الوسم: الاكثار

هل طµط­ظٹط­ ان ط§ظ„ط§ظƒط«ط§ط± من اكل ط§ظ„ظ„ط­ظˆظ… ط§ظ„ط­ظ…ط±ط§ط، يضر ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ؟

– الدليل العلمي هو بسبب كثرة الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء هو مصدر الخطر وليس اللحوم الحمراء تحديدا.

يســــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط§ظپط±ط§ط· و ط§ظ„ط§ظƒط«ط§ط± من طھظ†ط§ظˆظ„ و شرب ط§ظ„ظ‚ظ‡ظˆط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

تفقد القهوة تأثيرها المُنبه عند احتسائها بكميات كبيرة… ويطلق الخبراء على الكمية القصوى المقبولة من القهوة، تسمية نقطة الكسر، والتي ما أن يتخطاها المرء، حتى تسبب له نوبات عصبية وحالات ضعف تركيز. وهذا يعني أن احتساء قدح آخر من القهوة بعد بلوغ هذه الكمية لا يُسهم في زيادة النشاط والتركيز، بل على العكس يقللهما.

الأشخاص الذين يحتسون القهوة كثيراً جداً، لا يكونون مدمنين عليها، وإنما معتادين عليها فقط. ومع ذلك، فإنهم يعانون تحت وطأة ما يُعرف باسم "صداع الانسحاب" الذي يصيب بعض الأشخاص الذين لا يحتسون جرعة القهوة المعتادة. ومَن يرغب في الإقلاع عن عادة احتساء القهوة بسبب معدته الحساسة مثلاً، فليس أمامه سوى الانتظار لبضعة أيام".
من البرونزية المصدر انا زهرة للمراة العربية

.يعطيكِ العافيةة

أم عبدالرحمن تقول أنها تحب أكل حبات ط§ظ„ظ‡ظٹظ„ وتخشى أن يكون له أضرار جانبية، حيث قيل لها لا سيما عند إجراء عملية حراحية حيث لا يتخدر الشخص عن اعطائه حقنة التخدير التي تتم قبل العملية الجراحية وتريد التوضيح؟

– أم عبدالرحمن ليس هناك ضرر من أكل حب الهيل ولا يؤثر مع التخدير، ولكن عدم المغالاة في استخدامه بشكل كبير حيث أن الشيء إذا زاد عن حده كان له أضراره.

تســـــــــــــلمينِ خيتوِ

هل ط§ظ„ط§ظƒط«ط§ط± من ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† له ط§ط¶ط±ط§ط± ، ظ…ط§ظ‡ظٹ ظپظˆط§ط¦ط¯ و اضرار الزيتون

شكرآ لكِ غاليتي

طيب ينفع اخذ معلقة من زيت الزيتون يوميا (كريجيم)بدون ما يضرني؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لاني سمعت انه شرب بعض الزيوت يسبب اكياس دهنية

========================

للرفع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ ط§ظ„ط§ظƒط«ط§ط± من طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط§ظƒظ„ ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و للصبايا

الافراط بالأكل هو الرغبة بتناول الطعام على الرغم من الشعور بالشبع، وذلك لعوامل نفسية وهرمونية تختلف من حالة لأخرى وتحتاج لعلاج مختلف بالتأكيد ، ويمكن أن تستمر حالة الشراهة لفترة ثم تتوقف أو يمكن أن تستمر مسببةَ للمريض أمراض كثيرة بسبب البدانة، ويتم تشخيص المرض من خلال التعرف على شكوى المريض وعلامات البدانة في بعض الحالات، بالإضافة إلى تحاليل الدم وخصوصاً هرموني الأنسولين والثيروكسين وباقي التحاليل الأخرى، وفي حالة وجود نشاط زائد في الغدة الدرقية يتم التأكد من السبب بإستخدام تحاليل أخرى كالتصوير المقطعي للدرقية والفحص السريري و غيره ، أما عن العوامل النفسية فيتم التعرف عليها بسهولة من خلال المقابلة الشخصية الطبية والتاريخ الصحي وبعض الأعراض والعلامات التي تبين إصابة المريض ببعض الأمراض النفسية.
أهم أسباب الافراط بالأكل :
‏1- التوتر: التوتر يجعل بعض الناس بحاجة للطعام لإستعادة الطاقة التي استنفذت خلال اليوم وكذلك الرغبة في التخلص من المشاعر المزعجة لأن الإنشغال بالطعام يطرد هذه الإفكار وتسمى هذه الحالة بالأكل الإنفعالي.
2- القلق والغضب والشجار: تسبب هذه المشاعر حالة نفسية تدفع الشخص لتناول الطعام لشغل الذهن والتنفيس عن الغضب.
3- الإحساس بالضجر: فترات الفراغ الطويلة خلال اليوم والإحساس بالوحدة وقلة الأصدقاء يجعل من الطعام خير صديق‏ لبعض الأشخاص الذين يلجؤون إلى الطعام للتغيير أو الهروب من بعض الظروف أو مشاعر الإحباط والإحساس بالذنب والإكتئاب.
4- مرض السكري: أمراض السكري من النوع الأول، الثاني، وسكري الحمل، أو بسبب نقص مستوى السكر بالدم.
5- تناول الأدوية: تناول بعض أنواع الأدوية مثل مضادات الإكتئاب والكورتيزون الذي يضاد هرمون الأنسولين في إداء وظائف و منها إدخال السكر الموجود بالدم إلى الخلايا مما يجعل الخلايا تنبه الجهاز العصبي لحاجتها للسكر، فيكون رد فعل الجهاز العصبي أن يزيد من شهيه المريض للطعام و يستمر التنبيه و يستمر المريض بالأكل دون أن يصل السكر للخلايا و هكذا.
هذه هي أهم مسببات مرض الافراط بالاكل ويتم العلاج وفق ما يثبت من مسبباتٍ للمرض،فلكل حالةٍ علاجٌ خاصٌ.

المصدر:مجلة رجيم

يسلموو يالغلا ع الموضوع الرائع

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط§ظƒط«ط§ط± من طھط±ط·ظٹط¨ ط§ظ„ط¹ظٹظ† كل يوم

تشير خبيرة التجميل هالة عجم أن الإكثار من ترطيب العين بواسطة كريم مزيل الهالات السوداء ال Anti-cerne خطأ كبير وشائع. الأمر يعود إلى اعتقاد الناس أن الإكثار من المستحضر والتدليك المباشر حول العينين سيعالج مشكلة الهالات والجيوب بسرعة فيما أن العكس صحيح!

لذا فإن الطريقة المثالية للاستخدام هي بوضع كمية صغيرة جداً على الأصابع ثم تدليك الكريم برفق حول محيط العينين فقط. مفعول المستحضر سيمتد بمفرده نحو الداخل تدريجياً لإفادة المنطقة بخلاف الطريقة الشائعة التي تزيد إنتفاخ العينين ولا تأتي بالنتيجة المرجوة.

هذا وتضيف عجم أنه يجب ترطيب هذه المنطقة بشكل يومي صباحاً وليلاً وقبل المكياج بإنتظام وإلا فلن تجدي أي طريقة إستخدام نفعاً مهما كانت جيدة ومدروسة.
من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

الله يعطيـــك العافيـــــه ..