ادعية بمناسبة قرب الامتحانات 2024.

اللهم وفق ابناء وبنات المسلمين

وإن شاء الله بالتوفيق والنجاح

ولا تنسونا بصالح الدعاء

قبل المذاكرة

اللهم أني اسألك فهم النبيين و حفظ المرسلين و الملائكة المقربين

اللهم أجعل ألسنتنا عامرة بذكرك و قلوبنا بخشيتك و أسرارنا بطاعتك أنك على كل شيء قدير .. حسبنا الله و نعم الوكيل

المذاكرة
اللهم أني استودعتك ما قرأت و ما حفظت و ما تعلمت فرده عند حاجتي اليه انك على كل شيء قدير ، حسبنا الله و نعم الوكيل

يوم الأمتحان

اللهم أني توكلت عليك و سلمت امري اليك لا ملجأ و منجا منك إلا اليك

دخول القاعة

رب أدخلني مدخل صدق و أخرجني مخرج صدق و أجعل لي من لدنك سلطانا نصيرا

قبل البدء بالحل

رب أشرح لي صدري و يسر لي أمري و احلل عقدة من لساني يفقه قولي بسم الله الفتاح ، اللهم لا سهل ألا ما جعلته سهلا و انت تجعل الحزن اذا شئت سهلا يا ارحم الراحمين

أثناء الأمتحان

لا إله الا انت سبحانك أني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ، رب ان مسني الضر أنك أرحم الراحمين

عند النسيان

اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه أجمع علي ضالتي

بعد الأنتهاء

الحمد لله الذي هدانا لهذا و ما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله

منقوول

جزاك الله خير دلع الدينا

البرونزية

مشكورة

ما هي اضرار استخدام الكبتاجون أثناء الامتحانات و الاختبارات 2024.

المختبر الاستشاري

****
أضرار ط§ط³طھط®ط¯ط§ظ… الكبتاجون

* صالح بن ابراهيم يسأل عن أضرار استخدام ط§ظ„ظƒط¨طھط§ط¬ظˆظ† ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ وهل توجد تأثيرات سلبية لهذا العقار على المدى الطويل وهل يوجد بديل من الأعشاب يزيد في تحسين الذاكرة والنشاط الذهني وتقليل النوم؟

– الأخ صالح بن ابراهيم ان استخدام الكبتاجون سواءً اثناء الامتحانات او في حالات أخرى له ط§ط¶ط±ط§ط± وخيمة وتأثيرات سلبية عديدة على التحصيل العلمي وكذلك على النشاط الفكري والجسمي بشكل عام وأيضاً على الحالة النفسية للمتعاطي. ان الكبتاجون من الأدوية المتحولة من (ميتابولايت) للأمفيتامينات تعطي نشاطا غير عادي للجسم والخواص الطبيعية او الفيزيائية ولها تأثير كابح للشهية أي عدم الرغبة للطعام. والكبتاجون يسبب الشلل الرعاش, والكبتاجون من يتعاطاه يتحول الى المخدرات الأخرى الأقوى منه والأكثر خطورة منه للجسم والكبتاجون يدمر خلايا المخ ويتلفها واذا ظن المتعاطي انه يأخذ فترة محدودة مثلاً أوقات الامتحانات ويتوقف عنها فهذا ظن خاطىء لانه يتعود عليه ولا يستطيع تركه, وحيث إن الكبتاجون يكبح ويوقف الشهية, فان المتعاطي يضعف جسمياً ويصبح مثل الشبح ويذبل جسمه وعقله ويفقد وزنه ويصبح مثل الهيكل العظمي وتضعف ذاكرته ويضعف تحصيله العلمي وقد يستمر المتعاطي للكبتاجون بدون نوم ثلاثة الى أربعة ايام، ولكن بعدها يسقط جسمه ويريد النوم بقدر الأيام التي سهر فيها واذا زاد في جرعة الدواء قد يسقط فجأة مع الإغماء وقد يفقد حياته، وهذا بسبب السهر الطويل واليقظة لساعات طويلة وعدم الرغبة في الأكل، وهذا يقلل المحصول العلمي والادراكي والذهني وقد يصاحب تناول الكبتاجون شرب وتناول كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاهي والقهوة والكولا وشاهي المته ومشروبات الطاقة والكاكاو او الشوكلاته وكلها تحتوي على نسبة عالية من الكافيين وكلها مواد منبهة تتحد مع بعضها وتعطي مفعولا قويا في اليقظة وعدم النوم والقلق وشد الانتباه مع النرفزة وقد يصاحبها تدخين السجائر والشيشة والنارجيلة كل ذلك يفاقم حالة المتعاطي ويحدث له تأثيرات سلبية على الجهاز العصبي المركزي وعلى الجهاز القلبي الدموي والدورة الدموية. والكبتاجون يدمر حياة المتعاطي ويؤثر على سلوكة الفردي والجماعي وقد يفقد عمله ووظيفته بسبب الإدمان وعدم المواظبة على العمل ويقوده إلى استعمال مخدرات أخرى لذلك على الأم والأب أو الأخوان مراقبة أبنائهم أيام ط§ظ„ط§ط®طھط¨ط§ط±ط§طھ وعدم تركهم يدرسون خارج المنزل ومراقبة حركاتهم ونومهم ولا يعطون مبالغ مالية كبيرة حتى لا تستخدم في شراء هذه السموم الفتاكة بأرواحهم. وقد يفيد قبل اسابيع الأختبارات التوقف عن المنبهات مثل الشاهي، القهوة، شاهي المته، كولا والشوكولاته) مشروبات الطاقة وعند الأمتحانات او قبيل الأمنتحانات يتناول المختبر أو الممتحن هذه المشروبات السابقة بأعتدال فيحصل تنبيه وتنشيط يستفيد منها أثناء الاختبارات. ويوجد نبات الجنسنج ممكن ان تستعمل فلها دور في تنشيط الجسم ورفع كفاءته، ولكن عدم أخذها من قبل الأطفال أو النسأء الحوامل ونبات الجنسنج الكوري أو الصيني يستخدم بكثرة في امريكا وأوروبا وشرق اسيا لتحسين فعالية الجسم ونشاطة وتنشيط الذاكرة.

