مستوى الصعوبة : معقد
خطوات
01وتعتبر فطريات القدم، أو ما يعرف بسعفة القدم، أحد الأمراض الشائعة التي تصيب الأقدام بسبب الطقس الحار، وهي تصيب الرجال والنساء على حد سواء، والناس الأكثر عرضة للإصابة بها هم أولئك الذين يعيشون في بيئات حارة ورطبة، كما أن انتعال الصنادل وأحذية الرياضة لفترات طويلة من الوقت قد يجعل القدمين ساخنتين جداً ومتعرقتين، مما يشجع على نمو الفطريات، وفي حال عدم معالجتها تعتبر مرضاً شديد العدوى. وقد ينتشر إلى أي مكان في الجلد مثل فروة الرأس أو اليدين وحتى بين الفخذين، كما ذكرت جريدة القبس.
02أما الوقاية من العدوى فيجب غسل القدمين وتركهما ليجفا بالكامل قبل انتعال الحذاء نفسه كل يوم، وتجنب تبادل المناشف أو الأحذية مع الآخرين وتجنب المشي حافياً في الأماكن العامة.
03ويمكن علاج فطريات القدم فور الإصابة بها باستخدام مضاد موضعي فعال للفطريات مثل عقار Lamizil المتوافر في الصيدليات على هيئة كريم أو اسبراي، ويعمل هذا العلاج على القضاء على ط§ظ„ظپط·ط±ظٹط§طھ كما يقلل من احتمالات عودتها لعدة أشهر حتى بعد توقف العلاج.
: نصائح
فصل الصيف بحرارته المرتفعة، وشمسه الحارقة التي تجعل الجلد جافاً، مما يفقده زيوته الطبيعية التي تقيه من الكثير من الأمراض.
: تحذيرات
ويكثر في فصل الصيف ارتياد الشواطئ والمسابح، حيث تكون الأقدام عرضة للتبلل في أغلب الأحيان ويكون هؤلاء الأشخاص عرضة للإصابة بالفطريات في الأقدام نتيجة المشي حفاة في الأماكن المشتركة المخصصة لحمامات السباحة، ومناطق الاستحمام العمومية وغرف تغيير الملابس حيث يمكن أن تنتشر عدوى الالتهابات الفطرية بسهولة بسبب السير حفاة القدمين أو حتى تبادل المناشف أو الأحذية أو الجوارب.
المصدر موقع كيف