بارك الله فيك
((في البداية أنظر إلى الصورة أدناه))
المفاصل هي الاجزاء التي تربط بين العظام وبعضها ، ولما كان المفصل يسمح لإحدى العظمات بالتحرك أثناء ارتباطها بالعظمة المجاورة لها ، فإنها بذلك تتيح مجالآ واسعآ من الحركة، وبالجهاز الحركي الهيكلي ثلاثة ط£ظ†ظˆط§ط¹ من المفاصل:
– المفاصل الثابتة :
وتسمى "درز" وهي التي تربط بين الصفائح العظمية التي تشكل الجمجمة.
تسمح المفاصل الثابتة بحركة محدودة للغاية ، وتقوم أحزمة رفيعة من النسيج الليفي بربط إحدى العظمات بالتي تليها ، ومن أمثلة هذا النوع من المفاصل الصفائح العظمية لجمجمة الطفل الرضيع ، والتي تسمح للجمجمة بالتمدد لتستوعب نمو حجم المخ، وعندما يكتمل نمو المخ تلتحم عظام الجمجمة وتختفي المفاصل الليفية.
– المفاصل الغضروفية :
وهي مثل الاقراص "الديسك" الموجودة بين الفقرات ، وتحتوي على صفائح متينة تشبه الغضاريف القابلة للانثناء.
إن هذه المفاصل الغضروفية تحتوي على صفائح غضروفية صلبة وتسمح بحركة محدودة ، ومن أمثلتها المفصل الحرقفي العصعصي ، حيث تلتقي العظمة الحرقفية (وهي أدنى عظمة من عظام العمود الفقري) بالحوض ، والاقراص الموجودة بين الفقرات العظمية بالعمود الفقري أيضآ تعد مفاصل غضروفية ، وهي أكثر سمكآ من المفصل الحرقفي العصعصي وتسمح بمجال أكبر من الحركة.
– المفاصل الزلالية :
وهي أكثر المفاصل قدرة على الحركة، وتشمل مفاصل الكتفين والمرفقين والرسغين والاصابع والحوض(الوركين) والركبتين والكاحلين وأصابع القدمين، ويحيط بها كبسولة (حافظة) ليفية لينة مبطنة بغشاء مفصلي زلق رفيع ، ويفرز الغشاء الزلالي الزلق سائلآ سميكآ زلقآ شبه شفاف يسمى السائل الزلالي وهو الذي يسمح بحركة خالية من الاحتكاك ، ويساعد السائل الزلالي كذلك في حماية المفاصل لأنه يعمل كمانع للتسرب فيمكن العظام المتجاورة من الانزلاق بحرية فوق بعضها البعض ويمنعها في الوقت نفسه من الانفلات من بعضها البعض.
تسأل عمّا كان بإمكانها ثني ط§ظ„ط±ظƒط¨ط© ظˆط§ظ„ط¬ظ„ظˆط³ ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„طھط´ظ‡ط¯ في ط§ظ„طµظ„ط§ط© بعد ط¹ظ…ظ„ظٹط© ط§ظ„ظ…ظپطµظ„ ط§ظ„طµظ†ط§ط¹ظٹ للركبة؟
– في السنوات القليلة الماضية تم اختراع العديد من المفاصل الصناعية ظ„ظ„ط±ظƒط¨ط© ذات درجات ثني عالية تقارب ما يحدث في الركبة الطبيعية. هذه المفاصل تعرف باسم (Deep-Flexion) أو (Hi-Flexion) وتوفر أقصى درجة من المرونة للركبة بعد زرعها. وعلى الرغم من ذلك فإن هناك عوامل أخرى تحدد إذا ما كان المريض قادراً على الجلوس في وضعية التشهد بعد هذه العمليات مثل درجة الثني قبل العملية ومدى فعالية العلاج الطبيعي بعد العملية ووزن المريض وحجم الساقين لديه أو لديها وحالة العضلات المحيطة بالركبة. وفي معظم الحالات يمكن للمريض المشي بسهولة وصعود الدرج وقيادة السيارة والدراجة وممارسة الرياضة والجلوس على الأرض في وضعية التربيعة وفي بعض الحالات يمكنه أيضاً الصلاة على الأرض. ولكن يجب التذكير دائماً بأن الغرض من العملية هو إزالة الألم في المقام الأول ليتمكن المريض من المشي والحركة بشكل طبيعي بإذن الله.
تســــلمينِ عزِيزِتيِ
بارك الله فيك
جمع وإعداد الباحث في القرآن والسنة
علي بن نايف الشحود
جزاكِ الله خيــر يالغلا..
جعله الله في موازين حسناتك..
.*.*.جزاك الله خيرا.*.*.
