا و أصبح الملك لله ، والحمد لله ، لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير ، رب أسألك خير ما في هذا اليوم وخير ما بعده ، وأعوذ بك من شر ما في هذا اليوم

وشر ما بعده ، رب أعوذ بك من الكسل ، وسوء الكبر ، رب أعوذ بك من عذاب في النار وعذاب في القبر ".

7/ " اللهم صل وسلم على نبينا محمد – (عشر مرات) ".

8/ " أصبحنا على فطرة الإسلام وعلى كلمة الإخلاص ، وعلى دين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ، وعلى ملة أبينا إبراهيم ، حنيفاً مسلماً وما كان من المشركين ".

9/ " اللهم إني أصبحت أشهد ك و أشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك ، وأن محمداً عبدك ورسولك – (أربع مرات) ".

10/ " اللهم عالم الغيب والشهادة فاطر السموات والأرض ، رب كل شئ ومليكه ، أشهد أن لا إله إلا أنت ، أعوذ بك من شر نفسي ، ومن شر الشيطان وشركه ، وأن أقترف على نفسي سوءاً ، أو أجره إلى

مسلم ".
11/ " حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم – (سبع مرات) ".

12/ " أصبحنا و أصبح الملك لله رب العالمين، اللهم إني أسألك خير هذا اليوم : فتحه ، ونصره ونوره وبركته وهداه ، وأعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده ".

13/ " اللهم أجرني من النار – ( سبع مرات ) "

14/ " اللهم عافني في بدني ، اللهم عافني في سمعي ، اللهم عافني في بصري ، لا إله إلا أنت .

اللهم إني أعوذ بك من الكفر ، والفقر ، وأعوذ بك من عذاب القبر ، لا إله إلا أنت – (ثلاث مرات) ".

15/ " اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال "

16/ " اللهم بك أصبحنا ، وبك أمسينا ، وبك نحيا ، وبك نموت ، واليك النشور ". إذا كان في المساء تقول " اللهم بك أمسينا، وبك أصبحنا ، وبك نحيا ، وبك نموت ، واليك المصير ".

17/ " يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ".

18/ " سبحان الله و بحمده – (مائة مره) ".

19/ " أستغفر الله وأتوب إليه – (مائة مره في اليوم) ".

20/ " اللهم ما أصبح بي من نعمة أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك ، فلك الحمد ولك الشكر ".

21/ " لا إله إلا الله وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد ، يحي ويميت ، وهو على كل شئ قدير – (عشر مرات) أو (مرة واحدة عند الكسل) ".

22/ " الله إني أسألك علماً نافعاً ، ورزقاً طيباً ، وعملاً متقبلاً – (إذا أصبح) ".

23/ " سبحان الله وبحمده : عدد خلقه ، ورضا نفسه ، وزنة عرشه ، ومداد كلماته – (ثلاث مرات أذا أصبح) ". وسوف أذكر فضل هذا القول وهو قول الرسول صلى الله عليه وسلم ( حدثنا أبو بكر بن أبي

شيبة حدثنا محمد بن بشر حدثنا مسعر حدثني محمد ابن عبد الرحمن عن أبي رشدين عن ابن عباس عن جويرية قالت مر بها رسول الله صلى الله عليه وسلم حين صلى الغداة أو بعد ما صلى الغداة وهي تذكر

الله فرجع حين ارتفع النهار أو قال انتصف وهي كذلك فقال لقد قلت منذ قمت عنك أربع كلمات ثلاث مرات وهي أكثر وأرجح أو أوزن مما قلت سبحان الله عدد خلقه سبحان الله رضا نفسه سبحان الله زنة

عرشه سبحان الله مداد كلماته ) صحيح سنن ابن ماجة باختصار السند

24/ " لا إله إلا الله ، وحده لا شريك له ، له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير- (مائة مرة إذا أصبح) ". وهذا يا أخوان الذي لا يقولها فقد خسر شيء كبييييييييييراً

وأنظروا الى فضله قال الرسول صلى الله عليه وسلم (حدثنا أبو بكر حدثنا زيد بن الحباب عن مالك بن أنس أخبرني سمي مولى أبي بكر عن أبي صالح عن أبي هريرة قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم

من قال في يوم مائة مرة لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير كان له عدل عشر رقاب وكتبت له مائة حسنة ومحي عنه مائة سيئة وكن له حرزا من الشيطان سائر يومه إلى

الليل ولم يأت أحد بأفضل مما أتى به إلا من قال أكثر * ( صحيح ) _ وأخرجه البخاري ومسلم .

