الوسم: البريق

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

مغطس مياه بارد

مكعبات ثلج

كريم أو زيتا نباتيا

مرطبا على شكل كريم

قليلا من النعناع

خطوات

01 ضعي حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.

02 ضعي غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.

03 اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس وذلك لمدة 20 ثانية.

04 بعد تكرار الغطس قومي بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات.. استخدمي منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ).

05 ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه.

: نصائح

إذا كانت بشرتك دهنية أضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.

المصدر موقع كيف

قد يسبّب التعب والسترس والضغوط النفسية وتقلّبات الطقس أضراراً للبشرة أحياناً. وإذا كانت بشرتك شاحبة اللون، فإن تغطيتها بالماكياج دون العناية بها لن تحسّن من حالها كثيراً. لذا، احرصي على العناية بها من الداخل. ما تحتاج إليه بشرتك: حقنة من الرطوبة على مرحلتين كل صباح.

المقادير:
علبة ضغط صغيرة (200 مللتر)

علبة من ماء زهر البرتقال (له تأثير مرطّب على البشرة)

100 مللتر من زيت الجزر (متوفّر في محلات الأغذية الصحية)

100 مللتر من زيت الورد بخلاصة المسك (لتنظيم إفراز الزهم)

الطريقة:
1. لطّفي بشرتك كل صباح عن طريق ترطيب قطعة من القطن الطبي بماء زهر البرتقال ومسح بشرتك بها، واحرصي على أن يتمّ امتصاصها جيداً من قبل البشرة.

2. إمزجي زيت الجزر وزيت الورد، ثم اسكبي المزيج في العلبة.

3. دلّكي وجهك بمزيج الزيوت كل صباح قبل وضع الماكياج.

4. إذا كانت بشرتك جافة جداً، إستخدمي زيت شجر أركان.

5.إذا كانت بشرتك دهنية، خفّفي زيت الورد بماء الورد للحصول على مزيج أكثر سيولة وأقل دهنية. وسيساعد هذا على تنظيم إفراز الزهم

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

علبة ضغط صغيرة (200 مللتر)

علبة من ماء زهر البرتقال (له تأثير مرطّب على البشرة)

100 مللتر من زيت الجزر (متوفّر في محلات الأغذية الصحية)

100 مللتر من زيت الورد بخلاصة المسك (لتنظيم إفراز الزهم)

خطوات

01 لطّفي بشرتك كل صباح عن طريق ترطيب قطعة من القطن الطبي بماء زهر البرتقال ومسح بشرتك بها، واحرصي على أن يتمّ امتصاصها جيداً من قبل البشرة.

02 إمزجي زيت الجزر وزيت الورد، ثم اسكبي المزيج في العلبة.

03 دلّكي وجهك بمزيج الزيوت كل صباح قبل وضع الماكياج.

04 إذا كانت بشرتك جافة جداً، إستخدمي زيت شجر أركان.

05 إذا كانت بشرتك دهنية، خفّفي زيت الورد بماء الورد للحصول على مزيج أكثر سيولة وأقل دهنية. وسيساعد هذا على تنظيم إفراز الزهم.

المصدر موقع كيف

مستوى الصعوبة : سهل
المتطلبات

الماء

ربع كوب من الباكينج صودا

خطوات

01 اخلطي بعض الماء مع ربع كوب من الباكينج صودا، اغمسي منشفة صغيرة في الخليط ودلكي بها فروة رأسك وجذور الشعر.

02 استخدمي الشامبو على الشعر ط§ظ„ط¬ط§ظپ ولا يشترط شطفه بالماء قبل غسله بالشامبو، والذي يمكن أن يكون عازلا يقلل من تأثير الشامبو.

المصدر موقع كيف