التصنيف: العناية بالبشرة

المشمش
حيث يحتوي المشمش على عنصر الماء الذي بمليء البشرة بالنضارة والحيوية وقد يدهش البعض من أن المادة الفعالة لها هي الماء حيث إننا نستخدم الماء دائما في المنزل ولا يؤدى إلى تلك النتيجة التي يقوم بها المشمش وذلك لأن الماء الموجود في المشمش يتواجد في نظام فسيولوجي خاص جدا يسهل عملية امتصاص الماء من الخلايا إلى الخلية الموجودة في البشرة الأمر الذي يقلل من ظهور التجاعيد في البشرة إما عن طريق استخدامه فيقطع المشمش دوائر ويوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة كما يستخدم المشمش كعصير بدون سكر لدهن اليدين فيكسبهما نعومة.

التفاح وقشره
يعتبر التفاح وقشره من أفضل الفواكه التي تفيد البشرة وتستخدم فهو يستخدم في صناعة العديد من مستحضرات التجميل وقد أثبتت دراسة أن قشر التفاح يحتوى على كمية هائلة من المواد البكتينة التي لها خاصة امتصاص السموم من البشرة والعمل على التخلص منها وأما عن طريقة استخدامها فيقطع التفاح ويوزع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ويستخدم قشر التفاح في عمله ككمدات للبشرة مما يعطيها الحمرة والنضارة.

الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر له فوائد متعددة لحماية البشرة.
فهو يقوم بعملية قبض للأنسجة الرخوية للجلد مما يساعد على تخدير الخلايا وتقليل ظهور التجاعيد ومنع ظهور الإجهاد على العين ويحتوى الشاي الأخضر على كميات وفيرة من حمض التنيك [Tannic] ويستخدم ككمدات على الجلد بعد نقعه في محلول الجلسرين.

الجزر
يدخل الجزر في عمل العديد من مستحضرات التجميل التي يلجأ إلى استعمالها خبراء التجميل وأطباء الجلد لأنه من الخضراوات الأغنى فيتامين [A] والمعروف أن هذا الفيتامين ضروري لصحة الجلد ويستخدم الجزر كقناع للبشرة.
يقطع الجزر ويخلط ويصفي ويوضع عليه قليل من العسل الأبيض ثم يوضع على البشرة لمدة 10 دقائق ثم تقومي بغسل الوجه.

قشر البرتقال
يدخل البرتقال في عمل العديد من مستحضرات التجميل خصوصا كريمات العناية باليدين وفي عمل الأقنعة الخاصة بالوجه ويمكن الاستفادة من قشر البرتقال بعد نزعه عن الثمرة مباشرة في دعك اليدين حيث تعمل العصارة الموجودة بالقشر على تطرية الجلد وزوال الخشونة والتشققات.

البطاطا
تحتوي ثمار البطاطا على الغشاء النباتي الذي يعمل على عدم تراكم الخلايا ويجعلها انسيابية وللبطاطا تأثير في زوال التورم والانتفاخ الذي يظهر تحت العينين كما تشير البطاطا من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحساسة كما لها أثر في علاج الحساسية الجلدية أما عن طريقة استخدامها إذا كنت مصاب بحساسية جلدية عليك بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطا أو بعمل كمادات من شرائحها على الجلد والبشرة وعلى العين لإزالة الإرهاق. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

1-
شراب عصير الجزر على الريق صباحا يعطي البشرة لونا مشرقا ومن الطريف أنه توجد في الأسواق أنواع من مساحيق التجميل تقوم أساسا على الجزر، وهي تغذى البشرة وتصونها من التجاعيد.

2-
دهان الوجه بعصير الأناناس مفيد لتقوية البشرة.

3-
المقدونس: للحصول على بشرة مضاءة جميلة للوجه، ويغسل الوجه صباحا ومساء ولمدة أسبوع بغلي قبضة من المقدونس في لتر ماء لمدة 15 دقيقة، ويستعمل هذا المغلي فاترا.
أما لعلاج الوجه من الحبوب والبثور فيغسل الوجه مرتين بعصير أو ماء منقوع فيه المقدونس.. ويراعى أن يغسل المقدونس جيدا قبل استعماله.

