الوسم: الحصول

الاخ راكان يقول: كيف ظٹظ…ظƒظ† ط§ظ„ط­طµظˆظ„ على صمغ ط§ظ„ط¹ظ†ط¨ وهل قام أحد ط¨طھط¬ط±ط¨طھظ‡ في طھظپطھظٹطھ ط­طµظˆط© الكلى؟

– الأخ راكان يمكن الحصول على صمغ العنب من أفرع نبات العنب وبالأخص في الخريف، وقد جرب وأعطى نتائج جيدة في تفتيت الحصوة.

تســـــــــــــلمينِ خيتوِ

طريقة ط§ظ„ط­طµظˆظ„ الحصول على شعر ظƒط«ظٹظپ و ظ†ط§ط¹ظ… مثل ط¬ظٹظ†ظپط± أنستون

[IMG]طريقة الحصول الحصول على شعر كثيف و ناعم مثل جينفر أنستون[/IMG]

تقول خبيرة تجميل النجوم سينيد كيلي إن الحصول على شعر كثيف وناعم مثل جينفر ط£ظ†ط³طھظˆظ† ليس بالأمر الصعب.
ومن أجل ذلك تضيف كيلي " للحفاظ على شعر ناعم وكثيف يلزم قصه بشكل منتظم واستعمال مستحضرات من نوع جيد، اغسلي شعرك بالشامبو المناسب واحرصي أن يكون لديك بلسماً من نوع مناسب أيضاً. لا تختاري البلسم الثقيل لأنه يترك الشعر مزيتاً".
وتبين "استعملي دائماً واقياً من الحرارة لحماية الشعر، قومي بتجفيفه بعد الغسل بحيث تكون فوهة المجفف إلى الأسفل فهذا يساعد على مظهر أفضل عند تصفيفه. استخدمي أثناء ذلك فرشاة مسطحة". من البرونزية المصدر انا زهرة للمرأة العربية

معلومات راااائعه

مشكورة قلبي

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

رغوة الشعر .

قصدير .

خطوات

01 قبل البدء بأي خطوة يجب أن يكون الشعر جاهز وذلك بتنعيمه بإستخدام السشوار .

02 أحضري القصدير وقومي بعمل قطع مستطيله منه وهذا يعتمد على طول الشعر كلما كان الشعر أطول فإنك تحتاجين إلى قطعة أطول .

03 خذي كل قطعة من القصدير ولفيها ط¨ط´ظƒظ„ مبروم لتصبح كالعود الصغير رفيعة .

04 إرفعي شعرك وإبدأي بأخذ خصل من الأسفل(جهة الرقبة ) طبعا أخذ الخصلة يعتمد على ذوقك إذا أردت لفات كبيرة تأخذي خصلة كبيرة وإذا أردت لفات رفيعة خذي خصلة صغيرة .

05 ضعي الرغوة على الخصلة إذا أردت لف الشعر بكاملة ضعي الرغوة على كامل الخصلة وإذا أردت لف الأطراف فضعي الرغوة على أطراف الخصلة فقط .(للشعر الطويل ينصح بعمل الفائف للأطراف فقط ).

06 وابدأي بلف الخصلة على القصدير بعناية وترتيب وتنظيم فائق إلى الحد الذي ترغبين في لفه واللف يكون الى الداخل.

07 وعند الوصول إلى الحد الذي ترغبين في لفة ضمي أطراف القصديرة واعملي لها لف بحيث لا تتفكك أثناء الحركة .

08 وبنفس الطريقة قومي بعمل ما تبقى من شعرك حتى النهاية .

09 بعد ثلاث ساعات أو حسب استجابة شعرك للف الشعر الناعم يحتاج إلى وقت أطول .

: نصائح

عندها يكون شعرك ناشف من الرغوة إبدأي بفك القصدير بشكل ظ„ظˆظ„ط¨ظٹ ولا تسحبيه سحب لكي تحصلي على نتيجة ممتازة

ممنوع وضع روابط في العام

مشكوووووووووووورة

ينقل للقسم المناسب

مشكووووووووورررررررررررررره

يعطيك العااافيه

مشكووووووووورررررررررررررره

يسلموووووووووو

العنوان حق ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ ذوي ط§ظ„ط¥ط­طھظٹط§ط¬ط§طھ ط§ظ„ط®ط§طµط© في ط§ظ„ط­طµظˆظ„ على ظƒط§ظپط© ط§ظ„ط®ط¯ظ…ط§طھ التأهيلية والتدريبية والتعليمية المؤلف / الباحث سوزان بنت سلمان الغانم القراءة 988 رابط التحميل أضغط هنا للتحميل (حجم الملف:0.1 MB)

الله يعطيكِ العافية

مستوى الصعوبة : سهل

خطوات

01 أولا تُحضر الطبقات الثلاثة والتي تتكون من دقيق ثم بيض مخفوق ثم بقسماط

02 تجفيف قطعة اللحم أو السمك قليلاً بحيث تكون مبللة بعض الشيء حتى يلتصق بها الدقيق مُكوناً طبقة ليست سميكة ويجب أن يُغطي الدقيق جميع أجزاء اللحم المستخدم.