ومن الأعشاب الطبية المفيدة نبات الجنكة وقد يوجد بشكل حبوب تسمى Genixen-f له دور في زيادة الدورة الدموية في الأوردة والشرايين الشيعيرات الدموية مما له أثر في تنشيط الذاكرة ورفع حركة الدم ويستحسن أخذ كبسولات اوميجا-3 فهي تساعد على نتشيط الذاكرة والاستذكار ولها فوائد عديدة ذكرناها سابقاً في المختبر الاستشاري في العيادة الطبية جريدة "الرياض". ويمكن أخذ الأعشاب الآتية لتحسين الذاكرة والمساعدة على معالجة ضغف الذاكرة مثل افسنتين، بردقوش، ترنج. تناول الأغذية المفيدة مثل الخضروات الفواكه الطازجة. تناول الأسماك وخاصة سمك السلمون.

ويجب تقليل أو عدم تناول الأغذية التي تسمى فاست فود لاحتوائها على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والأملاح.

ويجب عدم تناول أغذية دهنية لصعوبة هضمها وامتلاء المعدة وجلب الكسل والنوم لذلك يجب أخذ أغذية مفيدة مثل العسل مع الماء والمكسرات والفواكه والخضار والخبز البر أو خبز النخالة.

عدد التعليقات : 0

المزيد من مقالات الكاتب
قياس ضغط الدم بالذراعين يساعد في تشخيص الأمراض
مرض نقص الأيودين.. يتلف المخ عند الرضع والكبار..!!
المختبر الاستشاري
دراسة: البصل من أكثرالأطعمة جلباً للسعادة
الخلطات العشبية.. أخطار وأضرار صحية..!
المختبر الاستشاري

لا يوجد تعليقات

مشكورة غلاتي

بعد ايقاف الحقن مجانا كنت احتاج في اليوم الى المال يسوي الراتب الشهري للعامل العادي لشراء المخدرات. بالطبع لم يكن لدي ذلك المال ولكني لم استطع اقلاع عنها. اصبحت المخدرات معنى حياتي ولم استطع دونها. كنت أحب ذلك الحالة لما ارتفع مزاجي و شعرت بالفرح الكاذب الموقت

الناس الذين قدموني المخدرات بدؤوا يشيرون بلطف مختلف الخيارات لكسب المال. بالطبع بطريقة الجريمة. تعرفت مع الناس الذين كانوا محتجين الى المساعدة الشابة للاحتيال. لم يقترحون السرقة لان يعلمون نظري الى الحياة التي كان في ذلك الوقت، فقط شراء وإعادة بيع شيء

