مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم
100 غرام من ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط®
1 حبة أفوكادو
1 كوب من الفاصوليا المكسيكية المعلبة
125 غرام من حبوب الذرة
2 حبة طماطم
1 حبة بصل
2 حبة كوسا
16 حبة من خبز التورتيلا
كوب و نصف من الجبنة الموزاريلا قليلة الدسم
خطوات
01 افرمى السبانخ و الجبنة قليلة الدسم حتى تصبح مزيجاً ناعماً
02 افرمى البصل و الطماطم و الكوسا و الأفوكادو
03 اخلطى الأفوكادو و الطماطم و الكوسا و الذرة و البصل و الفاصوليا
04 ضعى التورتيلا في صينية خاصة بالفرن ثم قسمى السبانخ فوقها واتركى حوالي 2 سنتيمتر من الحواف
05 ضعى خليط الأفوكادو فوق خليط السبانخ ثم غطى بطبقة أخرى من خبز التورتيلا
06 انثرى شرائح الجبنة الموزاريلا فوق شرائح التورتيلا
: نصائح
ضعى في فرن ساخن حتى تذوب الجبنة ثم قدمى ساخناً
المصدر موقع كيف
