طريقة ط§ظ„ط¹ظ†ط§ظٹط© ط¨ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© و ط¨ط§ظ„ظ…ظƒظٹط§ط¬ و ط¨طھط³ط±ظٹطط© ط§ظ„ط´ط¹ط± ط£ط«ظ†ط§ط، ظ…ظ…ط§ط±ط³ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط©
غالباً ما تقولين بينكِ وبين نفسك أو ربما أمام صديقاتك أن شكلكِ الخارجي لا يهمّكِ إطلاقاً أثناء ممارسة الرياضة علماً أن التعرّق سوف يقضي على أي تبرج مهما كان. إلا أنكِ تفضلين من جهة أخرى ممارستها بمفردك من دون الإعتراف بأنّ إطلالتكِ هي السبب! لتفادي هذا التناقض، صرّحت عارضة Victoria’s Secret الأميركية إيرين هيثرتون Erin Heatherton مؤخراً عن ثلاث نصائح تزيد من جمال المرأة أثناء ممارسة الرياضة وهي على الشكل التالي:
1- تسريح الشعر على ط·ط±ظٹظ‚ط© ذيل الحصان الـ Pony Tail مع جديلة بسيطة ومُحكمة. هذه التسريحة ستضمن إطلالة نظيفة حتى أثناء التعرق بما أنها بعيدة عن الوجه، كما ستُبقي الشعر على حاله بلا التموجات غير المرغوب بها بما أن جميع أطرافه مغلقة.
2- استعمال مرطب للشفاه ملوّن Tinted Lip Balm. هذا المرطب سيبدو طبيعياً بالمقارنة مع أحمر أو ملمّع الشفاه، لكنه سيضيف لوناً إلى الوجه في حين لا يمكن وضع المكياج.
3- استخدام مسكارا Waterproof بعد تنسيق الرموش بواسطة بكرة Eyelash Curler. البكرة ستعطي حجماً كبيراً وطبيعياً للرموش وبالتالي العينين من دون أي لمسة ظلال أو كحل.
ملاحظة: وضع المكياج أثناء ممارسة الرياضة (بالأخص كريم الأساس) سيزيد من احتمال إنسداد المسام وبروز حب الشباب. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
