ما هو طھظپط³ظٹط± حلم ط§ظ„ط§ط±ظ†ط¨ تفسير ط±ط¤ظٹط© الارنب ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶ و الاسود
(الأرنب) في المنام امرأة ومن أخذها تزوجها فإن ذبحها فهي زوجة غير باقية وقيل الأرنب يدل على رجل جبان وقيل الأرنب امرأة سوء فمن رأى أنه أصاب أرنباً فإنه يصيب امرأة كذلك.
يسلموو يالغلا
فسايتن باللون الابيض ، فساتين باللون الابيض حلوه ، فساتين باللون الابيض ماركه ، فساتين باللون الابيض جديده ، فساتين سهرة باللون الابيض ، فساتين سهرات باللون الابيض ، فساتين للسهرة باللون الابيض ، فستان باللون الابيض سهره ، فساتين جديده باللون الابيض ، ظپط³ط§طھظٹظ† بلون ابيض ، فساتين بلون الابيض
فسايتن باللون الابيض ، فساتين باللون الابيض حلوه ، فساتين باللون الابيض ماركه ، فساتين باللون الابيض جديده ، فساتين سهرة باللون الابيض ، فساتين سهرات باللون الابيض ، فساتين للسهرة باللون الابيض ، فستان باللون الابيض سهره ، فساتين جديده باللون الابيض
ننتظر المزييييييييييد
* هل ظ‡ظ†ط§ظƒ شاي أبيض، وماهو مصدره ؟
– ط§ظ„ط´ط§ظٹ الأبيض هو من أصناف الشاي الصيني النادر والغالي جدا، وهو لايمر بأي عملية تخمير مثل الشاي الأسود، تقطف في الشاي الأبيض البراعم الفضية، ومن أشهر أنواع الشاي الأبيض في العالم هو Yin Zhen وترجمة هذه الكلمة هي الإبر الفضية، ويفضل البعض هذا النوع من الشاي للونه ونكهته المميزة، حيث يكون لونه مثل لون المندرين وتكون براعمه مفعمة بنكهة ورائحة مميزة.
تسلمين حبيبتي
ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ط±ط² ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶ و ط§ظ„ط§ط±ط² الابيض و ط§ظ„ط¨ظٹطھط²ط§ و ط§ظ„ط®ط¨ط² ظ„ظ„طظ…ظٹط© للمراهقات و للصبايا
ووفقا لدراسة من معهد وطني لبحوث السرطان في _ميلان_ إيطاليا فإن الكربوهيدرات التي تملك "مؤشر دالة سكرّي" عال فقط هي التي تسبب الضرر للقلب ما يعني أن الخطر يزداد من الأطعمة الغنية بالنشويات فقط، هذا بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالنشويات السريعة الامتصاص.
يذكر أن الخبز الأبيض والمعجنات هي التي تتصدر قائمة الأغذية التي تسبب السمنة وذلك بحسب تقرير صدر عن قسم الأبحاث في جامعة بوسطن الأمريكية.
ومن ناحية أخرى قام فريق من الباحثين الأمريكيين في جامعة "بوسطن" الأمريكية بإجراء دراسة شملت خمسمائة شخص ولمدة ثلاث سنوات وقد تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون كميات اكبر من الخبز الأبيض وغيره من الحبوب المطحونة والمكررة هم من يعانون من الكرش ومن معدلات سمنة أعلى من أقرانهم ممن يستهلكون كميات اقل من الحبوب المذكورة.
شكرا على المعلومات
بوركتي
يسلموو غلاتي
طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ط¶ط§ط،ط© ط§ظ„ط¹ظٹظ† ط§ظ„ط¹ظٹظ†ظٹظ† ط¨ط§ظ„ظ…طط¯ط¯ ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶ ط¨ظ…طط¯ط¯ العين الابيض
تعد إضاءة الوجه واحدة من أبرز مفاتيح إظهارك فى شكل أكثر يقظة، وبدلا من إستخدام الألوان المضيئة للوجه توصل الخبراء لإمكانية الوصول لتلك النتيجة عبر تحديد العيون بالمحدد الابيض .. فقط إتبعى الخطوات التالية ..
من ايف ارابيا
لا تحرمينا من جديدك
صورة الطبق:
المقادير:
3 ليتر لبن طازج او حليب –
ملعقة شاي منفحة العجل( من الصيدلية ) يستعاض عنها 0.5 ملعقة شاي عصير ليمون + ملعقة شاي خل ابيض –
ملح حسب الطلب .
الطريقة:
يسخن اللبن الى درجة حرارة 70
ولا يسمح بالغليان
يترك اللبن لببرد لدرحة حراة 35-40 درجة ( ادفا من درجة حرارة اليد)
يضاف منفحة العجل ويتم التقليب باستمرار
يترك الخليط لمدة نصف ساعة اوحتى يتجمد
يقطع الخليط المتجمد مكعبات ويضاف له الملح ويقلب
يصب الخليط في شاشة ويلف فيها ويوضع عليه ثقل بسيط لكي يتم تصفية الشرش (ماء اصفر )تماما ثم يوضع في الثلاجة
وبالعافية
الله يـعـطـيـكـ الـعـافـيـهـ يالغلا
*يعطيك العافيه*
اسعدني مروركــ
قرنبيط ..
