ماهي أهمية وفائدة شرب عصير البقدونس على الريق و كم المقدار المتناول يومياً 2024.

؟ الأخت حنان تقول: أحب أن أشيد بكم وبجهودكم من خلال البرامج المقدمة من قبلكم على المستوى الفردي والإعلامي المقروء والمرئي وأود أن تتفضلوا مشكورين بالرد على بعض الأسئلة والاستفسارات التي أوردتموها من خلال بعض المقابلات معكم وهي : أولاً: ذكرت ط£ظ‡ظ…ظٹط© ظˆظپط§ط¦ط¯ط© شرب ط¹طµظٹط± ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ على ط§ظ„ط±ظٹظ‚ سؤالي كم ط§ظ„ظ…ظ‚ط¯ط§ط± ط§ظ„ظ…طھظ†ط§ظˆظ„ ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ ومدة استخدامه وكيفية الطريقة. ثانياً: أود معرفة اسم أجود وأفضل زيت لتقوية الشعر.
ثالثاً: أرجو ذكر اسم فيتامين مفيد للشعر من الممكن أخذه وصرفه من الصيدلية ومدة استخدامه.
رابعاً: طريقة بشر قشر الليمون على السلطة. وهل هو مفيد للتنحيف (النحافة) وكم الكمية اليومية ومدة استخدامه. شاكرين ومقدرين ردكم مسبقاً.

– الأخت حنان بالنسبة للسؤال الأول: تؤخذ حزمة بقدونس وتغسل جيداً بالماء ثم تفرم وتعصر ويؤخذ من عصيرها نصف فنجان قهوة ويترك جانباً ثم تؤخذ ليمونة بن زهير ويبشر قشرها الخارجي ويوضع على ملء كوب ماء ويوضع على نار هادئة ويترك يغلي لمدة نصف ساعة ثم يبرد. ويشرب عصير البقدونس بعده كوب الليمون على الريق يومياً حتى الوصول إلى الوزن المطلوب.
– وبالنسبة للسؤال الثاني فأفضل زيت هو زيت النارجيل
– وبالنسبة للسؤال الثالث فيوجد مستحضر يسمى Herbadal يؤخذ حبة واحدة في اليوم يباع في أي صيدلية. وبالنسبة للسؤال الرابع فلا بد من غلي بشر الليمون مثلما ذكر في الجواب الأول.

تســـــــــــــلمينِ خيتوِ

ماسك البقدونس لتفتيح البشرة في 10 ثواني 2024.

ماسك ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ ظ„طھظپطھظٹط­ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© في 10 ثواني

ماسك البقدونس لتفتيح البشرة في 10 ط«ظˆط§ظ†ظٹ صور_ماسك_البقدونس_لتفتيح_y.jpg

محبوبتى النهاردة هقدم لكى ظ…ط§ط³ظƒ اكثر من مبهر وغير مكلف على الاطلاق لتفتيح البشرة وابراز اجمل مافيها و اخفاء عيوبها فأليكى البقدونس فهو يحتوى على كثير من الأملاح والفيتامينات الهامة للبشرة ويمكن عملة كقناع للبشرة الحساسة

المكونات

بقدونس

عسل نحل

الطريقة

بوضع نصف كوب من البقدونس المفروم ناعم وخلطة بعسل النحل الطبيعى .

يفرد الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة .

ثم يغسل بالماء البارد ويمسح الوجة بعدها بقطنة مبللة بماء الورد.

طريقة عمل طريقه عمل الارز المصري بالبقدونس و اللحم 2024.

صورة الطبق:
البرونزية

المقادير:
2 كوب ارز
ربع كيلو لحم مقطع مكعبات
ربع كيلو بصل اخضر
ربع كيلو بقدونس
1 م-ك فلفل احمر
1 م-ك بزار
1 م-ص ملح
2 م-ص صلصة طماطم
1 م-ص فلفل اسود
2 م-ك زيت

الطريقة:
طريقه عمل ط§ظ„ط§ط±ط² ط§ظ„ظ…طµط±ظٹ ط¨ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ و اللحم
يفرم البقدونس و البصل الاخضر
ثم يخلط مع ط§ظ„ظ„ط­ظ… و يخلط مع الارز
و تضاف بقية البهارات و الزيت
و يوضع في القدر
و يغطى الارز حتى ينضج
يمكن اضافه نعناع يابس
او اضافه اي نوع من النبات المعطر
ثم يرفع قدر الارز بالبقدونس من علي النار
و يقدم الارز المصري بالبقدونس واللحم في طبق التقديم
و بالهناء و الشفاء

يسسسسسسسسسسسلموٍ

البرونزية

البرونزية

اسعدني مروركـــــ

الله يعطيك العافيه

طريقة عمل البطاطس بالمايونيز و البقدونس 2024.

صورة الطبق:
البرونزية

المقادير:
٤ ثمرات بطاطس
نصف حزمه بقدونس
ملح+فلفل اسود+كمون
٣ م-ص خل
٥ م-ص زيت زيتون
٤ م-ك مايونيز
١ م-ص ثوم مهروس

الطريقة:
طريقه عمل ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط³ ط¨ط§ظ„ظ…ط§ظٹظˆظ†ظٹط² و البقدونس
يتم سلق البطاطس بعد تقطيعها الي مكعبات
ثم تصفي في المصفاه
تحضر التوابل+ الزيت + الخل و تخلط جيدا
ثم تضاف الي البطاطس و تخلط جيدا باليد و تترك لمده نصف ساعة
ثم يضاف المايونيز الى البقدونس
ثم يضاف الخليط الى البطاطس بالمايونيز و ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ للتزيين
و تقدم البطاطس بالمايونيز و البقدونس
و بالهناء و الشفاء

يسسسسسسلموٍ غنآإتيٍ

البرونزية

البقدونس لصحتك ورشاقتك 2024.