03 يوضع الدقيق في طبق مُفلطح

04 تُرش قطعة اللحم بالدقيق حتى يُغطيها تماماً وتُنفض للتخلص من الدقيق الزائد

05 ثم تُغمس في البيض المخفوق

06 يوضع دقيق البقسماط في طبق آخر مفلطح وتوضع قطعة اللحم مع الضغط الخفيف عليها وقلبها حتى تُغطى تماماً بالبقسماط.

07 يُستخدم عند التحمير زيت نظيف درجة حرارته 350 درجة

: نصائح

يُمكن تتبيل الدقيق أو البيض أو البقسماط بالملح والفلفل أو البهارات ، ولكن يُراعى أن تتداخل جيداً حتى لا تُفقد أثناء عملية التحمير.

يُؤخذ في الاعتبار أيضا سُمك قطعة اللحم فإذا كانت سميكة فتُحمر قليلا في الزيت ثم توضع في الفرن حتى تمام النُضج

المصدر موقع كيف

الله يعطيكِ العافية

يعطيك العافيه

مشكوره

الله يعطيكِ العافية

تسلم ايدك

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ظ„ط­طµظˆظ„ على جلد ظ†ط§ط¹ظ… ظƒط§ظ„ط­ط±ظٹط± ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و للمراهقات

إن نظام حياتنا المكتظ بالأعباء لا يترك لنا وقت كي نقوم بالعناية بالجلد والنتيجة أن جلدك يفقد روعة جلد الطفولة فمع تقدم السن يصبح جلد الإنسان أكثر سمكا بعدما تتخلله التجاعيد وتبدوا عليه وآثار علامات الزمن الرقيقة حيث يتوقف نشاط الغدد المسئولة عن إفراز الزيوت بجسم الإنسان كما يقلل عدد الأوعية الدموية التي تغذي البشرة، فتصبح ضعيفة وتفقد البشرة لونها ولمعانها وملمسها الناعم.
بأربع خطوات ثابتة وعلى مسئوليتنا نعيد إليك بلسم جلد الطفولة.
تقول د. سوسن محمد إحصائية الأمراض الجلدية أن العناية الجيدة بالجلد في مرحلة الشباب وغسله برفق واستخدام كريم مرطب بانتظام يساعد على تأخير ظهور العديد من المشاكل كما أن العناية بالجلد يساعد الشخص على حمايته حتى يصبح صحيا لامعا على مر السنين ويعود لحالته الأولي وفي هذا الإطار يمكن إتباع الخطوات الأربع التالية

قد يعجل التدخين بظهور علامات السن على الجلد كما يشارك كعامل مساعد على ظهور التجاعيد، فالمتغيرات التي تطرأ على الجلد نتيجة التدخين يمكن رؤيتها على بشرة الشباب صغار السن الذي يدخن لمدة تقارب 10 سنوات حيث يتسبب التدخين في ضيق الأوعية الدموية الموجودة في طبقات الجلد العميقة مما يقلل من تدفق الدم وبالتالي يخفض من إمداد الجلد بالأكسجين والعناصر الغذائية مثل فيتامين [أ] وهو أحد الفيتامينات المرنة والكولاجين اللذان يمنحان الجلد القوة والمرونة بالإضافة إلي ذلك فإن تعبيرات الوجه المتكررة التي تصدر منك حين تدخني كحركة ضم الشفاه حين تستنشقي دخان السجائر.
وضم العينين حينما يخرج الدخان قد تساعد في ظهور التجاعيد ومن المحتمل أيضا أن التعرض المتكرر للحرارة الناتجة عن حرق السجائر قد تضر بجلد بشرة الوجه مع مرور الوقت.

تعتبر عملية التنظيف جزءا أساسيا من العناية بالجلد، فسر العناية هو التعامل مع البشرة بلطف وذلك بإتباع الخطوات التالية:

استخدام مياه فاترة وتقليل وقت الاستحمام لأن الاستحمام لفترة طويلة قد يزيل الزيوت الموجودة على الجلد وبالتالي يمكن تقليلها إلي حوالي 15 دقيقة أو أقل كما يفضل استخدام مياه فاترة عن المياه الساخنة.

الابتعاد عن المنظفات القوية التي تعمل على إزالة الزيوت عن البشرة.

تخفيف الإضافات القوية التي تهيج الجلد فإذا كان جلدك حساسا تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على روائح أو صبغات، التي قد تسبب في تضيع الجلد وظهور أعراض الحساسية.