نبته غنيه بالمواد الكبريتية
انواع ط§ظ„ظ‚ط±ظ†ط¨ظٹط· :
القرنبيط نوعان الاول القرنبيط الابيض والعادي المعروف كما بالصوره التاليه ..
والقرنبيط الأخضر و المعروف بـ البروكلي الظاهر بالصوره التاليه ..
سأتطرق لـ شرح القرنبيط الأبيض و القرنبيط الأخضر :-
اولاً .:. القرنبيط .:.
ويعرف بعدة اسامي .. مثل :
القرنبيط، الزهرة و الشفلور.
قال عنه اطباء العرب :
إنه يقتل الدود، ويفجر الأورام، ولحم الجروح، وينفى السدود، والطحال، والكبد، والحصى، ورماده
يذهب القلاع والحفر. بالعسل يزيل البحة، وسائر الآثار طلاء، ويسهل اللزوجات شرباً،
وماؤه يعيد الصوت بعد انقطاعه، وكذا إن عقد بالسكر واستعمل. والبرى منه يمنع السموم.
يقول علماء التغذية:
إن القرنبيط من أكثر الخضروات احتواءا على مادة الفوسفورية
فهو لذلك مقو للبنيه لان الفوسفور من أخص مركباتها.
وذكر بعض العلماء أنه من الخضروات التي تحلل حمض البوليك ونصح بأكله لهذا السبب.
محتويات القرنبيط :
* مركبات تقي من سرطان الأمعاء وهي مركبات تتكون عن طريق مضغ القنبيط.
* المعادن التي تعزز السائل المنوي.
* فيتامين [ أ ] المفيد للعيون العظام والأسنان.
* مادة الديندوليلمثين التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي.
* نسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية.
* مادة الجلاكتوز التي تمنع التركيبات المسببة لمرض سرطان القولون.
* مادة الجلوكورافانين التي تبعد امراض القلب.
* مادة إندول ثري كاربينول التي توقف اصابة خلايا غدة البروستات بالسرطان.
* الكالسيوم المهم للعظام والأسنان.
فوائد القرنبيط :
* يساعد في تخليص الجسم من السّموم .
* يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين .
* يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع .
* يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدم .
* يقلّل من الإصابة بالأزمات القلبيّة .
* يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدم .
* يعتقد انه يقاوم أمراض السرطان .
علاقة القرنبيط بـالسلفورافين :
يساعد القرنبيط على تفادي الإصابة بالعمى والوقاية من مرض السرطان،
ووجدوا أن هذه النبتة العجيبة تحتوي على مادة مقاومة للتأكسد تحمي خلايا العين من التلف.
هذه المادة الكيميائية التي تسمى [ سلفورافين ] تساعد على حماية العين من التدهور نتيجة تلف خلايا الشبكية.
يعتبر الانحلال في البقعة الشبكية هو السبب الأكبر للعمى، وبينت تجارب العلماء أن الاكثار من أكل القنبيط يجعل من الانحلال في البقعة الشبكية أقل احتمالاً للتطور.
ويمكن للقرنبيط وقف حالة الانحلال في الشبكية في حال تناول جزء منه مرتين أسبوعياً،
ويشير بعض الخبراء إلى أن تناول ولو جزء بسيط منه يومياً يوفر الحماية بشكل كبير.
من المعروف أن القرنبيط له تأثير قوي في الوقاية من أمراض القلب والسرطان.
وربما يكره ملايين الأطفال تناول القرنبيط، ولكن الباحثين اكتشفوا انه يمنع الاختلالات ويحافظ على التوازن وهو أفضل نبتة للوقاية من امراض السرطان.
وقد أظهرت الفحوصات ان مادة السلفورافين تتركز بنسبة عالية في الأيام الثلاثة الأولى لبراعم القرنبيط، وكذلك اللفت والسبانخ يحتويان على مثل هذه المادة.
أعراضه الصحيه على الجسم :
القرنبيط ثقيل على المعدة خاصة المصنوع منه بالبيض والمقلى،
لذا ينصح ضعاف المعدة بعدم تناولهه , وأيضا يقوم بتثبيط عمل الغده الدرقية.
طريقة تناول القرنبيط :
تؤكل مسلوقة أو مقلية أو نية ويعمل منه الطرشي المسمى بـ (المخلل).
محتوياته الغذائية :
يحتوي كل 100غ من القرنبيط، بحسب ما قدمته وزارة الزراعة الأميركية
لـ المعلومات الغذائية التالية:
* السعرات الحرارية: 25
ثانياً .:. القرنبيط الأخضر .:.
القرنبيط الأخضر أو البروكلي ويسمى في بعض المناطق العربية قربيط أخضر.
هو أحد نباتات الفصيلة الصليبية ، وهو من مجموعة الملفوف (الكرنب) والقرنبيط (الزهرة)، غني بالمواد المضادة للأكسدة
والتي تحمي الخلايا من التلف والسرطان, يحوي على كميات وافرة من المعادن والفيتامينات الأساسية.
