الوسم: الاخضر

عرض ط§ط²ظٹط§ط، ظپط³ط§طھظٹظ† ظ…ظˆط¶ط© موضة ط§ظ„ط§ط²ط±ظ‚ و ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© يوتيوب

تسلمي يا غلا ع الطرح الرآئع

ماهي ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„ظƒط±ط² ط§ظ„ط§ط­ظ…ط± و ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± و ط§ظ„ط§ط³ظˆط¯ ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظ„ظ„ط¨ط´ط±ط© ، ما ظپط§ط¦ط¯ط© الكرز ظ„ظ„ط­ط§ظ…ظ„ للشعر للاطفال للكبار الصحيه الطبيه الطازج للحوامل ، ظ…ط§ظ‡ظٹ فوائد الكرز الاحمر و الاخضر و الاسود المجفف للبشرة ، ما فائدة الكرز للحامل ، ماهي فوائد الكرز الاحمر و الاخضر و الاسود المجفف للبشرة ، ما فائدة الكرز للحامل

فاكهة الكرز فوائد عديد ,, ويساعد مرضى السكر

يتوقع العلماء أن تصبح فاكهة الكرز، واحدا من وسائل علاج الداء السكري.

فالمادة السكرية، وأنواع الكعك المصنوعة من تلك الفاكهة، تحتوي على مواد كيماوية يمكن أن تحرض على إفراز الانسولين الذي يساعد في السيطرة على مستوى السكر في الدم .

وحسب رأي العلماء فإن تلك الكيماويات تدعى أنتوسيانين، تتواجد بصورة طبيعية في الكرز، وهي التي تمنحه ذاك اللون الأحمر اللامع، إضافة لعدد آخر من الخضراوات، الفواك ، والورود الحمراء.

ويتواجد الانتوسيانين أيضا في العنب الأحمر، الفريز أو الفراولة، توت العليق ، الخضار، النبيذ، الخل، والشاي.. ولكن يبقى النوع الأقوى تاثيرا منه على الأنسولين، هو ذاك الموجود في الكرز تحديدا .

وحسب دراسة نشرت في عدد يناير / كانون الثاني من مجلة Journal of Agricultural and Food Chemistry ، فأن الفواكه التي تحوي على تلك المواد الكيماوية، يمكن أن تلعب دورا في خفض نسبة حدوث الأمراض القلبية.

وهذا ينطبق على مرضى السكري، حسب ما أورد الباحثون في جامعة ميتشيغان، الذين عمدوا إلى عزل مجموعة من الانتوسيانين من فاكهة الكرز، واختبارها على خلايا بنكرياسية مفرزة للانسولين، عزلت من أحد القوراض .

وفي حديث ذي صله أكد أخصائي التغذية اللبناني رالف عيراني أن الكرز بحسب الدراسات الحديثه يساعد على افراز 50% لكمية الالنسولين لمرضى السكري النوع الثاني الذين يفرزون أنسولين قليل
والمادة التي تساعد على ذلك مستخلصه من الكرز وهي >>الانتوسيانين<<

ومما لا شـك فيه أن هذا يشكل نقطة مهمة لمساعدة مرضى السكري، ولكن مازال الأمر يتطلب مزيدا من التجارب على الحيوان والانسان، كي يتم التصريح والسماح بإدراجه في قائمة العلاجات الناجحة لهذا الداء الذي اصبح ينتشر بكثرة عند مختلف الأعمار والأجناس. ومن يدري لربما يصبح الانتوسيانين مستقبلا، حجر الاساس في العلاج الجديد لداء السكري.. وحتى ذلك الحين لا يمكن الاعتماد على الكرز وحده في السيطرة على مشاكل الانسولين.

وطالما أنه ليس للانتوسيانين أي تأثير سمي على جسم الانسان، فليس هناك ضرر من تناول الكرز كجزء من حمية غذائية صحية سليمة
.

وقد اشارت الدراسة الي أن الكرز الحامض مثلا من العلاجات الأكيدة للعديد من الأمراض مثل الأمراض المزمنة، كالتهاب المفاصل وداء النقرس، كما يساعد أيضاً في تقليل مخاطر الاصابة بأمراض جهاز القلب الوعائي.

