الوسم: الشتاء

طريقة و ظƒظٹظپظٹط© ط§ط±طھط¯ظ‰ ط¬ط§ظƒظٹطھ ط§ظ„ط´طھط§ط، يوتيوب

تسلمين يالغلا

في جاكيتات ماتناسب جونا :p

كيف ط§ط³طھط­ظ… اغتسل اتروش في ط§ظٹط§ظ… ط§ظ„ط¨ط±ط¯ ط§ظ„ط´طھط§ط، ، ط§ظپط¶ظ„ ط·ط±ظٹظ‚ط© ظ„ظ„ط§ط³طھط­ظ…ط§ظ… في البرد الشديد

والطريقه هي : ان يسخن الانسان جسمه اولا بممارسة الرياضة الهرولة

يعني الطريقة تسخن الجسم اولا ثم تغتسل بالماء البارد لتحصل على الفائدة

شكرا على المعلومات

اسعار ط§ظ„ط´ظ‚ظ‚ ط§ظ„ظ…ظپط±ظˆط´ط© في ط§ط¨ظ‡ط§ ط¨ط§ط¨ظ‡ط§ في فصل ط§ظ„طµظٹظپ و ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ و ط§ظ„ط®ط±ظٹظپ و الشتاء

تختلف ط§ط³ط¹ط§ط± الشقق المفروشة في مدينة ابها ففي فصل ط§ظ„ط´طھط§ط، و الربيع و الخريف تكون الاسعار معقوله و في متناول الجميع حيث الاسعار تتراوح مابين 100 ريال الى 200 ريال لليلة الواحدة ولكن في فصل الصيف ترتفع الاسعار بشكل جنوني جدا حيث اقل شقة مفروشة تكون سعرها مابين 250 ريال الى 400 ريال وهذا على حسب مقوع و نظائف الشقة فكلما كانت الشقة نظيفة و مميزة تكون الاسعار عالية جدا

تسلميييييين غلااااااتي

يـ ع ـطيك الـ ع ـافيه

وصلت البطانيه ط§ظ„ظپط±ظˆ لشتاء 2016
بالقبعه بعد الوان جميله وزاهيه ط§ظ„ظƒظ…ظٹظ‡ ط¬ظ…ظ„ظ‡ ظˆظ…ظپط±ظ‚
الحبه 90 ريال
للجمله الحبه 75 ريال
الكميات سعر خاص

[url=http://www.mobdi3ine.net/][COLOR="Mintcream

.بَ التوفيق ..

موفقه

وياك ياقلبي

………………………….

مشكوووووووورة

موضة ط´طھط§ط، 2016 ظ„ظ„ط±ط¬ط§ظ„ صور ظ…ظˆط¶ط© ظ…ظ„ط§ط¨ط³ و ط§ط²ظٹط§ط، شتاء 2016 للرجال ط±ط¬ط§ظ„ظٹ ط´ط¨ط§ط¨ظٹ ط§ظ„ط´طھط§ط، ، موضة شتاء 2024 للرجال صور موضة ملابس و ازياء شتاء 2024 للرجال رجالي شبابي الشتاء ، موضة شتاء 2024 للرجال صور موضة ملابس و ازياء شتاء 2024 للرجال رجالي شبابي الشتاء الشتوية شتوي للشتاء رجالية

.

.

يسلموووو

يسلموو

بس ممافي صور

جزاك الله خيـــــر
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماته

بعضها مضاد للالتهابات و طارد للبلغم ويعالج الكحة وأمراض البرد والأنفلونزا

الزنجبيل ، ط§ظ„ط«ظˆظ… ، ط§ظ„ظ„ظٹظ…ظˆظ†..ظ…ظپظٹط¯ط© في الشتاء.!