إزالة مكياج العين بعناية باستخدام اسفنجه ناعمة أو قطعة قماش قطنية أو قطعة من القطن لتجنب إحداث ضرر بالبشرة الحساسة الموجودة حول العين فإذا كان الماكياج حول العين ثقيلا أو ضد المياه فقد تحتاجين إلي استخدام منتج يعتمد في تركيبه على الزيوت مثل المصنوع من بعض المواد البترولية ثم قومي بتجفيف الجلد، فبعد غسله أو بعد الاستحمام يجب تنشيفه برفق بواسطة فوطة حتى يتسن لكي ترك بعض المواد المرطبة على الجلد، ثم يتعين ترطيب البشرة مباشرة بأحد الزيوت أو الكريمات.

تساعد المرطبات في الحفاظ على معدل ترطيب الجلد الطبيعي فهي تكون طبقة عازل على الجلد تحفظ المياه بداخله وتعتمد على أفضلية نوع المرطب ومدة احتياجك لاستخدامه على عدة عوامل تشمل:

نوع الجلد وسنه وما إذا كان يعاني من مرض معين مثل حب الشباب وتعتبر أفضل ط·ط±ظٹظ‚ط© لاختيار ما إذا كنتي تحتاجي إلي مرطبا فعليك أن تنتظر لمدة 20 دقيقة بعد الاستحمام.

فإذا شعرتي أن جلدك مشدود، فيمكنك استخدام أحد الكريمات المرطبة أما إذا كان جلدك حساس فيجب اختيار منتجات خالية من الصبغات أو الروائح أو أي إضافات أما لو كان الجلد جاف فتحتاجين إلي استخدام أحد أنواع الزيوت مثل زيت الأطفال لأن يستمر مفعوله أكثر من الكريمات المرطبة أما لو كان الجلد دهني فلا تحتاجين لاستخدم أي نوع من المرطبات.

من الطرق الأساسية لإزالة الشعر غير المرغوب فيه هي إزالته بماكينة نزع الشعر ولكن هذا الأمر قد يسبب تهيج في الجلد وخصوصا إذا كانت طبيعية الجلد ضعيف أو حساس أو جاف فيجب إتباع الآتي:

قومي بالضغط برفق بواسطة قطنه مبللة من القماش الناعم قبل الحلاقة لتنعيم الشعر أو قيامك بإزالته فور الاستحمام.

تزيلي الشعر وجلدك جاف حتى لا يتسبب ذلك في التهاب البشرة.

استخدام ماكينة إزالة نظيفة

أغسلي البشرة بماء فاتر وإذاحدث تهيج للبشرة، فيمكنك استخدام مرطب للبشرة.
من البرونزية المصدر ايف أرابيا للمرأة العربية

مشكوووره ياقلبي

وان شاء الله البنات يستفيدون

خلطة ظˆطµظپط© ط¨ط§ط§ط§ط§ط§ط§ظ„طµظˆط± طھظ‚ظ†ظٹط© ط§ظ„ط­طµظˆظ„ على ط§ظ†طھطµط§ط¨ ظƒط§ظ…ظ„ ظ„ظپطھط±ط© ط·ظˆظٹظ„ط© ‏ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© ، ط®ظ„ط·ط© وصفة باااااالصور تقنية الحصول على انتصاب كامل لفترة طويلة ‏ للبشرة ، خلطة وصفة باااااالصور تقنية الحصول على انتصاب كامل لفترة طويلة ‏ للبشرة ، خلطة وصفة باااااالصور تقنية الحصول على انتصاب كامل لفترة طويلة ‏ للبشرة ، خلطة وصفة للبنات للحريم للصبايا اجمل اروع احلى افخم وصفات خلطات لتنعيم لتنظيف البشرة باااااالصور تقنية الحصول على انتصاب كامل لفترة طويلة ‏ للبشرة

أحمر الشفاه من أهم ادوات ط§ظ„ظ…ظƒظٹط§ط¬ وذلك لما له من تأثير هام على جمال الشفاه لذلك لابد من اختيار نوع جيد من ط§ط­ظ…ط± الشفاه و اختيار اللون المناسب للشفاه ، وللحصول على احمر ط´ظپط§ظ‡ ط¬ط°ط§ط¨ يجب اتباع النصائح التالية:

نصائح اختيار لون احمر الشفاه:
• ألوان احمر الشفاه الفاتحة: للشفاه الصغيرة لأنها تجعل الشفتين تبدوين بحجم أكبر.

• ألوان احمر الشفاه الداكنة وغير اللامعة: للشفاه الكبيرة لأنها تجعل الشفتين تبدوين أصغر.

• ألوان احمر الشفاه اللؤلؤية: للشفاه الناعمة يفضل عدم استخدامه إذا كانت الشفاه متشققة.

