ماهي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طھظٹ طھط³ط§ط¹ط¯ على حرق ط§ظ„طط±ظ‚ في جسم ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† ، ظ…ط§ظ‡ظٹ الاطعمة التي تساعد على حرق الحرق في جسم الانسان
هل توجد أطعمة أو مشروبات تحفز من ط³ط±ط¹ط© الحرق في الجسم ؟
هناك أطعمة تغلق الشهية مثل الحمضيات المتمثلة في البرتقال والجريب فروت والليمون ، هذه الأشياء تجعل الإنسان يشعر بالشبع ولا يستطيع أن يشرب منها كثيراً ، من الممكن أن يطلب الإنسان أكثر من كوب من عصير المانجو ولكنه يكتفي بكوب واحد من عصير الليمون أو الجريب فروت، حيث تعمل على غلق مركز الجوع في المخ وتعطي شعوراً بالشبع ..
ولكن هناك آراء ودراسات تؤكد أن الشاي الأخضر يزيد من سرعة الحرق
الشاي الأخضر ملين ولا يزيد الحرق ، فلو أن هناك شيء طبيعي يزيد نسبة الحرق في الجسم لتناوله جميع من يعانون وزناً زائداً .
مشـــــكوِـرِة يآلغلآ
يعطيك العافيه ..
يسلموو الله يعطيك العافيه
الله يعطيك العافية