أطباء الأسنان يرجعونها إلى تعرض العضلات إلى مشكلات صحية معينة
المفصل ط§ظ„ظپظƒظٹ ط§ظ„طµط¯ط؛ظٹ … الألم يمكن السيطرة عليه بالكمادات الدافئة أو الباردة وتناول الأطعمة اللينة!
آلام مزمنة وعلاجها قد يكون سهلاً
د.عبدالله بن صالح الكريديس
****
مفصل الفك هوالنقطة أوالمنطقة التي يلتقي فيها الفك السفلي بعظمة الجمجمة، والتي تقع مباشرة أمام الأذن على جانبي الرأس. تتصف هذه المفاصل بالمرونة التي تسهل حركة الفك للأسفل والأعلى ولليمين واليسار لتمكننا من الكلام والمضغ والتثاؤب. تتحكم العضلات المتصلة والمحيطة بمفاصل الفك في موضع وحركة الفك.
الأسباب
لا زالت الأسباب المؤدية لآلام المفاصل مجهولة، ولكن يعتقد أطباء الأسنان أن هذه الآلام تنتج عن تعرض عضلات الفك أو أجزاء من مفاصل الفك نفسها إلى مشكلات صحية معينة.
من الأسباب المؤدية لآلام مفاصل الفك:
صدمات الفك
جروح أو أمراض مفاصل الفك
جروح أو تمزقات عضلات الوجه والرقبة.
من الأسباب الأخرى المؤدية لآلام المفاصل:
طحن الأسنان أوالضغط عليها بإحكام والذي يؤدي بدوره إلى توليد ضغط كبير على مفاصل الفك
انزلاق قرص مفصل الفك (وهو ما يصدر أصواتا)
التهابات مفاصل الفك
الضغوط النفسية والتي تجعل المصاب بها يشد أو يضغط على عضلات وجهه وفكه أو قد تدفعه إلى الضغط على أسنانه بإحكام
عوارض الإصابة بآلام مفاصل الفك
يشعر المصاب بآلام حادة وشديدة أو يشعر بعدم الراحة لفترة مؤقتة وقد تستمر هذه الآلام لسنوات عديدة. تعاني النساء من آلام مفاصل الفك أكثر من الرجال، وتتراوح معدلات الإصابة بين عمر ال 20 – 40سنة.
الكمادات تخفف الألم
من عوارض الإصابة:
الشعور بألم أو ضعف في الوجه، مفاصل الفك، الرقبة والكتف،على أو حول الأذن عند المضغ أو الكلام أوعند فتح الفم بشكل واسع
عدم القدرة على فتح الفم واسعا
الشعور بإعاقة عند غلق الفم أو فتحه نتيجة لتضرر الفك
سماع أصوات طقطقة،مفاجئة أومزعجة عند فتح الفم أو غلقه
الشعور بتعب الوجه
صعوبة في المضغ أو العض – كعدم تناسق صف الأسنان العلوية مع السفلية أثناء عملية العض أوالمضغ.
تورم أحد جانبي الوجه
بعض العوارض الشائعة مثل:آلام في الأسنان، صداع، آلام في الرقبة، الشعور بالدوخة، آلام في الأذن أو التعرض لمشكلات في السمع
كيف يمكن تشخيص آلام المفاصل؟
بما أن العديد من الحالات المرضية تتشابه في عوارضها مع عوارض آلام المفاصل – من هذه الحالات المرضية آلام الأسنان، مشكلات الجيوب الأنفية،التهابات المفاصل، أو التهابات اللثة – فسيحرص طبيب الاسنان على الحصول على ملف المريض الطبي وإجراء فحص تحليلي شامل لتحديد أسباب وعوارض المرض التي يشعر بهاالمريض.
يشمل الفحص الطبي الذي سيجريه طبيب أسنانك المراحل الآتية:
فحص مفاصل الفك لتحديد مكان الألم والضعف
سماع أصوات الطقطقة أثناء حركة الفك
تفقد حركة الفك المحدودة سواء عند فتح الفم أوغلقه
فحص وظيفة عضلات الوجه أو العضة
استخدام الأشعة السينية الشاملة لمنطقة الوجه والفك. تعطي هذه الأشعة الشاملة الطبيب الفرصة لرؤية الفك، مفاصل الفك والأسنان بشكل كامل ومن ثم تحديد أسباب المرض.
يجب التثاؤب أو المضغ برفق وحذر
تستخدم أنواع أخرى من اختبارات الصور إلى جانب الأشعة السينية. مثل:
التصوير بالرنين المغناطيسي – MRI:
يعمل على إظهار الأنسجة الرقيقة كأنسجة مفاصل الفك للتأكد من وجودها في مكانها الطبيعي عند حركة الفك في أي اتجاه
الطبوغرافيا باستخدام الحاسوب – CT:
والتي تساعد على إظهار التفاصيل الدقيقة لعظام الفك.