4-
ماء قشر جوز الهند (النارجيل) يزيل الكلف والنمش.

5-
زيت الخروع: يدهن به الوجه وظاهر اليد صباحا ومساء فهو يزيل البقع السمراء التي تظهر في اليد في الشيخوخة.. وفي الوجه أيضا.

6-
الخس: مغلي أوراق الخس مضاف إليه ماء الورد يستعمل في غسل العيون المتعبة، والجفون المتورمة.

7-
الخيار: نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت.. فإن عصير الخيار الطازج ينقي جلد الوجه ويكسبه نضارة وقطع الخيار تستعمل موضعيا في حالات خشونة الجلد واحتقان الوجه، وانتفاخ الجفون، وأيضا يزيل سمار الجفون، ومن أجل الحصول على نقاء ونضارة البشرة يدهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء.. ليستمر مفعوله طوال الليل مع ضرورة الإقلال من التوابل في الغذاء طوال فترة استعمال العصير، ومن أجل الحصول على بشرة ناعمة يغسل الوجه بماء الخيار المطبوخ بدون ملح.
ولمعالجة تجعيدات الجلد يوضع قشر الخيار فوق الجبهة والصدغين، وأماكن التجعيدات فتزول هذه التجاعيد مع تكرار العملية.
وللتخلص من الكلف والنمش: تنقع شرائح الخيار في الحليب عدة ساعات ويغسل الوجه به وتترك ربع ساعة.

8-
زيت الزيتون: يعمل على إزالة تجاعيد الوجه والرقبة ويطلي الوجه والرقبة، بمزيج مقداره نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون + صفار بيضة ويضع نقاط من عصير الليمون، ثم يغسل الوجه بعد ثلث ساعة بماء فاتر.

9-
عسل النحل، دهان الوجه بعسل النحل وتركه ساعة يوميا يكسب البشرة حيوية والنضارة ويساعد على إزالة تجاعيد البشرة.

10-
الليمون- مفيد جدا خاصة للبشرة الدهنية لأنه ينظفها ويغذيها ويجعل أنسجتها تشتد وتتماسك، كما أنه فعال جدا ضد المسام الكبيرة.
ولعمل مساك الليمون: تعصر ليمونة ويمزج عصيرها ببياض بيضة مخفوقة.. وتدهن الوجه ويبقي هذا الماسك لمدة 15 دقيقة بعدها يغسل الوجه جيدا بالماء الفاتر مع استخدام قطعة من القطن للتنظيف.
تحذير: أثناء وضع الماسك يجب ترك مسافة حول منطقة العين

11-
لإزالة الزيوان الأسود من الوجه.. يرطب الوجه مساء بالماء الحار ثم يدهن بمزيج متساو من (عصير الليمون+ الجلسرين والكحول) وفي الصباح يرطب الوجه مرة أخري بالماء الحار، ثم تعصر زيوانات الوجه بين الأصبعين بقطعة قطن وتكرر هذه العملية لمدة أسبوع.

12-
الشمام: يستعمل الشمام في تجميل البشرة فهو يكسبها نضارة ونعومة خاصة للبشرة الجافة.
حيث يغسل الوجه بالتركيب الآتي (ماء مقطر أو مياه معدنية+ حليب طازج (غير مغلي) + عصير الشمام) بمقادير متساوية.

13-
الطماطم: يستخدم عصير الطماطم مع الجلسرين وقليل من الملح وتدهن به بشرة الوجه والأيدي.. فيكسبها نعومة لا مثيل لها.

14-
العنب: يستعمل عصير العنب لغسل الوجه، وترطيبه وذلك بمسح باستخدام قطعة من القطن بعد غسلها في العصير.. يترك الوجه مبللا بالعصير عشر دقائق حتى يجف.. ثم يغسل بماء فاتر مع قليل من بيكربونات الصوديوم.

