مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات 1 باقة من ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® 1 حبة طماطم 100 غرام من الزيتون الشرائح 2 ملعقة صغيرة من الخل الأبيض 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة أورغانو ربع ملعقة صغيرة… كيف يتم عمل سلطة السبانخ بالطماطم
افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ط¹ظ…ظ„ ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ ط§ظ„ظ…ظ‡ط±ظˆط³ط© ط¨ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® و ط§ظ„ظƒط±ظٹظ…ط§ بالخطوات البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما المقادير: 3 حبات متوسطة بطاطا مسلوقة جيدا مكعب ماجي بالدجاج مكعب ماجي بالخضار ( إذا لم يتوفر يمكن استبداله بماجي الدجاج… افضل طريقة لعمل البطاطا المهروسة بالسبانخ و الكريما بالخطوات
صورة الطبق: المقادير: كيلو من السبانخ باقة بصل اخضر مفرومة نصف باقة كزبرة مفرومة 3 سن ثوم مهروس عصير ليمونة كوب حب الرمان للتزيين م-ص كزبرة ناشفة م-ص كمون م-ص ملح م-ص فلفل اسود م-ص… طريقة عمل السبانخ بالزيت
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 200 جم سبانخ طازجة مغسولة جيدا ومصفاة 125 جم شرائح كمثري مجففة 50 جم جبن روكفور مفتت نصف كوب جوز مقشر نصف كوب صلصة جبن روكفور خطوات 01 ضعي أوراق… كيف اصنع سلطة السبانخ بالكمثري وجبن الروكفور
المقادير: العجينة: نصف كيلو طحين اسمر نصف كوب زيت زيتون رشة ملح ملعقة خميرة ماء دافىء للعجن ملعقة صغيرة الحبة السوداء الخلطة: صلصة طماطم بصلة مقطعة لشرائح فلفل رومي مقطع طماطم مقطعة لشرائح سبانخ ورق… طريقة عمل بيتزا السبانخ
مستوى الصعوبة : عادي المتطلبات 48 صدف طازجة 1 1/2 كوب ماء غازي 2 فصوص ثوم ملح 7 فلفل أسود أو بهار حلو حب 1/2 كوب زبدة 1 بصل مفروم فص ثوم مفروم كيس سبانخ… كيف اصنع الأصداف بالسبانخ والأجبان
المقادير: دجاجة واحدة مسلوقة. بصلة كبيرة مفرومة. فص ثوم مفروم. سبانخ طازجة ومفرومة فرم خشن. بهار وملح او مكعب ماجي. بيف بيستري. الطريقة: تقطع الدجاجة وتنظف من الجلد والعظم وتحمس مع البصل والثوم ظˆط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® والبهار… طريقة عمل بيف بيستري بالدجاج والسبانخ
المكوّنات 600 غ أو 8 قطع صغيرة من صدور الدجاج منزوعة الجلد. تُقطّع كلّ واحدة منها إلى شريحتين 1 كوب أو 150 غ من السبانخ المثلّج. المذوّب والمفروم ¾ كوب أو 190 غ من جبنة… طريقة طبخ دجاج محشو بالفطر والسبانخ بالخطوات
صورة الطبق: المقادير: 7 بيضات +5الى6 ربطات سبانخ +2 بصله صغيرة مفرومة ملح وفلفل + زيت للقلي . الطريقة: يقلى البصل في قليل من الزيت حتى يحمر قليلا ويضاف له السبانخ بعد تنظيفه وتقطيعه ويترك… طريقة عمل البيض بالسبانخ
مستوى الصعوبة : سهل المتطلبات ثلث كوب من الجبنة قليلة الدسم 100 غرام من ط§ظ„ط³ط¨ط§ظ†ط® 1 حبة أفوكادو 1 كوب من الفاصوليا المكسيكية المعلبة 125 غرام من حبوب الذرة 2 حبة طماطم 1 حبة بصل… طريقة صنع كاساديا السبانخ