الوسم: اليدين

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

120 جرام من شمع ط§ظ„ط¨ط§ط±ط§ظپظٹظ†

30 جرام من الزيت

20 قطرة من زيت عطرى .. اللافندر بالخيار الأفضل

بضع قطرات من زيت الزيتون (وذلك لتغطية الأيدى به)

أكياس بلاستيك

طبق مدهون بزيت الزيتون (لصب شمع البارافين فيه بعد صهره)

خطوات

01 يصهر شمع البارافين والزيت والزيت العطرى فوق حمام بخار ماء ساخن.

02 يصب الشمع بحرص فى الطبق المدهون بالزيت مع الانتظار حتى تتكون الطبقة السطحية (القشرة العلوية) على الشمع.

03 عندما تكون القشرة فهذا يعنى أن درجة حرارة الشمع مناسبة لوضع الأيدى فيها ولكن قبل عمل ذلك عليك بالتأكد من درجة حرارة الشمع ملائمة لك وذلك باختباره على المعصم أولاً.

04 لإعداد الأيدى وذلك بغسلها جيداً ثم تجفيفها بالمناشف الورقية.

05 تدهن الأيدى كلية والأصابع بزيت الزيتون، تغمس الأيدى فى الشمع بشكل متكرر حتى تتكون طبقات عديدة من الشمع على الأيدى.

06 اجعل شخص آخر يساعدك فى إدخال الأكياس البلاستيك فى يديك ثم استرخى لمدة 30 دقيقة.

07 ومن أجل فائدة أكبر ضع منشفة الحمام على يديك.

08 وبعد مرور 30 دقيقة يقشر شمع البارافين من على الأيدى بدءاً من منطقة المعصم.

09 ثم قومي بتدليك الأيدى بعد تقشير ماسك الشمع من عليها.

المصدر موقع كيف

يداك وأظافرك هي العنوان الرئيسي لأنوثتك وحيويتك، خاصة إذا كنت ترتدين ملابس متحفظة في مجتمعنا الشرقي، ولكي تظهري جمال يديك وأظافرك لا بد أن تقومي ببعض الأنشطة والإجراءات للعناية بها بشكل منتظم.
من خلال هذا الموضوع سنقدم لك بعض الحيل والنصائح التي ستساعدك على الاستمتاع بدين وأظافر جذابة ولامعة. ولكن عليك أولا الاهتمام بتناول طعام صحي متوازن، وكذلك تناول الفيتامينات التي يحتاجها جسمك.

