ما هو طعام تغذية الأم المرضع خلال الإرضاع للطفل 2024.

ما هو ط·ط¹ط§ظ… طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„ط£ظ… ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ ط®ظ„ط§ظ„ ط§ظ„ط¥ط±ط¶ط§ط¹ للطفل

يجب أن يحوي الوارد الغذائي للأم حريرات كافية لتعويض ما يفرز مع الحليب إضافة لما هو مطلوب لإنتاجه . تحتج الأم المرضع لقوت متنوع متوازن كافٍ للحفاظ على الوزن غني بالسوائل والفيتامينات والمعادن، وعليها أن تتفادى الحميات المنقصة للوزن. يعد الليب ضرورياً للمرضع، ولكنه ليس بديلاً عن الأغذية الأساسية الأخرى ، فإذا كانت الأم تتحسس للحليب أو لا تحبه يمكن إضافة غرام واحد من الكالسيوم لقوتها اليومي. يجب أن يكون واردها اليومي من السوائل مقارباً لـ3qt ( ربع غالون ) ، ويعد الحصيل البولي مؤشراً جيداً لكفاية السوائل في الوارد اليومي . إن الاعتقاد بأن مواد كالحليب والبيرة وخبز الشوفان والشاي هي مواد منتجة للحليب وهو اعتقاد خاطئ . ومن النادر أن تسبب أطعمة معينة تتناولها الأم في واردها الغذائي انزعاجاً عند الرضيع الذي يتغذى من ثدييها، ولكن قد يؤدي تناول بعض أنواع التوت والبندورة والبصل وأفراد من عائلة الملفوف والشوكولا والبهارات والتوابل إلى توعك معدي أو براز رخو عند الرضيع أحياناً . وعلى أية حالة لا ضرورة لاستبعاد أي نوع من الطعام من طعام الأم مالم يحدث إزعاجاً للرضيع كالمغص و الغازات . لكن يجب أن تتفادى الأم المرضع تناول الأدوية حيثما كان ذلك ممكناً ، لأن العديد من المحضرات مؤذية لحديث الولادة ولم يتم تقييم العديد من الأدوية بعد. ويمنع تعاطي الأدوية المضادة للدرق، والليثوم ، والمواد المضادة للسرطان ، والإيزونيازيد، وجميع الأدوية التي يساعد استخدامها كمكيفات ، والفينينديون. ويوصى بالإيقاف المؤقت للرضاعة إذا تطلب الأمر إعطاء الأم المرضع مواد مشعة بغرض التشخيص، أو الكلورامفنكول ، أو المترونيدازول، أو السلفوناميدات ، أو الملينات المشتقة من الأنثروكينون.ويجب ألا تتناول النساء المرضعات السمك الذي يصاد بالسنارة من مصادر المياة الملوثة بثنائيات الفنيل عديدة الكلورة . ومن الأفضل تجنب الإمساك لدى الأم المرضع بأن يتضمن غذاؤها الفواكه والخضار النيئة أو المطبوخة ، وخبز النخالة ، وكميات كافية من الماء ، وذلك أفضل من استخدام الملينات . يجب الحث على الامتناع عن تدخين السجائر وشرب المشروبات الكحولية. يمكن أن تنتقل مواد مثل المواد الزرنيخية والباربيتورات والبروميد واليود والرصاص والمواد الزئبقية والساليسيلات والأفيونات والأتروبين ومعظم العوامل المضادة للجراثيم وشراب الكاسكارا المسهل إلى الحليب ويظهر تأثيرها على الرضيع.
الدكتور رضوان غزال

مصدر هذه المعلومات : الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال

يعطيييك العافيه غلاتي

جزاك الله خيراً

افضل و اسرع طريقة لزيادة كمية حليب الام المرضع في الثدي 2024.