(ملاحظة تبدل كلمة الصباح بالمساء وقت المساء وكذلك اليوم بالليلة وقت الصباح )

جزاك الله الف خير

جزاك الله كل خير

واياكم ياالغاليات

الله يعاافيك..

جزاك الله خير ياختي وجعلة الله في ميزان حسناتك

جزاك الله خير

يسلمو

اللة يجعلها في موا

زين حسناتك

جزااااااااااك الله خير ياااااااااارب

عوااااااااااافي

وياك حبيبتي

بــــــــــارك الله فيــــــــــــــــــك
وجـــــــــــــزاك الجنــة

شكرا لك حبيبتي على تواجدك بموضوعي

جزاك اللة خير

يعطيك العافيه يالغاليه

جزاك الله خير

جزاك الله خير

الله يجزاك خير

مرسي

الله يوفقك

ربنا يوفقك

جزرررررررررررررررراك الله خير اختي

الله يعطيكككككككككك العافيه

العنوان ط­ط¯ظٹط« المساء المؤلف / الباحث طه حسين القراءة 252 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف: MB)

الله يعطيكيٍ آلعآفية

لم تكد شابة أردنية تستوعب اصدار شريك حياتها قرار تطليقها طµط¨ط§ط­ط§ حتي تفاجأت بزواجه مساء اليوم ذاته من ط´ظ‚ظٹظ‚طھظ‡ط§ التي تصغرها بأربعة اعوام.

الواقعة حدثت في شرق عمان العاصمة وكانت سبقتها مقدمات انتقال خريجة جامعية من مقر سكنها الداخلي الي منزل شقيقتها لأبيها قبل نحو ثلاثة اسابيع بعد انجاز الاولي التعليم الاكاديمي تمهيدا لعثورها على وظيفة مناسبة والتي يبدو ان انتظارها دفعها للظفر بزوج شقيقتها عوضا عنها!

وبينما اكتفت المطلقة بابداء دهشتها الشديدة وترديد كلمات مفادها انها لم تتوقع الخيانة من اقرب الناس لها مؤكدة تمسكها بحقها الشرعي قضائيا.

في حين برر الزوج الذي يكبرها بعشرة اعوام ما اقدم عليه بأنهما كانا يعتزمان الانفصال منذ فترة غير قصيرة بعد ارتباط دام ثلاث سنوات وصفها بـ"التعيسة" نتيجة ما اعتبره "عدم توافق" وكثرة الخلافات وتدخلات اسرة والدتها سيما بعد اكتشافه مؤخرا حاجتها الى علاج طويل المدى للانجاب.

ورفض الزوج الذي يملك محلا تجاريا القول بأنه "غافل" ط²ظˆط¬طھظ‡ السابقة مرددا بأنه اتفق مع شقيقتها علي الزواج وانتقال الاخيرة مؤقتا عند احدى قريباتها قبل بضعة ايام من اتخاذ القرار لتصفية الامور.. وعقب: "طلقت الاولى رسميا وبصورة موثقة بعد اخطارها بذلك سلفا ورحيلها الى منزل والدتها واكتفيت بعقد القران على الثانية مساء اليوم ذاته تمهيدا لحفل الزفاف لاحقا!"

