ما هي ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ظƒظ…ظٹط© طظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ في الثدي
ما هي العوامل التي يمكن أن تزيد كمية و إدرار حليب ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ؟
- رغبة الأم بالإرضاع من الثدي
- وضع الطفل بطريقة صحيحة و مريحة على الثدي
- الإكثار من وضع الطفل على الثدي و لأطول فترة ممكنة
- وضع الطفل على الثديين بالتناوب كل خمس دقائق خلال الرضعة الواحدة
- تناول الأم للكثير من السوائل ولا يشترط تناول الحليب بكثرة
- حصول الأم على الراحة اللازمة
- تناول الأم للكافئيين ( موجود في القهوة و الشاي والكولا و المتـًة ) قد يزيد من الحليب و لكنه يسبب تهيج الطفل و اضطراب نومه , و يسمح بتناول فنجان واحد كل يوم من القهوة صباحاً
- الطفل الخديج و ناقص وزن الولادة يحتاج لعدد أكبر من الرضعات ولكن بكميات أقل في كل رضعة
- يفيد عصر الثديين بلطف و سحب (شفط ) الحليب في زيادة كمية الحليب , و يفضل بآلة سحب كهربائية و يمكن سحب الحليب كل 3 ساعات.