وأوضح الباحثون أن العناصر الكيماوية التي تكسب الكرز الحامض لونه الأحمر قد تقدم حماية مضادة للأكسدة أفضل بكثير من تلك المضافات التجارية المتوافرة في فيتامين /اي/ .. وتبين هذه الأبحاث أن المركبات النشطة في الكرز التي تعرف بـ "أنثوسيانين" تمنع إصابة الخلايا بالتلف التأكسدي.

كما ان مادة أنثوسيانين الموجودة بالكرز تعتبر اهم المواد التي تستخرج من الكرز والتوت وتساعد على تعديل نسبة السكر في الدم بحيث تساعد هذه المادة مرضى السكر النوع الثاني على افراز 50% من نسبة الانسولين .

وفي دراسه منفصله ,,
أمريكا _ واشنطن / أظهرت اختبارات تحليلية حديثة أن ثمار الكرز تساعد في تخفيف حالات الإمساك المزمنة والتهابات المثانة الحاسدة لاحتوائه على أحماض طبيعية ومواد ملينة مفيدة.
ووجد الباحثون أن الكرز غني بحمض التفاح وحمض اللبن إضافة مواد ملونة وفيتامينات (أ) و(ب1) و(سي) وأملاح الحديد والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز التي تفيد في تليين الأمعاء وعلاج في حالات فقر الدم خصوصا في الحمل.
وأكد الباحثون أن عصير الكرز يفيد بوصفه مطهرا ويمنع العفونة ويعتبر ملينا ولطيفا في حالات الإمساك المزمنة ويساعد في أمراض والتهابات الكلى كما أن له فاعلية في إيقاف النزيف ويستعمل لإدرار البول ومعالجة التهاب المثانة البولية

كما أكدت دراسة حديثة أجريت مؤخرا على أهمية وفوائد الكرز وخلصت إلى ان تناول للكرز يعد افضل من تناول الاسبرين في تخفيف آلام الالتهابات.

وأكدت نتائج الدراسة أن الشخص الذي يتناول 20 حبة من الكرز الحامض قد يحصل على الآثار المضادة للتأكسد، حيث يحتوي ذلك العدد على 12 – 25 ملجم من مركبات أنثوساينين النشطة

يســــــــــــــــلمؤٍ غنآإِتيٍ

يسلموووووووووووو يالغلاااااا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساء الخير اعضاء منتدى البرونزيه
ليت احد يفيدنـــــــــــي وين ط§ط­طµظ„ حبــــــــــوب الشاهي الاخضر
لانو دورت ف محلات الشواهي وفي الصيدليات ولا حصلت ششششي
واللي بيقولي وين احصله له دعوه مني ف ظهر الغيب
تكفوووووووووووووووووووون طلبيتكم افزعولي
ابيــــــــــــــه ضروري

ان شاءالله الاخوات يساعدونك

شكــرا لك ورد شان
ان شـــــــــاء الله يساعدوني

………..
اب لعيونك

ينقل للقسم المناسب..

متوفرة عندي
العلبة ب 40 ريال

متوفر عندي

موفقة في ايجاد طلبك

طريقة عمل ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط¹ط±ط¨ظٹ ط£ط®ط¶ط± و ط£طµظپط± ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± و ط§ظ„ط§طµظپط± يوتيوب

حديقة من الأشجار تتخللها الورود .. طلة عربية مميزة باللون الأخضر مع لمسات الأصفر والأبيض فى الظل ونعومة الوردى الفاتح على الشفتين .. الطلة النهائية مدهشة فتابعيها للنهاية ورسم المكياج جاء بإحترافية متناهية من Maria Maslarski من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية

روووعه تسلمين يالغلا

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

400 جم من البندورة المبشورة

40 جم من الكزبرة المفرية

80 جم من ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† الأخضر

20 جم من الكمون

20 مل من عصير الليمون

20 جم من الثوم المفري

80 جم من ط´ط±ط§ط¦ط­ ط§ظ„ط¨طµظ„ الأحمر

40 مل من زيت الزيتون

خطوات

01 يسخن زيت الزيتون في قدر على النار ويشوح فيه الطماطم والزيتون والبصل

02 يرفع الخليط من على النار ويوضع في وعاء مع عصير الليمون والكمون والثوم

03 يقلب الخليط جيداً ويوضع في طبق للتقديم

04 يصبح الطبق جاهز للتقديم

المصدر موقع كيف

وفوايده كثيرة جدا

وطبعا لا ننسى دوره الفعال فى توجية الجسم لاستخدام الدهون كمصدر للطاقة بدلا عن تخزينها

__________________

موفقه

حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

حسبي الله الذي لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم

الله يوفقك
*********************************************
سبحان الله و بحمده ،،، سبحان الله العظيم

ويااااااااااااااااااااااك يالغلا

موفقه…….