للعناية بالأظافر
توقفي تماما عن قضم أظافرك حتى لا تصبح أطوالها غير منتظمة ويصبح نموها بطيئا وغير صحي، وحتى لا تصبح الأظافر نفسها ضعيفة وقابلة للكسر.
قومي بعمل جلسة أسبوعية لتقليم الأظافر وتنعيم المنطقة المحيطة بها لتتجنبي ظهور الزوائد الجلدية غير المحببة. وقومي بتدليك تلك المنطقة من وقت لآخر حتى يصل إليها الدم ويحفظها نضرة وصحية.
ضعي طبقة من طلاء الأظافر المغذي لأظافرك من وقت لآخر للمحافظة عليها وترطيبها بشكل دائم.
لتفتيح لون الأظافر طبيعيا:
اذا كانت أظافرك صفراء اللون وغير مشرقة، جربي استعمال المعجون المبيض للأسنان. دلكي أظافرك بواسطة فرشاة عليها بعض المعجون. أو جربي فركها بالبودرة المخصصة لتفتيح الأسنان أيضا. فمستحضرات تبييض الأسنان سيكون لها نفس التأثير الإيجابي في امتصاص البقع واللون الداكن عن الأظافر وتركها لامعة ومشرقة.
أو جربي نقع أظافرك يوميا في ماء ممزوج بعصير الليمون أو شرائح الليمون، وذلك لأن الليمون سيعمل على تخليص الأظافر من البقع الداكنة.
فور أن تصبح أظافرك فاتحة اللون، ضعي طبقة من الطلاء الشفاف عليها حتى تحتفظ بلونها المشرق طويلا.
للعناية باليدين:
لأن يديك هما الجزء الظاهر دائما من جسمك، فإنهما يكونان أكثر عرضة لأشعة الشمس وللظروف المناخية على عكس الأجزاء الأخرى من جسمك، لذلك جربي غسل يديك يوميا بالماء الممزوج بالقليل من زيت اللوز، لتصبح يداك أكثر نعومة وترطيبا.
استعملي الماء المخلوط بالليمون وملح البحر وفرشاة أسنان قديمة لتقشير الخلايا الميتة عن سطح جلد يديك. طبقي هذا الإجراء مرتين أسبوعيا حتى تحتفظ يداك بلونهما الفاتح النابض بالحياة.
احرصي أيضا على غسل يديك بالماء الدافئ بشكل متكرر ثم تدليكهما بواسطة قطعة من القماش الناعم وهما مبللتان، ثم دلكيهما مرة أخرى بواسطة زيت الزيتون المخلوط بعسل النحل بكمية متساوية – ملعقة كبيرة من كل منهما مثلا – ثم ضعي كلتا يديك في كيس من البلاستيك لدقيقتين، وبعدها ضعيهما في قفازين من القطن أو جوربين قطنيين لمدة نصف ساعة، وبعدها ستجدين ملمس يديك قد صار حريريا.
كما يمكنك أيضا أن تدفئي كوبا من الحليب، ثم اسكبيه في وعاء عميق، وبعدها انقعي يديك في الحليب الدافئ لمدة خمس دقائق، فالحليب سيعوضهما عن الجفاف ونقص الماء ليصحبا أكثر نعومة. كما أن الكالسيوم الموجود بالحليب سيقوي أظافرك ويحميها من التكسر.
وإذا كنت تخرجين في النهار لساعات طويلا، فعليك وضع طبقة من الكريم الواقي من أشعة الشمس لتتجنبي جفاف يديك أو تغير لونهما.
لتدليل اليدين:
قومي بعمل مساج منزلي ليديك عن طريق تدليك راحة كل يد بواسطة أصابع اليد الأخرى لبعض دقائق، فهذه العملية تساعد على تحفيز سريان الدم ليدفئ يديك ويجعلهما اكثر حيوية وترطيبا.
ولتنعيم اليدين الجافتين، احرصي على تدليكهما بالفازلين قليلا قبل النوم ، ثم البسي قفازين قطنيين طوال الليل لتكونا ناعمتين في الصباح.
أما اذا كنت تغسلين كميات كبيرة من الأواني والأكواب بشكل يومي، فيفضل أن تقومي بذلك وأنت مرتدية قفازا من البلاستيك أو المطاط لوقاية سطح الجلد من الماء والكيماويات الموجودة بسوائل الغسيل والتي تتسبب في جفاف البشرة وتغير لون الأظافر وإضعافها.

سلمت الانامل الذهبيه

وما هو ط¹ظ„ط§ط¬ ط¬ط±ظˆط­ ط§ظ„ط¨ط´ط±ط© ظˆط®ط§طµط© ط§ظ„ط±ط¬ظ„ظٹظ† ظˆط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† . كما يقول هل البقدونس والأناناس ينشطان الجنس ؟

– علاج الجروح والتشققات يؤخذ ملء ملعقة من مسحوق الحلبة وتمزج مع نصف كوب ماء وتشرب بمعدل 3 مرات في اليوم . كما يؤخذ حبة واحدة ثلاث مرات يومياً من فيتامين ب المركب 100 ملجم مع الطعام . وكذلك فيتامين ب6 يؤخذ حبة ثلاث مرات يومياً بمقدار 50 مجم . خذ حبة واحدة يومياً من معدن السيلينوم . تجنب منتجات الألبان والدقيق الأبيض والسكر والدهون والأغذية المقلية أما البقدونس فهو لا ينشط جنسياً وكذلك الأناناس والذي ينشط جنسياً هو الجرجير والزبيب الأسود وبذوره .

ما هي ط§ط³ط¨ط§ط¨ و ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…طھظ„ط§ط²ظ…ط© ط§ظ„ط³ط§ظ‚ظٹظ† ، ظ…ط´ظƒظ„ط© ط§ظ„ط­ط±ظƒط© في ط§ظ„ط§ط·ط±ط§ظپ و ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† و الراس

شكرآ لكِ

بسم الله الرحمن الرحيم
كم عدد التكبيرات التي ترفع فيها اليدين في الصﻼ‌ة؟
الحمد لله رب العالمين والصﻼ‌ة والسﻼ‌م على رسوله اﻷ‌مين وبعد:
السنة للمصلي أن يرفع يديه حيال منكبيه، أو حيال أذنيه في أربعة مواضع:

الموضع اﻷ‌ول: عند تكبيرة اﻹ‌حرام لحديث عبدالله ابن عمر – رضي الله عنهما -أنَّ رَسُوْلَ الله صلى الله عليه وسلم كَانَ يَرْفَعُ يَدَيْهِ حَذْوَ مَنْكِبَيْهِ إِذَا افْتَتَحَ الصَّﻼ‌َةَ) أخرجه البخاري(735،736)، ومسلم(390)، وله أن يرفع يديه إلى حيال أذنيه لحديث مالك بن الحويرث رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كَانَ إِذَا كَبَّرَ رَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِيَ بِهِمَا أُذُنَيْهِ) أخرجه مسلم(391).

