الوسم: الإمساك

الأخ مبارك عبدالباقي يقول: أولاً أشكرك حفظك الله على إتاحة الفرصة لنا للمشاركة وأرجو منك أن تتقبلني صديقاً لك. ثانياً: أرجو منك أعطائي ظˆطµظپط© ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ وذلك أني أقضي أياماً لا أذهب إلى دورات المياه (أعزك الله). ثالثاً: ما هي الوصفة الطبية لعلاج السمنة لزيادة وزني من 73إلى 85كغم هذا والله يحفظك ويرعاك.

– الأخ مبارك اليامي بالنسبة للإمساك فيمكنك أخذ ملء ملعقة أكل من زيت السمسم عند النوم ليلياً. كما يمكنك استخدام مستحضر عشبي يسمى Psyllium يباع في محلات الأغذية الصحية حيث يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة 3مرات في اليوم أما وصفة السمنة فيمكنك الحصول عليها من عيادة الرياض.

نبات البرقوق

د.جابر بن سالم القحطاني
ان ط§ظ„ط¨ط±ظ‚ظˆظ‚ شجرة يصل ارتفاعها إلى 4 أمتار تسقط أوراقها في الخريف بها أزهار وردية كثة تتوزع في جميع أجزاء النبات.
يعرف النبات علميا باسم pnunus dulcis والجزء المستخدم منه الثمار الطازجة أو المجففة، تعتبر ثمار البرقوق من الأدوية الفلوكلورية لعلاج ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ عند المسنين. يستعمل أيضاً على نطاق واسع في علاج التهاب الردب، وعلى المصابين بهذا المرض تناول الكثير من ثمار البرقوق الطازجة أو الجافة.
أما البابونج فهو نبات عشبي بري حولي كثير الأزهار ويوجد في أنواع عدة إلا أن النوع المستعمل هو النوع المعروف علمياً باسم Matricaica necuria. الجزء المستخدم من النبات الأزهار. يحتوي على زيت طيار وأهم مركباته كمازولين.

يستخدم البابونج لعلاج حالات عسر ط§ظ„ظ‡ط¶ظ… ومضاد للتشنج وخاصة تشنج الأمعاء. ويقترح خبير الأعشاب البريطاني ديفيد هوفمان مؤلف كتاب The Herbal Handbook تناول رشفات من شاي البابونج يومياً لأن هذا العشب متخصص في علاج التهاب الردب بسبب تأثيره المضاد للالتهاب الذي يلطف الجهاز الهضمي بالكامل. كما يقترح عمل مشروب مكون من ملعقتين صغيرتين من البابونج المجفف لكل كوب ماء مغلي ويترك لينقع مدة ما بين 10 إلى 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب.

د.جابر بن سالم القحطاني
ط§ظ„طھظٹظ† ثمار شجر من الفصيلة التوتية، فيه أنواع كثيرة. عرفه البشر منذ القدم، وورد ذكره في الكتب السماوية، واستعمله الفراعنة لعلاج ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ط© وغيرها، والفينيقيون للغذاء، ولعلاج البثور بلزقات. زرع منذ أكثر من أربعة آلاف سنة وروى ابن قيم الجوزية في كتابه "الطب النبوي" عن أبي الدرداء قوله "أهدي إلى النبي صلى الله عليه وسلم طبق من تين، فقال: كلوا، وأكل منه، وقال: لو قلت: ان فاكهة نزلت من الجنة، قلت هذه، لأن فاكهة الجنة بلاعجم. فكلوا منها فإنها تقطع البواسير وتنفع من النقرس". يحتوي التين على السكر بنسبة 50% وكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمنجنيز والبروم وفيتامينات مثل أ، ب1، ب2، ج. وفلافونيدات ومواد دهنية وفوائد التين كثيرة جداً فهو مغذ وهاضم مقو وضد ط§ط¶ط·ط±ط§ط¨ط§طھ المعدة وضد الوهن الطبيعي والعصبي وضد الإمساك وجيد لالتهابات الصدر ومجاري البول، مسمن جيد، يعطي التين المجفف للأطفال الناقهين والرياضيين والشباب والنحفاء ويمنع عن المصابين بالسكر والسمنة وعسر الهضم.

افضل ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ظ‚ط¶ط§ط، على ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ كيف ط§ظ‚ط¶ظٹ على ط§ظ„ط§ظ…ط³ط§ظƒ ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ط®ظˆط® ظ„ظ„ط§ظ…ط³ط§ظƒ ما هي

أكثر من 60 % من النساء في العالم العربي يعانين من الإمساك. الإمساك عبارة عن توقف عملية التبرز لأكثر من ثلاثة أيام متتالية. أسباب الإمساك كثيرة أبرزها تناول غذاء خاطىء، وفقير الألياف ومشاكل في الجهاز الهضمي.

