مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
– ط¹طµظٹط± نصف حبة جريب ظپط±ظˆطھ
– 1 -2 ملعقة كبيرة عسل
– نصف كوب ثلج مجروش
– ملعقة صغيرة نعناع مفروم
– عصير ليمونة
– أوراق نعناع للتزيين
خطوات
01 ضعي المقادير كلها في الخلاط الكهربائي.
02 ثم اسكبي الخليط في كوب التقديم وزينيه بأوراق النعناع
: نصائح
الجرب فروت مفيد للحلق والمعدة والطحال
يساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائده
زيادة حرق السكريات والنشويات
يساعد فى ضبط مستوى السكر في الدم لمرضى السكر
المصدر موقع كيف
