الوسم: المراهقات

تقرير عن ط§ظ„ظ†ط¹ط§ط³ لدى ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و المراهقات

يعطيك العافيه
دوووم متمييزه غلاتي

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ظ…ط³ط¨ط¨ط§طھ ط§ظ†طھط­ط§ط± ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ و المراهقات

ازداد عددهم مؤخرا والمعانون من أمراض نفسية والمطلقون والعزاّب يشكلون النسبة الأكبر

الانتحار … سيطرة الإحباط على التفكير قد تدفع الى إنهاء الحياة !

هناك أشخاص أصبحوا يميلون إلى المحاولة لإنهاء حياتهم عند أي مشكلة تواجههم
ثمة أمور في عمل الطبيب النفسي ، لا يستطيع أن يفصل نفسه عما أمامه من أحداث تقع لأشخاص لا تربطهم به سوى العلاقة المهنية. في مهنة الطب النفسي مطلوب من الطبيب أن يتفهّم وضع المريض لكن لا يتعاطف معه بشكل كبير. أن يضع حاجزاً بينه وبين المريض ، وأن تكون العلاقة مهنية بحتة ، لكن هناك أحداث تشعر بأنك – كطبيب نفسي- تتعاطف أكثر مما يجب. تشعر بأنك جزء مما يحدث لمريض.. تتعاطف مع ما يحدث له.
لقد قابلتُ قبل سنوات سيدة تُعاني من مشاكل شخصية و نفسية ، إضافة إلى الاعتماد على بعض الأدوية. كانت هذه السيدة تُعاني كثيراً من مشاكل حياتية صعبة ؛ فمن الأمراض العضوية الصعبة ، نتيجة مرض عضوي عضال قاد إلى مضاعفات وأمراض كثيرة و مُعقّدة جعلها تعيش حياة صعبة ، إضافةً إلى المشاكل النفسية التي في مقدمتها الاكتئاب الشديد الذي أصابها بالإحباط ، الذي يزداد مع مرور الوقت ، ليُغرق هذه السيدة في دوامة يأسٍ قاتم. لقد قابلتني هذه السيدة بصفة مهنية ، وبحكم عملي كطبيب نفسي. تواصلت اللقاءات بيننا بصورةٍ مهنية ، وكنتُ أرى التدهور البدني والنفسي في إزدياد ، حتى وصل إلى إحباطٍ قاتم ، كانت لا ترى هذه السيدة أن هناك أي مخرج من هذه الحالة التي وصلت إليها.
كانت تتعالج من الأمراض العضوية الصعبة ، و بالإضافة إلى ذلك تتعالج من الاضطرابات النفسية التي تُعاني منها. وصلت إلى مرحلة بدأت تشعر بأن ليس هناك أحد يستطيع مساعدتها وأن المستقبل مظلم وكانت ترى بأن الرحيل من هذه الحياة هي الحل!.
لا أعرف كيف شرّع لها طبيب زارته في إحدى الدول العربية بأن تتناول ماتشاء من الأدوية وحتى المخدرات ، سمح لها بأن تتعاطاها!. لا أدري كيف ينصح طبيب مريضة بهذه النصائح والتي تُشبه القتل الرحيم الذي يقوم به بعض الأطباء و يُعتبر أمراً غير أخلاقي أو قانوني. عندما سمعت منها هذا الكلام ، وكانت في قمة اليأس ، وفعلاً حاولت تعاطي المخدرات ، ولكنها لم تستطع لأسباب شخصية أن تقوم بهذا العمل الفظيع. قالت لي بأنها سوف تتعاطى المخدرات لأنها لم تجد شيئاً في الحياة يُعطيها أي معنى ، وتفكّر بأنه ربما المخدرات تُجمّد تفكيرها و تُنسيها المشاعر الكئيبة التي تعيشها كل لحظةٍ من لحظات حياتها. حاولت إقناعها بأن المخدرات سوف يكون ضررها أكثر من نفعها ، و أن الحياة مع المخدرات ألم ومعاناة و أيضاً ذلة ، خاصةً إذا تعوّد الشخص على المخدرات و جاء وقت لا يستطيع الحصول عليها ، ليس بسببب المال فقط ولكن لأسباب آخرى مثل عدم توفّرها لأي سبب لوجستي من حيث التموين وسوق العرض والطلب.
كانت مصّرة على أن الحياة تُشكل عبئاً عليها ، ولا تستطيع أن تواصل الحياة بكل هذه المشاكل الصحية التي تُعاني منها ، سواء أكانت الأمراض العضوية أو النفسية.
في كثير من المحن يستولي الإحباط على كثير من الأشخاص ، و يصل مع بعض الأشخاص إلى التفكير بإنهاء حياتهم ، ظناً منهم بأن هذا السلوك يضع حداً لمأساتهم.
في الدول الغربية يُشكّل الانتحار سبباً رئيساً من أسباب الوفاة بين الشباب ، ففي بعض الدول يكون الانتحار السبب الثالث أو الرابع بين مسببات الوفاة بين الشباب. ربما الثقافة السائدة ، وطريقة التربية أضافة إلى عدم وجود إيمان ديني بين كثير من الشباب ، فلذلك يلجأ الكثير من الشباب وأيضاً كبار السن إلى الانتحار عندما يجدون بأن الحياة أصبحت لا تُطاق بالنسبة لهم. وللأسف بدأت المجتمعات الغربية تقبل الانتحار كطريقة لإنهاء الشخص لحياته ، ويعتبرونه أمرا شخصيا وينبع من الحرية الشخصية للمرء و لا يتدخّل أحد سواء من الجهات القانونية أو غيرها في ما فعله هذا الشخص.

