الرياضية

تردد قنوات ام بي سي mbc الرياضية hd على عربسات

تردد ظ‚ظ†ظˆط§طھ ام بي سي mbc ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© hd على عربسات جميع الترددات على الرابط التالي MBC.net – ترددات القنوات بالتوفيق للجميع ومشاهدة ممتعه و جميلة… اقرأ المزيد »تردد قنوات ام بي سي mbc الرياضية hd على عربسات

ما هي اضرار تدليك العضلات بعد انتهاء التمارين الرياضية مباشرة مفيد و مثير جدا روعة

يُجري الرياضيون عادةً عملية طھط¯ظ„ظٹظƒ فور الانتهاء من ممارسة الرياضة، من أجل استرخاء ط§ظ„ط¹ط¶ظ„ط§طھ والتخلص من حالات الشد والتوتر. غير أنّ البروفيسور إنغو فروبوزه، من… اقرأ المزيد »ما هي اضرار تدليك العضلات بعد انتهاء التمارين الرياضية مباشرة مفيد و مثير جدا روعة

ما هي افضل التمارين الرياضية للرشاقة و للنحافة و للطالبات

  • بواسطة

ما هي ط§ظپط¶ظ„ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ظ„ظ„ط±ط´ط§ظ‚ط© و ظ„ظ„ظ†ط­ط§ظپط© و للطالبات تشتهر رياضة اليوغا بأنها مفيدة للصحة النفسية لأنها تعمل على تحسين المزاج والحدّ من الكآبة،… اقرأ المزيد »ما هي افضل التمارين الرياضية للرشاقة و للنحافة و للطالبات

هل التمارين الرياضية تساعد على إعادة الحياة للغضاريف المتآكلة

  • بواسطة

التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© طھط³ط§ط¹ط¯ على ط¥ط¹ط§ط¯ط© ط§ظ„ط­ظٹط§ط© ظ„ظ„ط؛ط¶ط§ط±ظٹظپ المتآكلة د.ياسر بن محمد البحيري أظهرت دراسة حديثة تم إجراؤها في كودينك بيرك وقدمت في الاجتماع السنوي للجمعية… اقرأ المزيد »هل التمارين الرياضية تساعد على إعادة الحياة للغضاريف المتآكلة

فائدة الرياضة للروماتيزم و فوائد التمارين الرياضية للروماتيزم

ما هي ظپط§ط¦ط¯ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© ظ„ظ„ط±ظˆظ…ط§طھظٹط²ظ… و ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© للروماتيزم غالباً ما يتجنب مرضى الروماتيزم ممارسة الأنشطة البدنية، لكن الجمعية الألمانية لطب الروماتيزم (DGRh) تنصحهم… اقرأ المزيد »فائدة الرياضة للروماتيزم و فوائد التمارين الرياضية للروماتيزم

داء السكر والتمارين الرياضية

  • بواسطة

داء السكر والتمارين الرياضية التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© المنتظمةمفيدة للمصابين بمرض السكر. و تلعب التمارين الرياضية دورا مهما في المحافظة على الصحة العامة. كيف للتمارين الرياضية أن… اقرأ المزيد »داء السكر والتمارين الرياضية

كيف اجمي اولادي و اطفالي و طفلي من الاصابات الرياضية

  • بواسطة

كيف ط§ط¬ظ…ظٹ ط§ظˆظ„ط§ط¯ظٹ و ط§ط·ظپط§ظ„ظٹ و ط·ظپظ„ظٹ من ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط§طھ التمارين الرياضية يمكن أن يتعرض أطفالنا للاصابات والحوادث الطارئة أثناء ممارسة الرياضية، خاصة الهوائية. ووفقا للأكاديمية… اقرأ المزيد »كيف اجمي اولادي و اطفالي و طفلي من الاصابات الرياضية

هل يجب آن يلعب الأولاد و البنات معا في الألعاب الرياضية دائما

هل يجب آن ظٹظ„ط¹ط¨ ط§ظ„ط£ظˆظ„ط§ط¯ والبنات معا في ط§ظ„ط£ظ„ط¹ط§ط¨ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© لقد حدث تطور كبير في تشجيع رياضة الفتيات في السنوات الأخيرة كما هو الحال لدى… اقرأ المزيد »هل يجب آن يلعب الأولاد و البنات معا في الألعاب الرياضية دائما

طريقة الوقاية من الاصابات و الحوادث الرياضية و من الكدمات في الصدر

طريقة ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© من ط§ظ„ط§طµط§ط¨ط§طھ و ط§ظ„ط­ظˆط§ط¯ط« ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© و من ط§ظ„ظƒط¯ظ…ط§طھ في الصدر ينبغي للرياضيين الصغار تجنب التعرض لكدمات في الصدر؛ لأن هذه الكدمات التي يتلقونها… اقرأ المزيد »طريقة الوقاية من الاصابات و الحوادث الرياضية و من الكدمات في الصدر