15-
الفراولة: تستخدم لتجميل بشرة الوجه. تهرس حبات الفراولة ويدهن بها الوجه قبل النوم ويترك حتى الصباح.. فيغسل جيدا.. وهذا يساعد على تنشيط الجلد وإزالة أثار التجاعيد.

16-
المشمش: يعمل من المشمش عصير يوضع على الوجه لتقوية الجلد وتنقيته.

17-
الموز: يستخدم لإزالة التجاعيد ويهرس الموز ويدهن به الوجه ويترك حتى يجف على الوجه ويغسل الوجه بعدها جيدا. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

مشكلات البشرة أصبحت كثيرة في عصرنا بسبب إيقاع الحياة السريع، وضغوط الحياة فضلا عن طبيعة البيئة التي تحيط بنا، لكن ببعض الاهتمام والعودة إلى العناصر الطبيعية يمكننا التغلب على هذه المشكلات. من هذه العناصر إدخال عنصري الملح والسكر، خاصة البني، في بعض الأقنعة على شرط أن تحددي نوعية بشرتك وما هي مشكلتها في البداية حتى تحصلي على أقصى استفادة من الوصفة المختارة.

يقول خبير التجميل الطبيعي حسام المراغي في حديثه مع صحيفة “الشرق الأوسط” أن للسكر فوائد كثيرة على البشرة لاحتوائه على عنصر الماء الذي يرطب الجلد ويمنحه النضارة والتماسك بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يساعد على سرعة ونشاط الدورة الدموية في الجسم وتحسين وظائف الدم وزيادة في نسبة المواد الغذائية والأكسجين كمضاد للأكسدة وتغذية الخلايا ومساعدتها على القيام بعملية الهدم والبناء بصورة جيدة. أما الملح فله أيضا تأثير كبير على البشرة والجسم من ناحية مساعدته على التخلص من الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة تماسكا ولمعانا ملحوظا بعد فركه بها.
ويقدم المراغي عدة وصفات طبيعية من السكر والملح، لتنعمي ببشرة رائقة خاصة مع جو ط§ظ„ط´طھط§ط، المتقلب، لكن يحذر أصحاب البشرة الحساسة من استخدامها.
1) قناع الملح لتجديد خلايا البشرة:
المكونات:
3 ملاعق ملح ناعم – فوطة متوسطة “بيضاء اللون” – ماء ورد – ماء دافئ
الطريقة:
تبلل الفوطة بالماء وتعصر جيدا ثم ينثر الملح على سطح الفوطة بشكل متساو ثم يفرك الوجه بها برفق بشكل حرف T أي منطقة الجبين والأنف والذقن ثم يشطف الوجه بماء فاتر مخلوط بماء ورد.
ويمكن القيام بنفس الوصفة للجسم لإزالة الخشونة واسمرار الجلد على أن يستبدل بالملح الناعم الخشن وتفرك به منطقة الكوعين والكتفين والركبتين والكعبين.
2) مقشر لطيف للبشرة الحساسة:
تحتوى هذه الوصفة على عدة عناصر لتقشير البشرة وتحفيزها على تجديد الخلايا والسكر البني يعتبر من أفضل المقشرات الطبيعية لما يعطيه من نتائج ملحوظة في وقت قصير. وتعد عملية التقشير من عمليات العناية المهمة خاصة كلما تقدم بنا العمر، للتخلص من الخلايا الميتة التي تزيد مع نقص الكولاجين فتحدث التجاعيد وخطوط العمر.
المكونات:
– نصف كوب سكر بني – 4 كبسولات فيتامين E – 10 ملاعق صغيرة لوز حلو – 10 ملاعق زيت جوجوبا – نصف ملعقة صغيرة فانيليا – 10 ملاعق عسل نحل – ملعقة شوفان – ملعقة جلسرين – ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
الطريقة:
