الوسم: القدمين

طريقتي الخاصة في الاهتمام بالقدمين 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يأحلى برونزيات كيفكم ان شاء الله تمام
بما ان هذة المشاركة اول مشاكة مني لكن ان شاء الله تستفيدوا

اولا الادوات اللي راح تحتاجيها
1_ فازلين
2_ مناديل الاطفال الرطبه اعتقد انكم تعرفوها الغير معطرة
3_ كريم معطر انا استخدم كريم من نكتار بنكهة التوت
4_ فنجال فية مويه وملعقة ديتول

الطريقه
اولا تمسحي أقدامك بالمناديل الرطبة علشان تزيل اي شوائب
وبعد كذا تجيبي قطنه وتمسيها بالفنجال اللي فية مويه وديتول وتمسحي فيها اقدامك خاصة اللي مابين اصابع القدم
وبعد كذا تدهني قدميك بالفازلين خاصة اللي تاطي عليها علشان تكون توب مافيها ولا خشونه
نجيب الكريم المعطر ونأخذ شي بسيط ونحط مابين الاصابع
وبعدها تلبسي جوارب
وبس
تكوني بكذا جمعتي التعقيم والنظافه والريحة الحلوه

دعواتي يالغاليات ان الله ييسر لي اموري ويصير الللي ببالي
قولوا امين البرونزية

مشكورة يالغالية
يعطيك ربي العافية

الله يعافيك اختي على المرور اللي اسعدني

تسلمين يالغالية
ع الطريقة المميزة
الله يعطيك العافية

لعلاج تقشر القدمين () 2024.

لعلاج تشقق ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† ((طريقه مجربه ))البرونزية

1-اغسلي قدميك جيدا بالماء الفاتر والصابون

2-ضعي بعض من البكنج صودا في ماء فاتر وضعي قدميك لمدة نصف ساعه

3-نشفي قدميك جيدا بفوطه

4-رشي قليل من النشا علي القدمين بعد تنشيفها حتي نتاكد انها ناشفه تماما (اتركي النشا علي القدمين )
5-انقعي قطعه قماش بالخل سواء خل عادي او خل تفاح وقبل النوم الزقيها علي مكان التشقق ( تقدري تلفي القدم في كيس وبعدين تلبسي شراب)
تترك طول الليل بعدها
6- في الصباح عند ازالة قطعه القماش بالخل تحكي القدمين بحجر

هذه الطريقه تكرر كل اسبوع مره في حاله وجود تشققات سوف تنتهي

فيه كمان ط·ط±ظٹظ‚ظ‡ عاديه

ضعي كوب من خل التفاح في ماء فاتر وانقعي القدمين فيها واتركيهم لمدة نصف ساعه بعدها استعملي الحجر هذه الطريقه تستعمليها مره او مرتين في الاسبوع .البرونزية

مشكورة حبيبتي وماقصرتي
وننتظر جديدكـ

مشكورة
بارك الله فيكي

يعطيك العافيه

يسلموووووووووو

طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين 2024.

طريقة طھط¯ظ„ظٹظƒ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† ، ط§ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط¯ظ„ظٹظƒ القدمين للكبار و للصغار و للبنات و للصبايا طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين ، طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين ، كيفية طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين ، طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين ، طريقة تدليك القدمين ، افضل طريقة لتدليك القدمين

البرونزية
.

لاختبار الرفاهية وتنشيط الدورة الدموية و الشعور بالتحسن،
جرب تدليك قدميك بأحد الماسكات و خاصة ذات المكونات الطبيعية.

مشكورة

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

افضل طريقة لترطيب القدمين للبنات و للطالبات و للموظفات و للمعلمات 2024.

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط±ط·ظٹط¨ ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ظˆط¸ظپط§طھ و للمعلمات

يُمكن تجنب تشقق الجلد وخشونته في منطقة كعب القدم بمزيد من الاهتمام والعناية. وتنصح آنا هوندغيبورت عضو رابطة أطباء أمراض الجلدية بالعاصمة الألمانية برلين، بضرورة تنظيف القدمين باستخدام منتجات العناية، التي يُمكنها تعويض الجلد عن المواد الدهنية التي يفقدها.