قد يقرر طبيب الأسنان أن يحول المريض إلى جراح فم مختص لمزيد من العناية الصحية تبعا لحالته. يعد هذا الجراح مختصا في جراحات الفم والوجه والفكين.
وسائل أو طرق العلاج المستخدمة لعلاج آلام مفاصل الفك
تتنوع طرق العلاج المستخدمة لإزالة أو التخفيف من آلام مفاصل الفك بين عادات أو ممارسات صحية يقوم بها المريض بنفسه أو قد تحتاج حالة المريض إلى طرق علاجية واقية أو إبر أو إجراء جراحة للفم أو الوجه. يتفق معظم الخبراء على أن ط¹ظ„ط§ط¬ آلام مفاصل الفك يجب أن يبدأ بالطرق غير الجراحية بحيث تكون الجراحة آخر ما يلجأ إليه الطبيب.
هناك العديد من الأمور للتقليل من آلام مفصل الفك. وفي الكثير من الأحيان يكون اتباع الإرشادات التالية كفيلا بإيقاف الألم نهائيا:
استخدام كمادات دافئة أوباردة:يضع المريض كمادات من الثلج على جانب وجهه والفك الذي يؤلمه لمدة 10دقائق. ويقوم بتمارين لتمدد عضلات الفك (التي يرشده اليها طبيب الأسنان أو أخصائي معالجة البدن) بعد إجراء التمارين، يقوم بوضع منشفة أو قطعة قماش دافئة على جانب وجهه الذي يؤلمه لمدة 5 دقائق يوميا.
تناول أطعمة لينة:مثل اللبن، بطاطا مهروسة، شوربة، بيض مسلوق، سمك، فاكهة أو خضروات مطبوخة، والبقوليات والحبوب.
تقطيع الطعام إلى أجزاء صغيرة: وذلك للتقليل من مدة المضغ اللازمة لتجزئة الطعام في الفم. يتجنب تناول الأطعمة القاسية أو القابلة للكسر أوالطحن (مثل قطع البسكويت أو الجزر غير المطبوخ).
تجنب فتح الفم كليا :يجب التثاؤب أو المضغ برفق وحذر (خاصة العلك أو الثلج) والحد من حركة الفك الشديدة مثلا أثناء الصراخ أو الغناء. وتجنب الأطعمة الكبيرة التي تحتاج لفتح الفم واسعا.
عدم اسناد الذقن على اليد:ولا يمسك بالهاتف بين الرقبة والأذن ويقوم باستخدام وضعية سليمة للتقليل من آلام الرقبة والوجه.
ارتداء واقي الأسنان أثناء النوم:الواقي عبارة عن قطعة بلاستيكية توضع على الصف العلوي للأسنان. ويعمل على منع التصاق صفي الأسنان العلوية والسفلية معا، وبالتالي التقليل من آثار طحن الأسنان أثناء النوم.
يحاول أن يبقي فكيه (العلوي والسفلي) بعيدين عن بعضهما البعض للتخفيف من الضغط على الفك. إذا لم يستطع يحاول وضع اللسان بين الأسنان لأن ذلك سيساعده على السيطرة على طحن الأسنان خلال النهار وهو مستيقظ.
يحاول إرخاء عضلات الفك:يستشير طبيب الاسنان عن مدى حاجته إلى مساج أو تدليك للوجه. وعليه أيضا أن يأخذ بعين الاعتبار العلاج المستخدم في تقليل الضغوط النفسية ومنها – Biofeedback.
تناول المسكنات:وذلك للتخفيف من الألم والتورم. يجرب تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الأسبرين وكيتوبروفين والتي يمكنه شراؤها من الصيدليات دون الحاجة لوصفات طبية. قد يصف له الطبيب جرعات أكبر من أدوية أخرى مثل المسكنات المخدرة. أو ربما سيصف له بعض الأدوية المرخية لعضلات الفك والوجه، خصوصا للناس الذين يطحنون أسنانهم حيث تعمل على ارخاء عضلات الفك. ويمكن أيضا أن تستدعي الحالة إلى الأدوية المضادة للقلق والتوتر التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية التي تعمل أحيانا على تفاقم مشكلة آلام مفاصل الفك. بالإضافة إلى الأدوية المضادة للاكتئاب التي تستخدم بكميات قليلة أيضا والتي تعمل على الحد من ألم مفاصل الفك. علما بأن هذه الأدوية (المرخية لعضلات الفك، المضادة للقلق والتوتر والمضادة للكآبة) لا يمكن استخدامها إلا بوصفة طبية فقط.