ما هي ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط²ظٹط§ط¯ط© ظƒظ…ظٹط© ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط§ظ… ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ في الثدي

ما هي العوامل التي يمكن أن تزيد كمية و إدرار حليب ط§ظ„ط«ط¯ظٹ ؟

  • رغبة الأم بالإرضاع من الثدي
  • وضع الطفل بطريقة صحيحة و مريحة على الثدي
  • الإكثار من وضع الطفل على الثدي و لأطول فترة ممكنة
  • وضع الطفل على الثديين بالتناوب كل خمس دقائق خلال الرضعة الواحدة
  • تناول الأم للكثير من السوائل ولا يشترط تناول الحليب بكثرة
  • حصول الأم على الراحة اللازمة
  • تناول الأم للكافئيين ( موجود في القهوة و الشاي والكولا و المتـًة ) قد يزيد من الحليب و لكنه يسبب تهيج الطفل و اضطراب نومه , و يسمح بتناول فنجان واحد كل يوم من القهوة صباحاً
  • الطفل الخديج و ناقص وزن الولادة يحتاج لعدد أكبر من الرضعات ولكن بكميات أقل في كل رضعة
  • يفيد عصر الثديين بلطف و سحب (شفط ) الحليب في زيادة كمية الحليب , و يفضل بآلة سحب كهربائية و يمكن سحب الحليب كل 3 ساعات.

رجيمات الشيف عبدالله .رجيم المرضع 2024.

ريجيم المرضع

عند الاستيقاظ
كوب حلبة باللبن منزوع الدسم0

الإفطار:
بيضة مسلوقة جيدا أو قطعة جبن قريش + رغيف عيش + فاكهة الموسم0

بين الوجبتين:
كوب من شوربة العدس0

الغداء:
سلطة خضراء + 2قطعة لحم مشوية + خضار سوتيه0

عصرا:
كوب من شراب النعناع البلدي0

العشاء:
كوب من شراب الشمر0

البرونزية

ما هي الادوية التي يمكن أن تزيد من إدرار حليب الام المرضع 2024.

ما هي ط§ظ„ط§ط¯ظˆظٹط© ط§ظ„طھظٹ ظٹظ…ظƒظ† أن طھط²ظٹط¯ من ط¥ط¯ط±ط§ط± ط­ظ„ظٹط¨ ط§ظ„ط§ظ… المرضع

ما هي الأدوية التي يمكن أن تزيد من إدرار حليب الأم ؟
هناك بعض الأدوية التي قد تزيد من كمية حليب الثدي و لا يجوز تناولها دون استشارة الطبيب :

  1. الكلوربرومازين : و يسمى Largactil , و هو مهدئ و قد يهدأ الطفل أيضاً
  2. الميتوكلوبراميد : و هو مضاد للغثيان و له تأثيرات جانبية مزعجة للأم والطفل
  3. الدومبيريدون : و هو مضاد للقلس المعدي و الغثيان و تأثيراته الجانبية أقل من الدواء السابق

يعطيك الف عااافيه يالغلا

هل الادوية التي تستعمل لعلاج الضغط تضر المرضع بالرضاعه و تضر الجنين 2024.

هل ط§ظ„ط§ط¯ظˆظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط³طھط¹ظ…ظ„ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¶ط؛ط· تضر ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ ط¨ط§ظ„ط±ط¶ط§ط¹ظ‡ و تضر الجنين

لوسارتان

* طفلتي عمرها خمسة أيام وانا متخوفة من إرضاعها رضاعة طبيعية حيث اني مصابة بالضغط وأتناول علاج " لوسارتان " … ارجو افادتي حيث اني أوقفت الرضاعة الطبيعية عنها؟.

– الأدوية التي يجب تجنب الرضاعة الطبيعية عند تناولها عن طريق الأم كثيرة ولكن عموماً الادوية التي تستعمل لعلاج الضغط ليست من الادوية التي تحظر الرضاعة الطبيعية في حالة تناولها فعليك عدم ايقاف الرضاعة الطبيعية لهذا السبب.

