الوسم: الصيفية

اجمل و ط§ط±ظˆط¹ البجامات ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط±ط§ظ‡ظ‚ط§طھ و ظ„ظ„ظ…ط­ط¬ط¨ط§طھ ولا اروع

منقول من فتكات

يعطيك الف عاااافيه

افضل ط§ظ„ط§ظپظƒط§ط± ظ„طھط®ط²ظٹظ† ط§ظ„ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط§ظ„ط´طھظˆظٹط© او ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط¨ط´ظƒظ„ ظ…ط±طھط¨ و سليم

تخزين الملابس
مظهر جميل والحصول عليها بسهولة

روووووووووووووعه

يسلمو

حححححححححححححححححححححححححلو

واااااااااااااااااااااااااو

ابداع غاليتي

يسلموو يا قلبى

افكار حلوه

نصائح ظ„ظ…ظ†ط¹ ط²ظٹط§ط¯ط© ط§ظ„ظˆط²ظ† في ط§ظ„ط¹ط·ظ„ط© الصيفية

__________________

اسعار ظپظ†ط§ط¯ظ‚ مكة 2016 1432 ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© ط±ظ…ط¶ط§ظ† ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط§ظ„ط¹ظٹط¯ ، ط§ط³ط¹ط§ط± فنادق مكة 2024 1445 الجديدة رمضان الاجازة الصيفية العيد

اسعار فنادق مكة المكرمة الخمس نجوم والاربع نجوم

يسلمووو على الموضوع المميز

الله يعطيج العافيه

يعطيكـ العافيه

يعطيك العافيه ..

اجمل ط§ظ„ظپط³ط§طھظٹظ† ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ظ„ظ„ظ…ط­ط¬ط¨ط§طھ 2016 ظ…ط§ط±ظƒط© و ظ…ظˆط¶ط© 2024

في موسم الصيف تتجه بعض السيدات للفساتين الطويلة بقماش شفاف و خفيف و يختار البعض الآخر الظهور بتيشرتات و بلوزات صيفية، و كلا الخيارين موفقان و يعتبران الأنسب في هذه الأجواء الحارة، إلا أن ماركة ط¬ظ„ط§ظ…ظˆط±ظˆط³ اختارت الإتجاه الثاني كعنصر بارز في مجموعتها و وافتنا بتيشرتات صيفية مميزة و مريحة منها هذا الفستان الذي نقترحه عليك و يهديك إياه نمشي بثمن جد مناسب لا يتجاوز 85 ريال سعودي!

و كما تشاهدين موضة طبعات الورود أو ما يصطلح عليها Floral print تحكم قبضتها على صيحات صيف 2024 و تجاوزت الفساتين و التنانير و البناطيل و أصبحت مجسدة في تيشرتات صيفية غاية في الأنوثة و النعومة، و الدليل على ذلك هذا التيشرت من توقيع جلاموروس و المصنوع من نسيج بولي الناعم و الخفيف و الذي من شأنه أن يمنحك راحة في إطلالتك.

تيشرت جلاموروس ط¨ظ†ظ‚ظˆط´ط§طھ ط§ظ„ط²ظ‡ظˆط± مصمم بياقة دائرية مع أكمام قصيرة و قصة واسعة مريحة ستميزك في خرجاتك اليومية و تمنحك شعورا بالراحة و الإنتعاشة. نقوشات الزهور التي تكتسي التيشرت قدمت في ألوان متعددة و منوعة تبرزه خيارا مثاليا لإطلالتك الصيفية، و توفره لك نمشي في كل المقاسات.


و كما تشاهدين يمكنك أن تنسقيه في إطلالة الكاجوال مع سروال الجينز و اعتمدي معه إما صنادل صيفية بكعب عالي أو اختاري حذاء بالرينا بلون من ألوان الزهور المجسدة في التيشرت و تألقي في خرجاتك. لا تترددي سيدتي و اقتنيها فعدا عن ثمنها الجد مناسب نمشي تهديك التوصيل مجانا!

ابتاعي هذا التيشرت و أبرزي إطلالتك الصيفية الأجمل على الإطلاق.