الموضع الثاني: عند الركوع وذلك لما ثبت من حديث ابن عمر – رضي الله عنهما -:« أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَرْفَعُ يَدَيْهِ حَذْوَ مَنْكِبَيْهِ إِذَا افْتَتَحَ الصَّﻼ‌َةَ، وَإِذَا كَبَّرَ لِلرُّكُوعِ» أخرجه البخاري(735،736)، ومسلم(390)؛ أو يرفع يديه إلى حيال أذنيه لحديث مالك بن الحويرث رضي الله عنه :« أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم كَانَ َإِذَا رَكَعَ رَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِيَ بِهِمَا أُذُنَيْهِ» أخرجه مسلم(391).

الموضع الثالث: عند الرفع من الركوع لحديث عبدالله بن عمر – رضي الله عنهما -: أنَّ رَسُوْلَ الله صلى الله عليه وسلم كَانَ يَرْفَعُ يَدَيْهِ حَذْوَ مَنْكِبَيْهِ إِذَا افْتَتَحَ الصَّﻼ‌َةَ، وَإِذَا كَبَّرَ لِلرُّكُوعِ، وَإِذَا رَفَعَ رَأْسَهُ مِنَ الرُّكُوعِ رَفَعَهُمَا كَذَلِكَ أَيْضًا) أخرجه البخاري(735،736)، ومسلم(390)، أو يرفع يديه إلى حيال أذنيه لحديث مالك بن الحويرث رضي الله عنه : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كَانَ إِذَا كَبَّرَ رَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِيَ بِهِمَا أُذُنَيْهِ، وَإِذَا رَكَعَ رَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِىَ بِهِمَا أُذُنَيْهِ، وَإِذَا رَفَعَ رَأْسَهُ مِنَ الرُّكُوعِ فَقَالَ:« سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ ». فَعَلَ مِثْلَ ذَلِكَ. أخرجه مسلم(391).

الموضع الرابع: عند القيام من التشهد اﻷ‌ول فإنه يرفع يديه لما جاء عن ابن عمر – رضي الله عنهما – (أنه كَانَ إِذَا دَخَلَ فِي الصَّﻼ‌َةِ كَبَّرَ وَرَفَعَ يَدَيْهِ، وَإِذَا رَكَعَ رَفَعَ يَدَيْهِ، وَإِذَا قَالَ سَمِعَ اللَّهُ لِمَنْ حَمِدَهُ؛ رَفَعَ يَدَيْهِ، وَإِذَا قَامَ مِنَ الرَّكْعَتَيْنِ رَفَعَ يَدَيْهِ؛ وَرَفَعَ ذَلِكَ ابْنُ عُمَرَ إِلَى نَبِيِّ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم) أخرجه البخاري(739)؛ وفي حديث أبي حميد الساعدي رضي الله عنه في صفة صﻼ‌ة النبي صلى الله عليه وسلم وفيه إِذَا قَامَ مِنَ الرَّكْعَتَيْنِ كَبَّرَ وَرَفَعَ يَدَيْهِ حَتَّى يُحَاذِىَ بِهِمَا مَنْكِبَيْهِ كَمَا كَبَّرَ عِنْدَ افْتِتَاحِ الصَّﻼ‌َةِ) أخرجه أبو داود(730)، والترمذي(305)، والنسائي(1189)، وغيرهم بسند صحيح.

فائدة: فالمصلي مخير بين أن يرفع يديه إلى حذو منكبيه، أو إلى حيال إذنيه، وهذا من التنويع في أداء العبادة، فيفعل هذا مرة وهذا مرة؛ قال ابن قدامة – رحمه الله تعالى – وهو مخير في رفعهما إلى فروع أذنيه، أو حذو منكبيه، ومعناه أن يبلُغ بأطراف أصابعه ذلك الموضع، وإنما خُيِّر ﻷ‌ن كِﻼ‌َ اﻷ‌مرين مروي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم) المغني(2/137). والله تعالى أعلم.
والله تعالى أعلم وأحكم
منقول ..