مشكوووووووورة

مشكورة ع القصة

يســــلمؤِ غآليتيِ

منوووووره سواااااااااااار

يحفظك الرب ياحلا لسوعة

مشكورة موضوع يستحق النقدير

الله يجزاك الجنه
مشكوره ع التذكير
حفظك الله

منووووووووورين متصفحي

آآآآآ مين يااارب والجميع

منوووووووره سموووووووره

جزاك الله خير
ودمتِ بخفظ الله

الحقائب الكلاتش هى قطع رائعة يجب أن تتوفر في خزانتك، فهى تمتعكِ بإطلالة فريدة و تحتفظ برونقك الأنثوي الفاتن. كما أنها حقائب تناسب جدًا فترة ط§ظ„ظ…ط³ط§ط، و السهرة. لذا يقدم لكِ متجر "نمشي" الآن، ط­ظ‚ظٹط¨ط© ظƒظ„ط§طھط´ صغيرة من توقيع دار "ايلا" و إليكِ تفاصيلها…

تحمل الحقيبة تصميم بيضاوي أنيق و رائع، و تتكون من طبقتين جميلتين. السفلى من نسيج ملون باللون الوردي اللامع. أما الطبقة العليا، فهى عبارة عن طبقات من هيكل معدني مفرغ، و ملونة بالذهبي الميتاليك، الذي سيزيد من مظهرك البراق إذا ارتديتيها مع هذا الفستان الأسود أثناء حضورك حفل ليلي مميز.

و بالنسبة لحجم الحقيبة من الداخل، فهو مناسب جدًا للإحتفاظ بهاتفك المحمول و نقودك. و ليس هذا فقط،، بل حقيبة "ايلا" الكلاتش مزودة بحمالة كتف طويلة مصنوعة من معدن ذهبي اللون، و قابلة للفك لتتمكني من ارتداء الحقيبة في يدك أو على كتفك. فمع كل هذه المميزات يصبح كل ما عليكِ هو شراء هذه الحقيبة ط§ظ„ط¢ظ† من متجر" نمشي" الذي يقدمها لكِ بسعر 135 ريال سعودي فقط، و لا تنسي أن التوصيل إلى منزلك مجانًا.

اضغطي على الرابط التالي لتشتري حقيبة ايلا الكلاتش الأنيقة.

http://adintop.go2cloud.org/aff_c?of…hes-78407

مشكككككككككككككككككككووووووووووووووووووووووووووووو ووووورة (أختي ) اللة يعطيك العافية:w32:

احدث ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ…ط´ط§ظƒظ„ طھط³ط§ظ‚ط· ط§ظ„ط´ط¹ط± مع زيت ط²ظ‡ط±ط© المساء

تعتبر زهرة ط§ظ„ظ…ط³ط§ط، أو "الأخدرية" من النباتات المنتشرة في الحدائق العامة خاصة في الولايات المتحدة وكندا، فهي نباتات ذات زهور صفراء اللون جميلة المنظر، ويمكن أن تصل إلى ثمانية أقدام في الارتفاع، وتزهر طوال فصل الصيف، ولكن أزهارها لا تدوم إلا يوماً واحداً فقط، وتتفتح عند المغيب لذلك سميت بهذا الاسم.

يصل طول البذرة 5 سم ويتم سحقها لصناعة الزيت المستخدم في صناعة مستحضرات التجميل، وهو غني جداً بالأحماض الدهنية والضرورية لإنجاز مهام عديدة بما في ذلك امتصاص الأنسولين، وتنظيم القلب، وتعديل المزاج، فالجسم لا يصنع هذه الأحماض الدهنية تلقائياً، بل عن طريق الغذاء أو بالأغذية المكملة.

تشير خبيرة التجميل "هدى بيضون" من مدينة جدة أن زهرة المساء فعالة في علاج وتخفيف الانزعاج أثناء فترة انقطاع الطمث وإفرازات الثدي التي غالباً ما تصاحب الحيض، كما أنها تعمل كعامل مساعد في علاج الأمراض المهيجة مثل الربو أو التهاب المفاصل، حيث من الممكن أيضاً أخذها داخلياً عبر الفم ككبسولات أو خارجياً كدهان .