وأكدت طبيبة الأمراض الجلدية على ضرورة ترطيب القدمين مرتين يومياً باستخدام كريمات محتوية على مادة اليوريا أو لاكتات الأمونيوم أو حمض الهيالورونيك أو مادة الغليسرول؛ حيث تعمل هذه المواد على ترطيب الجلد، مما يمنحه ملمساً ناعماً ومخملياً على الدوام.

وأشارت هوندغيبورت إلى أن استخدام المراهم الغنية بالمواد الدهنية، سيؤدي إلى سد مسام الجلد بشكل تام، لدرجة لن تتيح للعرق الخروج من الجسم غير بكميات محدودة فقط.

وعادةً ما تظهر هذه التشققات بالقدم في المناطق المحتوية على جلد متقرن للغاية ومسامير القدم المعروفة باسم (الكالو)، والتي تنتج عن ارتداء أحذية سيئة وغير مريحة للقدم أو اتخاذ القدم لوضع خاطئ، مما يؤدي إلى خشونة وجفاف وكذلك تشقق الطبقة الخارجية من الجلد. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

مشكورة فديتج

تسلمين

ماعلاج تشققات القدمين 2024 ، مااسباب تشققات القدمين ، تشقق 2024.

تشققات ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† اسباب علاج طھط´ظ‚ظ‚ط§طھ القدمين

البرونزية

تشققات القدمين تشقق القدمين هى عادة ذات دلالة على نقص العناية بالقدمين اكثر منها التعرض للجفاف او حدوث تشققات القدمين لاى اسباب اخرى . تشققات القدمين عادة ما تكون عبارة عن تشققات طولية على سطح الجلد عند طبقة الـ epidermis و هى الطبقة الخارجية للجلد و فى احيان اقل شيوعا تصل تشققات القدمين الى الطبقة العميقة من الجلد dermis ويكون تشقق القدمين مصحوبة بالم و نزف عند الضغط المستمر و الشديد على القدمين لان القدمين تحاول التمدد على الجانبين نتيجة الضغط و عندما يكون جلد القدمين جافا يحدث تشقق القدمين . تشققات القدمين يمكن ان تظهر فى اى مكان فى الجسم و لكن طھط´ظ‚ظ‚ القدمين عند الكعبين ومقدمة الاصابع هى الاكثر شيوعا. لتشقق القدمين يوجد العديد من الاسباب لكنها فى معظمها لها علاقة بعدم العناية الكافية بالقدمين فيحدث التشقق لكن ايضا هناك اسباب اخرى لتشقق القدمين لا يمكن اغفالها و لكنها اقل شيوعا المزيد عن اسباب تشقق القدمين
1- تشقق القدمين قد يحدث نتيجة كثرة التعرض للماء لفترات طويلة لان الماء ينزع الرطوبة الطبيعية و مما يؤدى الى جفاف جلد القدمين و بالتالى سهولة تشققه.
2- تشققات القدمين قد تحدث بسبب السمنة المفرطة لان زيادة الوزن تضغط على القدمين بشدة فتحاول التمدد فيتشقق الجلد.
3- تؤدى بعض الامراض لتشقق القدمين مثل الاكزيما و الغدة الدرقية.
4- تشققات القدمين تحدث بسبب نقص بعض الفيتامينات مثل الزنك و نقص بعض الاحماض الامينية مثل الاوميجا 3.
5- يحدث تشقق القدمين بسبب التعرض للاتربة و الغبار خصوصا فى فصل الطيف عند ارتداء السابو و السندل.
6- الاحذية ذات المقاس غير المناسب او الاقدام العارية التقدم فى السن كلها اسباب تؤدى لتشقق القدمين.
علاج تشققات القدمين هو المرحلة التالية المنطقية بعد معرفة اسباب تشقق القدمين
علاج تشققات القدمين
1- علاج تشقق القدمين ليس صعبا و لا يحتاج فترات طويلة للحصول على نتائج واضحة كل ما عليكى بعد غسل قدميكى و تنشيفهما جيدا ضعى قدرات من زيت الزيتون او اى زيت نباتى اخر مع تدليك قدميك جيدا و ارتداء شراب سميك لبعض الوقت و ترقبى النتائج.
2- لعلاج تشققات القدمين يمكنك وضع موزة مهروسة تامة النضج على تشققات القدمين لمدة 10 دقائق كما يمكنك اضافة 1/2 ثمرة افوكادو + جزء من ثمرة جوز الهند و خلطهما جيدا فى الخلاط يمد هذا الخليط الجلد بما يحتاجه من فيتامينات و زيوت طبيعية.
3- يمكنك لعلاج تشققات القدمين نقع قدميك فى عصير ليمون مع استخدام حجرة او الليفة لازالة الجلد الميت.
4- ايضا علاج تشقق القدمين يمكن باذابة شمع البرافين + قطرات من زيت المستاردة و وضعها على تشقق القدمين فى المساء و اشطفى قدميك فى الصباح.
كريمات تشقق القدمين منتشرة و تباع فى الصيدليات الا ان كريمات تشقق القدمين تحتوى على مواد كميائية ضارة تضر بالجلد يمكنك عمل كريمات لتشقق القدمين بنفسك من مكونات طبييعية و تؤدى نفس اداء كريمات تشقق القدمين الكميائية
كل ما عليكى اضافة قطرات من زيت اللفندر الى زيت الزيتون مع اضافة قطرات من الليمون مع التقليب الجيد حتى يغلظ القوام و ضعى المزيج على اماكن تشقق القدمين.
تشققات القدمين ليست بالامر الخطير او المؤلم فى معظم الاحيان لكن تشقق القدمين يشوه جمال قدميك خصوصا فى فصل الصيف عند ارتداء الشوزات و السابو و السندل التى تكشف قدميك لذلك احرصى على العناية بقدميك بنفس قدر اعتنائك بباقى جسدك.

