– يحتوي الكرز على نسبة عالية وأكثر بعشرين مرة من الفراولة والتوت على الفيتامين A المسؤولة عن المناعة، النظر، ونضارة البشرة. اطّلعي على الملف الكامل للفيتامين C. – هل أنت عرضة لمشاكل النوم؟ إذاً اطلبي… فوائد هذه الفاكهة اللذيذة !
إعجاز ط±ط¨ط§ظ†ظٹ ظٹط«ط¨طھ لنا أن شكل ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ما خلق عبثاً..! سبحان الله.. أنت وجسمك وعقلك وما تأكل.. نتائج أبحاث رائعة و م ـذهله .. ! إعجاز رباني يثبت لنا أن شكل الفاكهة والخضروات ما… إعجاز رباني يثبت لنا أن شكل الفاكهة والخضروات ما خلق عبثاً !
تناول ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني… الفاكهة بعد الطعام أشبه بالسم
صورة الطبق: المقادير: مكونات الحشوة علبة أو 420 غرام من سلطة الفاكهةالمصفّاة والمهروسة- ½ كوب أو 100 غرام من التمر المنزوعة منه البذور والمفروم- علبة أو 170 غرام قشطة – مكونات المهلبية 4 أكواب أو… طريقة عمل مهلّبية بكوكتيل الفاكهة بالصور
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة خميرة 1/2 1 ملعقة كبيرة سكر 1/4 ملعقة صغيرة ملح 1/2 1 كوب ماء دافئ 1/2 2 ملعقة كبيرة زبيب 1 كوب فاكهة جافة… كيف اصنع بسكوت بحشو الفاكهة الجافة
صورة الطبق: المقادير: 1كوب من الحليب 1كوب من السكر 1كوب من فاكهة الموسم 2صفار بيض 2ملعقة من النشا 2عصير ليمونة الطريقة: طريقة عمل ط§ظ„ط§ظٹط³ ظƒط±ظٹظ… ط¨ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظ„ظ„ط´ظٹظپ ظ…ظ†ط§ظ„ العالم تغلى الفاكهة على النار مع نصف… طريقة عمل الايس كريم بالفاكهة للشيف منال العالم بالصور
قال علماء بريطانيون بأن ط°ط¨ط§ط¨ط© ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© قد تعطي أملا جديدا ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ الكبد والسكر في ايجاد حل لدائهم. ووفقاً للدراسة التي اجراها علماء من المعهد القومي للبحوث الطبية في بريطانيا فقد تم اكتشاف الخلايا المسؤولة عن… ذبابة الفاكهة تشكل أمل جديد لمرضى السكر والكبد
نظام ط؛ط°ط§ط¦ظٹ صحي غني ط¨ط§ظ„ظپط§ظƒظ‡ط© ظˆط§ظ„ط®ط¶ط§ط± ظ„ظ„طظپط§ط¸ على ط§ظ„طµطط© العقلية نصح علماء أستراليون المراهقين بإتباع ظ†ط¸ط§ظ… غذائي صحي غني بالفاكهة والخضار للحفاظ على صحتهم ط§ظ„ط¹ظ‚ظ„ظٹط© وتفادي الإصابة بالإمراض النفسية. وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية أنّ باحثين… نظام غذائي صحي غني بالفاكهة والخضار للحفاظ على الصحة العقلية
مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات الليمون البرتقال المشمش المانجو التين الفراولة البقدونس الخيار خطوات 01 أستخدمي عصير الليمون لاصلاح العيوب ضعي طبقة رقيقة من العصير على البشرة ثم اتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر 02… كيف استفيد من الفاكهة والخضروات في تجديد جمالي الكلي
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 250 غراماً من الطحين. 125 غراماً من الزبدة. 180 ملل من كريما خاصة بالحلوى. بيضة. عصير التفاح. ملح. ظ…ط±ط¨ظ‘ظ‰ الفاكهة. حبتا عنب، بضع حبات من الفراولة وبضع شرائح من الكيوي… كيفية صنع كيكة محشية مربّى الفاكهة وعصير العنب