زيت زهرة المساء أو الأخدرية متوفر ويمكن إيجاده بسهولة كما يمكن شراؤه من المتاجر الكبرى الرائدة، أو الصيدليات، أو عن طريق تجار التجزئة والصحة الغذائية وبأسعار معقولة جداً، وهو من العلاجات الطبيعية الأرخص لعلاج تساقط الشعر. ولكن وبالرغم من فعاليته فهو من العلاجات البطيئة المفعول والتي تحتاج للكثير من الصبر، وللحصول على فعالية قصوى يجب استخدامه على أساس منتظم. في معظم الحالات تظهر نتائج ملحوظة بعد شهرين على الأقل من الاستخدام، فتحلي بالصبر يا سيدتي الجميلة!

كما توضح "بيضون" خصائص زيت زهرة المساء على المدى البعيد:

1- يساعد على الحد من تساقط الشعر الذي يعاني منه العديد من الرجال والنساء

2- يقلل الالتهاب ويساعد في زيادة التوازن الطبيعي للجسم

3- يمنع جفاف الشعر وهشاشته

4- يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس

5- يحسن من نوعية الشعر وذلك من خلال عمل مساج لفروة الرأس بقليل منه أو باستعمال مغذيات أو ملطفات تحتوي هذا الزيت أو بتناول كبسولات إضافية، أما الجرعة الموصى بها من هذا الزيت هي 1000 ملغ تؤخذ 3 مرات يومياً

6- زيت زهرة المساء يتربع على عرش باقي الزيوت، فهو محفز أيضا لإنتاج الكولاجين، غني بالترطيب، ومضاد للتجاعيد والالتهابات الجلدية

7- يعمل على استرخاء الجسم وإزالة التوتر والقلق

8- يزيل حب الشباب ويعالج الأكزيما والصدفية وغيرها من المشاكل الجلدية

9- يعمل على ترطيب وتنعيم الجلد، وبالإمكان استخدامه مساءً قبل وضع كريم المساء لنيل فائدة كبرى منه
وتنصح" بيضون" المرأة باستخدام الأقنعة التي تدخل بها زهرة المساء فهي مفيدة لمعالجة تساقط الشعر وتأخير التجاعيد حول العينين.

وإليكِ طريقة عمل ماسك من زهرة المساء لمعالجة تساقط الشعر :

1- أضيفي 2 مل من زيت الجوجوبا مع 8 قطرات من زيت زهرة المساء وقطرتين من زيت الجيرانيوم، بالإضافة إلى قطرتين من البالماروزوامزجيها جيداً

2- من ثم قومي بعمل مساج على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة، اغسلي شعركِ بالشامبو لإزالة الزيت بسهولة، استخدميه مرة أسبوعياً

وماسك آخر للشعر المتقصف والباهت:

1- ضعي ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا مع ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و 40 قطرة من زيت بذور الجزر مع 10 قطرات من زيت الخزامى، و 4 قطرات من زيت البابونج، و 4 قطرات من زيت الروزماري

2- اخلطي جميع المكونات واحفظيها في زجاجة

3- أدفئي الخليط ورجي الزجاجة قليلاً قبل الاستخدام

4- ضعي قطرات قليلة من الخليط على فروة الرأس، مع عمل مساج، واتركيه طوال الليل

5- عليكِ استخدام هذا الماسك مرتين في الأسبوع

ماسك لتأخير ظهور التجاعيد حول العينين:

1- اخلطي معلقة من زيت الجوجوبا مع 10 نقاط من زيت بذور الجزر وكبسولة من زهرة المساء

2- ضعي الماسك في زجاجة حتى وقت الاستعمال

3- مدي الماسك حول العينين وسائر الوجه بطريقة مساج قبل النوم

شاكرة لك جهودك

يسلموووووووووووو

بالتووووووووووووفيق

يعطيك العافية

يسلمو

الرجاء التقيد بالقوانين

* لايُسمح بالإعلان عن التعامل التجاري
لغير التاجرات المعتمدات في المنتدى

وممنوع الإعلان خارج قسم السوق *

بالتوفيق للجميع وعيدكم مبارك

خواتي اسمعوا نصيحتي واستعملوا وحده من النصائح التاليه لتحصلوا على شعر قوي

اما بالنسبة لتساقط الشعر وخاصة في مقدمة الرأس ووسطه ، فاذا كان عمر الإنسان في الثلاثينات فقد يكون وراثة، أما إذا كان خلاف ذلك فلربما يوجد نقص في فيتامين أ، ب . ومن الوصفات العشبية الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس ما يلي:

