ما هي ط§ط¹ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط®ط¬ظ„ عند ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ و لدى ط§ظ„ط·ط§ظ„ط¨ط§طھ و ط§ظ„ظ…ظˆط¸ظپط§طھ و المعلمات
فقشره الراس تسبب الاحراج للكثيرين ويرجع السبب الى نوع من الفطريات يسمى malasscziaيتغذى على الدهون ويشبه الخميرة واحيانا ينتشر ويسبب انتاج خلايا اسرع من العادى والقشرة لهانوعا فهي إما دهنية تتميز بالنعومة وتلتصق ببعضها وعادة ما تصيب ذوي البشرة الدهنية ، وإما جافة تتميز بوجودها على شكل كتل متفرقة مصحوبة بحكة شديدة بالرأس .
لتقليل القشرة بالرأس عليك بالتالي :
1- اختار الشامبو المناسب لشعرك حيث تحتوي الكثير من الشامبوهات على مواد تسبب جفاف فروة الرأس من ناحية وإحداث خلل في توازن درجة الحموضة ( PH ) من ناحية أخرى فالشامبو الذي يحتوي على مواد عشبية سوف يكون أكثر لطفا بفروة الرأس ، ومن هذه الأعشاب التي تلطف وتقلل تهيج فروة الرأس إكليل الجبل والزعتر والأرقطيون والبلسان والبابونج والحنا ونبات الصبار .
2- اترك شعرك بعد غسله بدون غطاء حتى يجف ، فالرطوبة تساعد على تكون القشرة ومشط شعرك باستخدام فرشاة الشعر حيث يساعد التمشيط ويحافظ على حيوية فروة الرأس .
3- إذا كان شعرك دهني فاغسله بالماء الدافئ والشامبو يوم بعد يوم على الأقل ويفضل استخدام الشامبو الخالي من البلسم لأن البلسم عبارة عن مواد دهنية قد تزيد الحالة سوء .
4- يفضل استخدام الشامبو الذي يحتوي على حمض السلسليك والكبريت فهي مواد تزيل القشرة وتحرض فروة الرأس والبصيلات الضعيفة وتساعد في نموها ،إذا لم تحصل على فائدة ، فيضل اللجوء إلى بعض الأدوية التي تحتوي على مادة selsunblue وهي على شكل شامبو يستعمل يوم بعد يوم .
نصائح
1- تدليك وعمل مساج لفروة الرأس للمحافظة على حيوية ونمو الشعر ويمكن القيام بهذا المساج بالمنزل باستخدام زيت اللوز أو الأعشاب ، وليست الفائدة الوحيدة من المساج هي تغذية الشعر بل تساعد على تهدئة العقل والجهاز العصبي ايضا
2- يجب حماية الشعر من العوامل الطبيعية وتقلبات الطقس ، مع العلم أن للشعر قدرة على التكيف مع عوامل الطقس الطارئة
3- قبل صبغ الشعر يجب التأكد من نوع الشعر ولونه الطبيعي واختيار درجة تناسب الشعر والوجه و اختيار نوع صبغة مناسبة
4- حاول معالجة المشاكل أو الأمراض التي قد تصيب الرأس وفروة الرأس من تساقط أو قشرة أو تقصف ولا تهمليها حتى لا تفقدي تاجك الجميل
تسلمين يالغلا