في ذلك الوقت، كان كل شيء في النقص: المأكلات والملابس والأثاث والادوات الكهربائية. لم تكن السلع في الدكاكين كان بيعها باهظة الثمن. على سبيل المثال، رجل يأتي إلى المتجر ويقول إن عنده قطعة غيار للإذاعة، قطعة صغيرة لكنها باهظة الثمن، ويقدمها للبائع شرائها لأنها نقص في المعروض. البائع يرفض أن يشتريها لعدم معرفة القيمة الواقعية للمنتجة. وبصدفة تكون الفتاة بالقرب التي سمعت الحوار ومستعدة لدفع اكثر 50 في المئة لكنها تقول إن النقود ليست معها و يجب لها عودة الى البيت . انها ترجو من الرجل انتظارها، و هو يقول انه لا يستطيع. عادة، يتدخل البائع في المحادثة فيشتري هذا الشيء(الذي في الواقع رخيص جدا) للسعر عرضت الرجل و ثم ينتظر الفتاة لبيع هذا المنتجة للمزيد من النقود
!لا تموتي يا أمي :: مايابلانيت

نتائج الامتحانات السعودية لهذا العام للطلاب و للطالبات ادبي و علمي و شرعي 2024.

غرف البنات في ايام الامتحانات 2024.

غرف ط§ظ„ط¨ظ†ط§طھ في ط§ظٹط§ظ… ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ

[IMG]http://sosoddory.******.com/alba6ah3.jpg[/IMG]
شوفو حتى تحت السرير مآسلم منهآالبرونزية

[IMG]http://sosoddory.******.com/alba6ah2.jpg[/IMG]
رومنسيه لأبعد حد والدليل
شوفو الشموع اللي عليهآ دوآئر حمرآء
<<البرونزية


[IMG]http://sosoddory.******.com/alba6ah1.jpg[/IMG]

شفتو الآنـآقه والترتيب كيف=-=..؟!
تعلمو يآبنآت<<برآآآالبرونزية

[IMG]http://sosoddory.******.com/alba6ah5.jpg[/IMG]

ومآ زآلت النظآفه مستمره البرونزية
بقآله مو غرفهالبرونزية


[IMG]http://sosoddory.******.com/alba6ah4.jpg[/IMG]

البرونزية
ببسي.؛ شآي.؛ ديو .؛عصير تقآح.؛ بطآطس تسآلي
حلآآو كرز.؛<<يلآآ من يزودالبرونزية

هع

شرآيكم ؟!.. البرونزيةحلوة صحالبرونزيةالبرونزية

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

البرونزيةالبرونزيةالبرونزية
مااااكنك داخله غرفتي وانا مادريت

يسلمو ع المووووووووووووووضوووع الرائع

يعني مرتبة جدااااا بس بالعكس ههههههه

معقولة ياغيداء
لالالا ماني مصدقه
أقول الأمتحانات جايه روحي أستاجري
شغاله باليومي قبل لاتجي الحوسه صدق<<<ههههههه
صح إني حوسه بس عند هذي نظيفه يعني<<<حويسه
وشكرا لمرورك على موضوعي

هيا أشرف
الله يعطيك العافيه
على المرور منورة ياقلبي

ههههههههههههههههههههههههههه نظيفه من قلب
يسلمووووووووو حياتو

هههههههههههههههه

يسلمو حبيبتي ذكرتيني أيااااااام الدراسةالبرونزية

كانت ايام حووووسه بس حلوووووووووووووة بكل مافيها…….!!!!!!!!

البرونزية

تقبلي مروري

ههههههههههههههههههههه
اعوذ بالله الاختبارات تسوي كذا

ههههههههههههه

حلوووووة شكرااااا

معرض هوليداي ان قبل الامتحانات والسفر لا يفوتك 2024.

المعرض بيكون في 29-5 , يعني 3-6 ميلادي من الثلاثاءا لقادم الى الخميس والدعوة مفتوحة للجميع من اول يوم والمعرض يشمل ملابس ,اكسسوارات , مجوهرات . يعني شامل بس المهم جمعوا فليساتكم لا يطيروا في الاسواق ,,, والفندق موقعه عشان ماتخربطون في شارع الملك فهد يعني الفندق الجديد قبل الفيصلية وراح يكون علية اضواء ليزر وبنر كبير للي ما تدل بتنتبه من الاضاءات واتوقع حضور جيد من الزائرات خصوصا انه قبل الاختبارات والسفروالاعراس وان شاءالله يلاقي اعجابكم واتمنى اني قدمت لكم خبر جديد……………………..البرونزيةالبرونزية

بالتوووفيق

موفقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسايل شوق البرونزية
بالتوووفيق

تسلمي يا حلو

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الامل البعيد البرونزية
موفقة

اشكرك ياقمر

يا بنات ياحلوات المعرض مرة حلو لا يفوتكم وخاصة وقت الاعراس وقبل السفر باقي اليوم وبكرة

بالتوفيق اختي

بالتوفيق اختي

كيف اجيب الدرجة الكاملة في أثناء الامتحانات و الاختبارات 2024.

