كيف نخلي و نجعل المنطقة الحساسة بيضاء زي القشطة و نجعل الشعر مايطلع بالم 2024.

كيف ظ†ط®ظ„ظٹ و ظ†ط¬ط¹ظ„ ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط­ط³ط§ط³ط© ط¨ظٹط¶ط§ط، زي ط§ظ„ظ‚ط´ط·ط© و نجعل ط§ظ„ط´ط¹ط± ظ…ط§ظٹط·ظ„ط¹ ط¨ط§ظ„ظ… ، كيف نخلي و نجعل المنطقة الحساسة بيضاء زي القشطة و نجعل الشعر مايطلع بالم ، كيف نخلي و نجعل المنطقة الحساسة بيضاء زي القشطة و نجعل الشعر مايطلع بالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يافتتيك انا شوفت هنا فى المنتدى مهازل من الم السويت فى المنطقة الحساسة وكمان عرفت من دكتورة

ان السويت للمنطقة الحساسة بيعمل ترهل وسواد وبرود جنسى مع الوقت قولتلها امال امهاتنا وجداتنا كانو بيستعملوه ازاى ؟؟؟؟؟؟؟؟

قالتلى هما اكيد عندهم سواد فى المنطقة الحساسة وترهل اما البرود الله اعلم البرونزية

والكلام دا كان من حوالى 6 شهور فقولت عليا وعلى اعدائى هنضفها يعنى هنضفها وبعد خلااااااااصة التجارب لقيت حل واحد خلانى
مرتاحة ونضيفة وقشششششششششششششششطة من غير حسد ها وكمان الشعر بقى يقل يقل لحد ماهيختفى

هقول هقول من غير زق البرونزية

بصى ياقمراية انتى وهيا اولا انسى السويت خالص واتبعى الخطوات الاتية بالترتيب عشان تفلحى زيى ان شاء الله .

اولا هتشيلى الشعر نهائى بماكينه الحلاقة النسائية وبعدين تدهنى اى كريم مرطب عشان الحبوب وتانى يوم هتجيبى كيس
تمليه ماية دافيه وتحطية على المنطقة الحساسة حوالى ربع ساعه وبعد ماتحسى انها سخنت تجيبى حبة ملح من بتاع المطبخ البرونزية

اه والله ملح بتاع الاكل تدعكى بيه المنطقة الحساسة بس من غير الملح مايدخل جوا وبعدين تشطفيها وتكونى جايبة ياقمر من عند العطار

المعجزة العشبيه زيت ((السعد)) او لو ملاقتيش زيت هاتى اعشاب

لو لقيتى الزيت بعد ماتشطفى الملح هتدهنى الزيت عادى وبعدين تلبسى هدومك وتقضى يومك وتفضلى على كدا لحد الشعر مايبتدى يطلع تانى تشيلى تانى
وتبتدى العملية من جديد ولو لقيتى اعشاب هتغليها وتعملى بالمية بتاعتها نفس التدليك بتاع الزيت
عشبة السعد دى معجزة فعلا

هتقلولى طيب ايه الحكمة من المية السخنه والملح اقووووووووووولك ياستى احنا مش عاملين سويت يعنى جذور الشعر موجودة فأحنا بالمية السخنه
بنفتح المسام عشان الزيت او مية غليان العشب تدخل فيها فالمية السخنة بتفتح المسام بدل السويت مايفتح المسام
وبعدين الملح بيموت بصيلات الشعر وبيخلى المنطقة ناعمة وطرية وكلها حنيه هههههههههههههههههههههههه

طيب نبيضها ازاى وتبقى قشطة لان الحلاقة بردو بتسمر المنطقة شوفى ياستى هى وصفه شوفتها لاخت هنا فى المنتدى الله يفتح عليها بحق
الشهر الكريم وصفة روعه خليتنى قشطة بجد

