ما هي ط§ظ„ط¥ططھظٹط§ط·ط§طھ ط§ظ„ظ…ظ‡ظ…ط© في السباحة
من يريدون توديع العطلة الصيفية بممارسة رياضتهم المفضلة أي السباحة، عليهم أن يأخذوا بعض الإحتياطات. وبحسب موقع "ديستناسيون سانتي" الطبي المتخصص، يجب في البداية التأكد من وجود فرق إنقاذ في مكان قريب، للإستعلام عن أماكن وجود صدفات حادّة، أو قناديل بحر تتكاثر في هذا الوقت من السنة. الأهم ألا تأكلوا مباشرةً قبل السباحة، وأن تتأكدوا من درجة حرارة المياه إن كنتم ستسبحون في البحر. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية
الله يعطيكِ العافية