فوائد القرنبيط الأخضر :
* يحوي كوب واحد من القرنبيط الأخضر المطهو على 40 سعرة حرارية
* يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين [ ج ] وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين [ أ ] وحمض الفوليك .
* كما يحوي على الكالسيوم والحديد والبروتين .
* وهو غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان .
* يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون الثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة
عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
* إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة
وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة.
و من محتوياته ايضاً :
1- يحتوي على الكالسيوم.
2- يحتوي على كمية مفيدة من المغنيسيوم :
المفيد في عملية إنتاج الطاقة وبناء العضلات.
3- يحتوي على ألياف بنسبة جيدة.
4- يحتوي على فيتامين ج (C) بنسبة عالية وجيدة جدا ً.
5- يحتوي على حمض الفوليك.
6- يحتوي على الحديد.
7- يحتوي على البوتاسيوم.
8- يحتوي على الكاروتينات والإندول كاربينول.
9- من أهم فوائد البروكلي انه مضاد قوي جدا ً للسرطان حيث أنه يحتوي على مواد مضادة لأكسدة (السلفورافان).
10- يعمل بتفعيل الأنظمة الإنزيمية المزيلة للسموم الموجودة في الجسم.
طريقة تناول القرنبيط الأخضر :
يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة
حتى لا يفقد فيتامين [ ج ] والمواد المفيدة الأخرى،
ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحويها.
واتمنى ان الموضوع نال على اعجابكم
وبالتوفيق ..
</B>
تسلمين غلاتي
السلام عليكم كيفكم صبآيآإ
وحده من قريبآتي مقبله ع الزوااااج ويطلع من المنطقه الحسآسه ظ…ط¢ط¯ظ‡ ظ„ط²ط¬ظ‡ بيضآء ويطلع اصوات من المنطقه الامآميه مآدري هذي الافرازات شي طبيعي للبنت والا؟؟
وقلتلهآ اني مادري وش السبب بس مآلي الا الله ثم انتم طمنوووووهآ المسكينه !!
جزاكم الله خير
واضح يا اختي من كلامك ان قريبتك خربانه<<<لا تخافين مايخوف هالشي
لان خربانه لها معنى آخر((خويانه)) وتحتاج الى نظام غذائي وان تهتم بنفسها حتى تزول منها هالاعراض…
وهذا يكون بسبب اهمال البنت لنفسها في الاكل والشرب خاصه في وقت الدوره…لانها تشرب المشروبات الغازيه ولاتستخدم حوايج خاصه في هذه الفتره..
انا لا املك معلومات كافيه عن الطريقه واتمنى من الاخوات اللي يدخلون وعندهن نظام لاختنا ان يبادرو ويفيدونا…
انا قد قرأت في احدى الكتب نظام غذائي جيد يكنك ان تستخدميه لمده اربعين يوم……يعني كأنك نفاس….تقسمينها اعشرين… عشرين….ومن اساسيات النظام
تبعدين عن المشروبات الغازيه
تبعدين عن المشروبات ولاكل اللي برودته زايده
تأخذين حوايج خاصه بالحريم….
فيه اشياء ثانيه كثير بحاول اكتبها لك…والنظام هذا معروف بنظام فيافي…اذا حصلته بكتبه لك ان شاء الله..واتمنى لك الشفاء
يااختي انا نزلت موضوع كامل عن الخراب واسبابه وعلاجه…
اطلعي عليه …واستخدميه…وبالتوفيق
السسسسلآم عليـــكم ورحمه الله وبركآته..
آنا آعندي كتآب اسمهـ [اسرار الحريم]
وفيـــه عن [ نظآم فيافي ] الذي ذكرته الاخت الهيبه اذا تبينه آعطيك البرنامج من عيوني ..
ونآس كثير تمدحــه ..
ومجر
ــب
المقادير:
١ كوب أرز مغسول و مصفى
١ م-ك بصل مفروم ناعما
٤ عيدان قرفة
١ م-ك كمون صحيح
١ م-ص زيت
١ م-ص ملح
١ كوب ماء لسلق الأرز
الطريقة:
طريقه عمل ط§ظ„ط§ط±ط² ط§ظ„ط§ط¨ظٹط¶ ط¨ط§ظ„ظ‚ط±ظپظ‡ ظ„ظ…ط±ط¶ظٹ الضغط
يتم سلق الأرز في ماء مغلي حتي النضج ثم يصفى من الماء
ثم يضاف الزيت و القرفة و الكمون في وعاء على النار لمدة 1 دقيقة
ثم يضاف الأرز و الملح و يقلب جيدا ثم يوضع القدر على نار هادئة الحراره
يذاب الزعفران في ربع كوب ماء
ثم يضاف الى وجه الأرز
و لا يقلب حتى نضج الأرز
و يترك القدر حتي نضج الارز
و يقدم الارز الابيض بالقرفه لمرضي الضغط
و بالهناء و الشفاء
