مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات
ربع فنجان بودرة الشوفان
نصف كوب زبادى
2ملعقة صغيرة عصير ليمون .
خطوات
01 يخلط الشوفان مع الزبادى و يقلب الخليط جيدا.
02 يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة
03 ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.
المصدر موقع كيف