بعضها مفيد في علاج المغص المعوي
د.محمد عبد الله الطفيل
الأعشاب المتداولة في فصل الشتاء اولها ط§ظ„ط²ظ†ط¬ط¨ظٹظ„ Ginger وهو مضاد للالتهابات وطارد للرياح والغازات ومضاد للتقلصات وطارد للبلغم وهو موسع للاوردة والشرايين ومخفض للكولسترول ومنبه للدورة الدموية ومضاد للغثيان وهو يساعد المواد الغذائية على الامتصاص الى جميع انحاء الجسم ويحتوي الزنجبيل على مركبات فينولية وجنجرول ومواد مخاطية وزيت طيار.
ويستعمل الزنجبيل لمعالجة دوران السفر في البحر ويفيد في علاج المغص المعوي ومفيد في المساعدة على الهضم وعلاج المعدة والامعاء المرتبكة ومفيد في علاج الاسهال ويفيد في علاج امراض البرد والانفلونزا ويفيد في تخفيض درجة جرارة الجسم المرتفعة ويفيد في علاج فقدان الشهية ويفيد في علاج الشهقة hiccupe ويزيد في افرازات المعدة في كبار السن عند سوء الهضم . والزنجبيل جيد في حالات تعب المخ حيث ينشط الذاكرة اذا استعمل مع جوزة الكولا جزءين متساويين من الزنجبيل و جوزة الكولا. جيد في علاج تصلب الشرايين والاوردة ويزيد في الطاقة الجنسية للرجال والنساء و جيد لعلاج jet lag أي عدم النوم عند التنقل من بلد الى بلد فهو يساعد على النوم و يفيد الزنجبيل في الضعف العام وهو يعالج الغثيان والقيء الصباحي عند المرأة الحامل وجيد في علاج التأثير المرضي عند العلاج الكيميوثيرابي وبعد العمليات الجراحية والزنجبيل يطبخ ويؤكل مع السمك للقضاء على اليرقات وبعض الديدان البرازية التي في اغذية البحر .

الزنجبيل يفيد في علاج أمراض البرد

والزنجبيل جيد في علاج الكحة وامراض الجهاز التنفسي حيث يبشر الزنجبيل ثم يغلى مع الماء لمدة 7 دقائق ويوضع في ترمس الشاهي ويصب ويترك ليبرد قليلا ويضاف له العسل ثم يشرب عدة مرات في اليوم و يمكن اخذ الزنجبيل على شكل مبشور مع السلطة .
الثوم
الثوم Garlic من الخضراوات النافعة لامراض البرد والعدوى البكترية والفيروسية ومن مضادات الاكسدة النافعة لعلاج امراض السرطان لاحتوائه على السيلينيوم والثوم يحتوي على اليسين allicin والاحماض الامينية amino acidsو الايودين iodine وسيلينيوم Selenium والكبريت Sulphur ومعادن اخرى والثوم يستخدم في عصر الرومان لاكثر من ستين مشكلة صحية يعالجها و يستخدم بكثرة في الغذاء والعلاج في الصين القديمة وعند الفراعنة المصريين واليونان ويحتوي الثوم على فيتامينات مثل ب المركب والزيوت الطيارة والمعادن.