تخلط المواد الجافة والحليب البودرة بالفانيليا والشوفان، ثم تخلط الزيوت مع محتوى كبسولات الفيتامين ويضاف إليها الجلسرين والعسل والسكر البني وتضاف إلى الخليط. تمزج جميع المحتويات وتوضع في زجاجة يمكن حفظها في الثلاجة لمدة 3 شهور. ويستعمل للبشرة العادية والجافة مرة كل أسبوع، والدهنية كل 10 أيام، ويترك على البشرة من 15 إلى 25 دقيقة.
3) قناع لإزالة التجاعيد وإضافة النضارة للبشرة:
المكونات:
– ملعقتا زيت زيتون – 3 كبسولات فيتامين E – نصف كوب سكر بني.
الطريقة:
تخلط جميع المكونات، ويحضر حمام بخار للبشرة ليساعدها على الاستفادة القصوى من المكونات. يفرد القناع على البشرة مع الابتعاد عن المنطقة المحيطة بالعينين، والحرص عند الفرد أن يكون من الأسفل إلى الأعلى للحفاظ على تماسك البشرة. يترك على الوجه لمدة 15 دقيقة.
4) خل التفاح لإعادة توازن البشرة في الشتاء (يلائم جميع أنواع البشرة):
المكونات:
5 ملاعق خل تفاح (خل التفاح لمعادلة قلوية البشرة في الشتاء) – ملعقة كبيرة ملح ناعم – ماء ورد – 5 ملاعق عسل – 5 ملاعق سكر بني – ملعقة خميرة.
الطريقة:
تمزج جميع المكونات مع الحرص أن تكون متماسكة كالدهان، وبعدها تفرد بالفرشاة على الوجه لمدة 15 دقيقة، يزال القناع بالماء البارد، وبعدها يشطف الوجه بالماء الدافئ الممزوج بماء الورد لإكساب البشرة حيوية أكثر.
5) قناع الشعير بالسكر “البني”
المكونات:
– ملعقة كبيرة شعير مطحون – نصف كوب حليب طازج – ملعقتا عسل نحل – ملعقة صغيرة نعناع أخضر مفروم – نصف كوب سكر بني – ماء ورد.
الطريقة:
تخلط جميع المكونات مع بعضها ويضاف النعناع في الآخر، يفرد القناع على الوجه ويترك لمدة 30 دقيقة بعدها يشطف بالماء البارد الممزوج بماء الورد.
ينصح خبير التجميل الطبيعي حسام المراغي بالابتعاد عن بعض الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات وعلى رأسها:
– غسل الوجه بالماء الساخن أو شديد البرودة فكل منهما يؤذي البشرة والأفضل هو الدافئ.
– الإكثار من تنظيف البشرة الدهنية على أساس التخلص من الدهون، بل العكس تماما، فهو يستفزها وينشط إفرازها للمزيد من الدهون، في الوقت الذي يفضل فيه المحافظة على توازنها بتمرير قطعة قطن مغموسة بماء الورد ليلا ونهارا.
– لأن الأقنعة الطبيعة لا تحتوي على مواد حافظة لا ينصح باستعمالها بعد مرور 3 أشهر من حفظها بالثلاجة.
– يجب عدم ترك القناع على الوجه، سواء كان طبيعيا أو تجميليا، أكثر من المدة المحددة له فهذا قد يضر بدلا من أن يفيد.
تألقي في الشتاء
كذلك بإمكانك التألق في فصل الشتاء بعيداً عن التشققات المعتادة والجفاف وانتهاز فرصة طبيعة الجو في صالحك، وينصح الخبراء بشرب الكثير من الماء لتفادى هذه المشكلة التي تهدد بالجفاف للحفاظ على جلد صحي مرن بدون خشونة.
ومن أفضل المستحضرات الطبيعية التي يوصيك بها الأطباء وخبراء التجميل هو العسل حيث أثبتت الدراسات أن العسل ليس فقط شفاء، وإنما مادة تجميلية طبيعية رائعة الأثر، وأشارت دراسة أمريكية سابقة لجامعة فلوريدا بقسم علوم وتغذيه الإنسان إلى أن العسل يحتوى على مكونات جعلته أكثر المضادات الحيوية فاعلية في علاج أكثر الأمراض وخاصة الحروق والطفح الجلدى ، هذه الخصائص تجعله ملائما للاستعمال فى مستحضرات التجميل

تخلط ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ولمدة ثلاثة ايام