• اللون الأحمر: يناسب ذوات البشرة البيضاء.

نصائح للحصول على أحمر شفاه جذاب:
• تهيئة الشفاه جيدا قبل وضع أحمر الشفاه للحصول على أفضل النتائج.
• تقشير الشفاه قبل وضع أي مستحضر تجميل عليها بواسطة فرشاة أسنان ناعمة كل مساء.
• وضع قليل من الفازلين على الشفاه لمدة 5 دقائق ثم يزال بمنديل ورقي، فهو يعمل على ترطيب وتفتيح لون الشفاه نسبيا ويزيل الخلايا الميتة.
• اختبار نوع أحمر الشفاه بوضع القليل منه على ظهر اليد، ثم مسحه بمنديل ورقي، إذا لم يمسح فهذا يعني أنه من النوع الجيد، وإذا أزيل بسهولة فهو من النوع الغير جيد ويفضل عدم استخدامه.
• استخدام الفرشاة في وضع أحمر الشفاه لأنه يجعل اللون يدوم لفترة أطول وخاصة عند استخدام الألوان القوية كما أنه يساعد في ضبط وضع اللون.
• اختيار قلم تحديد الشفاه بلون قريب من لون أحمر الشفاه فقلم تحديد الشفاه يعمل على تثبيت أحمر الشفاه ومنعه من أن يسيل.
• وضع بودرة على الشفاه قبل أحمر الشفاه لثبوت اللون على الشفاه لمدة أطول.
• تجنب الألوان الداكنة على الشفاه إذا كان هناك عيوب واصفرار في الأسنان لأنها تزيد من ظهور تلك العيوب.
• استخدام منديل ورقي لتجفيف الشفاه مع وضع قليل من كريم الأساس على الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه لمزيد من التثبيت للون.

يسلمو

مشكوره حبيبتي

أسعدنى مرورك

مستوى الصعوبة : سهل

خطوات

01 اصنعي مزيجا من ¼ كأس خلّ شراب التفاح وغالون واحد من الماء المقطّر ثم ضعيه في الثلاجة. مرة كل أسبوعين، قومي بتنظيف شعرك ثم اشطفيه كليّا وبعد ذلك صبّي 2 كأس من المزيج على فروة الرأس واتركي الشعر يتشبع. اشطفي شعرك بالماء البارد للتخلّص من كلّ بقايا المنتجات الكيماوية العالقة في شعرك.

02 استعملي خليط ربع خيارة، مع بياض بيضة واحدة, وملعقة عصير ليمون صغيرة، وملعقة شاي من الفودكا لعمل مستحضر مضاد للتجاعيد. ضعي المزيج على وجهك واغسليه بعد 10 دقائق. الاستعمال على الأقل مرّتين في الأسبوع.

03 لتجفيف البثور استعملي مجفف الشعر الكهربائي على حرارة منخفضة وبعد ذلك استعملي فرشاة مدببة لاستعمال كريم أخفاء العيوب concealer القريب من لون بشرتك، وهو جاف وعلى مستوى عالي من التلوين البقع. اتبعيه ببودرة خفيفة لتغطية شاملة.

04 أيقظي حواسك باستعمال غسول الجسم برائحة الفراولة أو الخيار. اغسلي شعرك بالشامبو والملطف من زيت شجرة الشاي. دلّلي نفسك باستعمال فرشاة الاستحمام الكثيفة مع صابون الجسم ذات الرغوة.

05 تسمى الأظافر الهشة والرقيقة "قشر البيض". في هذا الحالة، تتقوّس الأظفار إلى داخل الإصبع. ويمكن أن تكون هذه نتيجة اضطرابات عصبية أو حمية أو دواء. وتبقى المعالجة الأساسية في قص الأظافر وتشذيبها في جميع الأوقات لمنع تقصفها المفاجئ الذي يمكن أن يكون مؤلما، ثم البحث عن سبب هشاشة الأظافر وعلاجه.

06 يعتقد الكثير من الأشخاص أن التدليك طريقة للرفاهية والترفيه، ولكنه في الحقيقة أسلوب علاج. فالتدليك يمكن أن يساعد على تخفيف الألم، وتقليل التوتر والإجهاد والترويج لصحة جيدة. عندما يدلك الجسم فأن الأنظمة العصبية الهيكلية العضلية الدائرية، واللمفاوي يمكن أن تساعد الجسم على الشفاء من العديد من الأمراض والأوجاع.

07 قبل أن تقتربي من حواجبك، من المهم أن تقومي باستعمال فرشاة مع القليل من الجل لترتيبها وتحديد شكلها الطبيعي، ثم تنظيفها وفقا لذلك.

المصدر موقع كيف

شكرآ لكِ

الخطوة الأولى

الخطوة الثانية

مشكــــورهـ ..