تجيبى ملح الحليب وتبلى المنطقة الحساسة وانتى شايله الشعر طبعا وبعدين تحطى ملح الحليب وتفركى وبعدين تلبسى شنطة زى الفوط الصحية كدا وتلبسى عليها هدومك الداخليه وسيبيها لحد المنطقة ماتعرق اووووووووووووووووى واتفرجى ومن اول مرة على البياض والنعومه والحلاوة

وبالتكرار هتبقى قشطتين على قشطة مش قشطة واحدة وكدا يبقى شيلنا الشعر من غير الم فتحنا المنطقة من السواد الحابك اللى فيها وكمان خلينا الشعر يقل نموه
لحد مايختفى وعايزة منكم دعوة حلوة لانى تعبت فى كتابة الموضوع
دعوة بزوج صالح يارب العالمين واللى هتدخل ومش هترد عليا البرونزيةالبرونزية

مش هقعد جنبها فى الجنه خااااااااااااالص ان شاء الله وهروح بعيد هههههههههههههههههههههههههههههههه

اللهم من مرت على صفحتى ودعت لى فجعلنا واياها من اهل الجنة بغير سابقة عذاب ولا حساب
قولو اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين

منقول

اقتباس:
مش هقعد جنبها فى الجنه خااااااااااااالص ان شاء الله وهروح بعيد هههههههههههههههههههههههههههههههه

الله يهديكِ ويرزقكِ الجنه وش هالعباره الله يصلحكِ !!!!

لو بننقل شي نعدل فيه مو حرام ؟!

مشكوره ويعطيك العافيه يا عسلللللللللللل

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

تسلمن

مش هقعد جنبها فى الجنه خااااااااااااالص ان شاء الله وهروح بعيد هههههههههههههههههههههههههههههههه الله يهديكِ ويرزقكِ الجنه وش هالعباره الله يصلحكِ !!!!

لو بننقل شي نعدل فيه مو حرام ؟!

اي والله الله يصلحك اختي وربي يوفقك انا بجربها انشاء الله لاني على وشك زواج

أنا ح أجربها وأشوف ..

إن شاء الله أفلح ..

الله يجزاك خير على نقل الموضوووع ..

يسلمووووووووو

جزاك الله خيرا

اول شي عجبني طريقه الحجي هههههههههههههه ثاني شي شنو السويت ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ثالث شي تسلمين عالنصيحه ياقلبي
! …●॰˛¸¸¸¸˛॰०܍܋~(يعطيج العافيه ~܋܍०॰˛¸¸¸¸˛॰●

خريطة المنطقة الشرقية السعودية كاملة مفصلة بالتفصيل السياحية و قراها 2024.

خريطة ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط´ط±ظ‚ظٹط© ط§ظ„ط³ط¹ظˆط¯ظٹط© ظƒط§ظ…ظ„ط© ظ…ظپطµظ„ط© ط¨ط§ظ„طھظپطµظٹظ„ ط§ظ„ط³ظٹط§ط­ظٹط© و ظ‚ط±ط§ظ‡ط§ وقبائلها التعليمية و حدودها و اوديتها و التفصيلية دقة عالية مكبرة جدا واضحة و طرقها و شوارعها و جبالها و اوديتها و حقول البترول و الغاز

البرونزية

تسلمين ياقمر

ألبوم صور كامل للمنطقة الشرقية , المنطقة الشرقية بالصور 2024.

صور ومعلومات عن الدمام

بسمـ الله الرحمن الرحيمـ

السلام عليكمـ

اولآ

سبب تسمية الدمام بـ هذا الاسم:

يذكر أبناء المدينة أن التسمية تعود إلى تقليد كان يسري حين استقبال الصيادين العائدين
من البحر
حيث يضرب على طبول ( دمُّ الطبول أو الدمدمة على الطبول ) ويسمى ضارب الطبل أو الدف ( دمّام ) نسبة للصوت,
واشتدت الحاجة للـ (الدمام ) أيام الضباب وانعدام الرؤية.

بالإمكان اعتبار أن الدمّ طريقة مشابة للمنارة البحرية رغم أن اعتماد الأولى
على الصوت والثانية على الضوء.