يلجؤون إلى الإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات رغبةً في إنهاء حياتهم

أحياناً يقوم الشخص بسلوكيات يعرف أنها تقود إلى الوفاة ، فكثير يلجأون إلى الإسراف في تناول الكحول أو تعاطي المخدرات رغبةً في إنهاء حياتهم. ولعل المطربة البريطانية أيمى واينهاوس ، التي ماتت في منزلها نتيجة إفراطها في تناول الكحول ، وكانت تعرف بأن إفراطها في تناول الكحول سوف يقودها إلى الوفاة ، ومع ذلك استمرت في تناول الكحول بكثرة ، لأنها – حسب رأي المقربين منها – كانت تُريد أن تموت ، وكانت تنتحر بسلوك الإدمان على الكحول والمخدرات.
أعرف أشخاصاً كانوا يستخدمون الكحول للتخلّص من حياتهم. كنتُ أعرف ذلك من طريقتهم في الشراب. كانوا يشربون و يُسرفون في شرب الكحول بصورةٍ مستمرة ، منذ الاستيقاظ حتى النوم الذي يتسرّب إلى أجفانهم بسبب كثرة تناول الكحول فينامون دون أن يستوعبوا ذلك. هؤلاء الأشخاص ماتوا من جراّء تعاطي الكحول والإفراط في تناوله بشكلٍ كبير. كانوا يُعانون من الاكتئاب ولكن ليس لديهم رغبة في العلاج ، كانوا يرغبون في الرحيل عن هذه الحياة ، ولا شعورياً كانوا يتعاطون الكحول بشراهة غير عادية لقتل أنفسهم.
أعود إلى السيدة التي بدأت مقالي في الحديث عنها ، إنها تعيش مأساة حقيقية نتيجة المرض العضال الذي حلّ بها ، والذي قادها إلى أن تُعاني من أمراض عضوية خطيرة ، و تتعرض لآلام شديدة ، بالإضافة إلى أمراضها النفسية ، كانت تسألني : هل تلومني لو تعاطيت المخدرات؟ وهل تلومني لو أنهيت حياتي؟. إنني أعيش العذاب كل لحظة و كل دقيقة خلال أيامي وليالي.. إنني أعاني معاناة شديدة ، فكرّت في الذهاب إلى إحدى الدول التي تُجيز القتل الرحيم ، لكني متأكدة بأنهم لن يقوموا بفعل ذلك بالنسبة لي. حاولت إقناعها بأننا مسلمون ، وأن الأمراض هي ابتلاء من الله ، وفي ذلك تخفيف من الذنوب و اكتساب حسنات ، لكن تفكيرها كان في وادٍ آخر غير الذي أتحدّث فيه.
للأسف لاحظتُ خلال السنوات الماضية ازدياد عدد الأشخاص الذين يُقدمون على الانتحار ، لا أدري هل هو ضعف الوازع الديني وقلة الإيمان ، أم هو ازدياد الأمراض النفسية و عدم علاج هذه الاضطرابات النفسية بصورةٍ جيدة ، أم أن هناك ثمة أسبابا أخرى.
تلك السيدة التي تُعاني من إحباط شديد و كآبة حادة ، بالإضافة إلى أمراضها الأخرى ، فعلاً لجأت للكحول وأصبحت تتعاطى الكحول ، ليس لرفع مزاجها أو للانبساط و إنما لتنسى ، وأعتقد أيضاً لتدمير حياتها و إنهاء حياتها التي تشعر بأنها عبئاً عليها.
معظم المسلمين إن لم يكن جميعهم يعرفون بأن الانتحار حرام ، وأن من يُقدم على ذلك مصيره النار مخّلداً فيها ، ولكن تحت ضغوط الأمراض النفسية قد يلجأ المسلم إلى الانتحار ، وهنا تقع المشكلة؛ فإذا كان الشخص الذي أقدم على الانتحار ، شخص كان مسلماً يقوم بكل ما يتطلّب منه الدين الأسلامي من واجبات مثل أداء الصلاة و الصيام وأداء الزكاة و الحج إلى بيت الله الحرام وبقية الواجبات المفروضة على المسلم ، ولكن تحت تأثير مرض الاكتئاب أقدم على الانتحار ، فهل يُعتبر شخصاً خارجاً عن الدين ولا يُصلى عليه صلاة الميت ولا يدفن في مقابر المسلمين؟ بعض العلماء قال بأن الشخص إذا عُرف عنه الصلاح و أقدم على الانتحار تحت تأثير مرض عقلي أو نفسي فإنه لا يُعتبر خارجاً عن الدين ويُصلى عليه صلاة الميت ويُدفن في مقابر المسلمين.