هل تعانين من تشققات القدمين اليكي الحل النهااائي 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اقدم بين يديكم جديدنا في عاالم العنااايه بالمرأهـ

خلطه ازااااااااااله تشققات القدمين في اسبووع

والحصووول على نتيجه مبهره جداااا ومرضيه

سعر الخلطه 30 ريااال فقط

والله يوفق الجميع

موفقه

علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين 2024.

علاج و ط§ط³ط¨ط§ط¨ الم ظˆط§ظ„ط§ظ… كعب ط§ظ„ظ‚ط¯ظ… و ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† و ط§ظ„ط±ط¬ظ„ و ط§ظ„ط±ط¬ظ„ظٹظ† عند ولدى الحامل و الكبار و الصغار الاطفال كبار السن الرضع المواليد الحوامل الاولا البنات انا اعاني من الم اسفل الرجل في الكعب ، ط¹ظ„ط§ط¬ و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين ، علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين ، علاج و اسباب الم والام كعب القدم و القدمين و الرجل و الرجلين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
والدتي تشتكي من الم شديد في قدميها من اسفل ( الكعب ) وقامت بعمل تحليل نقرس وجد النسبة 3.8 وسرعة الترسيب كانت 21 – 46 ارجو الافادة وهل توجة. الى دكتور باطن ام عظام ؟علما بانها 62 عام وتعالج من السكر
شاكرين حس تعاونكم

السلام عليكم

في الغالب تنتج هذه الآلام إما من وجود نتوء عظمي في الكعب Calcaneal spurr و هو يحتاج لصورة أشعه لتشخيصه. أو نتيجة التهاب في الأنسجة الليفية الموجودة في اسفل القدم Plantar fasciitis و الثاني أكثر شيوعا و عادة في كلاهما يكون الألم شديدا عند الاستيقاظ و بداية المشي و يمكنك مراجعة إما طبيب عظام أو طبيب باطني متخصص في أمراض الروماتيزم.
كما انه من المهم التأكد من عدم وجود التهاب في الرجل خصوصا و أن لديها السكري و الذي أحيانا يسبب اعتلالا في الأعصاب قد يؤدي الى ألم مماثل و لكنه بعكس الاسباب السابقة يكون أشد في الليل