كيف ط§ط¬ظٹط¨ ط§ظ„ط¯ط±ط¬ط© ط§ظ„ظƒط§ظ…ظ„ط© في ط£ط«ظ†ط§ط، ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ و ط§ظ„ط§ط®طھط¨ط§ط±ط§طھ في الاختبار

أثناء الامتحانات … كوب ماء يعزز فرص التفوق ويبعد القلق
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الطلبة الذين يتناولون الماء أثناء الامتحانات تزيد فرصهم في التفوق نتيجة لدور المياه في تحسين وظائف المخ المتعلقة بالتفكير وتهدئة الأعصاب.

وأظهرت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون من عدد من الجامعات البريطانية أن الطلبة الذين شربوا الماء أثناء الامتحان حصلوا على تقديرات تزيد عن غيرهم الذين لم يشربوا بحوالي 10 %.

وعزت الدراسة -التي شملت مئات الطلاب الجامعيين- هذه النتائج إلى تأثير الماء الإيجابي على وظائف التفكير بالمخ، بالإضافة إلى دور الماء في إزالة الشعور بالقلق والتوتر، اللذين يملكان تأثيرا سلبيا على الأداء العام في الامتحانات.

وقال الباحث "كريس باوسن" من جامعة شرق لندن إن النتائج تعني أنه تم الربط بين العمل البسيط لجلب المياه في الامتحان والتحسن الذي طرأ على درجات الطلاب.

ونصح الباحثون الطلاب أن يحرصوا على تناول المياه بشكل دائم خلال تأدية الامتحانات، والحرص على أن تكون أجسامهم رطبة بالماء، لضمان الحصول على أعلى الدرجات. واقترحت الدراسة أن تكون هناك سياسة عامة للسماح بتناول المياه، أثناء تأدية الامتحانات باللجان المختلفة في جميع المراحل التعليمية والتنبيه على الطلاب بذلك.

يسسسلموؤ يالغلآ

ما هي اضرار و مخاطر الكبتاجون ايام الامتحانات 2024.

محمد من اليمن … انا شاب في الجامعه ولدي تضيق في الصمام المترالي من حمى روماتيزمية سابقة وأحتاج الى استخدام الحبوب المنشطة ط§ظ„ظƒط¨طھط§ط¬ظˆظ† ط§ظٹط§ظ… الامتحانات* فهل هناك خطر من استخدامها .؟

لا ننصحك ابدا باستخدام الامفيتامينات بسبب اضرارها المتعددة التي سبق وان فصلناها في مقال سابق ( الرابط** انها تسبب جلطات القلب والدماغ وضررها اكبر في من لديهم تضيق في صمامات القلب* حيث تجمّع عليهم السوائل بسهولة* بسبب التسارع الشديد لنبضات القلب وارتفاع الضغط الحاد وضعف عضلة القلب والانسداد المفاجئ للشرايين ومن ثم الوفاة المفاجئة .

سلمت الأنامل غلاتي

ما هي اهم اسباب ضعف التركيز في الاختبارات و الامتحانات 2024.

ما هي اهم ط§ط³ط¨ط§ط¨ ضعف ط§ظ„طھط±ظƒظٹط² في ط§ظ„ط§ط®طھط¨ط§ط±ط§طھ و ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ للبنات و للطالبات و للموظفات

يلجأ كثيرون إلى تناول الشوكولا خلال اليوم المليء بالضغط العصبي، في محاولة لزيادة قدرتهم على التركيز. إذ يحتوي الشوكولا على كمية كبيرة من الغلوكوز الذي يُمثل مصدر الطاقة الأساسي للمخ. لكنّ الواقع أنّ تناول الشوكولا يؤدي إلى نتيجة عكسية.

وتقول خبيرة التغذية ومؤلفة الكتب إنغريد كيفر من فيينا: "كلما ازداد إفراز هرمونات الضغط العصبي في الجسم خلال المواقف المجهدة، ازدادت الرغبة في تناول السكريات".