تبين من خلال الدراسات أن ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³

يحتوي على كميات وفيره من الكالسيوم

بدرجه تفوق ما يحتويه الحليب إضافه إلى

حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعيه الدمويه

ويمنع تشوهات الأطفال وأظهرت التحاليل الغذائيه أن هذه الاوراق تحتوي على

مستويات عاليه من فيتا مين a.c

ولها دور في تقويه البصر وأظهرت الدراسات أن عصير البقدونس

قد يساعد في إنقاص لانه فعال في إذابه الدهون

ويتم الحصول عليه بعد غلي باقه صغيره منالاوراق لمده 20 دقيقه ثم تناوله على الريق

وله خصائص علاجيه عديده أذ يساعد على إدرار البول والطمث ويستخدم كملين للبطن

ويقوي الدم والذاكره وينشط الجهاز العصبي والتناسلي .

عاد أكيد بعد ماقريتوا فوائده راح تطلبين من أهلك كل يوم يجيبون لك ربطه بقدونس .

البرونزية

البرونزية

سلمت يمينك يالغالية
على الطرح القيم
ربي يوفقك ويبارك فيك

دمتي بود

البرونزية

مين جربت البقدونس للتنحيف البردقوش ونحفت و للحمل و البيض للشعر و البابونج للشعر 2024.

مين ط¬ط±ط¨طھ ط§ظ„ط¨ظ‚ط¯ظˆظ†ط³ ظ„ظ„طھظ†ط­ظٹظپ ط§ظ„ط¨ط±ط¯ظ‚ظˆط´ ظˆظ†ط­ظپطھ و ظ„ظ„ط­ظ…ظ„ و ط§ظ„ط¨ظٹط¶ ظ„ظ„ط´ط¹ط± و ط§ظ„ط¨ط§ط¨ظˆظ†ط¬ للشعر

ياليت جميع الاخوات يكتبون تجاربهم في البقدونس
والبردقوش والبيض للشعر و البابونج للشعر

يعطيك آلعافيةه يـ آلغلآ

طريقة عمل فطائر بالبقدونس بالصور 2024.

المقادير:
ثلث كوب جبنة بيضاء (البقرات الثلاث)
ثلث كوب جبنة حلوم
ملعقة بقدونس مفروم
ملعقة زيتون شرائح
بيضة واحدة مخفوقة
بقسماط
زيت للقلي
خبز توست اسمر

الطريقة:
. ترق شرائح التوست الى سماكه قليله ثم تقطع دوائر
2. يخلط نوعا الجبن مع البقدونس والزيتون .
3. تحشى قطع التوست بخليط الجبن ثم تطوى على شكل هلال مع الضغط جيداً
على الاطراف بعد لصقها بجبن قابل للدهن
4.تغمس قطع الفطائر في البيضه ثم البقسماط ثم تقلى في الزيت الغزير وتقدم ساخنه

وبالهنـــــــــــاء والعافية

طريقة عمل كيك البقدونس 2024.

المقادير:

نصف كوب بقدونس مفروم
نصف كوب جزر مبشور
نصف كوب زيت
نصف كوب حليب بودر
3 بيض
ثلاث أرباع كوب سكر
فانيليا
ملعقة صغيرة بيكنج بودر
نصف إلى ثلاث أرباع كوب دقيق

الطريقة:

– اخلطي جميع المقادير الأولى مع بعض في الخلاط الكأس ماعدا الدقيق و البيكنج ثم ضعيه في وعاء .
– اضيفي الدقيق و البيكنج و قلبي , ضعي المزيج في صينية فرن مدهونة بالزبدة .
– اخبزي القالب في الفرن حتى ينضج , و قدميه بارداً .

الله يعطيك العافية

الله يعطيك العافية

كيفية تحضير شامبوالبقدونس للحصول لى شعر حرير 2024.

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة

ملعقتين من زيت وز الهند المصبن

ملعقة الجلسرين

خطوات

01 تؤخذ ملعقتين من أوراق البقدونس الطازجة و المقطعة و غليها فى الماء لمدة 5 دقائق و التصفية

02 ثم ترك النقيع حتى يبرد

03 ثم نضيف ملعقتين من زيت وز الهند المصبن و ملعقة الجلسرين إلى النقيع مع الرج جيدا و الإستخدام

: نصائح

يفيد هذا الشامبو فى جعل الشعر ناعما كالحرير.

المصدر موقع كيف

يعطيك العافيه
راح اجربها

كيفية صنع مغموس البقدونس باللوز 2024.

البرونزية

مستوى الصعوبة : عادي
المتطلبات

حزمة بقدونس كبيرة مقطعة

3 فصوص ثوم مفرية

4 بصلات خضراء مقطعة

ملعقة صغيرة سكر كاسترد

نصف ملعقة صغيرة ملح

ملعقتان كبيرتان عصير ليمون

ملعقتان كبيرتان مايونيز

ثلث كوب زيت زيتون

نصف كوب شرائح لوز

خطوات

01 ضعي جميع المقادير ماعدا الزيت واللوز في محضر الطعام، ثم اخفقي حتى تمتزج المكونات.

02 اضيفي الزيت واخفقي ثانية حتى يصير المزيج ناعما، ثم اضيفي اللوز واخفقي على شكل نبضتين حتى تختلط المكونات، ثم قدمي في الحال.

المصدر موقع كيف