الصيفية

ما هي الاطعمة الصيفية التي تخفض الوزن تساعد على انقاص الوزن و الرجيم

  • بواسطة

ما هي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط®ظپط¶ ط§ظ„ظˆط²ظ† طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ†ظ‚ط§طµ الوزن و الرجيم إنّه موسم الصيف الحار! لكنّه الأغنى بالأطعمة اللذيذة والصحية التي تساعد في… اقرأ المزيد »ما هي الاطعمة الصيفية التي تخفض الوزن تساعد على انقاص الوزن و الرجيم

نصائح لمنع زيادة الوزن في العطلة الصيفية

نصائح ظ„ظ…ظ†ط¹ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† في ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© الصيفية تعتبر زيادة الوزن في أثناء العطلة ط§ظ„طµظٹظپظٹط© مؤشراً على وجود خلل في كيمياء الجسم ووظائفه، وهي تنتج عن… اقرأ المزيد »نصائح لمنع زيادة الوزن في العطلة الصيفية

رجيم الاجازة ، ريجيم الاجازات ، افضل رجيم لاجازة الصيفية

رجيم ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ، ط±ظٹط¬ظٹظ… ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط§طھ ، ط§ظپط¶ظ„ ط±ط¬ظٹظ… ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© الشتوية الربيعية ، رجيم الاجازة ، ريجيم الاجازات ، افضل رجيم لاجازة الصيفية ، رجيم… اقرأ المزيد »رجيم الاجازة ، ريجيم الاجازات ، افضل رجيم لاجازة الصيفية

حل و علاج مشكلة اضطرابات النوم في الاجازة الصيفية او الاسبوعية او الشهرية

حل و ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…ط´ظƒظ„ط© ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ ط§ظ„ظ†ظˆظ… في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© او ط§ظ„ط§ط³ط¨ظˆط¹ظٹط© او الشهرية تتمتع الناس هذه الأيام بالإجازة الصيفية التي تحل عليهم بعد طول انتظار،… اقرأ المزيد »حل و علاج مشكلة اضطرابات النوم في الاجازة الصيفية او الاسبوعية او الشهرية

افضل الافكار لتخزين الملابس الشتوية او الصيفية بشكل مرتب و سليم

  • بواسطة

افضل ط§ظ„ط§ظپظƒط§ط± ظ„طھط®ط²ظٹظ† ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„ط´طھظˆظٹط© او ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط¨ط´ظƒظ„ ظ…ط±طھط¨ و سليم تخزين الملابس مظهر جميل والحصول عليها بسهولة – هناك خزائن جدارية تصمم داخل الجدار… اقرأ المزيد »افضل الافكار لتخزين الملابس الشتوية او الصيفية بشكل مرتب و سليم

افضل طريقة لتخزين الملابس الصيفية في البيت

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„طھط®ط²ظٹظ† ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„طµظٹظپظٹط© في البيت اصبحنا الان فى موسم الخريف وندخل على الشتاء، وقتها تحتاجى الى تخزين ملابسك الصيفية بشكل سليم حتى تجديها… اقرأ المزيد »افضل طريقة لتخزين الملابس الصيفية في البيت

كيف استمتع بالاجازة الاسبوعية و الصيفية مع زوجي

  • بواسطة

كيف ط§ط³طھظ…طھط¹ ط¨ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„ط§ط³ط¨ظˆط¹ظٹط© و ط§ظ„طµظٹظپظٹط© مع ط²ظˆط¬ظٹ انبسط أصبحنا في نهاية الأسبوع فلماذا لا تخططي مع زوجك لقضاء أجازة زوجية سعيدة ومختلفة، هذا ما… اقرأ المزيد »كيف استمتع بالاجازة الاسبوعية و الصيفية مع زوجي

كيف استمتع مع زوجي في الاجازة و في العطلة الصيفية

  • بواسطة

كيف ط§ط³طھظ…طھط¹ مع ط²ظˆط¬ظٹ في ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© و في ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© و المصيف يزداد الاستمتاع في المصيف بالبحر والهواء والخروجات المختلفة ولكننا ننسى كيف يكون الاستمتاع… اقرأ المزيد »كيف استمتع مع زوجي في الاجازة و في العطلة الصيفية

كيف اجعل طفلي يستمتع بالأجازة الصيفية و بنتي تستمتع بالأجازة الصيفية

  • بواسطة

كيف ط§ط¬ط¹ظ„ ط·ظپظ„ظٹ ظٹط³طھظ…طھط¹ ط¨ط§ظ„ط£ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© و ط¨ظ†طھظٹ طھط³طھظ…طھط¹ بالأجازة الصيفية تمثل الإجازة الصيفية فرصة كبيرة للطفل للأستمتاع والترويح عن النفس واكتساب مهارات جديدة، وللآباء… اقرأ المزيد »كيف اجعل طفلي يستمتع بالأجازة الصيفية و بنتي تستمتع بالأجازة الصيفية

معلومات عن الامراض الصيفية للاطفال على فتيات .

  • بواسطة

التقلصات الحرارية التقلصات الحرارية هى تقلصات قصيرة المدة ولكنها حادة وتأتى في عضلة القدم أو الذراع أو البطن بعد ممارسة التمارين الرياضية القاسية فى درجة… اقرأ المزيد »معلومات عن الامراض الصيفية للاطفال على فتيات .