ويعود ذلك إلى احتواء الشوكولا على السكريات الأحادية البسيطة التي تصل إلى مجرى الدم في الجسم فور تناولها. وأوضحت الخبيرة الألمانية: "عندما يتناول الإنسان الشوكولا، ترتفع نسبة السكر بالدم بشكل مفاجئ ويتم إفراز كميات كبيرة من هرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين في المخ بصورة سريعة للغاية. لكن سريعاً، تنخفض نسبة كل منهما مرة ثانية. مما يؤدي إلى شعور مفاجئ بالتعب والإجهاد؛ ثم ضعف القدرة على التركيز والإنجاز، وليس العكس".

لكن هناك نوعيات من الشوكولا مفيدة في حالة التوتر العصبي، مثل نوعيات الشوكولا المحتوية على كمية كبيرة من الكاكاو. وعن هذه النوعيات، تقول مانويلا مارين استشاري التغذية في برلين: "يُفضل تناول هذه النوعيات من الشوكولا بسبب قلة كمية السكر التي تحتويها". يذكر أنّ الكاكاو يحتوي على مضادات أكسدة تُسهم في التقليل من إفراز هرمونات التوتر وخفض ضغط الدم.

شكرآ لكِ

ما هي اضرار السمنة على الامتحانات و المذاكرات للاطفال 2024.

ما هي ط§ط¶ط±ط§ط± ط§ظ„ط³ظ…ظ†ط© على ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ و ط§ظ„ظ…ط°ط§ظƒط±ط§طھ ظ„ظ„ط§ط·ظپط§ظ„ و للبنات

كشف أحد البحوث الصادرة عن جامعة ميسوري الأميركية، عن وجود علاقة وترابط بين وزن الأطفال الزائد "البدانة" وبين أدائهم العلمي والتحصيلي وخصوصا في مادة الرياضيات.

وجاء في تقرير نشرته مجلة تايم الأميركية أن البحث الذي شمل أكثر من 6250 طفلا بين أن الأطفال الذين يعانون من الوزن الزائد لا يحصلون على علامات جيدة في مادة الرياضيات مقارنة مع الأطفال من نفس العمر ممن لا يعانون من مشاكل الوزن.

وبين البحث أنه لا يوجد دليل قاطع على وجود رابط فسيولوجي بين البدانة والأداء العقلي المتعلق بإجراء حسابات وحل معادلات رياضية، إذ من الممكن أن تكون العلاقة لها صلة بنظرة الطفل ومدى ثقته بنفسه ونظرته لجسمه فإن كان يعتقد أنه بدين فإن نفس النتائج الأكاديمية ستنطبق عليه.

تســلمي حبوبة

حالات واتس اب عن الاختبارات 2024 روعه الامتحانات 2024 مضحكة جديده 2024.

حالات ظˆط§طھط³ اب عن ط§ظ„ط§ط®طھط¨ط§ط±ط§طھ 2015 ط±ظˆط¹ظ‡ ط§ظ„ط§ظ…طھط­ط§ظ†ط§طھ 2016 ظ…ط¶ط­ظƒط© جديده

اشغلتنيْ الدروس والدفآ’تر عن فؤآ’ديي
النكككدْ ححآ’ن طاريييه
Yarab twf8ni ;’$
بيدي الكتآ’بْ وعقلي ما عطآ’ للدرس بآ’له :$
God i Beg You Save my life
يْ رب ارزقققني ي’ر بذكآ’ء اليابانيه ! وابعد عني كسل السودآ’نيهُ
i Own the 100%
ي ربْ ارزقنني ب علا’مآ’تْ لا ادري من اين تأ’تي !
يآ‘للہ يآلمسن سَرينآ . . آلِآختبآرآت " حآإسست آلدنيآ علَينآ ,, !

BrB Examz ;’ ! am gnna Miss u all $
آللهم انزل علينآ دفرة فجآئية تججَعلنآ نفقد صوابنآ ونذآككُر . . . =‘$
اللهم أآجعل الاختباآ’رات ك شرب المآ’ء علينا واسههل !
وشلونْ يفتح صفحآ’ت الكتاب وانت طيفك ف كل سطر $
wish Me a Huge Luck
اللهمْ اآ’نززل عليً دفره فجآ’ئيه خورافيه تجعللني اذاكر مذاكره المصريه p A
أيآ’كْ عن الدددرآ’سه ! فانها تلهيكْ ععععنْ " الوننآ’سه
من طلبْ العلآ’ سهر الليالي l
Being A nerd