اتركم مع الصور

هذا الكورنيش القديم…

البرونزية

البرونزية

البرونزية

هذامن مارينا موول عند الكورنيش

البرونزية

هذا الهافمون البحر<<< احبه واحب مواقفه ^_^

البرونزية

البرونزية

هذا الدوار الي يودي للكورنيش

البرونزية

البرونزية

هذا الدواار الثاني حق الكورنيش

البرونزية

البرونزية


أجمـــــل المناظــــر في المنطقــه الشرقيــه

( الخبــــر .. الدمــــام)

البرونزية

البرونزية

انتـر كونتنتـــل بالخبــر
البرونزية

كورال بالخبـــر
البرونزية

فنـدق الرايـه بالخبــر
البرونزية


أشهــر المجمعــات بالشرقيــه

الراشــد مــول

البرونزيةتم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لمشاهدة الصورة كاملة. الصورة الأصلية بأبعاد 821 * 547 و حجم 72KB.
البرونزية


نصائح مهمه لمن تعاني من اسمرار الابط او المنطقة الحساسة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله

هذا الموضوع اهداء من الاميرة رنا
لمنتدي البرونزية النسائي

رأيت كثير من النساء
لهم مشكلةاسمرارمنطقه ط§ظ„ط§ط¨ط· او ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© الحساسة

ورأيت ايضا الكثير من الخلطات والوصفات
التي لا تزيد لك بلعكس تضرك

كثير البنات يذكرو لك وصفة
وانتي تستخدميها
بس ليش ما فكرتي هي تصلح للبشرة الجافة ولا تصلح للبشرة الدهنية ولا للعادية

الاخطاء اولا
فرك الليمون في الابط او المنطقة الحساسةالبرونزية
هذا خطأ لائن الليمون مادة حمضية تضر البشرة وخصوصا مع زيادتها البرونزية
ويضاف الليمون للخلطات بعدد نقط معينة حسب نوع البشرة

استخدام الجلوسليد المرطب لاصحاب البشرة الدهنية في التفتيح مع اضافة اي مكون

وايضا
خلط الكريمات مع بعض
خطأ لائن احيانا يكون في مركب يتفاعل مع مركب اخر ويضرك

رأيت من تستخدم مزيلات العرق
هذا اكبر خطأ البرونزية
اولا العرق مفيد جدا جدا جدا
كيف نحبس العرق داخل اجسامنا
ونستخدم شيء يضر المكان ويسبب اسمرارالبرونزية

ورائحة العرق
بنات تستخدم معطرات مباشرة ع المكان
هذا ما يسبب لك الاسمرار

البرونزية
بمعني ان سبب اسمرارالابط

العرق اي بلل المكان
استخدام مزيلات او معطرات
استخدام وصفات خطأ

الحل لهذي المشاكل

البعد عن استخدام وصفات تجميل حمضيات
البعد عن استخدام المعطرات ومزيلات العرق

نصائح الاميرة رنا لكي اختي

*حاولي ان تجففي هذة المنطقة بأستمرار
*ارتداء ملابس قطنية
* لا تستخدمي صابون معطر اثناء الاستحمام
*اضيفي ماء الورد لمياة الشرب
وهذا ما يغير رائحة العرق وتصبح بلا رائحة تقريبا
النتيجة ما تظهر غير بعد اسبوعين بالنسبة لماء الورد مع مية الشرب

وبالنسبة للمنطقه ط§ظ„ط­ط³ط§ط³ط©

*الجفاف ثم الجفاف
* ارتداء الملابس القطنية
* لا تستخدمي معطرات او صابون معطر
* لا تستخدمي الفوط اليومية بشكل يومي
حاولي استخدمها في اوقات الطلعات
لاكن طول وقت تواجدك في المنزل افضل تغيري ملابسك الداخلية

ف النهادية اتمني تدعولي بفك الكرب

تحياتي للجميع

الله يعطيك العافيه

يسلموووووووووووو خيتو

مشكورة
يعطيكي العافية

الله يعافيك يكون اسمر ولا يكون ريحته خايسه لو اغتسلتي كل يوم لابد انك تعرقين
مزيلات ((((((رائحة))))) العرررررررررررق ضروريه

مشكوووره

تشكرااااااات

رقم مفتاح المنطقة الوسطى الجديد 011 الرياض الزلفي الخرج بدل 01 2024.