جريدة الرياض

الله يعطيكِ العافية

اضرار الشاي الاخضر على المرضع و المبايض و على الريق و الكلى 2024.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± على ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ و ط§ظ„ظ…ط¨ط§ظٹط¶ و على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ و الكلى

ليس هناك دراسة علمية مثبته تدل ان الشاي الاخضر له اضرار على المرضع او على المبايض او على الريق او على الكللا

مشكورة غناتي

ما هي اضرار البردقوش للحامل على الحامل او الجنين و المرضع 2024.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ط¨ط±ط¯ظ‚ظˆط´ ظ„ظ„ط­ط§ظ…ظ„ على ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ او الجنين

الافضل عدم استخدام البردقوش اثناء الحمل لوجود آثار جانبية له قد تؤدي الى الاضرار بالجنين..كما ان استعماله خلال الرضاعة مرفوض

الحامل المفروض لها طبيبه متابعه هى اول بسؤالها بدلا من تلقى معلومات غلط تضرها وتضر الجنين.
وانشاء الله لما تقوم بالاسلامه يكون للطفل متابعه ايضا وممنوع منعا باتا اخذ اى وصفه بلدى من تيته
ولا حماتك ولا جارتك ولا من النت تخص الطفل ولو فى اتفه الامور حتى الاكل ..

الغلطه مع الطفل بكارثه.. والامراض الان كثيره واعراضها متشابهه والاطباء يخطئون والطفل امامهم
فما بالك والطفل عن بعد.

يجب استشارة الطبيب فى كل كبيره وصغيره اثناء الحمل وبعد الولاده.

عوافي يا الغلا
لا عدمناك

ماتأثير ستخدم الشاي الأخضر على المرضع 2024.

@ أرجو منكم إفادتي أنني أرضع طفلا عمره ثلاثة أشهر وأريد ان استخدم ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط£ط®ط¶ط± (جامو)، وذلك للتخسيس أم استخدم الحبوب الصينية للتخسيس فهل في هذين الشيئين مضرة على الطفل؟
أم نوف

– لا توجد دراسات علمية عن الشاي الأخضر (ط¬ط§ظ…ظˆ) والحبوب الصينية، لذلك يفضل عدم استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة وأفضل طريقة لانقاص الوزن بعد الولادة هي الرضاعة الكافية وزيادة الحركة والتقليل من النشويات والسكريات.

الله يعطيكِ آلعآفية

وصايا للحامل والمرضع في رمضان 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

وصايا صحية ظ„ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظˆط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹

فرض الله تعالى الصيام على المكلف القادر المستطيع لينال الثواب العظيم، وخفف عن ذوي الأعذار فأباح لهم الفطر حتى يزول العذر، وعليهم قضاء ما فاتهم من أيام رمضان، قال تعالى: { ومن كان مريضا أَو على سفر فعدّة من أيام أخر يريد اللّه بكم اليسر ولا يريد بكم العسر } (البقرة: من الآية185) . وممن خفف الله عليهم المرأة الحامل والمرضع، ومن خلال الأسطر التالية نضع لهما بعض الوصايا الطبية النافعة :

أولا: من الوصايا الهامة للمرأة الحامل أن تذهب إلى أخصائية أمراض التوليد وتستشيرها في قدرتها على الصيام من عدمه، وتقوم الطبيبة بدورها في تقويم حالة المرأة الحامل وتقديم النصح لها، كذلك بالنسبة للمرضع.

ثانيا: إذا خافت المرأة الحامل على نفسها من الضرر فإن الإفطار في حقها جائز، كذلك الأمر بالنسبة للمرأة المرضع .

ثالثا : المرأة الحامل التي لا تعاني من الأمراض إذا صامت فإنه يجب أن يحتوي طعام إفطارها على العناصر الغذائية الضرورية وخصوصا النشويات التي تزود الجسم بالسعرات الحرارية، مثل ( الأرز- والخبز – والمعكرونة )، فتحتاج الحامل إلى ( 2250 ) سعرا حراريا يوميا تقريبا، ويجب أن تكون هذه السعرات من مصادر غذائية غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والكالسيوم .. وننصحها كذلك بتناول كوب كبير من عصير الفاكهة فور إفطارها، وعليها أن تتجنب المأكولات صعبة الهضم كالأكل المحمر في الزيوت أو الدهون حتى لا تصاب بعسر في الهضم، وعليها كذلك أن تتجنب الإكثار من الأكل عند الإفطار ، لأن هذا يؤدي إلى ضيق التنفس عند الأم .