كيف ط§ط¬ط¹ظ„ ط·ظپظ„ظٹ ظٹط³طھظ…طھط¹ ط¨ط§ظ„ط£ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© و ط¨ظ†طھظٹ طھط³طھظ…طھط¹ بالأجازة الصيفية

الله يعطيكِ العافية

ازياء ط§ط·ظپط§ظ„ طµظٹظپظٹط© 2016 صور ط§ط¬ظ…ظ„ و ط§ط­ط¯ط« ط§ظ„ط§ط²ظٹط§ط، ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ 2024

يا دلبي

تدننننننننننننننننن

مرررررة خطيرة

يسلممممممممووو

يعطيك ربي الف عافيه
عالطرح الأكثر من رائع

حلوين يعطيك العافيه

متى طھط¨ط¯ط§ ط§ظ„ط§ط¬ط§ط²ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط§ظ„طµظٹظپظٹظ‡ ظ„ط¹ط§ظ… 1431 ظ„ط³ظ†ط© 2016 تبدأ للبنات للاطفال للاولاد للكبار ، متى تبدا الاجازة الصيفية الصيفيه لعام 1445 لسنة 2024 ، متى تبدا الاجازة الصيفية الصيفيه لعام 1445 لسنة 2024

تبدأ إجازة نهاية العام الدراسي الحالي.
في 18/7/1431هـ

يســـــــــــــــلمؤٍ يآلغلآ

ما هي ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© ط§ظ„طµظٹظپظٹط© ط§ظ„طھظٹ طھط®ظپط¶ ط§ظ„ظˆط²ظ† طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ†ظ‚ط§طµ الوزن و الرجيم

إنّه موسم الصيف الحار! لكنّه الأغنى بالأطعمة اللذيذة والصحية التي تساعد في القضاء على الوزن الزائد. إليك اليوم من "أنا زهرة" 20 نوعاً من الأطعمة الصيفية والمنعشة التي تخفض الوزن في هذا الفصل الحار:

الكزبرة: رائحة الكزبرة المنعشة تعكس جمال الصيف. هذا النوع من الخضار يحتوي على كميات عالية من الحديد، والزنك، وحمض الفوليك، والفوسفور وفيتامين ك. من جهة أخرى، تسهم الكزبرة في تسهيل عملية الهضم، ما يخفض الوزن.

الشمام: هذا النوع من الفواكه غني جداً بالعناصر الغذائية يكثر وجوده في الصيف. نكهة الشمام الحلوة تمنحك المذاق اللذيذ الذي تشتاقين إليه خلال اتباع الحمية الغذائية. تناول قطعة من الشمام يمنحك هذا المذاق الرائع.

المانغو: ليس هناك أروع من فاكهة المانغو في فترة ما بعد الظهر خلال أيام الصيف الحار. هذه الفاكهة تمنحك سيدتي مذاقاً لا مثيل له وتمنحك جسداً جذاباً في الصيف.

الجزر الأحمر: يعتبر الجزر الأحمر أغنى بكثير من العادي بالنسبة إلى المواد المضادة للأكسدة. هذا الطعام الصيفي يساعدك في الحفاظ على وزنك ورونق بشرتك المميز.

التين: الألياف والبوتاسيوم من أهم مكونات التين. 3 حبات منه تحتوي على 60 وحدة حرارية ما يعني طعماً رائعاً وقواماً رشيقاً في أيام فصل الصيف الحار.

الدراق: حبة واحدة من الدراق تحتوي على ما يقارب 38 وحدة حرارية وغرامين من الألياف الغذائية المفيدة. الألياف الموجودة في الدراق تساعد في الحفاظ على وزنك.

الفليفلة: كابساسين هو أحد مكونات الفليفلة الذي يرفع مستوى الأيض في الجسم. لذا، أضيفي الفليفلة إلى سلطاتك الصيفية ومأكولاتك الشهية.

الخوخ: يحتوي الخوخ على مادة فعالة جداً تقضي على الإمساك نهائياً. كما أنّ هذه الفاكهة قليلة جداً بالسعرات الحرارية وبالتالي تساعدك في خسارة الوزن.

الذرة المشوية: رغم أنّ هذا النوع من المأكولات يندرج ضمن فئة النشويات، الا أنّه يسهم في خسارة الوزن. يساعد الذرة في تعديل نسبة السكر في الدم مما يخفّف من نسبة تناول المأكولات وبالتالي خسارة الوزن الزائد.

مشــكورة عزيزتي