تسلمين يالغلا

بارك الله فيكي

وفيكِ بارك الله

سبحان الله

ماهو ط§ظپط¶ظ„ و ط§ط³ط±ط¹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ„طھط¬ط§ط¹ظٹط¯ ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ و ط§ظ„ظٹط¯ظٹظ† ظ„ظƒط¨ط§ط± ط§ظ„ط³ظ† للحريم للسيدات ، ظ…ط§ظ‡ظˆ افضل و اسرع علاج لتجاعيد الوجه و اليدين لكبار السن

تتكون تجاعيد الجلد عندما يفقد الجلد مرونته. وطالما بقي الجلد لينا ولدنا، فإن أي تجعيد أو تغضين للجلد يختفي عند وقف الضغط على الجلد. ولكن الجلد الذي فقد مرونته يحتفظ بالخطوط الناتجة عن الابتسام أو تقطيب الجبين على سبيل المال حتى بعد أن يتخذ الوجه تعبيرا محايداَ. ومع الوقت تتعمق هذه الخطوط في الوجه مكونة ما يعرف بالتجاعيد. بعض التجاعيد تنتج عن كبر السن وربما تبقى للأبد، مهما فعلت فلا بد أن يصيبك بعض التجاعيد طالما أنك ستعيش عمرا أطول. إن أولى علامات التجاعيد عادة ما تظهر في نسيج الجلد الضعيف حول العينين، وخطوط الابتسام. وفي الخطوة التالية يحدث التلف في الخدود والشفاه.
كلما تقدمنا في السن، فإن جلدنا يصبح أرق وأكثر جفافا، فيساهم كلا الشيئين في تكوين التجاعيد.
ولكن هناك عوامل أخرى تحدد كلأ من معدل ومدى التجاعيد وتشمل الطعام والتغذية وقوة العضلات وتعبيرات الوجه السائدة عند شخص بعينه والتوتر والعناية اللائقة بالجلد (أو نقصها) والتعرض للملوثات البيئية وعادات وأساليب الحياة مثل التدخين. العامل الوراثي ربما يلعب دورا أيضا.
إن أهم عامل في العوامل كلها هو التعرض المفرط للشمس الذي ليس فقط يقوم بتجفيف الجلد ولكنه يؤدي أيضا إلى إطلاق الشقوق الحرة التي يمكن أن تتلف خلايا الجلد. إن الشمس هي أسوأ أعداء جلدك. إن 90% مما كان يظن أنه من علامات الشيخوخة في الجلد هو في الواقع نتيجة فرط التعرض للشمس. وفوق ذلك فإن فرط التعرض للشمس ليس بالضرورة يعني حمامات الشمس أو حروق الشمس، حيث إن 70% من تلف الجلد الناتج عن الشمس يحدث أثناء النشاطات اليومية مثل قيادة السيارة والمشي من وإلى السيارة. الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب في هذا التلف موجودة طوال
اليوم وفي كل مواسم السنة، وأسوأ من ذلك أن تأثيرات الشمس على الجلد هي من الشيء التراكمي على الرغم من أنها لا تكون واضحة لسنين طويلة.
توصيات واعتبارات عامة
– تناول غذاء جيد الاتزان يحتوي على العديد من الفواكه والخضراوات المختلفة والتي يستحسن أن تكون نيئة لتمد الجلد بالمواد الغذائية التي يحتاج إليها. تناول أيضا الحبوب الكاملة والبذور والمكسرات والبقوليات.
– اشرب يوميا ما لا يقل عن نصف جالون من الماء حتى لوكنت لا تشعر بالعطش. هذا يساعد على إبقاء الجلد مرويّاً ويدفع السموم بعيدا عن الجلد، مما لا يهيئ الظروف لتكوين التجاعيد.
– احصل على الأحماض الدهنية من الزيوت النباتية التي تم عصرها على البارد. تجنب الزيوت السبعة والزيوت الحيوانية.
– لا تدخن وتجنب الكحول والكافيين. كل هذه المواد تسحب
النضارة من الجلد وتفتح الطريق لتكوين التجاعيد. وبالإضافة إلى ذلك فإن عادة التدخين تدفع الدين إلى أن يضم شفتيه مئات الذات كل يوم ليسحب النفس. وتعضن الجلد الذي ينجم عن سحب الدخان من لفافة التبغ يؤدي إلى تكوين التجاعيد في سن صغير نسبيا.
– بصرف النظر عن عمرك أو نوع بشرتك يجب عليه في كل الأحوال حماية نفسك من الشمس. ضع مادة حاجبة واقية من الشمس لا يقل معاملها عن 15SPF على كل المناطق المعرضة للشمس من جسمك خاصة الوجه وبصرف النظر عن موسم السنة أو حالة الجو. إن التعرض للشمس هو السبب الأوحد والأعظم كمصدر لتلف الجلد.
