بحث عن ادارة الوقت و تنظيمه و استثمار الطاقات بنجاح في التعليم doc pdf ppt 2024.

بحث عن ط§ط¯ط§ط±ط© ط§ظ„ظˆظ‚طھ و طھظ†ط¸ظٹظ…ظ‡ و ط§ط³طھط«ظ…ط§ط± ط§ظ„ط·ط§ظ‚ط§طھ ط¨ظ†ط¬ط§ط­ في ط§ظ„طھط¹ظ„ظٹظ… جاهز و كامل مميز بصيغة doc pdf ppt

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مهارة إدارة و تنظيم الوقت

يتبادر في ذهن المرء أن تنظيم الوقت معناه أن نجعل حياتنا كلها جادة لا وقت للراحة، بالطبع هذا المفهوم خاطئ، لذلك كتبت هذا الموضوع لتوضيح مبادئ أساسية حول تنظيم الوقت.


في البدء هل تنظيم الوقت جملة صحيحة ؟ كلا ! لأن الوقت منظم أصلاً، فالدقيقة مقسمة 60 ثانية، والساعة تساوي 60 دقيقة واليوم يساوي 24 ساعة وهكذا، إذاً الوقت مقسم ومنظم تنظيماً جيداً، إذاً هل نسميه إدارة الوقت؟ أيضاً لا، لأن الوقت لا يدار ولا يمكننا أن نتحكم بالوقت ونجعل من اليوم مثلاً 36 ساعة بدلاً من 24، إنما الوقت يديرنا، لنسميه إدارة الذات لأننا نستطيع أن ندير أنفسنا من خلال الوقت وليس العكس، والوقت هو من أندر الموارد فهو لا يعوض، ولا تستطيع أن تخزن الوقت أو تشتريه!! لذلك الوقت هو الحياة، واسمحوا لي أن أستخدم لفظ تنظيم الوقت لدلالة على المعنى المطلوب وهو إدارة الذات.

الناس من حيث تنظيمهم للوقت صنفان، فمنهم من ينظم وقته ومنهم من لا يفعل ذلك، أما من ينظم وقته فمنهم من يكون فعالاً ويستفيد بشكل كبير من تنظيمه للوقت، ومنهم من لا يستفيد من تنظيمه للوقت وتراه مشغولاً في طاحونة الحياة، يكدّ ويعمل بلا راحة، أما من لا ينظم وقته فإما أن يحس بالملل لأنه لا يعرف ماذا يفعل في فراغه الكبير، أو أنه متخبط في أعمال قليلة الأهمية. وهنا دعوني أعرّف من هو الفعال في تنظيم وقته: هو الشخص الذي يحصل على النتائج المطلوبة في الوقت المتاح.
إذا بدأ أي شخص بتنظيم وقته بطريقة فعالة فسيحصل على نتائج فورية، مثل زيادة الفعالية في العمل والمنزل، تحقيق الأهداف المنشودة بطريقة أفضل وأسرع، يقلل من المجهود المبذول، بالتالي يجعلنا أكثر راحة، وستلاحظ أنك بدأت بالتفوق على نفسك وعلى غيرك أيضاً في مجالات عدة.


اذبح الفراغ بسكين العمل

  • عزيزي الشاب .. اذبح الفراغ بسكين العمل يضمن لك أطباء العالم 50% من السعادة وعندما تجد في حياتك فراغاً فتهيأ للهم والغم والتخبط في الحياة .
  • اللون الشفاف ، البريق ، اللمعان كلها صفات لكل من الثلج والماس ، فإما أن تذوب وتتلاشى بلا أثر كقطعة الثلج ، وإما أن تصمد أمام كل ما يعترضك من صعاب واختبارات كقطعة الماس ، فاختر ماذا تكون ؟؟.
  • قد يتوقف الإنسان في أحد منعطفات الحياة ، ولكن من لديه غاية لا يتوقف أبداً ، وهذا هو الذي دفع الصحابة للعمل من أجل الفردوس الأعلى .
  • ديننا دين وقاية حتى إذا وقع المحظور تحول إلى دين علاج .
  • إمساك المسلم عن الشر أقل الصدقة ، ولو التزمنا به لطابت حياتنا .