هناك أعراض يجب على الأشخاص المحيطين بالشخص الذي يشك المقربون منه بأنه يحاول أن يُنهي حياته ؛ فالشخص الذي يُعاني من أمراض عضوية مزمنة يكون أكثر عرضة لأن يُنهي حياته مقارنةً بالأشخاص الذين لا يُعانون من أمراض عضوية مزمنة. الرجال أكثر عرضة لأن ينتحروا مقارنةً بالنساء ، كذلك الأشخاص الذي يُعانون من أمراض نفسية فإنهم أكثر إقداماً على الانتحار، الأشخاص الذي لهم محاولات انتحار سابقة يكونون أكثر اقداماً على الانتحار ، كذلك الاشخاص الذين يعيشون وحيدين أكثر عرضة للانتحار مقارنة بالأشخاص الذين يعيشون مع عائلاتهم أو مع رفيق. كبار السن أكثر إقداماً على الانتحار من الشباب ، كذلك المطلقون والعزاّب أكثر عرضة لأن يُقدموا على الانتحار من المتزوجين. لذلك على الأشخاص المحيطين بأفراد تكون لديهم هذه الأعراض عليهم توخي الحذر وأخذ الحيطة في متابعة مثل هؤلاء الشخصيات ، ومحاولة علاج الأسباب الممكن علاجها.
السيدة التي تحدثتُ عنها فيها كثير من الأعراض التي تجعلنا نقلق منها ، مثل معاناتها من مرض عضال ، تسبب لها في أمراض عضوية ونفسية ، كذلك فهذه السيدة ليست متزوجة وتعيش وحيدة ، وكما ذكرت لي فإنها حاولت مرة أن تنتحر ، لكن لم تكن هذه المحاولة محاولة جادة. أشعر بالأسى لأني أشعر بأن هذه السيدة ربما تُقدم على الانتحار ، خاصةً أنها تعيش وحيدة في بلدٍ ليس فيها أشخاص تعرفهم و بعيداً عن أهلها.
يؤسفني كثيراً أن أعرف بأن شخصاً ما سوف ينتحر ، وأتمنى أن يخيب ظني بألا يُقدم هذا الشخص على الانتحار ، لكن خبرتني مع بعض الأشخاص تجعلني أشعر بالقلق ، حيث من توقّعت أنهم سوف ينتحرون فعلاً أنهوا حياتهم. أتمنى ألا يحدث هذا مع هذه السيدة الطيبة ، اللطيفة التي كانت تحاول أن تعيش حياتها ببراءة ولكن تعرضّت لهذا المرض العضال الذي سبب لها الكثير من المشاكل الصحية والنفسية والاجتماعية أيضاً. أتمنى أن يمّن الله عليها بالصحة والعافية ، و أعود و أكرر بأن الانتحار ليس حلاً لأي كآبة أو الاحباط بل يجب على الانسان أن يرضى بقضاء الله وقدره ، وأن يترك أمر الحياة والموت للخالق عز وجل ليتصرف بحياة المسلم كما قدرّ له.
لقد تحدثتُ عن الانتحار في مقالاتٍ سابقة ، وليس في نيتي العودة لإعادة ما قلته ولكن أشعر بأن ثمة أشخاصاً أصبحوا يميلون إلى المحاولة لإنهاء حياتهم عند أي مشكلة تواجههم، وهذا أمرٌ في غاية الخطورة ، لأن هذا السلوك لا يُناسب الحياة التي تزخر بالمسرات وكذلك بالصعوبات والآلام، لذا يجب على المرء أن يتحمّل حلو الحياة و مرّها.

