الوسم: السبع

زفة ط­ظ„ظˆط© ط§ظ„ط­ظ„ظˆظٹظ† , ط§ظ„ط³ط¨ط¹ ط§ظ„ط¹ط¬ط§ط¨ , هي ط§ظ„ظ‚ظ…ط±ط§ ظ…ط­ظ…ط¯ط¹ط¨ط¯ظ‡ ط¨ط¯ظˆظ† ط§ط³ظ…ط§ط، بدون ط­ظ‚ظˆظ‚ mb3

التحميل من هنـــــا

.

كيف احملها

مشكورة

• الحجة في ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط§طھ السبع
  • [ ط§ظ„ط­ط¬ط© في القراءات ط§ظ„ط³ط¨ط¹ – ابن خالويه ]
    الكتاب : الحجة في القراءات السبع
    المؤلف : الحسين بن أحمد بن خالويه أبو عبد الله
    الناشر : دار الشروق – بيروت
    الطبعة الرابعة ، 1401
    تحقيق : د. عبد العال سالم مكرم
    عدد الأجزاء : 1

• التحميل

• 2762

الاهرامات بالجيزة بمصر

حدائق بابل المعلقة بالعراق

فنار الإسكندرية بمصر

تاج محل بالهند

معبد ديانا بارفسوس بتركيا من الخارج والداخل

برج بابل
البوابة

سور الصين العظيم

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

سبحاان الله

موضوع مميز تسلمين

يسلموووووووووووووو

هلا وغلا بيكم حبيبي
اسعدني مروركم

• التيسير فى ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط§طھ السبع
  • الكتاب : ط§ظ„طھظٹط³ظٹط± فى القراءات السبع
    المؤلف / الامام أبو عمرو عثمان بن سعيد بن عثمان بن سعيد بن عمرو الداني
    دار النشر / دار الكتاب العربي – بيروت – 1404هـ/ 1984م
    عدد الأجزاء / 1
    الطبعة: الثانية

• التحميل

• 3414

هذا الرجيم معمول به في بعض المراكز الطبية من أجل إنقاص وزن مرضى القلب الذي سيخضعون لعملية معينة، وهو جدا فعال يحتوي على جميع الأصناف الغذائية، والهدف منه إنقاص ما بين 4 إلى 7 كيلوجرام (10 إلى 17 باوند) في الإسبوع الواحد!
تعتمد طريقته على الإكثار من الإطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وبخاصة الشوربة الحارقة (ستجد طريقة عملها في الأسفل) أكثر مما تعطيه للجسم، ومدته اسبوع واحد يمكن أن يكرر أكثر من مرة، علما بأنها لا تحتاج إلى رياضة خلال فترة الرجيم
قبل أن تبدأ في ذكر الرجيم: يجب أن تكر أنه يجب الإمتناع خلال الرجيم عن شرب المشروبات الغازية وغيرها، ويجب شرب 10 أكوبا من المائ يوميا!

اليوم الأول (جميع أنواع الفواكه ما عدا الموز)

تناول كثيرا من من الفواكه التي ترغب بها مهما كان نوعها ما عدا الموز، لا بأس من تناول عصير الفاكه الغير محلى بالسكر، وأكثر من الشوربة الحارقة، وينصح بالإكثار من البطيخ أو الشمام حتى تزيد احتمالية نقص كيلو واحد في هذا اليوم!

اليوم الثاني (جميع الخضار)

1- تناول الكثير من الخضراوات وكثيرا من الشوربة
2- في وجبة العشاء تناول حبة بطاطا واحدة مطبوخة مع الزبدة إضافة للشوربة
3- تناول الخضراوات التي ترغبها سواء كانت معلبة أو طازجة أو مجمدة أو مسلوقة (بدون إضافة أي نوع من الصلصات أو البهارات)
4- ابتعد عن تناول كافة أنواع الحبوب – القمح – الفول – المكسرات بأنواعها .

اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز!)

تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز.

اليوم الرابع (الموز والحليب!)

تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية.

اليوم الخامس (بروتين وطماطم)

تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم.

اليوم السادس (اللحم والخضار)

تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء . تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!.

اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار)

تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.

ملاحظات هامة :

1. بعد نهاية اليوم السابع إذا اتبعت التعليمات السابقة تماما فسوف تكون قد فقدت 5-7 كغم وإذا فقدت أكثر من 7كغم توقف عن هذه الحمية ليومين فقط قبل العودة مرة أخرى لإتباع الحمية ابتداء من اليوم الأول .
2. حيث لكل شخص تركيبة خاصة بجسمه فتأثير هذه الحمية يختلف من فرد لآخر ولكن هناك حقيقة ثابته وهي أن هذة الحمية تنظف أجهزة الجسم من المكونات الملوثة لهذه الأجهزة لذلك تعطيك شعورا بالراحة تجعل جسمك نقيا وتشعر بأنك أكثر حيوية .
3. يمكن متابعة هذه الخطة في الوقت الذي تراه مناسبا لك وستعشر بالفرق ولكن يحبذ أخذ راحة لمدة ثلاثة أيام ما بين كل أسبوع يتم فيه أكل الوجبات بشكل عادي دون اسراف طبعا
4. يمنع قطعيا خلال هذه الحمية تناول الخبز والكحول والمشروبات الغازية والمشروبات المخصصة للحمية ويمكن تناول أي أدوية وصفها لك الطبيب خلال اتباعك لهذه الحمية بأمان