الزعتر Thyme: نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات. وطريقة الاستعمال أن يسحق نبات الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطى ويترك لينقع مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفى الماء من الثفل ويستخدم لتدليلك فروة الرأس بلطف وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم.

السفرجل : السفرجل فاكهة مشهورة وسبق أن كتبنا عنها في "عيادة الرياض" موضوعاً كاملاً إلا أننا لم نركز على استخدامات بذورها في علاج تساقط الشعر. أو قشرة الرأس وهذه الوصفة بالذات تخص قشرة فروة الرأس، حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطى لمدة 24ساعة. يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروة الرأس لمدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم وتكرر العملية كل 24ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجا يومياً أولاً بأول، ويستمر الشخص على هذا المنوال لمدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك لمدة شهر آخر إذا دعت الحاجة.

الفجل : يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروة الرأس حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره ويمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ويدهن بهذا المزيج فروة الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال لمدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت.

فول الصويا Soybeen : وقد سبق الحديث عن فول الصويا وتعتبر من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين (Biotin) وهو أحد المغذيات الهامة التي تشبه الفيتامينات. ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والأفوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغنى هذه المواد بمادة البيوتن. ولاستعمال فول الصويا يؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل يومياً أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6ملجم يومياً.

الزنجبيل والسمسم: Ginger and Sesame : يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم يؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره واخلطها مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وامزجها جيداً ثم أدلك فروة الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع.

بذور البقدونس Barsley Seeds : تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذر البقدونس وتخلط بحوالي كوب من الماء ويترك لمدة 12ساعة ثم يدلك به فروة الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً.

زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب: يؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروة الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر. هذه الوصفة لتقوية الشعر.
– زيت الورد + زيت الآس + زيت الحنظل + حنا + كثيراء + زيت خروع:
تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه حيث تستحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثبراء ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر.

القراص Stinging Nettle : يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء + نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.
القراص Stinging Nettle : يستخدم القراص بالنسبة للشعر كمقو ويستخدم القراص على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في إناء يحتوي على لتر من الماء + نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروة الرأس وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم.

الكزبرة + أوراق الرمان Coriander : يوجد من الكزبرة نوعان؛ الكزبرة العادية المعروفة وكزبرة البثر حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البثر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة وتغلى مع لتر من الماء ثم تصفى ويغسل بها الشعر فقط وذلك كإجراء اضافي مع إحدى الوصفات السابقة حيث إن هذه الوصفة تثبت الشعر في فروة الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً.

السنامكي: Senna : من المعروف أن أوراق وثمار السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم أوراق السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أوراق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك لمدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر ويدلك به فروة الرأس مرة واحدة في اليوم.

خيار + جزر + جرجير: نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتاين أ والذي يتواجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشورة وأيضاً حبتين من الجزر دون أن يقشر، أما فيما يتعلق بالجرجير فيؤخذ حزمة وتوزع على مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم. ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة لمدة شهر ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر، حيث إنها تزيد من تأثيره.

عرقسوس Licorice : تحدثنا عن عرقسوس بشكل مفصل في الأعداد الماضية لعيادة الرياض. وعرقسوس يحتوي مادة الجليسريزين المعروفة بتقليلها للافرازات الزيتية من فروة الرأس حيث إن المحافظة على نسبة الافرازات الدهنية منخفضة تؤدي إلى السيطرة على قشرة الرأس، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم

يعطيك العافيه ..~

يسلمو حياتو

يعطيك العافيه يا الغلا

مشكـــــوره يالغـــلا..