الثوم يعتبر مضاداً حيوياً

و الثوم يعتبر مضادا حيويا جيدا وكذلك قاتلا للبكتريا المرضية ومضادا للبرازيت او الديدان و مضادا للفيروسات ومضادا لاورام السرطان ومضادا للمغص والثوم مطهر وقاتل للفطريات ومضاد للجلطات والثوم مضاد لارتفاع السكر في الدم ومضاد لارتفاع الضغط الدموي والثوم طارد للبلغم وطارد للسموم والثوم مضاد للدهنيات ومضاد للتجلط ومقلل لتجمع الصفائح الدموية والثوم موسع للاوردة والشرايين والثوم يقلل من خطر الدهون بعد الاكلات الدهنية.
استعمالات الثوم يمنع تكثيف وتركيز الدهون في الجسم والدم يخفض ضغط الدم المرتفع و يرفع ضغط الدم المنخفض والثوم جيد في حالات تصلب الشرايين وكذلك في انسدادات الاوردة والشرايين والثوم يقلل من ترسبات الدهون في الاوعية الدموية مما يساعد على تقليل امراض القلب والثوم يساعد على انخفاض سكر الدم المرتفع مما يساعد على علاج مرض سكر الدم (ديابيتيك) والثوم جيد في علاج حالات الازمة والتهابات الشعب الهوائية وجيد في علاج الكحة وكحة الديك وجيد لعلاج الانفلوانزا وامراض البرد و التهابات الحلق و الحنجرة و الانف و الثوم جيد لعلاج ديدان الامعاء والثوم منشط لافراز الصفراء للمساعدة على هضم الدهون والثوم جيد لعلاج التهابات المهبل والثوم يؤكل طازج وغير مطبوخ حيث ان الطبخ او التجفيف او تخليل الثوم يجعله تقل فاعليته وتأثيره العلاجي يقل ويوجد حبوب الثوم خالية من الرائحة وهي كذلك خالية من الفائدة ويجب ان يؤكل الثوم طازجا اثناء الاكل ولا يؤكل على معدة فارغة لانه يسبب تهيج المعدة وتقرحات .

وأخرى تعالج الكحة وأمراض الجهاز التنفسي

الليمون
و هو من فواكه الشتاء المفضلة ويحتوي على فلافونيد والكيمومارين والمخاطيات وفيتامين واكسالات الكالسيوم وينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy والليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين والليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات واستعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا وامراض الحمى عموما ويوجد استخدام شعبي لليمون وهو تحميص الليمون على النار او وضع الليمون في الفرن بدرجة حرارة متوسطة لمدة نصف ساعة ويعصر فهو نافع لامراض البرد . يمكن استخدام الليمون كعصير غرغرة فهو نافع للحنجرة ويعالج الدفتريا ويوجد تقارير تثبت فوائده في هذه الحالات واذا كان الليمون مركز فيجب تخفيفه بالماء المغلي والمبرد في حالات الصداع يؤخذ الليمون مع العسل صباحا ومساء . والليمون ينفع في علاج الملاريا حيث يؤخذ نصف كأس شاهي ليمون مع الماء كل 2-3 ساعات ويحلى بالعسل ولعلاج الروماتيزم يؤخذ عصير الليمون قبل الاكل وعند النوم ويمكن ان يخفف بالماء ويضاف العسل اذا امكن ويجب غسل الاسنان والفم بعد شرب الليمون حتى لا يؤثر عصير الليمون على منطقة الاسنان.

الليمون مضاد للعدوى وللالتهابات

مشكوووووووووورة

العفؤ يالغلا

موضة ط؛ط·ط§ط، ط§ظ„ط±ط£ط³ في ط§ظ„ط´طھط§ط، و ط§ظ„ط±ط¨ظٹط¹ و ط§ظ„طµظٹظپ ط§ظ„ط¬ط¯ظٹط¯ط© يوتيوب

مشكوررررررررررررة

خبيرة التجميل نانيس سليم تتحدث عن كيفية العناية بالبشرة لتظل نضرة فى الجو المتقلب التي ممكن أن تغير نوع البشرة لتتحول من العادية وهى البشرة الأمثل إلى البشرة الدهنية أو الجافة التى تتطلب عناية شديدة ومستمرة خاصة مع الخروج المستمر للشارع والتعرض لحرارة شمس ط§ظ„طµظٹظپ أو برودة طقس الشتاء، الصيف أضراره كبيرة بداية من الالتهابات والحبوب حتى اسمرار البشرة الذى يعتبر أقل الأضرار أما فى الشتاء البشرة الجافة تزيدها برودة الطقس جفافا مما تتطلب ترطيبا مستمرا ليلا ونهارا، تشير إلى أن أحنا بنعمل أخطاء تضر البشرة أكثر من حرارة الشمس وبرودة الشتاء

