ماهو ط§ظ„ط¨ظˆط±ظˆظ† وما هي ظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظˆط£ظٹظ† ظٹظˆط¬ط¯طں
البورون (Boron) عبارة عن معدن يوجد بتركيز عال في غدة الجارات الدرقية، وهو طبيعي ولا يصنع ويوجد في المواد التالية: التفاح، الجزر، والخل، العنب، الحبوب بأنواعها، البقوليات، الجوز، الخضروات، ومن فوائده المحافظة على العظام، يخفف من هشاشة العظام ويزيد من امتصاص الكالسيوم والايض، يساعد على النمو، يعالج هشاشة العظام، يحسن من مستوى المناعة وربما يخفف ضغط الدم.
يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ