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ظ…ط³ط¨ط¨ط§طھ ط­ط±ظ‚ط© ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© عند ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و لدى ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و ط§ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ و الموظفات

عند الشعور باشتعال داخل صدرك، وحرقة داخل معدتك، هناك أكثر من عامل يسبب لك ذلك الشعور بعدم الراحة.

الفاكهة الحمضية

هذه الفاكهة تحتوي على نسبة عالية من الحمضيات، كالجريب فروت، الليمون، الطماطم- نعم الطماطم من الفاكهة- والبرتقال. وذلك يتحول إلى أخبار سيئة لراحة المريء، لأن الأطعمة التي تحتوي على حمضيات تتسبب في زيادة حمض المعدة، مما يحدث ارتجاعا للمريء وتتحول هذه الأطعمة الصحية إلى أطعمة تسبب حرقة في المعدة.

الأطعمة الدهنية

هذه الأطعمة التي تحتوي على دهون ونشويات، تتسبب في هضم بطيء، مما يرتبط بحرقة المعدة. كأجنحة الدجاج، الجبن، الهمبورجر والبطاطس المقلية أيضًا تؤدي إلى حرقة معدة شديدة.

الكافيين

لو تسبب الكافيين في إشتعال صدرك، إذن كن على علم أن القهوة تحتوي على نسبة عالية من الحامضية، إذن حان الوقت لتستبدل بالشاي، القهوة والمشروبات الغازية الشاي الأخضر.

سناك المساء

إن تناولت كيس رقائق البطاطس قبل خلودك للنوم، فلن يتاح لك أي وقت نهائيًا للهضم. وأنت تعرف ما يحدث فيما بعد. فقط اترك على الأقل 3 ساعات بين وجبتك الأخيرة وميعاد النوم، أعط جسدك وقتا لهضم الطعام قبل أن تستلقي.

المقليات

ألق بمقلاتك، ويفضل أن تشوي طعامك، لأن ذلك يقلل من نسبة الدهون في وجبتك.

الأطعمة المتبلة

هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من المكونات الحمضية – الملح والخل. الصلصة على سبيل المثال، تتكون من الطماطم والفلفل- مكوناتها الأساسية تسبب حرقة المعدة بغض النظر عن التوابل التي تستخدم فيها. فالصوص في العادة يحتوي على الدهون. فيسبب ذلك بطئا في الهضم عن المعتاد، مما يجعلها من الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة. فإن كنت تجد أن هذه الأطعمة تتعبك، فمن الأفضل تجنبها. وبدلا من ذلك استبدل بها الصوص القليل الدهون والذي يحتوي على الخل بدلا من الزيت.

الأكل السريع

تناول طعامك ببطء. فكلما أكلت سريعًا كان صعبًا على معدتك أن تقوم بوظيفتها، وكلما كنت معرضًا للإصابة بحرقة المعدة. بين كل قضمة وأخرى، انتظر حتى تفرغ فمك من الطعام تمامًا.

تسلمين يالغلا

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„طھط¯ط®ظٹظ† في ط§ظ„ط£ظپظ„ط§ و ط§ظ„ظ…ط³ظ„ط³ظ„ط§طھ على ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ظٹظ† و المراهقات

دراسة حديثة في ستة بلدان أوروبية: التدخين في الأفلام يزيد نسبة التدخين عند المراهقين

احدث و ط§ط¬ظ…ظ„ ط§ط²ظٹط§ط، ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ„ظ„ط³ظ‡ط±ط§طھ و ظ„ظ„ط·ظ„ط¹ط§طھ و للسفر

نقدم لك طلات مميزة من ازياء مراهقات وهى طلات بسيطة التفاصيل جاءت بدرجات الباستيل ومع الاستعانة ببعض القطع الاساسية التى يجب ان تحتوى خزانة كل مراهقة عليها هذا الموسم مثل السروال الجينز القصير والكنزة الفضفاضة والفستان الجينز بجانب التنورة المزينة بالورود ولمعرفة المذيد … تابعينا

مشكورة غلاتي

يسلمووووو

ما هو ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط­ط¯ط« ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„ظ‚طµط± ط§ظ„ظ†ط¸ط± لدى ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و عند ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ للبنات للصبايا

يبدو أنّ ارتداء النظارات والعدسات اللاصقة لتصحيح قصور النظر، وخصوصاً عند الأطفال، قد يتسبب في ضرر للعين بحسب دراسة أجراها باحثون في جامعة كامبردج البريطانيّة. وأوضح هؤلاء أنّ ممارسات تصحيح البصر القائمة حالياً على ظاهرة قصر النظر، يمكن أن تزيد من تدهور البصر، وحتى العمى.

وبحسب الباحثين، فإنّ عضلات العين لدى المصابين بقصر النظر لا تستطيع تسطيح العدسات بما يكفي لتجميع الضوء المنعكس من الأشياء البعيدة مباشرة على الشبكية. لكنّ النظارات قد تسبب استطالة بؤبؤ العين عند النظر إلى الأشياء القريبة، وهو ما قد يرفع من احتمالات الإصابة بالأمراض التي قد تؤدي إلى فقدان البصر.

لكن ما هي أسباب قصر النظر؟
تلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في الإصابة بقصر النظر. كما أنّ بعض حالات اضطراب الغدد الصماء قد تكون عاملاً مؤثراً، إضافةً إلى حالات سوء التغذية وما قد يصحبها من نقص في الكالسيوم. لكنّ القراءة مثلاً لا تعدّ مسبباً حتمياً لقصر النظر. لكنّ المصابين بقصر النظر، يفضلون عملاً مثل القراءة أو الحياكة لأنهم يستطيعون الرؤية بوضوح عن قرب.

بعض أنواع قصر النظر تبدأ بعد سنّ الرابعة والعشرين، ولا تزداد درجاتها كثيراً مع التقدّم في العمر. وبعضها الآخر يبدأ في مرحلة البلوغ، ويتزايد بشكل كبير ومتسارع حتى سنّ الخامسة والعشرين. وهذا النوع يكون مصحوباً بتغييرات مرضية في قاع العين، قد تؤدي إلى نقص ملحوظ في قوة البصر.

في الدرجات البسيطة، قد لا يشكو الشخص إلا من عدم وضوح المرئيات البعيدة مثل الكتابة على شاشة التلفزيون، أو عدم تمييز ملامح شخص قادم من بعيد. أما في درجات قصر النظر المتوسطة والكبيرة، فيوجد إحساس بإجهاد العين بعد القراءة مثلاً، ويشعر الشخص بعدم قدرته على الاستمرار في القراءة، وتجهد العين بسرعة، وقد يبصر الشخص نقاطاً أو خيوطاً أو أشكالاً سوداء تتحرك أمام عينيه، كما يتضايق المريض من ضوء الشمس.

علاج قصر النظر بسيط: النظارة الطبية التي يصفها الطبيب، إضافةً إلى تجنب الانحناء على الكتاب أو تقريبه كثيراً من العين أثناء القراءة أو الدراسة. كما يجب مراعاة وجود إضاءة مناسبة في الغرفة، وعدم الاقتراب كثيراً من شاشة التلفزيون. من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

مشكوووووووره قلبي

يسلمووووو غلاتي

مشكووورة على الموضوع الرائع

مشكوووووووووورة

مشكوووووووووورة

موضوع و بحث و طھظ‚ط±ظٹط± عن ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„ط´ط¨ط§ط¨ و ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ظٹظ† و ط§ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ ، ظ…ظˆط¶ظˆط¹ و بحث و تقرير عن مشاكل الشباب و البنات و المراهقين و المراهقات ، موضوع و بحث و تقرير عن مشاكل الشباب و البنات و المراهقين و المراهقات ، موضوع و بحث و تقرير عن مشاكل الشباب و البنات و المراهقين و المراهقات ، موضوع و بحث و تقرير عن مشاكل الشباب و البنات و المراهقين و المراهقات

كثير من الأهل يجدون صعوبات في التعامل مع أبنائهم الذين يمرون بمرحلة المراهقة. ولتسارع الأحداث اليومية على كافة الأصعدة أصبح من الصعب التركيز على المشكلات التي تواجه الشباب خصوصاً الذين يمرون بفترة المراهقة.

وهذه مرحلة حرجه جداً في حياة الإنسان، و يجب على الآباء الانتباه لهذه المرحلة والتعامل معها بحرص وهذا عن طريق تجنب الخلافات الغير مجدية.

ونقدم هنا بعض المشكلات التي يقع فيها الشباب بدون وعي مثل:

استعمال المواد المخدره:

تعاطى المواد المخدرة هي أكبر المشاكل التي يتعرض لها الشباب في كل المجتمعات، فهذه الطريقة تكون وسيلة لنيل القبول بين الأصدقاء و الهروب من المواجهة المشاكل. ولكن الشباب غير الواعي لا يعلم أن تعاطي المواد المخدرة لا يحل المشاكل بل يزيدها ويعقدها. ويجب على الآباء اكتشاف هذه المشكلة مبكراً و لكن كيف؟

هناك علامات تدل على أن هناك مشكله مثل الرسوب في بعض المواد تغير الأصدقاء والاتجاه لسرقة المال من البيت لشراء هذه المواد، والتغير في الشخصية أو النشاط.

وإقامة حوار متبادل بين الأبناء والآباء تكون الوسيلة الوحيدة للحد من مخاوف الآباء وتعطيهم الفرصة لتوعية الأبناء بطريقه صحية لتجنب أضرار الإدمان والمشاكل الخطيرة الأخرى.

الهروب من المنازل:

ملايين الشباب يهربون من منازلهم كل عام من جميع الطبقات الاجتماعية وغالباً ما يحدث ذلك بعد خلاف قاسى بين الآباء والأبناء ويمكث الابن مع صديق ليوم أو يومين قبل أن يعود إلى المنزل ويتكرر هذا الحدث فيما بعد، ثم يتحول إلى عادة. وفي هذه المرات يمكث الولد لمدة أطول خارج المنزل، وبذلك يكون عرضة للمشاكل الخطيرة في الشارع بعيداً عن أي رقابه. وبعض الشباب لا يعود للمنزل وليس عنده أي فكره إلى أين سيذهب وبذلك يخسر حياته ومستقبله ويتعرض للمشاكل التي تقضى على حياته.

الخلافات في الأسرة:

الخلافات في الأسرة شيء عادي لا توجد أسرة بدون أي خلافات. كل الناس عندهم أيام حلوة وأيام صعبة والاحترام المتبادل هو الذي يسهل الأمور ويساعد الطرفين إلى الوصول لحل للمشكلة التي يواجهونها.

إذا كانت المشكلة بين الآباء فلا يجب على الأبناء مساندة أي طرف بل يستحسن عدم التدخل ويجب على الأهل التعامل مع المشكلة بطريقة صحيحة والوصول إلى حل وبذلك يفهم الأبناء أن وجود المشاكل شيء عادى. ومن الطبيعي أن تنتهي المشكلة بحل فلا يؤثر ذلك عليهم بطريقه سلبية.

الاكتئاب:

يصاب المراهقون بالاكتئاب بسهولة ومن أتفه الأسباب. وتعتبر هذه المشكلة إما مشكلة طويلة المدى أو قصيرة المدى، بالنسبة للتعامل مع الاكتئاب قصير المدى يعني مواجهة مصدر الاكتئاب أو تجنبه إذا أمكن. وغالباً يكون تجنب المشكلات مستحيلاً ولكن تجنب مصدر مشكل معين لفترة مؤقتة يعطى الإنسان وجهه نظر جديدة. والتمرينات الفيزيائية تساعد على استرخاء الجسد وراحة العقل.

فمن المهم إدراك ما الذي يسبب الإحباط أو الاكتئاب. ويكون أحيانا بسبب نظرة المراهق التشاؤمية للحياة، فيجب تربيه الأبناء على أن يستمتعوا بالحياة و يكون دائماً لديهم أمل ونظرة تفاؤلية تساعدهم على الصمود أمام مشكلات الحياة التي لا تنتهي.

أما اكتئاب المدى الطويل، فيكون أصعب في التعامل معه فهو يتمكن من المراهق ويسيطر على حياته ويمكن التعامل معه أيضاً ولكن بحذر أكثر وعن طريق متخصص.

موضوع مضحك جدا عن البنات و الشباب بالصور للمنتدى مميز عن الاولاد‏
مشاكل و مشكلة زواج السعودية من اجنبي ، ماهي المشاكل من زواج سعودية …‏
مشاكل البنات‏
علاج مشكلة العنوسة ، ماهو علاج مشكلة العنوسة ، اسباب و مسببات العنوسة‏
تقرير و بحث عن مشكلات الشباب و الفتيات و طرق علاجها و مرعفة اسبابها

الله لايبلينا .. مششششششششكورة خيتو

الله يجزاك الجنة

مشكوره

الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا

ما هي ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ…ط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ط¶ط© على ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و المراهقات

الله يعطيكِ العافية

مشــــــــــــكوٍرٍة علىٍ مجهوٍدك يآلغلآ

ذوووووووووووق

تسلمي

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± و ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ظƒظˆظ„ط³طھظٹط±ظˆظ„ على ط§ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و المراهقات

بعكس ما يمكن أن نتوقّع، فإنّ الأطفال يمكن أن يتعرّضوا لإرتفاع في منسوب الكولستيرول في الدمّ. كما نعرف، فإنّ ارتفاع حالات البدانة بين الأطفال، صار مؤشراً إلى الكثير من المشاكل الصحية التي قد تصيب الأولاد في عمر صغير نسبياً. وتعدّ دول الخليج العربي من أكثر البلدان عرضةً لسمنة الأطفال. ما السبيل لحماية أطفالنا من هذا الخطر المميت؟ إليك بعض الإجابات من "أنا زهرة".

كما نعرف فإنّ ارتفاع نسبة الكولستيرول في الدم مرض يطال الراشدين في الغالب، لهذا فإنّ ظهوره عند الأطفال يعدّ أمراً نادراً وشديد الخطورة.

وفي العادة، ينتج هذا الإرتفاع عن محفزات وراثية، إلى جانب السمنة، والنظام الغذائي الغني بالدهون، خصوصاً إن كان الطفل يتناول الكثير من المأكولات الجاهزة مثلاً والتشيبس والمشروبات الغازية والحلويات.

وللتعاطي مع هذه المشكلة، يجدر التعاطي مع كلّ حالٍ على حدة. فإذا كان ارتفاع الكولستيرول لا يزال معتدلاً، يمكن أن ننقذ أطفالنا من خلال اعتماد حمية غذائية بإِشراف اختصاصي. لكنّ تناول أي دواء يبقى ممنوعاً، خصوصاً قبل مرحلة البلوغ.

أمّا إذا كان ارتفاع منسوب الكولستيرول حاداً، فإنّ ذلك يرجّح فرضيّة الإصابة بمرض وراثي. إن كان المرض منقولاً من أحد الأبوين فقط، يمكن استخدام أدوية خاصة في هذه الحالات، تحت إشراف الطبيب. أمّا إذا كان المرض منقولاً من الأبوين معاً، وهذه حالة نادرة جداً، لا يمكن الشفاء إلا من خلال عملية زرع كبد، أو عملية تنقية الدم من الكولستيرول السيء.

بعيداً عن الحالات المرضيّة المستعصية، فلنعد إلى العلاقة بين السمنة عند الأطفال وارتفاع منسوب الكولستيرول في الدم لديهم. من الضروري في هذه الحالة، مراقبة نمط حياة الأطفال، وحثّهم على اكتساب عادات صحيّة. والأهم هنا هو تشجيعهم على ممارسة الرياضة، وفرض نظام غذائي صحي يتألف من ثلاث وجبات أساسية. كما يجب تعويد الأطفال على تناول الكثير من الخضار والفاكهة، والإبتعاد عن السكاكر والتشيبس والوجبات الجاهزة والبطاطا المقليّة. لا تنسي أنّ السمنة عند الأطفال ليست عارضاً عابراً، بل مرض يجب أخذه على محمل الجدّ. في هذه الحالة، يجب أن تكوني أمّاً قاسية في بعض الأحيان، وتطلبي مساعدة اختصاصي تغذية وطبيب أطفال إن اقتضى الأمر. وهذا العلاج الصارم هو الطريقة الوحيدة لإنقاذ طفلك من أمراض القلب والشرايين! من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

يعطيك العافيه يالغلا

الله يعطيكـ العافيه يا الغالية
تسلميـن .