ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„ط¹طµظٹط±ط§طھ و ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ و ط§ظ„ط³ظˆط§ط¦ظ„ ط§ظ„ظ‡ط§ظ…ط© ظ„ظ„طط§ظ…ظ„ للحوامل
هل صحيح اني يجب أن أكثر من شرب السوائل في الأشهر الأولى ..وهل يفضل الماء على العصيرات
وماهو أهم نوع من العصير لازم اشربه باستمرار
شرب الماء مهم فى كل شهور الحمل حتى لا يحدث تركيز فى الدم ويحدث معه التهاب فى البول ناهيك عن اهمية الماء فى الحفاظ على حجم السائل الامنيوسى عند الجنين وترطيب بشرتك وتنظيف الجسم من السموم وافضل كمية هى الا تقل عن تناول 6 اكواب يوميا والعصائر يفضل الطبيعية والغير مضاف لها السكر …
الله يعطيك العاااافيه وردشان
يسسسلموووو خيتوووووو