رقم ظ…ظپطھط§ط­ ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ظˆط³ط·ظ‰ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ 011 ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ ط§ظ„ط²ظ„ظپظٹ ط§ظ„ط®ط±ط¬ بدل 01 المزاحمية القويعية

رقم مفتاح منطقة الوسطى الجديد للتلفون الثابت
011 بدل 01

كم هو رقم ما هو رقم فتح خط مدينة محافظة الجديد

الأرطاوية
الأفلاج
الجريفة
الحريق (محافظة)
الدرعية
الدلم
الرياض
السيح
ح
حوطة بني تميم
ر
رماح
رويضة العرض
س
ساجر
ص
صلبوخ
ع
عروى
ق
قصور آل مقبل
ك
كمدة
م
محافظة الحريق
محافظة الخرج
محافظة الدرعية
محافظة الدوادمي
محافظة السليل
محافظة الغاط
محافظة القويعية
محافظة المجمعة
م متابعة
محافظة المزاحمية
محافظة ثادق
محافظة حريملاء
محافظة حوطة بني تميم
محافظة شقراء
محافظة ضرما
محافظة عفيف
مدينة الرويضة
مدينة الزلفي
مدينه الرين
مرات

للمزيد
رقم مفتاح المنطقة الجنوبية الجديد 017 الباحة ابها نجران جازان بدل 07
رقم مفتاح المنطقة الشرقية الجديد 013 الخبر الدمام الجبيل الاحساء بدل 03
رقم مفتاح المنطقة الغربية الجديد 012 جدة مكة الطائف بدل 02
رقم مفتاح المنطقة الشمالية الجديد 014 منطقة تبوك و المدينة المنورة بدل 04

يسلموو يا قلبى

الفزعة يابنات نبغي خلطة سريعة المفعول لتبييض المنطقة الحساسة 2024.

الرجاء مساعدة اختكم ابغي ط®ظ„ط·ط© سهلة وسريعة ط§ظ„ظ…ظپط¹ظˆظ„ بنفس الوقت وتكون مجربة الله يوفق الجميع

ابشششششششششششوي والله في الفزعه اسمعي اقصد شوفي شغالتنا اندنوسيه تقول معجون الاسنان يبيض المنطقه وكل الاندنوسيات يستخدمونه عشان يبيضه انا ماجربته بس اختي جربته تقول روعه وفتح المنطقه بسرعه

شوفي اختي الاخت رحيق الزهور كاتبه موضوع عن تفتيح المنطقه الحساسه اقري الموضوع واكيد راح تستفيدين خلاص اقريه طيب

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عين الضبي البرونزية
ابشششششششششششوي والله في الفزعه اسمعي اقصد شوفي شغالتنا اندنوسيه تقول معجون الاسنان يبيض المنطقه وكل الاندنوسيات يستخدمونه عشان يبيضه انا ماجربته بس اختي جربته تقول روعه وفتح المنطقه بسرعه

مشكورة حبيبتي بس الي ماافتهمته يعني اختك استخدمته للمنطقة الحساسة ولا شوالبرونزية

اناقريت في منتدا ان الفازلين يفتح بس حطيه فلليل واغسليه الصبح بس ماجربته

ايه حبيبتي استخدمته للمنطقه الحساسه

يعطيج العافية اختي

كريم الدوكوين 2% ممتاز في تبييض المناطق الداكنة

وداعاً لسواد المنطقة الحساسة~جل لايتن الامريكي~مضمون النتائج 100% بشهادة العملاء 2024.