طريقة عمل الشوربة الحارقة:

1. ست حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر + ست حبات ثوم
2. حبتان فلفل أخضر بارد
3. علبة واحدة أو علبتين من عصير البندوره أو ما يعادلة بصورة مطحونه أو أربع طماطم
4. حبة ملفوف كبيرة
5. حزمة من خضار الكرافس الأمريكي (و هو نبات يشبه البقدونس من الاعلى ورق اخضر ومن الاسفل سيقان خضراء تشبه البصل الاخضر)
6. اختياري: يمكن اضافة عبوة من خليط شوربة ماجي في وعاء كبير مغطى مع ما سبق وصفه من الخضار المقطعة، يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة وصب عليه الماء ودعه يغلي لمدة 45 دقيقة ثم ضعة في الثلاجة
ويمكنك خلط المكونات السابقة (إن أردت) في الخلاط، ويجب عليك ما يلي:

1. يتم طبخ المذكور أعلاه لمدة 10 دقائق
2. ثم تخلط بالخلاط
3. يعاد طبخها لمدة ثلاثين دقيقة

يسلمو غلاتي

مشكوريييييييييييييييييييييييييييييين

وللة الصور مرررررررررة روعة من شفتة اندهشت

مشكورييييييييييييييييييييييييييين

بارك الله فيكي
معلومات قيمة جدا
وفعلا هذه الاشياء عجييييبة
بس مع الاسف الزمن كان كفيل بمحو معضمها ~~"

.
سبحااان الله
تسسلمييين

سلمت اناملك يالغلا لاخلا ولا عدم
كل الود لك

طرح روحانى قيم

سافر بنا الى عالم الآيمان والهدى

سلمتم ولا عدمنا جديد طرحكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته…

موضوع أكثر من رائع لتعلم اللغة بشكل أفضل ويتضمن أسرار قويه و أحببت أن أنقله لكم ليستفيد منه الأخوات والأخوة هنا

السر الأول : Learn about word stress أي تعلم نبرة الكلمات
.

نبرة الكلمات والمقصود بها التشديد على بعض الحروف في الكلمة الواحده ، وتعتبر المفتاح الذهبي للتحدث بالإنجليزي وفهم هذه اللغة .

وهي أفضل الطرق لفهم المتحدثين بها خاصة إذا صادفت أحد يتكلم اللغة الإنجليزية بسرعة .
مثال لو أخذنا ثلاث كلمات :
photograph , photographer , photographic
هل نطقها متشابه ؟

لا ، إنما مختلف والإختلاف يكون في النبرة يعني في التشديد على بعض الحروف في الكلمة الواحدة ، حيث أن الكلمة الواحدة أحيانا تحتوي على مقطعين أو عدة مقاطع وبعض هذه المقاطع عند نطقها نشدد عليها أكثر من غيرها .
بالنسبة للمثال السابق الحروف اللي بأكتبها بالكابيتل ليتر هي اللي بنشدد عليها

PHOtograph
phoTOgrapher
photoGRAPHic
يعني لإتقان نطق الكلمات لازم نعرف أي الحروف في الكلمة هي اللي نشدد عليها ونعرف مقاطع الكلمة الواحدة مع العلم إن بعض الكلمات تكون قصيرة ولا تتقسم إلى مقاطع .

عادة يوضح القاموس مقاطع الكلمات وكيفية نطقها والمطلوب منا الحين إننا نحاول نسمع كيفية نطق الكلمات والتشديد على بعض الحروف دون الآخر في الراديو أو من خلال الأفلام .
خطوتنا الأولى إننا نسمع ونتعرف على النطق الصحيح بعد كذا نستطيع نطقها زي ما ينطقها أهلها .
لمعرفة المزيد من نبرة الكلمات ( وبوجود ملفات صوتية لها ) إليكم هذا الرابط :
http://pronunciation.englishclub.com/word-stress.htm

منقول

مشكوووووووووووووووووووورة

[img]http://www.*******.com/up/uploads/d9f536fc14.gif[/img]مشكووووووووووووورة[img]http://www.*******.com/up/uploads/d9f536fc14.gif[/img]

جزاك الله خيرا

شكراا موضوعك رائع

يسلموووووووووووو

مشكوره عيوني

يسلموووووووووووو

جزاك الله خير
وبارك الله فيك
ونفع الله بك الامه

جزاك الله خير
ونفع بك الاسلام والمسلمين

الله يجزاك كل خير حبيبتي

الله يجزيك الخير
ومشكوررره على موضوعك

• العنوان في ط§ظ„ظ‚ط±ط§ط،ط§طھ السبع
  • الكتاب : ط§ظ„ط¹ظ†ظˆط§ظ† في القراءات السبع
    المؤلف : ابن خلف المقرئ
    مصدر الكتاب : موقع الوراق
    http://www.alwarraq.com
    [ الكتاب مرقم آليا غير موافق للمطبوع ]

• التحميل

• 153