مصدر المشاكل

لا يعتبر الإمساك مرضاً خطيراً. إلا أنّ استمراره لفترة طويلة قد يسبّب بعض المضاعفات ومنها:

– ظهور البواسير.

– تشققات في الشرج قد تؤدي الى التهابات مزعجة.

– أوجاع في الرأس.

– قلة النشاط.

– سرعة الغضب.

– دوار.

– التهاب المرارة.

الخوخ علاجاً ناجعاً

هناك العديد من الأمور الطبيعية التي تساعدك في القضاء على مشكلة الإمساك كتناول الخوخ بشكل يومي. أظهرت دراسات كثيرة فائدة الخوخ في التخلص من الإمساك. هذا النوع من الفاكهة اللذيذة يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، فيساعد في منع الإمساك وتحسين وظائف المعدة.

ليست الألياف المكوّن الوحيد في الخوخ الذي يساعدك في القضاء على الإمساك. هناك أيضاً مادة السوربيتول التي تزيد حركة الأمعاء وتسهل عملية التبرز. بالإضافة الى هذا، يحتوي الخوخ على مادة تدعى "ديفينيلزاتين" تمنع الإصابة بالإمساك.

أفكار لتناول الخوخ

اذا كنت تعانين من مشكلة الإمساك اليك بعض الأفكار التي تساعدك في إدخال الخوخ الى غذائك والتخلّص بالتالي من هذه المشكلة:

– تناولي 3 حبات من الخوخ المجفف في الصباح.

– انقعي حبتين من الخوخ المجفف في الماء ليلاً. وفي اليوم الثاني، اشربي المياه وتناولي حبات الخوخ.

– تناولي 4 حبات من الخوخ الطازج حين تواجده في الأسواق.

– اشتري عصير الخوخ لشربه في فترة ما بعد الظهر.

مشكورة فديتج

منقووووووووووول

• هوعبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (أقل من 3 مرات في الأسبوع).الإمساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص.

يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووو

مشــــــكوره آختي..
جزآكـ ربي كــل خيـــر..

مشكوووووووورة

الله يعطيك العافيه اختي…

د.جابر بن سالم القحطاني
ط§ظ„ط¹ط¯ط³ هو بذور لعشب حولي من فصيلة البقوليات. وقد ورد ذكر العدس في القرآن الكريم، وقال ابن قيم الجوزية في كتابه الطب النبوي: ورد فيه أحاديث كلها باطله على رسول الله صلى الله عليه وسلم لم يقل شيئاً منها. وقد ورد ذكره في الإصحاح الخامس والعشرين من سفر التكوين من التوراة في معرض بيع "عيو ابن إسحاق" بكوريته لأخيه يعقوب بخبز وصليخ وعدس. كما ورد ذكره في مواضع أخرى من العهد القديم تشير إلى أنه أحد أغذية البشر القديمة وأنه طعام أيام القحط والمجاعة والحزن والآلام.
يوجد نوعان من العدس أو ثلاثة أنواع ويتركب من 27.5% بروتين، 58% مواد كربوهيدراتيه و1.9% دهون، كما يحتوي على بعض المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد وفيتامينات مثل أ. وفي الطب الحديث يوصف أكل العدس لذوي الصحة الجيدة وللذين يبذلون جهداً كبيراً ولضعفاء الأعصاب، وقشور بذوره تكافح ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ ظˆظٹط¯ط± ط§ظ„ط¨ظˆظ„ ويعالج فقر الدم، ويحفظ ط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ† من النخر. ويوصف العدس للبدينين وذوي الأمعاء الضعيفة والمصابين بأمراض الكبد والكلى والمرارة.

الله على المعلومات المفيده مشكووووووووووره

مشكوره اختى
موضوعاتك جدا متميزه
ومفيده

مشكوره على هالمعلومات القيمه

لدي طفلة تعاني من ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ ط§ظ„ظ…ط²ظ…ظ† وعمرها 3سنوات فهل يوجد علاج عشبي لمن هو في عمرها ؟

– نعم يوجد علاج عند النوم أعطي ابنتك ملء ملعقة صغيرة من زيت السمسم واعملي لها منقوعا من ثلاثة قرون من ثمار السنامكي يوجد لدى العطارين ويسمونه عادة بذور خذي ثلاثة قرون وضعيها في كوب ثم أضيفي لها ماء مغليا وقومي بتغطيته واتركيه لمدة 3ساعات ثم يصفى واسقي ابنتك نصف هذا الكوب في الصباح والنصف الآخر عند النوم.

ماهو ط§ظ„ط­ظ„ ظ„ظ…ط´ظƒظ„ط© ط§ظ„ط¥ظ…ط³ط§ظƒ إن كنت غير ظ‚ط§ط¯ط±ط© على طھظ†ط§ظˆظ„ ط§ظ„ط¯ظˆط§ط، ط§ط«ظ†ط§ط، الحمل

الله يعطيكِ العافية