البرونزية
البرونزية
جل ظ„ط§ظٹطھظ† لتبييض الاماكن الحساسة
عالي التركيز* ومضمون النتائج*
يعمل على تبييض وتوريد الاماكن الداكنة في الجسم
يستخدم من قبل الرجال والنساء
جل لايتن الامريكي
الكثيرات يعانون في صمت ,,, واسمرار ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© الحساسة مشكلة تؤرق الجميع
المحاولات كثيرة والنتائج شي لايذكر , والخلطات تزيد المشكلة سوء
والكل يحلم بالبياض والتوريد والمواضيع في المنتديات لاتنتهي

لذلك بحثنا بجد واجتهاد عن
منتج سريع وفعال وآمن وليس له اي اثار جانبية
الآن
بين يدينك ,,,
لاداعي للخجل بعد اليوم مع جل لايتن
فهو كريم تهافت عليه الرجال والنساء على حد سواء في امريكا
جل لايتن الامريكي حقق المركز الاول بكل جدارة
آمن وفعـــال ومجـــرب ومضمون

مالذي يميز هذا المنتج عن غيره :

يحتوي على خلاصة ALPHA ARBUTIN الطبيعي
الذي يساعد على منع انتاج مادة الميلانين الزائد في الجسم وتبييض الجسم وازالة السواد

يحتوي على حمض كوجك الطبيعي وهو يعمل على تبييض البشرة وازالة التصبغات
وهذان العنصران يتميزان بالامان والقوة

يعمل الجل على ازالة سواد المناطق الحميمة وتوردها
يزيل سواد الركب والاكواع
يزيل سواد مابين الافخاذ
تبييض الوجة والرقبة
يزيل الندوب القديمة واثار حب الشباب
طريــقــة الاســتخــدام
مرفقه مع المنتج
—————————————————
مضمون ط§ظ„ظ†طھط§ط¦ط¬ 100% للاطلاع على التجارب زوروا

صفحة تجاربكم مع منتجاتنا

في متجر دنيتي حلوة

سعر العلبة
320ريال
العلبة تكفي شهر للمنطقة الحساسه
تحتاجي 3علب لمدة 3 اشهر حتى تصبح المنطقة بيضاء وردية
النتائج الاولية تظهر بعد اسبوعين من الاستعمال المنتظم

بعض التجارب والمزيد في متجري

ورده حمراء
2016-02-09
مرحبا للجميع بكتب تجربتي من استخدام جل لاتين والله ممتاززز لي اسبوعين من استخدامه والنتيجه روعه خف السمار بشكل كبير وراح استمرعليه لشهرواكثر حتى ويختفي السمارر وطريقه استخدامي له اول حاجه اغسل المنطقه بصابونه البابايا لانه بسرعه تفتح البشره بعدين اجفف المنطقه واحط الجل امسح المنطقه مسحه بسيطه ولاتفرك بقوه لانه مكتوب عليه مايفرك الجل على المنطقه وعلى هالحال مرتين باليوم والحمدلله النتيجه مره حلوه والله يبارك لام فهدحلت معاناتي وراح اطلب زياده اذا خلص حبيت اكتب تجربتي لاستفاده وبكل امانه .وبرد اكتب بعد شهر وعليهاااا النتيجه ___تحياتي حنوووو

,,,,,,,,,,,,,,,,,,

الرسالة وصلتني على ايميل المتجر من المتسوقة زينة
: السلام عليكم انا زينه وحبيت اكتب تجربتي مع جل لايتن الامريكي هذا ثاني اسبوع لي وظهرت النتيجه وانا مبسوطه الحمدلله لان المناطق عندي بكل صدق فتحت بطريقه عجيبه ومو بس تفتيح كمان توريد في نفس الوقت وهذا كله من فضل الله عزوجل وثم اختي حبيبتي ام فهد الغاليه انصح اللي تعاني من المشكله نفسها تستخدمه ومارح تندم ابدا ام فهد الله العالم ايش قد انا فرحانه يعطيك العافيه ومنتجاتك عالية الجوده وفعاله جدااااااا وانشالله بعد اسبوعين رح اقولك وش صار من تغيير معايا