رابعا : المرأة الحامل إذا كانت تعاني أي مضاعفات في أثناء الحمل كارتفاع ضغط الدم، أو السكر، أو التهاب في الكلى، أو تعاني من أمراض القلب فإنا ننصحها بعدم الصيام لأن حالتها لا تسمح لها بالصوم، لأن هذه الأمراض تشكل خطراً كبيراً على صحة الجنين .

خامسا: المرأة الحامل إذا صامت فإن عليها أن تأخذ قسطا وافرا من الراحة خلال النهار.

سادسا: ومما ننصح به المرأة الحامل كذلك أن تتناول وجبة خفيفة ما بين الإفطار ووجبة السحور .

سابعا : على المرأة الحامل أن تعلم أنه في الشهور الأولى من الحمل يحتاج الجنين في أثناء تكوينه إلى مواد غذائية متكاملة، وأي نقص قد يعرضه للخطر ويؤثر على سلامته وصحة الحامل، فعليها مراجعة الطبيبة للكشف عن حالتها ومعرفة قدرتها على الصيام.

ثامنا : المرأة الحامل إذا كانت في فترة الشهور الأخيرة يكون الصيام في حقها أخطر على الجنين من الشهور الأولى، إلا في حالة ما إذا كانت فترة الحمل كلها تمر بشكل طبيعي، والحامل لا تقوم بأي جهد في تأدية واجباتها المنزلية ورعاية أطفالها في أثناء الصيام مما لا يتسبب في إحساسها بالجوع والعطش فيمكنها حينئذ الصيام ، وأما إذا كانت على عكس ذلك فقد لا يمكنها الصيام .

تحيااااااتي

مشكورة يالغالية اصدق احساس

مشكوره اصدق أحســــاس ويعطيك العافيه حبيبتي

هل يمكن للمرضع ان تصوم ، ما هي اضرار و مخاطر صيام المرضع 2024.

هل ظٹظ…ظƒظ† ظ„ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ ان طھطµظˆظ… ، ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± طµظٹط§ظ… المرضع

ينتاب المرأة المرضّع شعور بالتوتر تجاه الصيام خوفاً على تقلّص كمية الحليب المتوافرة لديها. لذا، ينبغي لها استشارة طبيبها قبل الصيام كي يرشدها إلى الطريق الصحيح خصوصاً خلال الفترة الأولى من الرضاعة. بكل صراحة، يؤثر الصوم قليلاً على كمية الحليب المتوافرة لدى المرأة، خصوصاً خلال الأشهر الثلاثة الأولى وهي الفترة التي يحتاجها جسد المرأة لتنظيم عملية الرضاعة.

بعد مرور ثلاثة أشهر على عمر الطفل، يمكن للطبيب أن يسمح للمرأة ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط¹ بالصوم ولكن ضمن شروط معينة أبرزها:

– شرب كميات وافرة جداً من المياه من فترة الإفطار حتى السحور.
– شرب كمية كبيرة من السوائل تشمل العصائر الطازجة أو شراب قمر الدين.
– تناول وجبة إفطار متكاملة مع البدء بكوب من المياه وكوب من الحساء ثم تناول السلطة مع قطعة كبيرة من اللحم أو الدجاج.
– تناول وجبة ثانية بعد الإفطار، على أن تحتوي على قطعة من الخبز مع شرائح الجبنة.
– الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالبهارات والملح لأنها تزيد العطش.
– استبدال الحلويات بالفواكه لأنّها أغنى بالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة.
– الإكثار من تناول التمر، والفواكه المجففة والمكسرات النيئة.
– الحرص على تناول وجبة سحور متكاملة تحتوي على كوب من الحليب أو اللبن الخالي الدسم مع حبات من التوست أو الكعك وقطع من الجبنة.
– تناول ملعقة كبيرة من العسل بعد الانتهاء من السحور.
– عدم القيام بمجهود عضلي كبير خلال النهار لتجنّب التعب.

مشكورة على المعلومات