كيف احضر طبق سمك التونة مع الارز الاسمر 2024.

البرونزية
مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

200 جم ارز بنى

4 قطع سمك تونا ستيك

1/2 زيت

فلفل اسود

جزر مبشور

لوز مبشور او اى مكسرات كمية قليلة

زبدة قليلة

خطوات

01 ضعى ط§ظ„ط§ط±ط² فى القدر وقليل من الماءواخفضى النار وغطيه لمدة 30 دقيقة

02 -ادهنى السمك بالزيت ورشى الفلفل عليه وغطيه بورق الفويل وضعيه فى الفرن

03 اثناء الطبخاحضرى الجذر و اللوز وحمصيه مع الزبده الى ان يصبح بنى اللون

04 ضعى الخضار على الارز وتقدم مع التونا ستيك وتزين بحلقات الليمون

المصدر موقع كيف

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.