—————————————–

سوسو
2016-09-18
السلام عليكم ..انا بصراحه مقصره بحق أم فهد وإن شاءالله يكون لي تعامل أخر معها ..
جربت من عندها جل لايتن للتفتيح بس بالاجازه حوسه وماانتظمت عليها مفروض مرتين باليوم واستخدمه مره
وأيام أفوت لوول بس تغير اللون افضل من أول ..
أخذت حبوب كير فير لتكبير المؤخره
والأرداف وحمدلله فادتني وانا الأن خلصت منها تقريبا من شهرين وحمدلله
موجوده ماراحت ماشاءالله ..
<ليه وين بترووح لووول

————————————————

صفيه
2016-11-02
بسم الله الرحمن الرحيم
اول شي حابة اكتب تجربتي
لكن بعد شكر الله اشكر صاحبة متجر دنيتي حلوة فعلا بعدالله ثم بعدها صارت دنيتي احلا
انا اخذت منها كورس حبوب تبييض شيسيدو وايفوري كابس من استعمالي للكورس ولساتني بالشهر الاول طلع فرق واضح يعني 40 في المية وضح الفرق
والكورس الثاني جيل لاتين امريكي وايضا خلصت من العلبه الاولى والله العظيم شهادة انسأل عنها امام الله المنطقة الحساسة فتحت 60 بالمية وصار بني فاتح ع وردي
واخذت ابر فرنسية للشعر فعلا خف التساقط تماما
الله يجزاها بالخير يارب ويفتحلها ابواب الخير ويكفر سيئاتها ويسعد قلبها دايم متل ما اسعدتني
صفصف
_____________________

يوووووني
2016-11-03
صباح الخير ياعسل….

انا اخذت منك جل لاتين والحين لي اسبوع واللة مرة مرتاحة معها واحس المنطقة بدات تفتح شوي
ومستمرة علية حتى احصل للي ابية جزاك اللة خير ياعسل؟؟؟

___________________________

ماشاء الله تبارك الله
الله يزيدك من خيره ويوفقك
سمعتك طيبه بين الناس الله يحفظك
وبالتوفيق لك

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al_danaa البرونزية
ماشاء الله تبارك الله

الله يزيدك من خيره ويوفقك
سمعتك طيبه بين الناس الله يحفظك
وبالتوفيق لك

جزاك الله خير وبارك الله فيك غلاتي أسعدني مرورك

…………………………

……………………

…………………………………..

………………..

…………………

………………..

نداء لحوامل المنطقة الشرقية 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياليت تقولي عن افضل واحسن دكتورة واخلاقها طيبه

صديقتي عندها مشكله ومحتاجة تعرض نفسها على دكتورة قبل زواجها لانه قريبببب

الله يجزاكم خير

في الانتظار واتمنى التفاعل من الجميع

حبيبتي عندك دكتوره هاله في مستوصف اهلى الدمام
استشاريه وكويسه مره الله يشفى صديقتك

وبعد عندك في مستوصف الروضه بالدمام

دكتوره اشجان مره كويسه وروعه بس الازم تحجزين عنده

الله يجزاك خير

ممم سمعت عن اشجان انها كويسه

ما هي اسباب و علاج الوزن في المنطقة السفلية من الجسم 2024.

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ظˆط²ظ† في ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ط³ظپظ„ظٹط© من ط§ظ„ط¬ط³ظ… للبنات للطالبات للموظفات للمعلمات