مع تمنياتي بالشفاء و دوام الصحة

آلآم كعب الرجل

البرونزية
السبب الشائع لمعظم آلام الكعب التى يشكو منه الكثير مصدرها التهاب النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascitis) والتى تُعرف باسم (Heel spur)، وهو ذلك النسيج الليفى الممتد من السطح السفلى للقدم من الكعب ويصل حتى أصابع القدم، أما هذا الالتهاب (Plantar fascitis) هى الحالة الذى يتعرض فيه النسيج التحت جلدى فى أخمص القدم (Plantar fascia) للالتهاب.
وهذه الحالة تسبب ألماً حاداً للشخص وتؤدى إلى معاناته أثناء الارتكاز على الكعب أو المشى. وبطول مدة الالتهاب يؤدى إلى ترسب الكالسيوم عند منطقة (Plantar fascia) فى الكعب، مما يؤدى إلى ظهور "شوكة حادة" شبيهة بالنتوء فى الكعب كما تظهر فى الأشعة السينية .. وهذا النتوء عرض يساعد فى تشخيص الحالة لكنه ليس مؤلماً لأن الألم مرتبط بالتهاب نسيج (Plantar fascia).
المزيد عن الكالسيوم ..
ومن الأعراض التى تظهر على الشخص ألم مستمر يصاحب الشخص معظم الوقت مع نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه.
ويزداد الألم سوءاً عند استيقاظ الشخص فى الصباح ونهوضه من الفراش أو بعد الراحة. كما أن من عوامل زيادة الألم الوزن الزائد ولبس الأحذية النسائية ذات الكعب العالى المدبب غير العريض.
– أسباب آلام الكعب:- الوزن الزائد والبدانة من العوامل التى تساهم فى آلام الكعب الحادة، وتظهر أكثر عند الإنسان فى منتصف العمر أو عند البالغين الذين يعانون من زيادة فى الوزن.
– الوزن الزائد المفاجىء مثل الحمل .. المزيد عن الوزن أثناء الحمل
– الزيادة المفاجئة فى المشى أو القيام بممارسة أنشطة رياضية .. قد تكون من العوامل المساهمة فى التهاب الكعب.
– جسأة عضلات ربلة الساق (Tight calf muscles).
– الاضطرابات البيو-ميكانيكية (المشى غير الطبيعى).
– الأنواع المختلفة من اضطرابات المفاصل مثل: الروماتويد.
– تحمل حمل ثقيل.
– علاج آلام الكعب:

إذا كانت قدماك تؤلمك أو تتعرض للتورم، فهذا ليس غريباً أو غير شائع الحدوث "فتقريباً يوجد تسعة أشخاص من كل عشرة يشكون من آلام القدم" وهذا ما قاله "تيرى سبيلكين" – الخبير بعناية القدم وعلاجها بكلية نيويورك لطب القدم.
وهناك طرق يمكن اللجوء إليها لعلاج آلام الكعب والقدم:
– التدليك بالماء:
وهذا هو أفضل علاج على الإطلاق، بغمس القدمين ليلاً بالتناوب بين الماء البارد والماء الساخن لعدة مرات، أى تُغمس القدم فى الماء البارد لمدة خمس دقائق ثم يعقبها الماء الساخن لمدة خمس دقائق أخرى مع تكرار هذه الخطوات عدة مرات.
وهذه الطريقة تُعطى تأثير المساج للقدم بتفتيح الأوعية الدموية وغلقها.
هناك طريقة أخرى للمساج أو التدليك: بدهان لوسيون مرطب على القدم قبل الذهاب للنوم كل ليلة.
العلاج بالماء فى الطب البديل .. المزيد
– إطالة السمانة (ربلة الساق):
إطالة (Achilles tendon) فى مؤخرة القدم يؤدى إلى تقليل أو التخلص من آلام الكعب.
– خطوات التمرين:
وللإطالة يتم الوقوف أمام حائط بحيث تكون هناك مسافة بين القدم والحائط تصل إلى حوالى 90 سم مع وضع اليدين على الحائط.
– إمالة الجسم تجاه الحائط.
– إمالة رجل إلى الأمام مع ثنى الكوعين.
– الاحتفاظ بالرجل الخلفية مستقيمة وتثبيت الكعب على الأرض.
– الإحساس بالإطالة غير المؤلمة فى عضلات ربلة الساق، تكرار نفس خطوات التمرين بالتبديل مع الرجل الأخرى.
مزيداً من التمارين الرياضية لإطالة ربلة الساق ..
– شراء الحذاء الملائم:
الحذاء الملائم ذو الشكل الملائم لبنية القدم يجنبك آلام القدم والكعب، توجد ثلاث انحناءات للجانب الداخلى للقدم: انحناءة عادية، انحناءة بسيطة، استقامة.
وكل نوع من أنواع الانحناءت هذه لها ما يلائمها من تصميمات معينة من الأحذية لكى لا تشكل ضغطاً على القدم عند ارتداء الحذاء وبالتالى آلامها.
فالانحناء الأول يتم شراء الحذاء الذى به انحناءة عادية، والثانية يتم شراء حذاء به مزيد من الانحناءة فى تصميمه، أما الاستقامة فيتم شراء حذاء بدون انحناءات جانبية … على الرغم من وجود اختلافات بسيطة لهذه القاعدة.
– عدم ارتداء الحذاء الجديد لفترة طويلة من الزمن:
فعند شراء الحذاء الجديد، حاول ألا تطيل ارتدائه فى المرة الواحدة .. وخاصة فى المرة الأولى.