  • تعود على إنهاء ما تبدأ به ، ولا تقفز من عمل إلى عمل آخر تاركاً خلفك مجموعة من الأعمال الجزئية .
  • لا بد أن تكون أهدافك واضحة لمن حولك ، حتى لا تثير شكوكهم ، فتضيع مجهوداتك هباءً من غير تأثير
  • لا تكل الاتهامات دون بينة تقطع بها شكك وأرح عقلك من تقليب الأفكار الظنونية ، واعلم أن أجمل العلاقات هي التي تبنى على الثقة المتبادلة .
  • أحمق الناس من لا يتعلم حتى يقع هو في الخطأ نفسه الذي وقع فيه آخرون قبله .
  • القصة الواحدة عندما تدور على عدة ألسنة ، عليك أن تدرك أن 50 % من وقائعها التي سردت مختلقة .
  • تنمية الموهبة لا يكون عن طريق ممارستها فقط ، بل عن طريق اكتشاف كل ما هو جديد فيها ، ومحاولة تجربة هذا الجديد عندها تتحول الموهبة إلى إبداع .

جمعت لكم هذه الملفات

البرونزية

مجلد رائع جداً لتعلّم إدارة الوقت ومهاراته
الملفات متنوعه

:: للتحميل ::
حجمة 12 MB

Mediafire
or
4shared

منقول

مشكورة غناتي

الحجاب والستر يوفران للجسم الطاقات الايجابية 2024.

كلُ حكمٍ من أحكام الشريعة الإسلامية فيه وجهٌ من أوجه الرحمة الإلهية, ولا يقتصر ذلك على الأحكام الإجتماعية وإنما يطال أيضاً الواجبات العبادية.
ومن جملة الأمور الذي أثبت العلم الحديث جدوائيتها هي مسألة ط§ظ„ط­ط¬ط§ط¨ وضرورة إخفاء مناطق العورة بالنسبة للرجل والمرأة, فقد أثبت علم الطاقة أن مناطق العورة عند الرجل أو المرأة هي المناطق التي يزداد فيها تأثر الإنسان بالطاقات السلبية التي تضعف جسمه وتمرضه, ولقد ثبت أن منطقة ما بين السرة والركبتين هي الأشد تأثراً بهذه الطاقات عند الرجل وتزداد عند المرأة بالإضافة إليها في منطقة النحر وخلف الأذنين والشعر ولذلك من المهم جداً تغطية هذه المناطق.

إن مسألة إختلاف أحكام التغطية والحجاب بالنسبة إلى الرجل والمرأة نابعه من مستوى تأثرهما بهذه الطاقة, فالرجل الذي تماثل طاقته السماء حيث الشمس والهواء لاخطر عليه من التعرض لهما بل بالعكس يجب أن يظل على تماس بهما حيث توجب عليه الخروج للعمل خارج المنزل, أما المرأة فطاقتها تماثل طاقة الأرض حيث الماء والتراب ويجب حفظهما ورعايتهما, لذلك قيل أن خروج المرأة بشكل متزايد إلى الهواء الطلق من دون حجاب يزيد من إحتمال تعرضها للإصابة بالمرض, بسبب تماسها مع الطاقة السلبية.

وقد عرفت البشرية في عهود وفترات مختلفة غطاء الرأس حتى بالنسبة للرجل وذلك لحماية مركز الطاقة السابع في قمة الرأس وهو مركز الإلتقاء الروحي والقوة الروحية العالية وتجد القلنسوة لدى اليهود وهي أيضاً موجودة لدى المسيحيين ولدى المسلمين وقد يتبادر السؤال التالي إلى الذهن: لماذا تكشف المرأة عن الوجه والكفين بينما هي تستر ما عدا ذلك؟
لقد ثبت أن مراكز إستقبال الطاقة الإيجابية عند المرأة أكثر ما تكون عند الوجه وخصوصاً منطقة الحاجبين لذلك يوصي الخبراء في علم الطاقة عدم إزالة أو اللعب بالحواجب وعدم حقن أي مادة فيها أو إعادة رسمها لأن ذلك يؤدي إلى عواقب سلبية من أهمها: ظهور خلل في موازن الطاقة للجسم اذ يزداد فيه الهرمون الذكري وتزداد فيه نسبة الأمراض الأنثوية من أكياس مبيضية وإضطرابات الدورة الشهرية وأيضاً زوال الطاقات الودودة عند المرأة فتصبح أكثر عصبية وغير حنونة.
وتبين أيضاً أن مركز الطاقة السادس بين العينين يمثل منطقة البصيرة والفراسة وقراءة أفكار الغير والتأثير عليهم أثناء التخاطب معهم ونجد في القرآن الكريم "تعرفهم بسيماهم" وآية أخرى "سيماهم في وجوههم".