تقويم أو ترميم الأسنان:
الخضوع لطرق علاجية إصلاحية للأسنان:
مثل
تعبئة الفراغ الناتج عن الأسنان المفقودة
استخدام التيجان والجسور أو التقويم لإعادة اتزان العضة أو تسويتها.
إذا قام المريض باتباع هذه النصائح لمدة شهر تقريبا ولم يقل الألم، عليه مراجعة طبيب أسنانه أواختصاصي جراحة الوجه والفكين:
الجراحة:
تعتبر الجراحة هي الحل الأخير الذي يلجأ له طبيب الأسنان بعد تجربة كل ما سبق من طرق العلاج الأساسية أو الجدلية في حالة استمرار الشعور بألم مفاصل الفك. لأن الجراحة لا يمكن إصلاح أخطائها أو تلافي آثارها الجانبية. لذلك عليه أخذ أكثر من رأي حول هذا الأمر قبل إجراء العملية. هنالك العديد من جراحات مفاصل الفك. يحدد الطبيب نوع الجراحة المستخدمة معتمدا على مدى إصابة مفاصل الفك.
عدد التعليقات : 0
المزيد من مقالات الكاتب
المفصل الفكي الصدغي … الألم يمكن السيطرة عليه بالكمادات الدافئة أو الباردة وتناول الأطعمة اللينة!
عيادة الاسنان
طريقة جديدة لحشو الأسنان بدون ألم
حساسية الأسنان … ابحث عن المسببات وابتعد عنها بقدر الإمكان !
عيادة الأسنان
ارتفاع درجة الحرارة التي تصيب الصغار يجب عدم تفسيرها كعلامات طبيعية على ظهور الأسنان
لا يوجد تعليقات
يعطيج العافية
الأخ فرحان العنزي يسأل عن مدى ط¬ظˆط¯ط© ط§ظ„ظ…ظپطµظ„ ط§ظ„طµظ†ط§ط¹ظٹ ظ„ظ„ظپط®ط° وهل ظٹظ…ظƒظ† طھظƒط±ط§ط± طھط±ظƒظٹط¨ المفصل مرة بعد مرة أم أن الجسم لا يقبله سوى مرة أو مرتين ؟
الواقع أن المفصل الصناعي لرأس عظمة الفخذ أو ما يعرف بمفصل الورك الصناعي (hip replacement) هو عملية جراحية متوفرة خلال الثلاثين سنة السابقة وفي الفترة الأخيرة أصبحت من العمليات الرائجة وخصوصاً في الغرب نتيجة لانتشار مرض خشونة مفصل الورك (hip joint osteoarthritis) . والمفاصل الموجودة حالياً هي مفاصل متقدمة جداً من ناحية التركيب والتصميم والجودة وهي توفر عمراً افتراضياً للمفصل يوازي بقية حياة المريض بإذن الله كما أنها توفر مجالاً كبيراً للحركة بحيث أصبح المرض الذي تجرى له مثل هذه العمليات قادراً على ممارسة الحياة بشكل طبيعي في أغلب الأحيان بما في ذلك المشي والجري وممارسة الرياضة والجلوس على الأرض والصلاة على الأرض بإذن الله . وفي بعض الحالات التي يلزم إعادتها بعد خمسة عشر أو عشرين عاماً فإنه توجد هناك مفاصل مصممة خصيصاً لإعادة التركيب وهي أيضاً ذات جودة عالية ولاتؤثر على حياة المريض سلبياً بإذن الله.
تســـلمينِ يآلغلآ
ما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ زيت كبد ط§ظ„ط³ظ…ظƒ في طھظ„ظٹظٹظ† ط§ظ„ظ…ظپط§طµظ„ ظ„ط§ظ„ظ… المفصل
– يشتهر زيت كبد السمك بقدرته الفائقة على التخفيف من آلام المفاصل، ولكن ليس السبب في ذلك بقدرته على تليين المفاصل، فهو غني بفيتامين d الذي يحتاجه الجسم للحفاظ على صحة العظام والوقاية من التهابات العمود الفقري وغيره من مشكلات العظام، كما أن هذا الزيت غني بدهون الأوميجا-3 ، وهذه الدهون تحتوي على مواد تعرف باسم البروستاجلاندين التي تساعد في التخفيف من الالتهاب، وقد أثبت العديد من الدراسات أن هذا الزيت يساعد على التخفيف من الألم والتيبس والتورم الذي يعاني منها المصابون بمشكلات في المفاصل، ويمكن الحصول على زيت كبد السمك من مكمل غذائي يحتوي على epa و dha في كل كبسولة.
من الرياض
يسلمووو
جزاك الله خير
[IMG]http://gselazhry.******.com/photos/gif/1602994_lm.jpg[/IMG]
جزاكِ الله خيراً