يعطيك العافية

مشكورة

مشكورة بارك الله فيكي

الله يعطيك العافيه وجزاك الله خيرا

بارك الله فيكي

البرونزية

البرونزيةبارك الله فيكم على هذه الجهود والكلمات الرائعه البرونزية

أحب موقع البرونزية كثيرا ففيه أجد كل ما أحتاجه من المعلومات حتى لولم أطلبها منه.

للرفع

كيف يمكن علاج البهاق علماً بأنه نقط أو بقع صغيرة فقط في القدمين 2024.

كيف ظٹظ…ظƒظ† ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¨ظ‡ط§ظ‚ ط¹ظ„ظ…ط§ظ‹ ط¨ط£ظ†ظ‡ نقط أو بقع طµط؛ظٹط±ط© فقط في القدمين؟ وهل هناك علاج لتقلب المزاج؟

– يمكن علاج البهاق الخفيف بواسطة بخاخ يباع في بعض محلات العطارة أما علاج تقلب المزاج فيستعمل مستحضر Mood Aid يباع في مخازن الأغذية الصحية يؤخذ كبسولة واحدة 3مرات يومياً.

تســـــــــــــــلمينِ غآليتيِ

اسعدني تواجدكـ

علاج مشكلة انتفاخ القدمين <<< مع التحيه ههههههه 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
وبعدها
وحشتوووووووووووووووونيالبرونزية
وكل عام لكل البنات وانتم بخير
بنات اعذروني علئ الغيبه واتمنئ ان الكل يكونوا بخير
واسمع اخبار حلوه زي زواج سوار الياسمين البرونزيةاذا ماني ملخبطه الله يتمم لها علئ خير امين
وهذي احلئ بوسه لاحلئ منتدئ
اممممممممممممممموهالبرونزية
تؤثر الرحلات الطويلة ودرجات الطقس الحار والكعب العالى بالإضافة إلى السفرات الطويلة بالطائرة والجفاف، كثيراً على قدميك، مما يتركهما منتفختين ومتورمتين.
.

يقول Gevi Nicolaou من Aveda: "عليك تبريد قدميك وتحريك دورتك الدموية. امزجى زيت النعناع الأساسى مع مرطّب الجسم الخاص بك فى الصباح لإبقاء قدميك وساقيك منتعشتين طوال النهار وللمساعدة على تخفيف الانتفاخ. جرّبى Aveda Peppermint Oil .

العلاج:
قد يكون ط§ظ†طھظپط§ط® ط§ظ„ظ‚ط¯ظ…ظٹظ† والساقين ناتجاً عن احتباس المياه، لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائى تأثير كبير. ويعتبر الجرجير والكرفس من الأعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد على تنظيف جسمك، أو خذى جرعة يومية من طحالب سبيريولينا المطهرة، لتخفيف الانتفاخ
. جرّبى
Repechage Hydra Medic Natural Freeze-Dried Spirulina Supplements.

ودمتم سالمين
وياملحي علئ هالطلهالبرونزية
خخخخ

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يسلموووووو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذات العيون الملونة البرونزية
يسلموووووو

اسعدني مرورك

منوووورة الشاشة يا عسل
يعطيك العافية ع الموضوع

وصفات وخلطات للجسم والاسنان والقدمين والايدين والشفاه 2024.