وتبين أيضاً أن أهم موقع لاستقبال طاقة الضوء هو اليدين وخصوصاً الأظافر وقد أكد العلم الحديث أن نسبة 70% من فيتامين (د) الضروري لنمو العظام يتشكل عن طريق الأظافر لهذا السبب والأسباب الأخرى التي ذكرناها فإن حجاب المرأة من الناحية العلمية يجب أن لايشمل الوجه واليدين لكي لاتحرم المرأة من فوائد منطقة الحاجبين وبين العينين ومنطقة الأظافر, وينصح الخبراء في علم الطاقة بعدم اللعب بالحاجبين وعدم إستخدام طلاء الأظافر لأن ذلك يؤدي إلى خلل في طاقة الجسم ويعرقل النمو وخصوصاً عند الفتيات الصغيرات.
وبعد إزدياد نسبة سرطان الجلد وإثبات علاقته بالشمس ينصح الاطباء بتغطية الجسم والتقليل من ساعات التعرض للشمس وخصوصاً في الصيف حتى لباس البحر الجديد صمم وفقاً للمقاييس العلمية فأصبح يغطي منطقة الصدر ومنتصف الذراعين وكامل الفخذين حتى الركبتين للكبار والصغار على حد سواء.

وأما بالنسبة إلى منطقة البطن التي تعد مركز الطاقة الدقيق للضفيرة الشمسية وهو مركز الحياة والشفاء وهو مركز التوازن العصبي الجسمي وهذه يجب أن تحمى دوماً بتغطيتها الجيدة المعروفة عبر كل العصور ومنذ اليوم الأول من عمر الوليد كانوا يضعون الزنار العريض لحفظ وحماية هذه المنطقة الحساسة من البدن, والمعروف أن هذه المنطقة, تحتوي على أعضاء حساسة وأن عدم حمايتها يؤدي إلى الإضرار بهذه الأعضاء وببقية الجسم.

وقد ثبت أن درجة حرارة الجسم هي (37,1) و(37,2) من تحت الأبط أو الفم لكن منطقة البطن تكون درجة حرارتها أعلى 37,5 والسبب أنها منطقة إستقلاب وتفاعلات كيمياوية وحيوية معقدة وهذا يتطلب دوران دم عالي وإن ثبات هذه الدرجة ضروري لاستمرار هذه العمليات بشكل جيد ومتوازن أما إذا هبطت وتساوت مع درجة باقي أنحاء الجسم يحدث إضطراب في عمليات الهضم والإمتصاص مما يؤدي إلى تخمرات وعسر هضم وهبوط في الأمعاء وتشنج القولون مما يؤثر على إمتصاص البروتينات والفيتامينات والمعادن… إن كشف منطقة البطن سيعرض الكليتين والحالبين والمثانة للخطر فتحدث نوبات الكولونج الكلوي وهجمات الرمل الحادة وعلى مستوى الرحم ستؤدي إلى آلام حوضية شديدة وعسر الطمث, وتعرض عضلات منطقة الظهر إلى الهواء وكذلك مخارج الجذور العصبية من النخاع القطني الشوكي سيؤدي إلى هجمات شديدة من التقلصات العضلية وبالتالي إعاقة الدوران الدموي الذي يصل إلى العمود الفقري.
من هنا نفهم أن ما أمرنا الله به من تغطية بعض الأماكن الحساسة في الجسم بالنسبة للرجل وأماكن أخرى إضافية بالنسبة للمرأة ليس فقط لقبح إظهار تلك الأماكن أمام الناس, بل الأضرار التي ستصيب ذلك الإنسان لعدم رعايته شؤون الحماية.. إذن ما ندرك من ذلك أن الله سبحانه وتعالى شرع الدين خدمة الإنسانية .
في أمان الله ورعايته

جزاك الله خيرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رعش قلبي البرونزية
جزاك الله خيرا
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
البرونزية

ماشالله الموضوع قمة في الروعهـ..
دائما مبدعهـ..*ورود الحب*
الله لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك الحلوة..
لك مني ارق واعذب التحاياااا

البرونزية

جزاك الله خير البرونزية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اصدق احساس البرونزية
ماشالله الموضوع قمة في الروعهـ..
دائما مبدعهـ..*ورود الحب*
الله لا يحرمنا منك ولا من مواضيعك الحلوة..
لك مني ارق واعذب التحاياااا
البرونزية

أصدق احساس
بورك فيك يالغالية
قمة الروعة هي إشراقتك و اطلالتك العطرة
جزيل الشكر
البرونزية

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيوني ذلة رجال البرونزية
جزاك الله خير البرونزية
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
البرونزية

جزاك الله خيرا

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرونزية حنان البرونزية
جزاك الله خيرا
بورك فيك يالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
جزيل الشكر
البرونزية

سبحان الله

الله يجزيكِ كل خير

على الهمعلومة القيمة

دمتي بود