الاستروجين يزيد الوزن في المنطقة السفلية من الجسم

يزيد الوزن بشكل كبير في المنطقة السفلية من الجسم لدى بعض الأشخاص، ويرجع عادة أسباب ذلك إلى زيادة نسبة هرمون الاستروجين في الجسم، فعندما يزيد نسبة الاستروجين عن البروجسترون تتجمع الدهون في منطقة البطن والأرداف والفخذين، ويمكن معرفة نسبة هذه الهرمونات عن طريق الفحوصات المخبرية.
ولعلاج حالة زيادة نسبة الاستروجين في الجسم يمكن اتباع بعض الانظمة الغذائية حيث يجب تقليل تناول اللحوم ومنتجات الألبان كاملة الدسم مع أهمية تناول كميات أكثر من السمك والبذور، مع الحرص على عدم تناول المنتجات الحيوانية أو النباتات غير العضوية، حيث إن بعضها يكون غنيا بالهرمونات والمواد الكيميائية الشبيهة بالهرمونات، حيث تعمل بعض مبيدات الآفات والأعشاب الضارة عمل الاستروجين في الجسم.
يتمثل النظام الغذائي أيضا في الامتناع عن جميع المنبهات كالقهوة والمشروبات والوجبات السكرية الخفيفة والدهون المشبعة، مع تناول كميات أقل من الطعام وعلى فترات متباعدة والتركيز على الشوفان والأرز البني البسمتي والتفاح والكمثرى وغيرها من الفواكه التي تحتوي على الكربوهيدرات بطيئة الإفراز، مع أهمية المزج دائما بين الكربوهيدرات والبروتين، مثل تناول الأرز البني مع العدس والبروكلي و تناول والبروتين عالي الجودة مثل الدجاج والسمك الخالي من المواد الكيميائية والهرمونات ، حيث تمنح الأسماك والبذور للجسم الدهون الأساسية المفيدة التي تساعد على توازن الهرمونات، وترجع أهمية البقول إلى أنها تساعد على تقليل نسبة الاستروجين في الجسم، و يفيد كذلك تناول بذور اليقطين واللوز، مع ضرورة شرب المياه طوال اليوم بحيث لا يقل معدل المياه المستهلكة عن لتر ونصف يوميا.

يعطيك العافيه حبيبتي

خلطة و خلطات مجربه لازالة السواد من المناطق و المنطقة الحساسة 2024.

خلطة و خلطات مجربه لازالة السواد من المناطق و المنطقة الحساسة ، خلطة لازالة السواد من المناطق الحساسة ، خلطات لازالة السواد من المنطقة الحساسة ، ملف كامل لازالة السواد عن الجسم ، وصفة لبياض الارداف واحم احم ، نظافة المنطقة الحساسه .. والالتهابات ، جميع الخلطات المجربة اللي تحتاجينها

السلام عليكم

من العنوان باين ليش هالخلطة وانا اليوم جايبتهاا لكم هي مجربة من ناس كثيرين وصراحة روعة
والنتايج تبان من الاسبوع الاول والثاني ومع الاستمرار عليهاا بتحسون بفرق.

المكونات :

البرونزية

البرونزية

1 ملعقة نشاا
1ملعقة فازلين
1ملعقة جلوسوليد
1ملعقة ماء ورد
1ملعقة زيت زيتون
6ليمونات زهر خضراء صغيرة او ليمونة صفراء كبيرة

تحطين النشا والفازلين والجلوسوليد وماء الورد وزيت الزيتون وتصبي عليهم عصير الليمون بشويش وع دفعات حتى تذوبين النشاا وتخلطيهم عدل باستخدام ملعقة لين تحصلين على خليط ابيض مثل الكريمة زي الصورة .

البرونزية

خلطة و خلطات مجربه لازالة السواد من المناطق و المنطقة الحساسة ، خلطة لازالة السواد من المناطق الحساسة ، خلطات لازالة السواد من المنطقة الحساسة ، ملف كامل لازالة السواد عن الجسم ، وصفة لبياض الارداف واحم احم ، نظافة المنطقة الحساسه .. والالتهابات ، جميع الخلطات المجربة اللي تحتاجينها

منقول

يسلموووووووووو

مشكووووورهـ

مشكورة اختي

يسلمووووووووووووووووووووووو
الله يعطيك العافيه
تحياتي لك

مشكورة
وبصراحة مجرررررررررررررررررربة

يسسسسسلمو الله يعطيك العافيه

مشكورين حبيبتي عالوصفة

تسلمين على الخلطات

تسلمين ومشكورة عاى الوصفة