– أول معالجة البشرة هو الامتناع عن السلوكيات الخاطئة ومن أشهرها غسل الوجه بالصابون فاستخدام أى نوع من أنواع الصابون مضر إلا فى حالة أن يكون طبيا معينا تحت إشراف طبيب، وغسل الوجه بشامبو الشعر أثناء الاستحمام لا تقل خطورة عن الشامبو بما يحتويه من مواد كيميائية ضارة للبشرة وللجسم، والأنسب استخدام أى غسول خال من الصابون والصوديوم سواء كان الغسول صناعيا أو طبيعيا مثل منقوع الورد البلدى والنعناع الأخضر المناسب للبشرة الدهنية فهو يعمل كمرطب ومنعش ومنظف ممتاز

– يجب تنظيف البشرة يوميا بمنظف البشرة وليس بالصابون مرة صباحا ومرة مساء، كما يجب الاعتدال فى تنظيف البشرة

– ضرورة غسل الوجه بالماء الفاتر أو البارد لأن المياه الساخن خطر على البشرة تتسبب فى جفاف البشرة وتقشيرها وخاصة أن المياه الساخنة لا تساعد على تثبيت الماكياج وخاصة أن هناك ثلاثة أعداء للماكياج هم الحبوب البارزة وحفر الوجه وجفاف البشرة

– بشرة الوجه حساسة فيكون من الضرورى تخصيص فوطة قطنية صغيرة نمسح بها البشرة برفق ويمكن استخدام المناديل ومن الأفضل تخصيص فوطه لتنظيف البثور السوداء التى تفرزها البشرة الدهنية

– ضرورة استخدام كريم مرطب قبل النوم وينصح باستخدام الفازلين الطبى

– بالنسبة للماسكات يفيد فى طھظ‚ظ„ط¨ط§طھ الجو فيكفى عمل الماسك مرة واحدة فى الأسبوع وهذا ماسك يفيد كل أنواع البشرة ويساعد على تجديد خلايا البشرة وهو عبارة عن ملعقتى عسل نحل أبيض مع ملعقتى لبن كامل الدسم وإذابتهم معا ووضعهم على البشرة مع الابتعاد عن منطقتى العين والفم

– البشرة الدهنية أو الجافة الحساسة هى الأكثر تأثرا بالشمس فالطبقة السطحية تكون رقيقة جدا لدرجة أن دقائق فى الشمس كفيلة بتغيير اللون والتهاب الوجه وهذه البشرة من الأفضل التعامل معها برقة فمن الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية والبعد عن كريمات التقشير وأى ماسك لا يزيد على عشر دقائق

– للتغلب على تأثير الشمس لا بد من وضع كريم ضد الشمس ويكون بودرة التلك المخلوطة بالمياه هى الأكثر مناسبة لجميع أنواع البشرة لإزالة فرق اللون ويترك الماسك لمدة ثلث الساعة

– كثرة وضع الماكياج يستهلك البشرة ومع استخدام نوع رخيص والمشى فى حرارة الشمس تتفاعل المواد الكيمائية مع البشرة ولذلك يكون من الأفضل وضع ماكياج بسيط يقل به نسبة البودرة وكريم الأساس ونستخدم ماركات تستخدم الفيتامينات فى منتجاتها

– ترك بقايا المعجون فترة حول الفم لثوان السبب الأساسى لاسمرار المنطقة المحيطة بالفم ضارة ومع الحفاظ على عدم تعرض المنطقة لذلك يزول اللون تدريجيا وبدون استخدام أى مركبات كيميائية

– لابد من شرب المياه بكميات كبيرة أما قلة شرب المياه والاستغناء عنها بالمشروبات الغازية فيسبب جفاف البشرة

– نظامك الغذائى يبان على وجهك فالشاى والقهوة والسجائر والوجبات السريعة أعداء البشرة على عكس الفاكهة والخضراوات التى تحتوى على الفيتامينات الضرورية للبشرة، فكوب من اللبن وتفاحة قبل النوم تغنى عن أفضل الكريمات.وتناول الأطعمة المغذية وليست الأطعمة التى تزيد الوزن

يسسسسسسسسسسلموو عزيزتي

الله يعطيك العافيه