وياااااااااااااااااااك

ماهو ط§ظ„ط´ط§ظٹ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ظˆظ…ط§ظˆظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ط§ظ„طµط­ظٹط©

الشاي الأخضر وبالأخص النوع المبروم الصيني له فوائد صحية جمة من أهمها أنه يمنع حدوث السرطان بالإضافة إلى أنه يحرق الدهون إذا شُرب بعد الوجبات الدسمة ويقلل الوزن إن شُرب على الريق ولكونه يحتوي على الكافيين والثيوفللين والثيوبرومين فهو منشط ويخفف من أزمات الربو وليس له آثار سلبية على النشاط والجنس على الإطلاق.

يســـــــــــــــلمؤِ يآلغلآ

طريقة عمل ظ…ظƒظٹط§ط¬ ط¹ظٹظˆظ† ط¨ط¯ط±ط¬ط§طھ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± في ط®ط·ظˆط§طھ ط¨ط³ظٹط·ط© ط¨ط§ظ„ط®ط·ظˆط§طھ بالصور

نقدم لكِ اليوم مكياج بدرجات الأخضر حيث يجمع المكياج بين درجتين مميزتين من اللون الأخضر ليندمجا سويا في طلة أنيقة ومميزة تصلح للسهرة كونها درجات داكنة وتناسب كافة الأعمار ولا تنسي لمسات قلم تحديد العين والماسكرا لتحصلي على مكياج بدرجات الاخضر مميز في خطوات بسيطة

رررررررررررررررررررررررررررررررررررروووووووووووووو وووووووعه

صورة الطبق:

المقادير:
١ كيس مكرونة
١ ثمره بصل
٤ فص ثوم
١ حزمة بصل اخضر
١ علبة كبيرة تونة
٣ اعواد كرفس
٢ ثمره طماطم
٢ ثمره فلفل رومي
١ م-ك صلصة الصويا
١ م-ص زيت

الطريقة:
طريقة عمل ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© ط¨ط§ظ„ط¨طµظ„ ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„طµظˆظٹط§ صوص
يتم سلق المكرونة و تصفى في المصفاه
يتم تحمير البصل في الزيت قليلا
ثم تضاف شرائح البصل الاخضر حتى يميل لونه الي اللون الدهبي
ثم يضاف الثوم و التونة
ثم شرائح الكرفس مع التقليب المستمر
ثم تضاف الطماطم و الملح و الملح الصينى والصويا صوص
و يغطى القدر قليلا
ثم تضاف شرائح الفلفل الرومي
و يغطى القدر مره اخري
و يترك على نار متوسطة الحراره
الى ان يتبقى القليل من الماء
ثم يضاف ورق البصل الاخضر و الكرافس
و اخيرا تضاف المكرونة وتترك على نار هادئة الحراره حتى تنضج
و تقدم المكرونة بالبصل الاخضر والصويا صوص
و بالهناء و الشفاء

يسسسسسسسسسلموٍ

ازياء ط¨ط§ظ„ظ„ظˆظ† ط§ظ„ط§ط®ط¶ط± ط­ظ„ظˆظ‡ و ط¬ط¯ظٹط¯ط© ظ…ظ„ط§ط¨ط³ ط®ط¶ط±ط§ط، ظ„ظ„ط¨ظ†ط§طھ ، ط§ط²ظٹط§ط، باللون الاخضر حلوه و جديدة ملابس خضراء للبنات

.

حلوين يعطيش الله العافية

روعـــــــــةُ ..

يسلموـوو ..

يسلمووووووووو ., مره حلويــــــــــــن .,^^

مشكوووووووووووووووووووووووووره

يسلمو روعة

حلوين كتيررررررررررر يسلمو

ذوووووووووووق ياذووووووووق انت
دمتي متميزهـ غاليتي ^-^

يسلمووووووووووووووووووووو

واااااااااااااااوووووووووو
يعطيك العافيه يالغلا