– قم بعمل تمارين للوجه. اجلس في كرسي ومد فكك في حركة مضغ مبالغ فيها. قم بمد العضلات الموجودة تحت الذقن وفي مقدمة الرقبة. كما إن الاستلقاء والاسترخاء على لوح مائل لمدة 15 دقيقة كل يوم هو أيضآ شيء جيد.
– قم بعمل تمارين رياضية منتظمة. مثل كل أعضاء الجسم يقوم الجلد بالحصول على غذائه من تيار الدم. والتمرينات الرياضية تزيد الدورة الدموية للجلد.
– تجنب أي منتجات مقوية تحتوي على الكحول.
– ركز انتباهك على تعبيرات وجهك. إذا وجدت نفسك تنظر جانبا
أو تقوم بتقطيب حاجبيك أو تقوم ببعض حركات الوجه الأخرى التي ربما تتسبب في تكوين تجاعيد الوجه وتفعل ذلك مرارا أو تكرارا،
يجب عليه بذل مجهود واع لوقف ذلك.
– أعط عناية جيدة لبشرتك واحفظ الجلد دائما رطبا وخاصة إذا كان جافا.
– تجنب استعمال أنواع الصابون المهيجة وكريمات تنظيف الوجه مثل الكريم البارد. استخدم الزيوت الطبيعية مثل زيت الأفوكادو لإزالة الأوساخ والمكياج القديم، ادهنه بلطف على الوجه ثم اغسله بالماء الدافئ. استخدم إسفنجة وجه أو لوحة عدة مرات في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الجافة والميتة ولتنبيه الدورة الدموية.
– بعد غسل بشرتك ادهن غسولا مرطباً، من الأفضل والبشرة ما زالت رطبة
– لا تضع زيوتا ثقيلة حول منطقة العين قبل الذهاب إلى الفراش، لأن ذلك ربما يسبب انتفاخا حول العينين في الصباح التالي.
– حددي استعمالك لمواد التجميل، وقومي باختيار الأنواع التي تستعمليها فعلاً، ولا تشاركي أحدا في مواد التجميل، واستبدليها كل 3 أشهر.
– إن اختيار الأنواع الجيدة للعناية بالبشرة قد يكون شيئاً محيراً.
نحن نوصي بأن تبحث عن الأنواع التي تحتوي على مكونات طبيعية وتجنب تلك المنتجات التي تحتوي على الفازلين والزيوت المعدنية أو أي زيوت مهدرجة.
علاجات منزلية
توجد علاجات منزلية ممتازة كثيرة للوجه يمكن أن تساعد في مشاكل جلدية معينة. بعض أحسن هذه العلاجات يشمل:
– لإضفاء اللون للبشرة الشاحبة، اسحق نصف كوب تقريباً من الفراولة في الخلاط ثم قم بدهن الوجه بالسائل الناتج ثم اتركه لمدة 10 دقائق. بعد ذلك اغسله بالماء العادي.
– لتخفيف الورم حول العينين، ضع الخيار البارد فوق العينين لمدة عشر دقائق أو أكثر حسب الحاجة.
– لتفتيح مسام الجلد، قم بدعك الطماطم الهروسة فوق الوجه.
– للمساعدة على حماية الجلد من التلف الناشئ عن الشقوق الحرة، أضف نقطة قليلة من خلاصة الشاي الأخضر لغسول الوجه والوفد القابضة ومنتجات التجميل الأخرى..
– لترطيب الجلد، اسحق حبات من العنب (مصدر طبيعي الكولاجين وأحماض الألفا- هيدروكسي) مع كمية كافية من عسل النحل وذلك لعمل معجون، وقم بدهن الخليط فوق الوجه كالقناع. اتركه في مكانه لمدة 20-30 دقيقة أثناء فترة استرخاء ثم قم بغسله.
– لإزالة الخلايا السطحية الميتة للبشرة ولتحسين نسيج الجلد، ادعك قدر قبضة يد من الأرز قصير الحبة بلطف فوق الوجه لدقائق قليلة. هذه الطريقة قد تم استخدامها بواسطة النساء اليابانيات لقرون عديدة.
– لتنعيم وتغذية الجلد، اسحق نصف ثمرة من الأفوكادو وادعكها بوجهك واتركها فوق الوجه حتى تجف ثم اغسلها بالماء الدافئ. الأفوكادو تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية والمواد الغذائية
الأخرى التي تساعد على منع تكون التجاعيد قبل الأوان.
– لتنظيف مسام الجلد وإبقائها مرنة أخفق بياض بيضة واخلطها بقطعة من الشب وضعها على الوجه على هيئة قناع. بعد 15 -20 دقيقة اغسل وجهك بماء دافئ

يسسسسلمو