خلطة ظ„ظ„ط¬ط³ظ… وصفة للجسم
خلطة للاسنان ظˆطµظپط§طھ للاسنان
خلطة للقدمين وصفة للقدمين
خلطة للايدي وصفة للايدي
خلطة للشافه وصفة للشفاه

المقادير: زيت النعناع+ماء دافئ+لوشن
الطريقة:قومي بملء حوض بالماء الدافئ وضعي 10 نقط من زيت النعناع ثم قومي بنقع قدميك في المزيج لمدة10 دقائق وعند الانتهاء من النقع قومي بوضع اللوشن مع نقط من زيت النعناع ثم دلكي القدمين بحركات دائرية
إرشادات:
1- قومي بنقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق.
2- قومي بتجفيفهما برفق.
3- إذا كنت ستقومين بصقل أظافر قدمك يجب أن تنتظري حتى تجف تماماً.
4- قومي باستعمال ( حجر الخفاف) فإنه يعمل على إزالة المناطق الخشنة.
5- قومي بتدليك القدم بزيت أو مرطب مع التركيز على أصابع القدمين وحول الأظافرو يكون التدليك برفق باتجاه الخلف.
6- قومي بوضع لوسيون وقومي بتدليكه في كل من القدمين.
7- أزيلي ما تبقى من هذا اللوسيون.

خلطة الزبدة لتنعيم اليدين:
المقادير: موزه مهروسة+ زبدة
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها حتى تحصلي معجون ثم قومي بوضع الخلطة على اليدين ثم قومي بفركها
ملاحظة: (تستخدم هذه الخلطة مرة في الأسبوع)على الاقل

خلطة الليمون والسكر لتنعيم اليدين:
المقادير: عصير ليمون+سكر
الطريقة: قومي بوضع عصير الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك ثم قومي بشطفها بالماء

خلطه ماء الورد لتنعيم وتبييض اليدين:
المقادير: عصير ليمون +جلسرين + ماء ورد+ ماء كولونيا
الطريقة: قومي بخلط المقادير مع بعضها وتوضع في زجاجة في الثلاجة وتوضع على اليدين

خلطه زيت اللوز لتبييض ونعومة اليدين:
المقادير:جلسرين سائل + ليمون +زيت لوز
الطريقة:قومي بخلط المقادير مع بعضها ثم قومي بدهنها على اليدين ثم قومي بوضع أكياس نايلون على اليدين ثم لبس قفازات فوقها

خلطه خل التفاح لتبييض لليدين:
المقادير:مقشر يدين+ مقدار ملعقة منزيت زيتون+خل تفاح+عسل)+نقط من عصير ليمون
الطريقة: قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها وضعيها على اليدين لمدة ربع ساعة

غسول الفواكه لتبييض اليدين:
المقادير: مقدار 3- ملاعق ك منماء ورد+جلسرين)+مقدار 1- ملعقة ك من: (عصير ليمون+عصير برتقال+خل التفاح)+ سكر
الطريقه:قومي بخلط المقادير مع بعضه ماعدا السكر ثم قومي بوضعها في علبه وقومي برجها جيدا عدة مرات ثم قومي بوضع الخليط في باطن يديك وضعي على الخليط القليل من السكر ثم قومي فورا بدعك السائل دعكا جيدا ثم قومي بغسل السائل بالماء (بدون الصابون)

خلطة ماء الرز :
المقادير: ماء ا رز مغلي +موز +زبده
الطريقة : قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها

خلطه زيت الزيتون لليدين:
المقادير:2 ملعقة ك زيت زيتون + ملعقة ص ملح +كريم لوشن
الطريقة: قومي بمزج المقادير مع بعضهم وتضعين الخليط على يدك ثم ضعي الملح على يدك ستشعرين بسخونة في يدك ثم قومي بتركه على يدك قليلا ثم قومي بغسل يديك بماء دافئ فقط ثم قومي بوضع كريم اليدين

خلطه الفازلين لليدين:
المقادير:فازلين+نصف ليمونه +زيت زيتون+كريم لوشن
الطريقة: ادهني يديك بالفازلين ودعيه قليلا ثم ادعكي يديك بالليمون ثم ضعي زيت الزيتون ثم ادعكي يديك ثم واغسلي يديك بماء دافئ ثم ضعي الكريم

خلطه السكر لتنعيم اليدين ومعالجة جفافهما وتشققاتهما:
المقادير: كأس زيت زيتون + نصف كأس سكر خشن+جل استحمام
الطريقة: قومي بخلط زيت الزيتون مع السكر وضعيه على اليدين لمدة 5دقائق ثم قومي بغسله بالماء ثم قومي بوضع القليل من جل الاستحمام على اليدين ثم قومي بغسل اليدين بالماء

ان شاء الله يكون عجبكم الموضوع منقول

تسلمييين ياعسل

منتحرمش منكـ ولا من تواجدكـِ ياقمر

الله يعطيكـِ العافيه على هالنقل